เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการก่อตัวของมนุษย์ การรู้วิธีทำงานและจัดการ อารมณ์ต่างๆ ที่เขาสัมผัสได้ หากมีการใช้เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะจัดการกับสิ่งที่เรารู้สึกอย่างชาญฉลาด ปลอดภัย พวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่ที่สมดุล

เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กคืออะไร?

เด็ก ๆ เป็นจักรวาลแห่งอารมณ์ พวกเขาประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างมาก และการขาดประสบการณ์ชีวิตทำให้พวกเขาไม่สามารถรับมือได้อย่างเหมาะสม เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กเป็นประสบการณ์ที่ออกแบบมาเพื่อให้พวกเขาเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา เรียนรู้ที่จะแยกแยะอารมณ์ต่างๆ และด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถแสดงความรู้สึกต่อผู้อื่นได้ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ คุณสามารถอ่านได้ ฉันรู้สึกเศร้า.

เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กสามารถมีการจัดการอารมณ์เบื้องต้นได้ เกมเหล่านี้จะช่วยให้คุณเติบโตในตัวเองโดยปราศจากความหงุดหงิดหรือบาดแผล สามารถทำได้ที่บ้านหรือนอกสถานที่กับครูหรือที่ปรึกษา

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือการเป็นเกมที่เด็กจะได้เรียนรู้อย่างสนุกสนานไม่มีแรงกดดันและเหนือสิ่งอื่นใดไหลลื่นตามธรรมชาติด้วยประสบการณ์และที่ปรึกษา แรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี เด็กต้องมีแรงจูงใจและไม่กดดันให้ทำกิจกรรม

เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กเหล่านี้อิงจากกิจกรรมนันทนาการพื้นฐานสองอย่าง: การเล่นและการเล่าเรื่อง สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เด็กคุ้นเคย สำหรับพวกเขา การเล่นหรือฟังหรืออ่านนิทานเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา

เกม

เกมนี้เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดที่เด็กมีในกระบวนการเรียนรู้ของเขา ด้วยเกมนี้ เด็กจะพัฒนาและฝึกฝนทักษะ ได้รับการฝึกฝนและเหนือสิ่งอื่นใด เขาทำมันด้วยความยินดี เด็กคนไหนชอบเล่น มันคือวิธีที่เขาไหลไปกับสิ่งแวดล้อม ครอบครัว และสังคมของเขา

เรื่องราว

เรื่องราวเป็นแนวทางในอุดมคติที่จะให้เด็กเห็นถึงสถานการณ์ต่างๆ และผลลัพธ์ต่างๆ ของพวกเขา เรื่องราวช่วยให้เขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี ซึ่งตัวละครอาจจะเป็นจากสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ด้วยเรื่องราวคุณสามารถรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ช่วยให้คุณเข้าใจว่าความเสี่ยงคืออะไรโดยไม่ต้องตกอยู่ในอันตราย

เรื่องราวเหล่านี้ทำให้คุณสามารถนามธรรมจากความเป็นจริง และให้เครื่องมือในการรู้และตระหนักว่ายังมีคนอื่นๆ อีกหลายคนที่มีชีวิตที่แตกต่างจากของคุณมาก เป็นวิธีที่สนุกสนานในการบรรลุว่าเด็กมีวิสัยทัศน์เกี่ยวกับความรู้สึกของตนเอง โดยอิงจากประสบการณ์ของตัวละคร นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์พฤติกรรมของตัวเอกตามสถานการณ์

เรื่องราวมีประโยชน์มากจนทำให้เด็กสามารถสื่อสารอารมณ์ได้ง่ายกว่าที่จะพูดในสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนอื่นมากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง ปฏิสัมพันธ์ของที่ปรึกษาและเด็กต้องให้เกียรติเขาต้องอยู่ที่นั่นเพื่อตอบคำถามที่เกิดขึ้น

ผู้ใหญ่ที่มีความสมดุลทางอารมณ์จะช่วยให้เด็กจัดการอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้พวกเขาพัฒนาเป็นมนุษย์ที่สมดุลและเห็นอกเห็นใจ

กิจกรรมเรียนรู้การรับรู้และตั้งชื่ออารมณ์

ต่อไป เราจะพูดถึงชุดของกิจกรรมที่จะช่วยให้ลูก ๆ ของเรารับรู้อารมณ์แต่ละอย่างของพวกเขาและรู้ว่าพวกเขาเรียกว่าอะไร

การจัดทำบันทึกอารมณ์สำหรับใช้ส่วนตัว

นี่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนานมาก และสามารถทำได้ตั้งแต่อายุ XNUMX ขวบขึ้นไป จำเป็นต้องปรับให้เข้ากับช่วงอายุเท่านั้น สามารถใช้ได้แม้กับวัยรุ่น ตราบใดที่มีการปรับตัวที่เหมาะสม จำไว้ว่าโลกทางอารมณ์จะเปลี่ยนไปตามระดับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของทารก

เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กนี้ประกอบด้วยการถ่ายภาพหรือภาพวาดของมนุษย์ อาจเป็นได้ทั้งผู้ใหญ่ คนหนุ่มสาว หรือเด็ก นอกจากนี้ยังสามารถใช้การแสดงตน ในแต่ละกรณี เด็กจะต้องระบุอารมณ์ที่ตัวละครมี โดยชี้นำโดยท่าทางหรือท่าทางของพวกเขา

รูปภาพสามารถอยู่ในเครือข่ายได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ต้องพิมพ์หรือวาดไว้ล่วงหน้า จำไว้ว่าช่วงความสนใจของเด็กนั้นไม่นานนัก และทุกอย่างต้องพร้อมเมื่อคุณเริ่มกิจกรรม คุณยังสามารถใช้สื่อสิ่งพิมพ์พร้อมข่าวสารในรูป

หากเด็กยังเด็ก ให้เริ่มด้วยความรู้สึกหลัก 2 หรือ 3 อย่าง อาจเป็นความสุข ความรำคาญ ความกลัว ความเสน่หา ความปวดใจ จากนี้ไป ช่วงของอารมณ์ที่อธิบายไว้จะขยายออกไป จนถึงช่วงที่ซับซ้อนที่สุด

จะทำอย่างไรกับภาพ?

สามารถจัดระเบียบรูปภาพในสมุดบันทึก ซึ่งจะทำให้กิจกรรมมีความสมบูรณ์ เนื่องจากเด็กสามารถจัดระเบียบรูปภาพของตนเองได้ กิจกรรมที่ทำด้วยตนเองนี้เป็นแรงกระตุ้นที่สำคัญ เพื่อให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จ

ขณะที่เด็กกำลังวางภาพ ควรใช้เพื่อพูดถึงอารมณ์ที่ตรงกัน ต้องทำโดยใช้คำที่ถูกต้องตามวัยและคำนึงว่าเราไม่สามารถทำให้เด็กอิ่มด้วยข้อมูลได้

เราควรพูดถึงว่าอารมณ์ที่เป็นปัญหานั้นแสดงออกในรูปแบบทางกายภาพอย่างไรและสิ่งที่เราควรตีความจากท่าทางในผู้อื่น คุณต้องพูดถึงสาเหตุของอารมณ์และประเภทของความคิดที่เกิดขึ้น เหนือสิ่งอื่นใด ให้พวกเขารู้ว่าแนวทางปฏิบัติของพวกเขาควรเป็นอย่างไรเมื่อพวกเขารู้สึกถึงอารมณ์ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้

หากพวกเขาโตพอ พวกเขาสามารถเติมเต็มสมุดบันทึกของอารมณ์ เขียนสิ่งเหล่านี้ แคตตาล็อกของอารมณ์ส่วนบุคคลก็เติบโตขึ้น หากทำกิจกรรมในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน คุณสามารถสร้างแคตตาล็อกกลุ่มได้โดยการทำแผนภูมิหรือป้ายโฆษณา เรียกสั้นๆ ว่าบางสิ่งที่ทุกคนในห้องเรียนมองเห็นได้ นี่เป็นหนึ่งในเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก โดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในห้องเรียน

ในเกมนี้ การรู้จักตนเองเกี่ยวกับโลกแห่งอารมณ์นั้นเกิดขึ้นได้ ดังที่เรียกอารมณ์เหล่านี้ว่า อารมณ์ที่มีสติสัมปชัญญะเกิดขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใด มันเรียนรู้ว่ามันมีอยู่จริงและภาษาที่ไม่ได้พูดซึ่งบอกถึงสิ่งที่เรารู้สึก

อ่านนิทานความรู้สึก

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะฟังหรืออ่านเรื่องราว ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการสอนเด็กเกี่ยวกับอารมณ์และวิธีจัดการกับอารมณ์ของตนเอง ต่อตนเองภายในและต่อผู้อื่น ในเรื่องราวต่างๆ คุณจะพบกับสถานการณ์ต่างๆ ที่คุณอาจถูกเปิดเผยและที่คุณไม่เคยรู้สึกมาก่อน

เรื่องราวเหล่านี้ช่วยให้เราขยายภาพพาโนรามาและตั้งชื่ออารมณ์ใหม่ๆ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้มากมาย คุณจะรู้ว่าโลกทางอารมณ์นั้นกว้างใหญ่ จากประสบการณ์ของตัวละครในเรื่อง คุณจะค่อยๆ เรียนรู้วิธีตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ขัดแย้งทางอารมณ์ เรื่องราวเป็นวิธีที่ปลอดภัยทางอารมณ์ในการเรียนรู้สิ่งที่คุณรู้สึกและสิ่งที่ส่งผลต่อคุณ

ความหลากหลายของสถานการณ์ในเรื่องราวช่วยให้เข้าถึงอารมณ์ที่อาจสอนเด็กได้ยาก หนังสือเป็นโลกที่พวกเขาสามารถดำดิ่งเข้าไปและออกไปได้ตามที่เห็นสมควร เรื่องราวจะทำให้จินตนาการของเด็กๆ เป็นตัวขับเคลื่อนการเรียนรู้ทางอารมณ์

กิจกรรมนี้ต้องได้รับการจัดระเบียบเป็นอย่างดี เป็นสิ่งสำคัญที่ที่ปรึกษาต้องชัดเจนเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ที่เขาต้องการบรรลุ หากทำอย่างถูกต้องจะสังเกตเห็นความก้าวหน้าในเด็กอย่างรวดเร็ว

จุดเริ่มต้นของการอ่าน

ในการเริ่มต้น จะต้องเลือกบรรณานุกรมให้ดี เรื่องราวที่เลือกอย่างถูกต้องควรช่วยให้เด็กมีอารมณ์ มันต้องทำงานเป็นช่องทางเพื่อให้ข้อมูลมาถึงอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังต้องเป็นเรื่องสนุกสำหรับผู้อ่านด้วยวิธีการนี้จะดึงดูดความสนใจและบรรลุวัตถุประสงค์

เรื่องราวต้องบรรลุ ไม่เพียงแต่เด็กเริ่มอ่าน แต่ยังต้องอยากอ่านให้จบด้วย ต้องมีความเหมาะสมกับวัย ยิ่งเด็กโต เรื่องราวและสถานการณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้นที่เขาหรือเธอสามารถรับมือได้

ต้องเลือกในลักษณะที่เพียงแค่อ่านก็เพียงพอที่จะบรรลุเป้าหมาย ผู้ให้คำปรึกษาต้องเสริมการอ่านด้วยคำถามหรือกิจกรรมที่กระตุ้นความอยากรู้เกี่ยวกับแง่มุมที่สำคัญของเนื้อหา คุณต้องให้เด็กแสดงออกด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง มันทำให้เขารู้สึกอย่างไร เขาจะทำอะไรในสถานการณ์นั้น และเหนือสิ่งอื่นใด สิ่งที่เขาจะพูดกับอีกฝ่าย

การอ่านเหล่านี้ควรใช้เพื่อให้เกิดการไตร่ตรองในเด็ก เพื่อให้พวกเขาตระหนักได้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาได้สัมผัสกับอารมณ์เหล่านี้ พวกเขารู้สึกอย่างไร และปฏิบัติตามอย่างไร เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องทำให้พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงให้รู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร

นิทาน

มีเรื่องราวมากมายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะตามวัยของเด็กๆ เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์ ผู้ให้คำปรึกษาต้องค้นหาเรื่องราวที่เหมาะสมกับวัยและสิ่งที่พวกเขาต้องการเรียนรู้ล่วงหน้า นิทานสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนไม่เหมือนกับนิทานสำหรับเด็กวัยเรียน

เมื่อได้ชื่อเรื่องที่หลากหลาย เด็กสามารถเลือกเรื่องราวที่ดึงดูดความสนใจได้ ด้วยวิธีนี้ ทารกจะได้รับการควบคุมกระบวนการและจะมีแรงจูงใจที่จะมีส่วนร่วมมากขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เรื่องราวเพื่อให้เด็กสังเกตตัวเลขโดยไม่ต้องอ่านและพยายามระบุอารมณ์ที่ตัวละครแสดง

โรงละครแห่งอารมณ์

เกมนี้เป็นเกมที่น่าสนใจมาก สำหรับเด็กที่จะเข้าใจอารมณ์ภายในของพวกเขา ประกอบด้วยการสร้างโรงละครขนาดเล็กที่เด็กๆ ได้ประดิษฐ์เรื่องราวและตัวละคร นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาที่จะพูดถึงสิ่งที่พวกเขารู้สึก ง่ายกว่าที่จะปลดปล่อยโลกแห่งอารมณ์ของเขาลงบนตัวละครสมมติมากกว่าที่จะพูดเกี่ยวกับมันโดยตรง

ในการแสดงละคร เด็ก ๆ จะแสดงเรื่องราวของตนเอง ซึ่งมักจะอิงจากประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา หากกิจกรรมดำเนินไปอย่างถูกวิธี จะทำให้เรารู้ว่าโลกทางอารมณ์ของเด็กคนนี้เป็นอย่างไร และเหนือสิ่งอื่นใด เขาคิดอย่างไรกับเขา เราจะสามารถรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับปัญหาการแก้ไขข้อขัดแย้ง

กิจกรรมนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับโลกของตัวตนภายในของทารก อาจไม่ใช่สำหรับทุกคน ไม่ใช่ทุกคนที่แสดงตัวตนในที่สาธารณะ เช่นเดียวกับเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก คุณต้องวิเคราะห์อย่างรอบคอบว่าหัวข้อของกิจกรรมนั้นเหมาะสมกับเกมหรือไม่

ในการเริ่มต้น คุณควรจัดระเบียบเนื้อหาที่จำเป็นเสมอ ต้องใช้ฟิกเกอร์สำหรับตัวละคร เช่น หุ่นเชิด หุ่นจำลอง ตุ๊กตา สัตว์พลาสติกหรือผ้า คุณยังสามารถทำกิจกรรมก่อนหน้านี้กับเด็กๆ ได้ โดยที่พวกเขาสร้างตัวละครของตัวเอง พวกเขาสามารถทาสีและตัดออกได้ควรใช้วิธีการสร้างสรรค์ใด ๆ เพื่อให้มีตัวละครจำนวนมากเพื่อให้สามารถพัฒนาเรื่องราวได้

คุณต้องมีลูกเต๋าหนึ่งคู่ หนึ่งต้องมีบนใบหน้า อารมณ์หลัก ไม่ว่าจะด้วยการแสดงออกหรือด้วยตัวอักษร ขึ้นอยู่กับอายุและระดับโรงเรียนของเด็ก แม่พิมพ์อื่น ๆ จะต้องมีชื่อของสิ่งของหรือสถานที่ใด ๆ ต้องประกอบลูกเต๋าเหล่านี้ล่วงหน้า เนื่องจากต้องมีสถานที่และอารมณ์ที่จำเป็นต่อวัตถุประสงค์ของกิจกรรม

วิธีการเล่น

เด็กจะได้รับลูกเต๋าสองลูก คุณต้องโยนมันสองสามครั้งด้วยสิ่งนี้คุณจะได้รับสองอารมณ์และสองรายการ เมื่อโยนลูกเต๋าออกไปแล้ว เด็กทารกจะต้องประดิษฐ์และนำเสนอเรื่องราวที่อารมณ์และองค์ประกอบต่างๆ ปรากฏขึ้นในโรงละคร แน่นอนว่ากิจกรรมนี้จะทำให้เด็กออกมาจากภายในของเขาในขณะที่เขารู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้น หากคุณต้องการทราบว่าสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อวิธีที่เราจัดการกับวิกฤตอย่างไร โปรดอ่าน มนุษย์กับธรรมชาติ.

สิ่งสำคัญเกี่ยวกับเกมนี้ไม่ใช่แค่การรู้อารมณ์ของเด็กเท่านั้น คุณยังต้องตระหนักด้วยว่าเขาแก้ไขสถานการณ์อย่างไร เด็กมักไม่มีประสบการณ์ชีวิตเพียงพอที่จะจัดการและแก้ไขข้อขัดแย้ง นี่คือที่ที่อารมณ์ปรากฏขึ้นซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งภายใน

หากกิจกรรมดำเนินไปอย่างถูกต้อง ผู้ให้คำปรึกษาสามารถช่วยตัวละครในการแก้ไขข้อขัดแย้งได้ดีที่สุด ข้อมูลนี้จะมาหาเด็กผ่านเกมนี้ เนื่องจากโดยปกติตัวละครของเขาจะสะท้อนถึงตัวเขาเอง

วิธีหนึ่งในการปรับปรุงประสบการณ์คือการใช้ตัวละครที่เด็กรู้จัก เช่น ฮีโร่หรือตัวการ์ตูน สำหรับเด็ก ตัวละครที่มีชื่อเสียงเหล่านี้มักจะเป็นเพื่อนของพวกเขา ในโลกจินตนาการ โดยพวกเขาจะสามารถแสดงออกได้อย่างอิสระมากขึ้น เนื่องจากพวกเขาจะรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย

เป็นสิ่งสำคัญที่ในกิจกรรมนี้ เด็กจะต้องตระหนักว่าความรู้สึกไม่ได้แย่ พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา และเราสามารถจัดการและควบคุมอารมณ์เหล่านั้นได้

เราวาดอารมณ์

วัตถุประสงค์หลักของเกมนี้คือการรู้จักตนเองของเด็ก เขาต้องอยู่หน้ากระจกและผู้ให้คำปรึกษาต้องช่วยเขาแสดงอารมณ์ของเขา จากนั้นเมื่อเด็กเห็นอารมณ์บนใบหน้าของเขาแล้ว เขาจะถูกขอให้วาดและเขียนหรืออธิบายด้วยวาจาเมื่อเขารู้สึกเช่นนั้น

เมื่อเด็กเข้าใจว่าการแสดงออกทางสีหน้าของอารมณ์หลักคืออะไร เกมสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการถ่ายภาพ ด้วยวิธีนี้เด็กจะเข้าใจว่าไม่ควรมีความรู้สึกละอายเมื่อแสดงอารมณ์

การแสดงภาพกราฟิกของอารมณ์ ไม่ว่าจะในภาพวาดหรือการถ่ายภาพ จะทำให้เด็กมีความตระหนักอย่างเต็มที่ถึงวิธีการอ่อนไหว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะรู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอารมณ์ที่แตกต่างกันและคนอื่น ๆ เห็นว่ามันสะท้อนออกมาในใบหน้าของพวกเขา

ความทรงจำของอารมณ์

หากเกมก่อนหน้านี้ถูกสร้างขึ้น คุณสามารถใช้ประโยชน์จากภาพวาดหรือรูปถ่ายสำหรับเกมนี้ จากแต่ละภาพ เราสร้างสองภาพ ตัดออกแล้ววางลงบนการ์ดกระดาษแข็ง พวกเขาทั้งหมดควรมีลักษณะเหมือนกันเมื่อลดภาพลง

เกมดังกล่าวประกอบด้วยการวางไพ่ทั้งหมดเหล่านี้ซึ่งก่อนหน้านี้มีสัญญาณรบกวนโดยให้ภาพคว่ำลง พวกเขาหันหลังกลับเป็นคู่และผู้ที่มีคู่ที่ตรงกันมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ คุณสามารถมีอารมณ์ได้มากเท่าที่ต้องการโดยจำไว้ว่าจะขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก

ดนตรี ภาพวาด และอารมณ์

ดนตรีมีลักษณะเฉพาะของอารมณ์ที่ตื่นขึ้นในผู้ที่ฟัง เด็กไม่รอดจากปฏิกิริยานี้ เสียงฮาร์มอนิกช่วยให้คุณหวนคิดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณ ประสบการณ์ที่ดีและไม่ดีของคุณมีอยู่ ซึ่งทำให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์ที่แตกต่างกัน

เพื่อเล่นเกมเหล่านี้ เราจะรวมกิจกรรมสามกิจกรรมที่ให้ความมั่นใจแก่เด็กๆ มากที่สุด เสียงดนตรี ศิลปะ และการศึกษาทางอารมณ์

วาดความโกรธ

จะมีการเล่นเสียงประกอบที่แตกต่างกัน ซึ่งเด็ก ๆ จะได้รับอนุญาตให้วาดภาพได้อย่างอิสระ พวกเขาระบายสีสิ่งที่พวกเขาต้องการและด้วยเทคนิคที่ดึงดูดใจพวกเขามากที่สุดในขณะนี้ จากนั้นกับที่ปรึกษา พวกเขาจะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ดนตรีทำให้พวกเขารู้สึกและสิ่งที่พวกเขาวาดภาพสำหรับพวกเขา

จากนั้นเราเปิดเพลงเดิมอีกครั้ง และเชื้อเชิญให้เด็กแสดงออกด้วยร่างกายว่ารู้สึกอย่างไร สำหรับพวกเขา นี่เป็นกิจกรรมที่ปลดปล่อย ในแง่สุนทรียศาสตร์ พวกเขาจะปลดปล่อยความรู้สึกและหมดความกลัวที่จะแสดงออกมา ที่นี่พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าอารมณ์ไม่เพียงสะท้อนบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังสามารถเห็นได้จากท่าทางร่างกายของเราด้วย

แต้มของความรู้สึก

โดมิโนนี้ต้องทำในลักษณะที่การ์ดแต่ละใบมีชื่อของอารมณ์ด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งสถานการณ์ที่สามารถกระตุ้นอารมณ์นี้ได้ เล่นโดยจับคู่อารมณ์กับสถานการณ์ที่สามารถกระตุ้นได้ ด้วยวิธีนี้โดมิโนจะถูกปิดและในท้ายที่สุดก็ไม่ควรมีไทล์ที่ไม่ตรงกัน

เขาวงกตแห่งอารมณ์

เกมนี้ควรได้รับการออกแบบตามอายุของผู้เข้าร่วมเนื่องจากแนวคิดคือพวกเขาค้นพบอารมณ์ที่แตกต่างกัน ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะได้รับวิธีการจัดการกับทุกสถานการณ์ทางอารมณ์ที่เข้ามาทางพวกเขา

กระดานถูกประกอบขึ้น โดยเราจะใส่เครื่องหมายคำถามลงในกล่องบางกล่อง คุณจะต้องตายปกติและตายของตัวเลือก ทุกครั้งที่คุณลงจอดบนกล่องที่มีเครื่องหมายคำถาม ตัวเลือกตายจะถูกโยนทิ้ง และคุณต้องบอกว่าอารมณ์ใดปรากฏขึ้นในสถานการณ์นั้น

เขียนแต่ละอารมณ์ที่ปรากฏและในตอนท้ายแสดงละครกับพวกเขา ในแต่ละเกม คุณต้องให้เด็กแสดงอารมณ์ของพวกเขาโดยไม่มีปัญหา

ล้อเลียนของอารมณ์

การ์ดจัดทำขึ้นด้วยอารมณ์ต่างๆที่อาจส่งผลต่อเด็ก ในทางกลับกัน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับหนึ่งในโทเค็นเหล่านี้ พวกเขาต้องเลียนแบบอารมณ์บนการ์ดและที่เหลือต้องพยายามเดาว่ามันคืออารมณ์อะไร ใครเดาถูกคือคนต่อไปที่จะรับโทเค็น

สามารถทำให้ซับซ้อนขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับช่วงอายุของกลุ่ม ซึ่งรวมถึงอารมณ์ที่เด็กไม่ค่อยรู้จัก เป้าหมายของเกมนี้คือการให้เด็กๆ พัฒนาคำศัพท์ทางอารมณ์ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงตั้งชื่อให้กับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและในที่สุดก็ช่วยให้พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้

เป็นเกมที่ยอดเยี่ยมในการทำความเข้าใจการสื่อสารที่ไม่ได้พูด สร้างการรับรู้ถึงความหมายของท่าทางและท่าทางของร่างกาย มันสอนให้พวกเขาอ่านสภาวะทางอารมณ์ของอีกฝ่ายหนึ่ง สิ่งสำคัญคือถ้าเด็กไม่เข้าใจวิธีล้อเลียนอารมณ์ เขา/เธอได้รับอนุญาตให้อธิบายหรือเล่าถึงสถานการณ์ที่มีอารมณ์นี้อยู่

บิงโก

กระดานบิงโกถูกสร้างขึ้นด้วยอารมณ์แทนที่จะเป็นตัวเลข จากนั้นจะสุ่มชิปที่มีอารมณ์ต่างกัน และเด็กแต่ละคนจะทำเครื่องหมายบนกระดานเมื่อตรงกัน คนแรกที่สร้างเส้นไปในทิศทางใดก็ได้ชนะ

กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์

แนวคิดในการจัดการอารมณ์คือการพัฒนาความสามารถและทักษะที่ช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการณ์ต่างๆ ได้โดยไม่มีความขัดแย้งปรากฏขึ้น สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นภายในและส่งผลกระทบต่อผู้อื่นในที่สุด พัฒนาชุดของความไม่มั่นคงที่ส่งผลกระทบต่อเขาในชีวิตของเขา

การทำความเข้าใจสมองทางอารมณ์ของเรา

ปัญหาหนึ่งสำหรับการจัดการอารมณ์ที่ถูกต้องคือการขาดความรู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และเหตุการณ์ที่กระตุ้นในสมองของเราความรู้สึกหรืออารมณ์หนึ่งและอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าเด็กๆ ไม่ได้เตรียมตัวจริงๆ ที่จะหลีกเลี่ยงการตอบสนองอย่างหุนหันพลันแล่นต่อเหตุการณ์บางอย่าง

เป็นสิ่งสำคัญที่ที่ปรึกษาหรือผู้ปกครองต้องตรวจสอบกลไกเหล่านี้ ความรู้ในด้านนี้โดยเฉพาะจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจปฏิกิริยาของเด็กได้ดีขึ้น และทำให้สามารถสร้างความเห็นอกเห็นใจกับพวกเขาได้ ความเข้าใจนี้คือสิ่งที่จะให้กลไกที่จำเป็นในการช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพแข็งแรงจากมุมมองทางอารมณ์

วงล้อตัวเลือกวินัยเชิงบวก

นี่เป็นกิจกรรมที่ให้ชุดเครื่องมือแก่เด็ก ๆ เพื่อให้พวกเขาสามารถควบคุมปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นที่เกิดจากอารมณ์เชิงลบได้ มันสอนเขาถึงสิ่งที่ควรทำในสถานการณ์ที่มีความโกรธ ความกลัว และในระยะสั้น อารมณ์ทั้งหมดนี้

เราต้องนั่งกับลูกในเวลาที่เขาสงบและเพื่อให้เราสามารถพึ่งพาความสนใจของเขาได้ เราจะขอให้คุณเขียนรายการสิ่งที่คุณทำได้แทนที่จะตะโกนหรือตีเมื่อคุณรู้สึกโกรธ รายการนี้ต้องจัดทำขึ้นโดยที่เราไม่ต้องเสนอแนวคิดใดๆ แก่คุณ ผู้ให้คำปรึกษาจะทำงานเป็นเพื่อนและผู้ฟังเท่านั้น

ด้วยแนวคิดนี้ เราจะสร้างป้ายโฆษณา และทุกครั้งที่เด็กรู้สึกอิ่ม และคิดว่าเขากำลังจะระเบิด เขาสามารถไปที่ป้ายโฆษณา หาวิธีจัดการกับอารมณ์นั้นและนำไปปฏิบัติ เขาควรได้รับการสนับสนุนให้แสดงออกถึงความรู้สึกของเขาตลอดเวลา

วาดอารมณ์ของฉันเพื่อควบคุมพวกเขา

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้เด็กสงบลงคือการวาดสิ่งที่เขารู้สึกและสิ่งที่เขาต้องการจะทำหรือพูด กิจกรรมนี้ช่วยเชื่อมโยงส่วนอารมณ์ของสมองกับส่วนที่มีเหตุผล เมื่อคุณวาดในลักษณะใดวิธีหนึ่ง คุณสามารถมองสถานการณ์ในฐานะผู้สังเกตการณ์และช่วยให้คุณได้รับความเป็นกลาง

การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่แสดงอารมณ์เท่านั้น แต่การเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมยังเป็นโอกาสที่ดีในการเบี่ยงเบนความสนใจจากตัวกระตุ้นของปัญหาหรือสถานการณ์ ในภาพวาดคุณสามารถดาวน์โหลดทุกอย่างที่เด็กรู้สึกในขณะนั้น พลังงานเชิงลบนั้นกลายเป็นพลังงานสร้างสรรค์

สำหรับสิ่งนี้ องค์ประกอบต่างๆ เช่น กระดาษ สี สี โดยย่อ ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กในการไปยังพื้นที่เพื่อระบายสี เมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ ควรอยู่ในมือเสมอในพื้นที่นั้น สำหรับสิ่งนี้พวกเขาจะต้องได้รับแจ้งล่วงหน้าว่าพื้นที่ที่จะทาสีนั้นมีไว้เพื่ออะไร ที่พวกเขามองว่าเป็นแง่บวกไม่ใช่เป็นแง่ลบของอารมณ์รุนแรง

พวกเขาควรได้รับอนุญาตให้แสดงออกได้อย่างอิสระแม้ว่าพวกเขาต้องการจะย่นหรือฉีกภาพวาดหลังจากที่ทำเสร็จแล้ว นั่นจะเป็นที่ที่คุณสามารถปลดปล่อยอารมณ์ก้าวร้าวทั้งหมดที่คุณรู้สึกได้ คุณต้องปล่อยให้พวกเขาวาดรูปทุกอย่างที่ต้องการด้วย เราต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ มีปัญหาต่างจากเราและมีประสบการณ์ในการจัดการกับพวกเขาน้อยกว่า

บางครั้งจำเป็นต้องไปกับเด็กและพูดคุยกับเขาในขอบเขตที่ภาพวาดสะท้อนถึงความรู้สึกของเขา เราต้องป้องกันไม่ให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ของเขา เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กมีประโยชน์มากสำหรับสิ่งนี้

ไดอารี่ของอารมณ์ของฉัน

เมื่อเรากำลังทำงานกับเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กโต เราสามารถขอให้พวกเขาเขียนแทนการวาดรูปได้ การเขียนเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออก ซึ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น จะช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกได้ดีขึ้น พวกเราหลายคนแสดงอารมณ์ได้ดีกว่าในการเขียนมากกว่าการพูด

กิจกรรมนี้ประกอบด้วยการทำไดอารี่อารมณ์ของวันของเรา เริ่มต้นจากสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา และจบลงด้วยสิ่งที่ไม่ดี ในแต่ละกรณี ควรเน้นว่าพวกเขาเขียนถึงความรู้สึกที่มีต่อแต่ละสถานการณ์ และเหนือสิ่งอื่นใด คุณควรเขียนว่าพวกเขาตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างไร

ที่ปรึกษาสามารถเริ่มต้นเป็นทีมกับเด็กและค่อยๆถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นกิจกรรมสำหรับเด็กอายุเกินเจ็ดขวบ

การเตรียมไดอารี่นี้ช่วยให้เด็กรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในตอนท้ายของแต่ละวัน การเขียนอารมณ์เป็นลายลักษณ์อักษรช่วยให้คุณสร้างสมดุลทางอารมณ์ได้ เด็กคนนี้ตระหนักดีว่าเขาไม่สามารถปล่อยให้เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์มาบดบังสิ่งที่ดีทั้งหมดได้

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้ว่ารูปแบบใดที่คุณปฏิบัติตามและทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ที่ปรึกษาควรอยู่ด้วยเสมอเพื่อช่วยคุณในเรื่องที่คุณต้องดำเนินการ กิจกรรมนี้ช่วยให้คุณตรวจจับความคิดที่ทำลายล้างและเปลี่ยนความคิดในแง่ดี

มุมสงบและโต๊ะสันติภาพ

พื้นที่พิเศษนี้เป็นสถานที่ในบริเวณนั้นหรือในบ้าน ซึ่งคุณสามารถไปเมื่อเด็กรู้ว่าเขาไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาของเขาได้ ในสถานที่นี้จะต้องมีองค์ประกอบที่ทำให้คุณสงบลง ซึ่งทำให้คุณสามารถใช้เทคนิคในการควบคุมอารมณ์ได้ นี้เป็นสถานที่ที่เร่งกระบวนการของการปักหลัก

มุมนี้จะต้องประกอบด้วยเรื่องราว สีสัน ตัวเลข โดยย่อ องค์ประกอบที่ทำให้เสียสมาธิสำหรับทารก ยังสามารถใช้เป็นที่สงบได้ มอนเตสนี่คือสถานที่ที่เด็ก ๆ ที่ต่อสู้มีปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขสามารถไปได้ ผู้ช่วยในสถานที่นี้ต้องเคารพซึ่งกันและกันและพูดคุยเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง

คุณต้องวางสิ่งของแห่งสันติภาพไว้ข้างใน ซึ่งเป็นสิ่งของทั้งหมดที่อนุญาตให้คุณพูดสลับกัน ใครก็ตามที่ได้รับมันเป็นผู้ที่พูดในขณะนั้น ด้วยวิธีนี้เด็กๆ จะได้รับการสอนให้พูดเพื่อแก้ไขสถานการณ์วิกฤต

แนวคิดคือการสื่อสารด้วยความเคารพ และแสดงอารมณ์ พูดในสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องมีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน ไม่ขึ้นเสียง ไม่ต้องขายหน้า ทำให้ขุ่นเคืองหรือทุบตี และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้อง ในการแก้ไขข้อขัดแย้งระหว่างเด็ก เป็นการดีกว่าที่ผู้ใหญ่จะไม่เข้าไปแทรกแซง เว้นแต่จะมีความจำเป็นอย่างยิ่ง

การเปลี่ยนแปลงของการผ่อนคลายสำหรับเด็ก

เทคนิคที่ดีที่สุดที่จะกลับสู่ความสงบคือการผ่อนคลายและควบคุมการหายใจ บ่อยครั้งที่พวกเขาพูดว่า หายใจ ผ่อนคลาย แต่ไม่มีใครอธิบายวิธีการทำ

ดังนั้นกิจกรรมนี้จึงเป็นการสอนให้เด็กๆ ได้ผ่อนคลาย เพื่อให้พวกเขาได้ใช้เทคนิคนี้ในช่วงเวลาที่มีความผันผวนสูง ควรทำในเวลาและสถานที่ที่สงบมากโดยให้เด็กสงบ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะให้ความสำคัญกับเรามากขึ้นและข้อมูลจะไปถึงพวกเขาอย่างถูกต้อง

สำหรับเด็กจะเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวซ้ำๆ การเคลื่อนไหวเหล่านี้ไม่สามารถซับซ้อนได้ แนวคิดก็คือมันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เมื่อตัดสินใจว่าจะทำที่ไหนและอย่างไร การสอนเทคนิคสามารถเริ่มต้นได้

เทคนิค

เทคนิคแรกคือการทำตามรูปร่างของเขาวงกตซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในการทำเช่นนี้ เราแนะนำให้เด็กหายใจอย่างสงบและช้าๆ ด้วยนิ้วชี้ คุณต้องเดินตามเขาวงกตซ้ำๆ เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณต้องติดตามรูปภาพตั้งแต่ต้นจนถึงกึ่งกลางและด้านหลัง ด้วยการหายใจเช่นนี้และต่อเนื่อง ร่างกายจะผ่อนคลาย จัดการเพื่อขจัดสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ให้อยู่ในสภาวะที่สงบ

เทคนิคที่สอง เราจะหายใจเข้าไปในหินที่เคลื่อนไหวสามครั้ง หายใจเข้าช้าๆ ขณะหยิบก้อนหินด้วยมือข้างหนึ่งแล้วส่งผ่านไปยังอีกมือหนึ่ง จากนั้นเราวางมันลงบนรูปสัญลักษณ์ เราทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้กับหินก้อนอื่นอย่างน้อยสามครั้ง การเคลื่อนไหวซ้ำๆ และประสานกันช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ด้วยวิธีนี้ เมื่อเด็กสงบลง เขาจะไม่รู้สึกถึงอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์อีกต่อไป

คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ทำเทคนิคการผ่อนคลายในเวลากลางคืน เขาได้รับคำสั่งให้นอนราบแล้วคิดว่าตัวเองเป็นก้อนน้ำแข็งที่กำลังละลายทีละน้อย แนวคิดคือให้คุณจินตนาการว่าเมื่อลูกบาศก์ละลาย อารมณ์ไม่ดีของคุณก็หายไป

ดังนั้น เมื่อเขารู้สึกไม่สบาย เขาควรได้รับการเตือนว่าเขาเป็นเหมือนก้อนน้ำแข็ง ซึ่งจะมีผลสงบกับเขา ทุกเทคนิคต้องสอน เด็กไม่ได้เรียนเอง ต้องอบรม

การแสดงละคร

วิธีที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้ที่จะจัดการกับความขัดแย้งคือผ่านเกมเล่นตามบทบาท กิจกรรมประเภทนี้ทำให้พวกเขาสามารถแทนที่คนอื่นได้ ด้วยวิธีนี้พวกเขาเรียนรู้ว่าคนอื่นมีท่าทางและมีอารมณ์ด้วย การวางตัวเองให้อยู่ในที่ของผู้อื่นช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมอีกฝ่ายถึงตอบสนองเหมือนที่เขาทำ

หลังจากจัดเตรียมสถานการณ์แล้ว เมื่อมันเกิดขึ้นจริงกับพวกเขา พวกเขาจะรู้ว่าควรโต้ตอบอย่างไร พวกเขาจะเข้าใจวิธีจัดการกับความขัดแย้ง และที่สำคัญที่สุด พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอารมณ์ด้านลบ การเล่นช่วยให้พวกเขาประสบกับอารมณ์ด้านลบหรือด้านลบได้อย่างปลอดภัย

ด้วยวิธีนี้ เมื่อเด็กต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันซึ่งทำให้เขาหวาดกลัวหรือลำบากใจ จะเป็นการดีที่จะแสดงออก ไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องทำหลายๆ ครั้ง แต่การเข้าใจอารมณ์นี้จะทำให้เด็กมีความปลอดภัย และหลุดพ้นจากสถานการณ์ต่างๆ ที่เขาไม่รู้จัก

เทคนิคเต่า

ควรอธิบายให้เด็กฟังว่าเขาสามารถเป็นเหมือนเต่าได้ว่าเขามีเกราะป้องกันในจินตนาการ ที่ซึ่งคุณสามารถเข้าไปได้ทุกเมื่อที่ต้องการความอุ่นใจ ด้วยวิธีนี้ทุกครั้งที่คุณอารมณ์เสีย เต็มไปด้วยความโกรธ ต้องการทุบตีหรือทำลายสิ่งของ คุณสามารถเข้าไปในเปลือกของคุณและผ่อนคลาย

สิ่งนี้ควรฝึกฝนให้มากจนเด็กสามารถทำได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ เป็นการหลีกหนีซึ่งมีประโยชน์มากในการสงบสติอารมณ์ และทำให้พ้นจากความทุกข์ระทมหรือความกลัว เขาควรได้รับคำสั่งให้จำเต่าเมื่อใดก็ตามที่เขารู้สึกโกรธหรือกลัว เปลือกในจินตนาการควรเป็นที่สงบของเขา

เมื่อเวลาผ่านไป ด้วยการฝึกฝนที่เพียงพอ เด็ก ๆ จะสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ ไม่ว่าพวกเขาจะอารมณ์เสียแค่ไหนพวกเขาจะเข้าไปในเปลือกและสงบสติอารมณ์ได้ เป็นสถานที่เงียบสงบที่พวกเขาสามารถมาหรือไปได้ตามต้องการ

ส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจและความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น

เด็กๆ มักจะโหดร้ายมาก เพราะพวกเขาไม่จัดการกับอารมณ์ของเพื่อนฝูง เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้พวกเขาพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ด้วยวิธีนี้จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นระหว่างคนหนุ่มสาว

ฉันเป็นของคุณ

นี่เป็นกิจกรรมในอุดมคติในการสร้างความเห็นอกเห็นใจกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนเล่นหรือเพื่อนร่วมชั้น ควรทำชุดไพ่ โดยมีคำถามว่า ชอบสีอะไรมากที่สุด ชอบกินอะไร และอีกมากมาย มันควรจะสนุกสนานเหมือนเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก

นำกระเบื้องกองนี้มาวางโดยคว่ำด้านคำถามลง ในทางกลับกัน เด็กแต่ละคนหยิบไพ่ขึ้นมาหนึ่งใบ และแนวคิดก็คือพวกเขาจะตอบสนองราวกับว่าพวกเขาเป็นหนึ่งในคนอื่นๆ ในเกม กิจกรรมประเภทนี้ทำให้คนหนุ่มสาวเอาตัวเองเข้าไปแทนที่คนอื่น จำเป็นที่พวกเขาต้องนึกถึงสหายของตนจึงจะสามารถตอบสนองได้

มันแสดงให้พวกเขาเห็นถึงความสำคัญของการรู้จักอีกฝ่ายหนึ่งโดยไม่รู้ตัว พวกเขาจะเริ่มคิดถึงรสนิยมของอีกฝ่าย ในชีวิตของพวกเขา ในอารมณ์ของพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่ เพื่อให้ตระหนักว่าอารมณ์ของผู้อื่นก็มีความสำคัญเช่นกัน

ฉันห่วงใยคนอื่น

วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าจากมุมมองของระบบประสาท เด็กต้องได้รับการสอนให้คิดถึงผู้อื่น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับพวกเขาที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความเห็นอกเห็นใจซึ่งสามารถมีความรู้สึกและเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นได้

ซึ่งทำได้โดยใช้โอกาสจำนวนมากที่เกิดขึ้นในกิจกรรมประจำวัน ในแต่ละสถานการณ์ เป็นการดีที่จะถามเด็กว่า คุณคิดว่าอะไรทำให้เพื่อนโกรธ หรือเกิดอะไรขึ้นกับเด็กคนนั้นที่กำลังเศร้า เป็นต้น กับแต่ละสถานการณ์ที่เหมาะกับเรื่องนี้

คำถามประเภทนี้เรียกร้องให้เด็กไตร่ตรองเพื่อให้ตระหนักว่าอีกคนหนึ่งรู้สึกและทนทุกข์ทรมาน พวกเขาอาจมีวันที่แย่ ท่าทางนั้นมักจะหมายความว่าพวกเขามีความขัดแย้งภายใน หากท่านต้องการเรื่องราวหรือเรื่องราวที่ฝากคำสอนทางอารมณ์ให้เด็กๆ อ่าน ศีลธรรม.

ควบคู่ไปกับคำถามเหล่านี้ เป็นการดีที่จะทำให้เด็กเห็นว่าพวกเขาสามารถให้กำลังใจหรือสนับสนุนได้หลายครั้ง พวกเขายังต้องได้รับการสอนให้ขอบคุณเมื่อพวกเขาเป็นผู้ที่ได้รับความเห็นอกเห็นใจจากผู้อื่น หากพวกเขาไม่เรียนรู้ปฏิสัมพันธ์ประเภทนี้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ก็จะกลายเป็นเรื่องยากมากเมื่อเป็นผู้ใหญ่

พวกเขาควรยกตัวอย่าง กล่าวทักทายบุคลากรของโรงเรียนทุกคนเมื่อมาถึง เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับนักเรียนที่จะเห็นว่าคนอื่น ๆ เป็นเพื่อนของเราด้วย ควรส่งเสริมให้เด็กมีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับผู้อื่น

ด้วยวิธีนี้ สิ่งนี้จะขยายไปสู่ขอบเขตอื่นๆ ของการกระทำของเด็ก เขาควรจะถามเกี่ยวกับญาติของเขา เขาควรได้รับการสนับสนุนให้พูดคุยเมื่อกลับจากโรงเรียน ตัวอย่างเช่น หากเรารู้จักญาติของเด็กที่มีปัญหาสุขภาพ เราสามารถสนับสนุนให้เขาส่งข้อความถึงเขาด้วยการทักทายและความปรารถนาดีเพื่อสุขภาพของเขา

ในช่วงเวลาพิเศษ สามารถกระตุ้นให้พวกเขาทำความเอื้ออาทร เช่น การบริจาคของเล่น เสื้อผ้า หรือการดูแลผู้สูงอายุ ดังนั้น วัยเด็กจึงเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ที่จะเห็นอกเห็นใจและให้กำลังใจ และกิจกรรมใด ๆ ก็สามารถกลายเป็นเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กได้

เรื่องราวเพื่อพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

การใช้ประสบการณ์ประจำวันเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์มาก แต่เรามีแหล่งข้อมูลที่มีคุณค่ายิ่งอีกอย่างหนึ่งคือ เรื่องราว เรื่องที่จัดการกับสถานการณ์ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคน ทำให้เด็กเข้าใจสถานการณ์ได้อย่างปลอดภัย

ด้วยเหตุนี้จึงต้องมีการเลือกข้อความที่ดี ให้เด็กอ่าน ขอให้ตีความและปฏิบัติตามที่เข้าใจ พวกเขาจะต้องแลกเปลี่ยนตัวละครในลักษณะนี้ พวกเขาเรียนรู้ที่จะเอาตัวเองไปอยู่ในที่ของอีกฝ่าย ต่อมาพวกเขาคุยกับพวกเขาเพื่อค้นหาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อพวกเขาเล่นอย่างใดอย่างหนึ่ง

กิจกรรมประเภทนี้สอนพวกเขาว่าในทุกประสบการณ์ มีหลายมุมมองและอารมณ์ที่แตกต่างกัน การเรียนรู้ที่จะเอาตัวเองเข้าไปยุ่งกับคนอื่นเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการความขัดแย้งอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่รุนแรงหรืออยู่นอกการควบคุม

เรื่องราวเป็นอุดมคติเพื่อให้พวกเขาเผชิญกับปัญหาที่จะเกิดขึ้นในชีวิตและวิธีที่จะเผชิญกับพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องประเมินเรื่องราวก่อนที่จะให้เด็ก ๆ เกือบทุกเรื่อง แต่ถ้าเราเลือกพวกเขาโดยเฉพาะผลลัพธ์จะดีขึ้นมาก

กิจกรรมเพื่อปรับปรุงการสื่อสาร ความกล้าแสดงออก และการฟังอย่างกระตือรือร้น

เงื่อนไขหลักประการหนึ่งสำหรับการจัดการอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพคือความสามารถในการสื่อสาร การสื่อสารที่ดีช่วยให้เด็กๆ ได้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาและสิ่งที่ส่งผลต่อพวกเขา นี่คือเป้าหมายของเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก

เรือสื่อสาร

นี่เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับเด็ก ๆ ในการแสดงออกถึงสิ่งที่พวกเขารู้สึกและสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับผู้อื่น พวกเขาจัดการพูดสิ่งที่พวกเขาชอบและสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับเพื่อนร่วมชั้นแต่ละคนหรือสภาพแวดล้อมของครอบครัว จะช่วยให้พวกเขาสามารถทำลายอุปสรรคที่โดยปกติป้องกันไม่ให้พวกเขาพูดความคิดของพวกเขา มันทำให้พวกเขาละทิ้งความยับยั้งชั่งใจ

มันทำหน้าที่ในการสร้างความสัมพันธ์และความเสน่หา ซึ่งมักจะยั่งยืน เนื่องจากวิธีนี้กระตุ้นให้พวกเขาสื่อสารบ่อยขึ้น มันสอนให้พวกเขาใช้น้ำเสียงของความเคารพและการคำนึงถึงผู้อื่น มันเติมพลังให้ความเคารพส่วนตัวและความเคารพต่อผู้อื่น

มันง่ายมากที่จะทำ เช่นเดียวกับเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก เราจัดเตรียมภาชนะและเราจะทำให้เด็กเขียนบนกระดาษ สิ่งต่างๆ ที่คนอื่นทำเพื่อพวกเขา ที่ทำให้พวกเขารู้สึกดี การเขียนควรเริ่มต้นด้วยวลี "ฉันชอบมันเมื่อ..."

ทุกสัปดาห์จะมีการเปิดตู้คอนเทนเนอร์และอ่านบัตรลงคะแนน พวกเขาจะพยายามค้นหาว่าเด็กคนไหนที่เกี่ยวข้อง จากนั้นพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนให้พูดคุยและบรรยายว่าสถานการณ์นั้นเป็นอย่างไรและทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร ในกิจกรรมนี้ ให้พวกเขาได้แสดงออกอย่างอิสระ พวกเขาควรจะทิ้งความรู้สึกว่าสิ่งที่พวกเขาต้องพูดนั้นสำคัญ ว่าความรู้สึกของพวกเขามีความเกี่ยวข้องสำหรับทุกคน

ฟังสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ

วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรคือการรู้ว่าต้องฟังเขาอย่างไร กิจกรรมนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ทารกได้ฝึกทักษะการฟังอย่างกระตือรือร้น ในการสื่อสารที่ดี ทั้งผู้ส่งและผู้รับต้องทำหน้าที่ของตนเพื่อทำความเข้าใจอีกฝ่ายหนึ่ง

สิ่งสำคัญคือต้องพูดในลักษณะที่สอดคล้องกันและเข้าใจได้ เช่นเดียวกับการรู้วิธีฟัง ให้ความสนใจอย่างแท้จริง ด้วยจังหวะชีวิตในปัจจุบัน แทบไม่มีโอกาสที่จะหยุดและฟังคนรอบข้างเรา

ดังนั้นกิจกรรมนี้จึงประกอบด้วยการยืนในที่โล่งกับเด็ก ๆ ทำให้พวกเขาหลับตาและตั้งใจฟังเสียงรอบข้างอย่างตั้งใจ จากนั้นพวกเขาจะต้องอธิบายสิ่งที่พวกเขาได้ยินและเปรียบเทียบการรับรู้ที่แตกต่างกันที่พวกเขามีต่อกัน

ไม่เพียงแต่จะสอนให้พวกเขาฟังเท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายมาก ๆ ที่ไม่ต้องใช้สื่อใดๆ เลย มันยังเป็นเกมที่มีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีที่สุดเกมหนึ่งสำหรับเด็ก ๆ และเชื่อมโยงพวกเขากับสภาพแวดล้อมของพวกเขา

คำถามวันนี้ของคุณเป็นอย่างไร? ในทางที่ต่างออกไป

ทุกสิ่งที่สื่อสารกับเด็ก ๆ หล่อหลอมพวกเขาและให้กรอบอ้างอิงสำหรับปฏิกิริยาของพวกเขา คำพูดที่เราพูดกับพวกเขามักจะลึกซึ้งในพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่การสื่อสารกับพวกเขาต้องให้ความเคารพด้วยรากฐานทางศีลธรรมที่มั่นคง

เด็ก ๆ จำเป็นต้องรู้ว่าเราห่วงใย ความรู้สึกและความคิดของพวกเขาก็เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นของเราเช่นกัน ต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของพวกเขาด้วย เนื่องจากพวกเขาเป็นสัตว์ที่มีอารมณ์ มีความคิด และต้องเคารพการกระทำของพวกเขา ในเกมนี้เกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กช่วยได้มาก

กิจกรรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำลายอุปสรรคในการสื่อสาร ปกติเราถามว่าเป็นไงบ้าง? และในการตอบสนอง เราได้รับสินค้าที่เรียบง่ายและอาจมีรายละเอียดเล็กน้อย ดังนั้น กิจกรรมนี้จึงประกอบด้วยการหาวิธีต่างๆ ในการถามเด็ก

เช่น ถามเขาว่าทุกอย่างเป็นอย่างไรบ้าง? และวันรุ่งขึ้นชีวิตคุณเป็นอย่างไร? หากเราเปลี่ยนคำถามทุกวัน เราก็จะได้คำตอบที่ต่างกันออกไป นี่เป็นวิธีที่ให้ความบันเทิงแก่เด็กในการบอกเล่าสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

ไม่เพียงแต่เราจะได้ข้อมูลที่แท้จริงจากคำตอบ แต่เด็กจะรู้สึกว่าเราสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาจริงๆ ในทำนองเดียวกัน เราต้องพร้อมที่จะฟังอย่างแท้จริง เพราะหากเราทำถูกต้อง คำตอบจะไม่เป็นพยางค์เดียวอีกต่อไป

การเขียนตามคำบอก

เกมนี้ตอกย้ำการสื่อสารกับอีกฝ่าย และส่งเสริมการทำงานเป็นทีม ต้องใช้ความพยายามร่วมกันในการทำกิจกรรมให้เสร็จสิ้น เด็กคนหนึ่งต้องวาดรูปตามคำแนะนำ ในขณะที่เด็กอีกคนต้องอธิบายว่าเขาจะวาดอะไร

เพื่อให้ประสบความสำเร็จ เด็ก ๆ จะต้องสามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาต้องใช้ภาษาที่ชัดเจนและการออกเสียงที่ดี นอกจากนี้พวกเขาจะต้องฟังอย่างระมัดระวังเพื่อทำความเข้าใจคำแนะนำ เป็นกิจกรรมที่จะทำให้พวกเขาพยายามปรับปรุงความสามารถในการสื่อสารกับผู้อื่น วิธีนี้จะทำให้พวกเขาเข้าใจกระบวนการส่งและรับข้อความได้อย่างง่ายดาย นี่เป็นหนึ่งในเกมความฉลาดทางอารมณ์ที่สนุกสำหรับเด็ก

คุณควรมีภาพพิมพ์หลายภาพที่เด็กยังไม่เคยเห็น ผู้อธิบายรับหนึ่งในนั้นและบอกผู้วาดว่าวาดอย่างไร ด้วยเหตุนี้ผู้บงการต้องดูแลในการสื่อสารและคนวาดต้องฝึกฝนการฟังเพื่อไม่ให้สูญเสียรายละเอียด จากนั้นมีการแลกเปลี่ยนบทบาทและแต่ละคนก็ทำให้ตัวเองอยู่ในบทบาทของอีกฝ่ายหนึ่ง สามารถทำได้ตลอดเวลา เพื่อให้พวกเขาได้รับความบันเทิงมากขึ้น

กิจกรรมความรู้ส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองและแนวคิดในตนเอง

การรู้สึกดีกับอารมณ์ต้องผ่านการมีความนับถือตนเองที่ดีต่อสุขภาพ เด็กต้องเรียนรู้ที่จะให้คุณค่าตัวเองโดยไม่คำนึงถึงสภาพแวดล้อม นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะอีโก้ที่แข็งแรงคือมนุษย์ที่แข็งแรง

ชื่อของฉัน คุณธรรมของฉัน

เราจะให้เด็กๆ เขียนชื่อเป็นตัวพิมพ์ใหญ่ จากนั้นพวกเขาก็จะหยิบจดหมายแต่ละฉบับมาพูดสิ่งที่ดีเกี่ยวกับพวกเขา คุณธรรม ความสามารถ หรืออะไรทำนองนั้น และนั่นก็ขึ้นต้นด้วยจดหมายฉบับนั้น พวกเขาจะเขียนเป็นลายลักษณ์อักษรและเมื่อสิ้นสุดกิจกรรมพวกเขาจะแบ่งปันกับเพื่อนร่วมชั้น กิจกรรมนี้ทำให้พวกเขาตระหนักรู้ถึงคุณธรรมและค่านิยมอย่างเต็มที่ทำให้พวกเขามีแนวคิดที่สูงขึ้นในตัวเองเพิ่มความนับถือตนเอง

เงาของฉัน ฉันไม่เหมือนใคร

จำเป็นที่เด็กแต่ละคนจะต้องมีกระดาษขนาดเท่าเขา เราจะวางเขาลงบนกระดาษแล้ววาดรูปเงาดำของเขา ในแต่ละภาพเงา เราจะเขียนความดีทั้งหมดที่เราเห็นในตัวเด็ก ทุกคนจะเข้าไปแทรกแซง จุดประสงค์คือเพื่อให้เด็กได้เรียนรู้ว่าคนอื่นมองเห็นสิ่งที่ดีและไม่เหมือนใครในตัวเขา ในตอนท้ายเราจะจัดนิทรรศการด้วยเงาทั้งหมด

สูตรความสุขของฉัน

นี่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนานมาก เราจะอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังว่าสูตรคืออะไร เราจะบอกพวกเขาว่าต้องมีส่วนผสมและวิธีการเตรียม จากนั้นเราจะให้ทุกคนเขียนสูตรส่วนตัวเพื่อความสุข กิจกรรมนี้จะนำไปสู่ความรู้ของตนเองและจะช่วยให้ผู้ให้คำปรึกษารู้ว่าสิ่งใดให้อารมณ์เชิงบวกแก่เด็กในทางใดทางหนึ่ง

ต้นไม้ของฉัน

กิจกรรมนี้ได้รับการออกแบบเพื่อให้เด็กเข้าใจว่าเราทุกคนมีจุดแข็งและค่านิยมที่ดี เด็กแต่ละคนต้องวาดต้นไม้ ในเหง้า พวกเขาจะเขียนคุณลักษณะที่ดี สิ่งดีๆ ที่พวกเขาทำในลำต้น และในใบไม้ทำให้ความสำเร็จของพวกเขาหมดไป ต้นไม้ต้นนี้มีไว้สำหรับเด็ก เป็นการแสดงให้เห็นจุดแข็งของเขา ซึ่งจะช่วยสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเขา

หลังจากที่เด็กแต่ละคนสร้างต้นไม้แล้ว เราจะจัดกลุ่มพวกเขาออกเป็นกลุ่มๆ 4 คน และแต่ละคนจะช่วยคนอื่นๆ ในการเพิ่มสิ่งต่างๆ ให้กับต้นไม้ ต่อจากนั้น เด็กแต่ละคนจะวางต้นไม้ไว้บนเสื้อและเดินผ่านป่าเพื่ออ่านคุณลักษณะของเพื่อนร่วมชั้น

ความผิดพลาดของฉัน การเรียนรู้ของฉัน

ก่อนทำกิจกรรมนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับเด็กๆ ว่าข้อผิดพลาดช่วยให้เราปรับปรุงได้อย่างไร เช่นเดียวกับเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก คุณต้องทำให้พวกเขาเข้าใจว่าทุกครั้งที่เราทำผิดพลาด มันคือโอกาสที่จะเรียนรู้วิธีการทำมันให้ดี

ข้อผิดพลาดไม่ควรแก้ไขโดยพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ว่าการกระทำแต่ละอย่างมีผลที่ตามมา และมันจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับเราเสมอไป ไม่ควรนำไปใช้ในเชิงรุกหรือเชิงลบ เราต้องช่วยพวกเขาหาทางแก้ไขปัญหา เราต้องเป็นเพื่อนกันและไม่ใช่ผู้แทรกแซง เมื่อเผชิญกับผลที่ตามมาจากความผิดพลาดใดๆ พวกเขาต้องเล่นเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก

เราต้องใช้ประโยชน์จากโอกาสเหล่านี้ เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะแสดงปัญหาให้เราทราบ และทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร การเรียนรู้ว่าเราทุกคนสามารถทำผิดได้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก รู้จักขอโทษและแสวงหาการเรียนรู้ว่าความผิดพลาดจากเราไป เด็กมักอ่อนไหวต่ออารมณ์ และส่วนใหญ่ไม่มีประสบการณ์ในการจัดการกับพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะดีหรือไม่ดี พวกเขาต้องเรียนรู้วิธีตอบสนอง

กิจกรรมประกอบด้วยการเขียนข้อผิดพลาดที่เราทำลงบนกระดาษและการเรียนรู้ว่าข้อผิดพลาดนี้ทิ้งเราไว้ข้างๆ เช่นเดียวกับเกมความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็ก ในตอนแรกมันจะไร้เดียงสาเหมือนเด็ก แต่เท่าที่คุณเข้าใจกระบวนการเรียนรู้ข้อผิดพลาด การวิเคราะห์ของคุณจะซับซ้อนมากขึ้น หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึกของเด็ก คุณสามารถอ่าน เด็กสายรุ้ง.