ประเภทของเสียงหัวเราะและความหมาย: วิธีการปรับตัวทางสังคม

การหัวเราะ - การแสดงออกที่เป็นมิตรบนใบหน้าที่เราทุกคนมองเห็นได้เพียงแค่ทำให้นึกถึงคำนั้น - เป็นสิ่งที่เราทุกคนคิดว่าเรารู้ดี อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังการแสดงออกนี้มีสาเหตุทางอารมณ์ สังคม จิตใจ และแม้แต่พยาธิสภาพหลายประการที่สนับสนุนการแสดงออกดังกล่าว นอกจากนี้ยังพบได้ในสัตว์อื่นๆ เช่น ลิงชิมแปนซี สุนัข และแม้แต่หนู

การหัวเราะเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อสิ่งเร้าภายนอกและภายในที่ก่อให้เกิดอารมณ์ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นความสุขเสมอไป. มีเหตุผลอื่นๆ อีกมากมายในการหัวเราะ ดังนั้นในบทความนี้เราจะอธิบายว่าเหตุใดเราจึงหัวเราะและเหตุผลเหล่านั้นคืออะไร ประเภทของเสียงหัวเราะและความหมาย

เสียงหัวเราะคืออะไร?

การหัวเราะเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่เกิดจากสิ่งเร้าภายนอกและภายในที่ก่อให้เกิดอารมณ์. อารมณ์หรือพลังงานนั้นจำเป็นต้องได้รับการปลดปล่อยจากร่างกาย และ "การรั่วไหล" จะเกิดขึ้นผ่านการหัวเราะ

เป็นการแสดงออกทางสีหน้าที่เกิดจากกล้ามเนื้อของใบหน้า ซึ่งมีการเคลื่อนไหวหลายส่วนที่เกี่ยวข้องและมีชื่อเสียงมากที่สุดคือการเคลื่อนไหวของปาก แก้ม และดวงตา สมมติว่ามีการปล่อยเสียงติดต่อกันเป็นชุดของโทนเสียงเดียวกันซึ่งเกิดขึ้นซ้ำทุกๆ 210 มิลลิวินาที

มันเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินหายใจ (หายใจถี่) และเมื่อหัวเราะอย่างจริงใจ มันยังสามารถเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินอาหาร (สำนวนที่มีชื่อเสียง "ฉันปวดท้องจากการหัวเราะ") ทำให้แก้มแดงและน้ำตาไหล ทั้งหมดนี้ควบคุมโดยระบบอัตโนมัติ ระบบประสาท.

พื้นที่สมองเกี่ยวข้องกับการหัวเราะ

การหัวเราะ - เช่นเดียวกับการตอบสนองทางสรีรวิทยา - เป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน แม้ว่าเราจะพบว่ามันเป็นสิ่งที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติก็ตาม มันเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นสมองหลายส่วน การเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร และมาพร้อมกับการปล่อยฮอร์โมนต่างๆ

วิถีทางระบบประสาทที่เปิดใช้งานระหว่างการหัวเราะนั้นแตกต่างกันไปตามประเภทของเสียงหัวเราะที่เกิดขึ้น. โดยทั่วไป เราสามารถพูดได้ว่ามีสมองหลักสามส่วนที่เกี่ยวข้องกับการปล่อยเสียงหัวเราะ: พื้นที่ของเวอร์นิเก้ ระบบรางวัล และเปลือกสมองส่วนหน้า การเชื่อมต่อระหว่างพื้นที่เหล่านี้จำเป็นต้องอาศัยส่วนร่วมของส่วนอื่นๆ เช่น ฮิปโปแคมปัส ปมประสาทส่วนฐาน และนิวเคลียส แอคคัมเบนส์

• El พื้นที่ของ Wernicke มันเป็นพื้นที่หลักสำหรับความเข้าใจภาษาซึ่งการเปิดใช้งานเป็นพื้นฐานในการโต้ตอบทางสังคมซึ่งจะเป็นสถานการณ์ที่ส่งเสริมเสียงหัวเราะ
• El บริเวณด้านหน้า มันเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจและการยับยั้งการตอบสนองบางอย่างโดยสมัครใจ เช่น การหลีกเลี่ยงการหัวเราะในบริบททางสังคมที่ไม่เหมาะสม
• El ฮิบโป จำเป็นต้องใช้ความทรงจำเกี่ยวกับชีวประวัติซึ่งจะทำให้เราเชื่อมโยงความทรงจำกับสิ่งเร้าที่ได้รับและ "ตัดสินใจ" ว่ามันตลกหรือไม่
• และ ปมประสาทฐาน y นิวเคลียส แอคคัมเบนส์ พวกมันเป็นบริเวณของระบบลิมบิกที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลและการสร้างอารมณ์ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการกระตุ้นให้เกิดความสุข ความขยะแขยง ฯลฯ ที่จะเรียกเสียงหัวเราะ (เพราะคนๆ หนึ่งสามารถหัวเราะด้วยความขยะแขยงหรือขยะแขยงได้ ดังที่เราจะเห็นในบรรทัดต่อไปนี้)
• El ระบบรางวัล -ตามชื่อของมัน- เป็นชุดของบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการสร้างการตอบสนองที่น่าพอใจต่อสิ่งเร้าที่สมองประเมินว่าเป็นรางวัลสำหรับความต้องการหรือความปรารถนา ดังนั้นจึงสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีหรือมีความอุดมสมบูรณ์ มันถูกกระตุ้นโดยความต้องการทางสรีรวิทยา (เช่น การกิน การปัสสาวะ ฯลฯ) และความต้องการทางอารมณ์ (เช่น สิ่งกระตุ้นที่ตลกที่ทำให้เราหัวเราะ เป็นต้น) และในทุกกรณี ความรู้สึกพึงพอใจและความเป็นอยู่ที่ดีนี้เกิดจากฮอร์โมนที่ ได้รับการเผยแพร่โดยเป็นผลมาจากการนำระบบนี้ไปใช้ ซึ่งได้แก่: โดปามีน, เอ็นโดรฟิน y ออกซิโทซิน

สัตว์อื่น ๆ ที่ไม่ใช่มนุษย์ก็หัวเราะเช่นกัน

คุณอ่านดี การหัวเราะไม่ใช่การตอบสนองเฉพาะของมนุษย์. จะเห็นว่าสัตว์อื่นๆ ที่มีวิวัฒนาการทางสังคมก็หัวเราะเช่นกัน เช่น ลิงชิมแปนซี, ลอส สุนัข หรือ หนู เราทุกคนมีจินตนาการร่วมกันถึงความทรงจำของสัตว์เหล่านี้พร้อมกับการหัวเราะที่มุมของพวกมันโดยแสดงให้เห็นฟันของพวกมันซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างตลกขบขันและมีมมากมายของสัตว์ที่ "หัวเราะ" เหล่านี้เผยแพร่บนเครือข่าย

ควรสังเกตว่าในสัตว์การหัวเราะไม่ได้แสดงถึงความจริงใจหรือความสุขเสมอไป ในบางกรณี (และสิ่งนี้ได้รับการเห็นบิชอพมามาก) หัวเราะโชว์ฟัน ก สัญญาณของความก้าวร้าวและการทำเครื่องหมายของดินแดน. ไม่ว่าในกรณีใด - รวมทั้งมนุษย์ - เสียงหัวเราะทำหน้าที่เป็น "กาวทางสังคม" เนื่องจากเป็นวิธีการสื่อสารระหว่างบุคคลที่ปรับเปลี่ยนพลวัตทางสังคม

ประโยชน์ของการหัวเราะ

การหัวเราะทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการหัวเราะ (จริงๆ) ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน และยืดอายุ มีข้อถกเถียงกันในประเด็นหลังนี้ แต่สิ่งที่ชัดเจนคือหากการหัวเราะทำให้สุขภาพดีขึ้น มีโอกาสสูงที่เราจะมีอายุยืนยาวขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ในความเป็นจริง เสียงหัวเราะถูกใช้เป็นเครื่องมือในการบำบัดและ การบำบัดด้วยการหัวเราะ ในบริบททางคลินิกบางประการเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วย เราเห็นมันในหน่วยมะเร็งในเด็กซึ่งมักจะเคลื่อนไหวโดยการแสดงของตัวตลก ในศูนย์สำหรับผู้สูงอายุ ฯลฯ การหัวเราะทำให้เกิดอารมณ์เบิกบานที่ช่วยคลายความตึงเครียดและทำให้เรื่องดราม่าน้อยลง คุ้มค่ากับความซ้ำซากจำเจ

เห็นว่า ช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นสมอง และปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นและกับตัวเอง

การหัวเราะมีหน้าที่ทางสังคมที่โดดเด่น

ทั้งในมนุษย์และสัตว์อื่น ๆ การหัวเราะทำหน้าที่หลักอย่างหนึ่งและนั่นคือการทำหน้าที่เป็น ผู้อำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์ทางสังคม. ดังนั้นการหัวเราะจึงมีวิวัฒนาการมาถึงทุกวันนี้เพราะเป็นกลไกของการปรับตัวทางสังคม

มันถือเป็นวิธีการสื่อสารเพื่อส่งความเห็นอกเห็นใจ ความเกลียดชัง หรือความเกลียดชัง ตลอดจนสร้างแรงดึงดูดทางเพศ มีเสียงหัวเราะหลายประเภทที่มีหน้าที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับบริบทและนั่นคือเหตุผลที่เราจะอธิบายรายละเอียดด้านล่าง ประเภทของเสียงหัวเราะและความหมาย

ประเภทของเสียงหัวเราะและความหมาย

ต่อไป เราจะเห็นว่าการหัวเราะสามารถเกิดจากสิ่งเร้าทั้งทางบวกและทางลบ มันสามารถเป็นเครื่องมือ (โดยมีจุดประสงค์) และอาจเป็นผลมาจากพยาธิสภาพพื้นฐาน

หัวเราะจากท้องหรือจริงใจ

เป็นที่ยอมรับว่า เสียงหัวเราะที่จริงใจที่สุด. นอกจากนี้ยังเป็นประสบการณ์ที่ยากที่สุด เนื่องจากต้องใช้สิ่งกระตุ้นที่ตลกขบขันอย่างแท้จริงจึงจะเริ่มหัวเราะจากท้องและหายใจไม่ออก ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเสียงหัวเราะประเภทนี้ เป็นผลมาจากการตอบสนองทางอารมณ์เชิงบวก จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

เสียงหัวเราะ

เป็นการแสดงเสียงหัวเราะที่จริงใจที่สุด. มันคือ "การหัวเราะออกมา" เพราะสิ่งเร้าได้ "สัมผัสเราทางอารมณ์" อย่างรุนแรงมาก ความดังของการหัวเราะนี้เกิดจากการที่เมื่อเราหัวเราะเราหายใจออกหรือดูดทางจมูก มีประสบการณ์โดยผู้หญิงประมาณ 25% และผู้ชาย 33%

เสียงหัวเราะที่เหนื่อยล้า

มันเป็นเสียงหัวเราะ ว่างเปล่า ที่เกิดขึ้นจากบริบทและปราศจากสิ่งเร้าที่มากระตุ้น เป็น  วัยเด็ก y เพียงผิวเผินและบ่อยครั้ง ไม่เหมาะสม มันมาพร้อมกับพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะตามการยักไหล่ ปิดปาก และพยายามซ่อน เป็นที่ประจักษ์โดยผู้ที่มีความเสียหายของสมองหรือโรคจิตเฉียบพลัน

มารยาทหรือเสียงหัวเราะทางสังคม

เป็นการหัวเราะที่ทำหน้าที่เป็นกลไกของการปรับตัวทางสังคม มันเกิดขึ้นในบริบทการทำงานหรือมิตรภาพที่ เสียงหัวเราะเป็นตัวเสริมความสัมพันธ์, ไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่ตลก. เป็นแค่การหัวเราะให้เข้ากับกลุ่มสังคม

เสียงหัวเราะที่ติดต่อได้

อารมณ์ติดต่อกันได้และหัวเราะด้วย ลา เซลล์ประสาทกระจก จะตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทางสังคมนี้โดยเสียงหัวเราะจะเกิดขึ้นในกลุ่มจากการหัวเราะครั้งแรกที่กระตุ้นให้เกิด การเห็นใครหัวเราะทำให้เราหัวเราะได้ เราทุกคนเคยมีประสบการณ์มาแล้ว

เสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้

มันเป็นเสียงหัวเราะที่เกิดขึ้นโดยควบคุมไม่ได้ในคนที่ปล่อยมันออกมา ดังนั้นเมื่อมันเริ่มต้นขึ้น คุณไม่สามารถหยุด. มันค่อย ๆ เพิ่มความรุนแรงและนำไปสู่รูปแบบที่แปลกประหลาดของ “ภาวะหมดสติ”.

หัวเราะเพื่อคลายเครียด

มันเริ่มเป็นธรรมชาติเหมือนหัวเราะท้อง แต่ ไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่ตลก แต่ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ในทางจิตวิทยาเรียกว่า “การ์ตูนคลายเครียด” และหน้าที่ในกรณีนี้ก็ชัดเจน: เพื่อบรรเทาความตึงเครียดของสิ่งมีชีวิตเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากที่ประสบ

หัวเราะกลบเกลื่อน

มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกันกับครั้งก่อน เพียงแต่ว่ามันเป็นการหัวเราะที่ควบคุมไม่ได้มากกว่า ตอบสนองต่ออาการวิตกกังวล และน่าจะเป็นความพยายามโดยไม่รู้ตัวของเราที่จะลดความเครียดตามที่เป็นอยู่

หัวเราะเงียบ

อาจคิดได้ว่าเป็นเสียงหัวเราะประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นจากการกักกันในพื้นที่ซึ่งการหัวเราะจะไม่เหมาะสม แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น แต่เป็น "เสียงหัวเราะของโจ๊กเกอร์" ประเภทของเสียงหัวเราะที่มีการหยุดชั่วคราวที่จะเชิญชวนให้ปล่อยเสียงหัวเราะในที่สาธารณะ. มันถูกใช้ในเซสชัน การบำบัดด้วยการหัวเราะ และในชั้นเรียนด้วย โยคะหัวเราะ.

หัวเราะเยาะ

มันคือเสียงหัวเราะนั่นเอง มันเกิดขึ้นจากอาการกระตุกของใบหน้าและบุคคลที่แสดงออกมานั้นไม่ได้หัวเราะจริงๆ มันเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ทำสัญญา บาดทะยักซึ่งการติดเชื้อแบคทีเรียพิษบาดทะยักทำให้เกิดอัมพาตของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย รวมทั้งใบหน้า ทำให้แสดงอาการได้ชัดเจน ยิ้มกว้าง

นกพิราบหัวเราะ

เป็นเสียงหัวเราะที่สื่อถึง หัวเราะโดยไม่ต้องอ้าปาก มักจะปฏิบัติใน การบำบัดด้วยการหัวเราะ หรือในชั้นเรียน โยคะหัวเราะ.

เสียงหัวเราะกระป๋องหรือกระป๋อง

แน่นอนว่าเราทุกคนจำเสียงหัวเราะเบื้องหลังที่ได้ยินในซีรีส์ตลกทางโทรทัศน์ได้ นั่นคือเสียงหัวเราะกระป๋องหรือกระป๋อง: การบันทึกเสียงหัวเราะจริง ๆ ที่อยู่ในบริบทการ์ตูนจะส่งเสริมหรืออำนวยความสะดวกในการหัวเราะของผู้ชมแม่นยำเพราะ - ตามที่กล่าวไว้ในบรรทัดก่อนหน้า - เสียงหัวเราะเป็นโรคติดต่อ

เสียงหัวเราะที่โหดร้ายหรือน่ารังเกียจ

เสียงหัวเราะ โหดร้ายน่ารังเกียจ o มอลตาเป็นเสียงหัวเราะที่ห่างไกลจากอารมณ์เชิงบวก– ภารกิจคือการเยาะเย้ยหรือสร้างความสนุกสนานให้กับบุคคลอื่น โดยปล่อยให้พวกเขาเป็นหลักฐานผ่าน “เสียงหัวเราะ” นั้น

หัวเราะกระตุก

เป็น เสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งเกิดขึ้นเป็นตอนๆ – ในรูปแบบของ "หัวเราะพอดี"- เมื่อขาดการกระตุ้นหรือแม้แต่ในบริบทของความเศร้าในการเผชิญหน้ากับข่าวร้ายซึ่งได้รับเป็น "เสียงหัวเราะแห่งความเจ็บปวด"

มีสาเหตุทางระบบประสาทและบางครั้งทางจิตเวชของปรากฏการณ์นี้: เป็นการแสดงออกทั่วไปของ กลุ่มอาการซูโดบัลบาร์ (โรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท) พยาธิสภาพของ "โจ๊กเกอร์"ตัวเอกของภาพยนตร์เรื่องล่าสุดที่มีชื่อเดียวกันกับที่รับบทโดย Joaquin Phoenix

วิกฤติเสียงหัวเราะหรือวุ้น

มันเป็น เสียงหัวเราะแบบแผนที่ไม่ตอบสนองต่อบริบทของสถานการณ์ และเป็นปฏิกิริยาต่อก โรคลมบ้าหมูชนิดหายาก. เป็นการหัวเราะอย่างกะทันหันที่อาจมาพร้อมกับความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ แม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงของสภาวะความรู้สึกตัว ซึ่งสามารถไปถึง เป็นลม