உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான குர்செடினின் பண்புகள்

செர்ரி மற்றும் க்வெர்செடின்

Quercetin (3,3,4,5,7-pentahydroxyflavone) என்பது தாவர இராச்சியத்தில் பரவலாக இருக்கும் இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றங்களில் ஒன்றாகும். ஃபிளாவனாய்டு குர்செடின் ஒரு பாலிபினால் ஆகும் மூன்று பென்சீன் வளையங்கள் மற்றும் ஐந்து ஹைட்ராக்சில் குழுக்களால் ஆனது.

1936 ஆம் ஆண்டில் க்வெர்செட்டின் முதன்முதலில் ஸ்சென்ட்-ஜியோர்ஜியால் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்பட்டது. குர்செட்டினின் வேதியியல் சூத்திரம் C15H10O7 ஆகும். இந்த அமைப்பு இரண்டு பென்சீன் வளையங்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஃபிளாவோனிக் மையத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு ஹீட்டோரோசைக்ளிக் பைரோனிக் வளையத்தால் இணைக்கப்பட்டுள்ளது; அது ஒரு அக்லைகோன்

இந்த ஃபிளாவனாய்டு அறியப்படுகிறது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் வயதான எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாடு உள்ளது. இது ஒரு அக்லைகோன் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் பகுதிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், இது இயற்கையில் இலவச மற்றும் இணைந்த நிலையில் கிடைக்கிறது. உதாரணமாக, இது உணவில் கிளைகோசைட் வடிவத்தில் காணப்படுகிறது. உட்கொண்டவுடன், கிளைகோசைட் அக்லைகோனை வெளியிட ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்படுகிறது, இது மற்ற குளுகுரோனிடேட்டட், சல்பேட்டட் மற்றும் மெத்திலேட்டட் வடிவங்களுக்கு உறிஞ்சப்பட்டு வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகிறது.

பண்புகள் இயற்பியல் வேதியியல் பண்புகள்

"குவெர்செட்டம்" என்பது குர்செட்டின் என்பதன் இலத்தீன் வார்த்தையாகும் மஞ்சள் நிற கலவை என்று பொருள். இந்த கலவை ஒரு கசப்பான படிக கலவை ஆகும். இது லிப்பிட் மற்றும் ஆல்கஹாலில் கரைவது எளிது, குளிர்ந்த நீரில் கரையாதது மற்றும் சூடான நீரில் மோசமாக கரையக்கூடியது.

இயற்கையில் இது முக்கியமாக ஃபீனைல்ப்ரோபனாய்டு பாதை வழியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது அமினோ அமிலம் ஃபைனிலாலனைனை அதன் முன்னோடியாக கொண்டுள்ளது. ஆரம்ப படிகளில் ஃபைனிலாலனைன் வழியாக சின்னமிக் அமிலத்தின் தொகுப்பு அடங்கும். ஃபெனிலாலனைன் அம்மோனியா லைஸ் எதிர்வினையை ஊக்குவிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. Quercetin அதன் ஹைட்ரஜன் அணுக்களை தானம் செய்யும் மற்றும் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் செயல்பாட்டை நிறுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான உள்செல்லுலார் சிக்னலிங் பாதைகளுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்கிறது. பல விவோ ஆய்வுகள், க்வெர்செடினுக்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல் உருவாவதைக் குறைப்பதன் மூலம் சாந்தைன் ஆக்சிடேஸைத் தடுக்கும் திறன் இருப்பதாகக் கூறுகின்றன, எனவே இது ஒரு சாத்தியமான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகக் கருதப்படுகிறது. உண்மையில், க்வெர்செடின் போன்ற பாலிபினால்கள் ஏற்கனவே அவற்றின் பங்கிற்கு நன்கு அறியப்பட்டவை உயிரணுவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

கூடுதலாக, க்வெர்செடின் இயற்கையில் லிபோபிலிக் ஆகும், எனவே இது இரத்த-மூளைத் தடையை எளிதில் கடந்து நரம்பியல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. நியூரோடிஜெனரேஷனுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இந்த மூலக்கூறு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதாகவும், நீரிழிவு எலிகள் மற்றும் எலிகளில் β செல் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கவும் அறியப்படுகிறது. சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவைக் காட்டுகிறது மற்றும் நீரிழிவு தடுப்பு. விட்ரோ மற்றும் இன் விவோ ஆய்வுகளில் க்வெர்செடின் உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நம்பகமான மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். குவெர்செடின் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மூலக்கூறாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சிவப்பு மணி மிளகு மற்றும் மஞ்சள் மணி மிளகு தண்ணீரில்

உணவில் எங்கே கிடைக்கும்

தாவர குடும்பங்கள் போன்றவை சோலனேசி, அஸ்டெரேசி, பாசிஃப்ளோரேசி மற்றும் ரம்னேசியே அவை குர்செடின் உள்ளடக்கத்தில் நிறைந்துள்ளன. குவெர்செடின் பொதுவாக பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது ஆப்பிள்கள், பெர்ரி, செர்ரி, சிவப்பு கீரை, வெங்காயம், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் சிறிய அளவில் மிளகுத்தூள், ப்ரோக்கோலி, பட்டாணி மற்றும் தக்காளி. இது சிட்ரஸ் பழங்கள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் மற்றும் சிவப்பு திராட்சை ஆகியவற்றிலும் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. வெங்காயத்தில் அதிக அளவு குவெர்செடின் உள்ளது. வெந்தயம், சில வகையான தேநீர் மற்றும் ஒயின் போன்ற மூலிகைகளிலும் குவெர்செடின் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. தாவரங்களிலும் இது உள்ளது ஜிங்கோ, அமெரிக்கன் எல்டர்பெர்ரி மற்றும் ஹைபெரிகம். க்வெர்செடினின் கிளைகோசைட் வடிவத்தில் ஹைபரோசைட், ருடின் மற்றும் ஐசோகுவெர்செட்ரின் ஆகியவை அடங்கும். வாய்வழி உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு கிளைகோசைடிக் பிணைப்புகளை உடைப்பதற்கு கிளைகோசிடேஸ்கள் பொறுப்பு.

குர்செடினின் மருந்தியக்கவியல்

உட்கொண்ட பிறகு, குர்செடின் உமிழ்நீர் புரதங்களுடன் இணைந்து கரையக்கூடிய புரதம்-குவெர்செடின் பைனரி திரட்டுகளை உருவாக்குகிறது. சிறுகுடலை அடைந்ததும், க்வெர்செடின் லாக்டேட் ஃபுளோரிசின் ஹைட்ரோலேஸால் டிக்ளைகோசைலேட்டாகிறது. குவெர்செடின் ஒரு சிதறல் மூலம் எபிடெலியல் செல்களில் உறிஞ்சப்படுகிறது லிபோபிலிசிட்டி சார்ந்தது. சுற்றோட்ட அமைப்பில் நுழைவதற்கு முன், குவெர்செடினின் பெரும்பகுதி இணைந்த வளர்சிதை மாற்றங்களாக மாற்றப்படுகிறது. குர்செடினை எளிதில் உறிஞ்சக்கூடிய மூலக்கூறுகளாக மாற்றும் கிளைகோசிடேஸ்கள் மற்றும் என்சைம்களின் உற்பத்தியில் குடல் நுண்ணுயிரி பங்குகொள்வதாக சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

தோராயமாக 60% முதல் 81% குர்செடின் கல்லீரலுக்கு எபிட்டிலியம் வழியாக கொண்டு செல்லப்படுகிறது, அங்கு அது வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகிறது. உயிர் கிடைக்கும் வடிவமாக மாற்றப்படுகிறது. பெரும்பாலான குர்செடின் மற்றும் அதன் வளர்சிதை மாற்றங்கள் குடல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, ஆனால் சிறிய அளவு சிறுநீரகங்களால் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது. உடலில் இருந்து க்வெர்செடினின் வெளியேற்றம் மிக விரைவானது மற்றும் இது மிகக் குறுகிய இரத்த அரை-வாழ்க்கை கொண்டதாக நம்பப்படுகிறது.

ஒரு இலையில் இரண்டு சிவப்பு ஆப்பிள்கள்

குர்செடினின் பல்வேறு பண்புகள் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகளை நான் கீழே விளக்குகிறேன்:

பண்புகள் மற்றும் செயல்பாட்டின் வழிமுறை

  • அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: IFN-γ கலங்களின் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது (IFN மூலம் நாம் இண்டர்ஃபெரான் என்று அர்த்தம்) மற்றும் IL-4 இன் நேர்மறை செல்லுலார் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கிறது (IL மூலம் நாம் இன்டர்லூகின் என்று அர்த்தம்);
  • புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள்: அப்போப்டொசிஸ், தன்னியக்கத்தின் வெளிப்புற மற்றும் உள்ளார்ந்த பாதைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் செல் சுழற்சியை நிறுத்துகிறது;
  • ஆக்ஸிஜனேற்ற: GSH இன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது (GSH என்பது குளுதாதயோனைக் குறிக்கிறது); இது MDA இன் அளவைக் குறைக்கிறது (MDA என்பது மலோண்டியால்டிஹைடு, உயிரணுக்களில் உள்ள பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமில பெராக்ஸைடேஷன் இறுதி தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்) மற்றும் SOD செயல்பாட்டை அதிகப்படுத்துகிறது (SOD= சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ்). குவெர்செடின் என்பது ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவெஞ்சர் ஆகும்;
  • உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு: நைட்ரிக் ஆக்சைடு, TNF-α (TNF என்பது கட்டி நசிவு காரணி) மற்றும் IL-6 ஆகியவற்றின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தீவிரத்தைக் குறைக்கிறது;
  • ஆண்டிடியாபெடிக்: Quercetin இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளின் செறிவைக் குறைக்கிறது, ஐலெட் செல் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கிறது, நீரிழிவு எலிகளில் உள்ள β செல்களின் எண்ணிக்கை.
  • நரம்புத் தளர்ச்சி: நரம்பியல் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் நரம்பு அழற்சியைத் தணிக்கிறது மற்றும் ஆன்டிடிமென்ஷியா மற்றும் நரம்பியல் விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்

பினாலிக் ஹைட்ராக்சைல் குழு மற்றும் இரட்டைப் பிணைப்பு இருப்பதால், குவெர்செடின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. குர்செடினின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் தொடர்புடையவை புற்றுநோய் மற்றும் இருதய நோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை. க்வெர்செடின் கட்டமைப்பில் உள்ள ஹைட்ராக்சில் குழு ஒரு ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவெஞ்சராக செயல்படுகிறது. மூலக்கூறின் ஹைட்ராக்சில் குழு செயலில் உள்ள ஹைட்ரஜனை வழங்குவதன் மூலம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை செயலிழக்கச் செய்கிறது, அதே நேரத்தில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

அதன் வேதியியல் அமைப்பு காரணமாக, க்வெர்செடின் பல்வேறு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, சூப்பர் ஆக்சைடு மற்றும் ஹைட்ராக்சில் தீவிரவாதிகள். வளையம் B இல் இருக்கும் கேடகோல் குழுவும், வளையம் A இன் 3 வது இடத்தில் இருக்கும் OH குழுவும் குவெர்செட்டினின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புக்கு பங்களிக்கின்றன.

Quercetin ஆக்ஸிஜனேற்ற சமநிலையை பராமரிக்கிறது, எனவே இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். உடலில் GSH இன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. க்வெர்செடின் டிஎன்ஏவை சரிசெய்கிறதா அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறதா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. க்வெர்செடின்-டிஎன்ஏ-வின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு க்வெர்செட்டினை விட அதிகமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

பல்வேறு பெர்ரி மற்றும் அனைத்து வண்ணங்கள்

கார்டியோவாஸ்குலர் கோளாறுகளுக்கு எதிரான பண்புகள்

Quercetin என்பது நன்கு அறியப்பட்ட ஃபிளாவனாய்டு ஆகும், இது புழக்கத்தில் இருக்கும்போது, இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அது இணைந்த வடிவத்தில் இருக்கும்போது, ​​அது இருதயக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது. Quercetin மற்றும் அதன் பிற வழித்தோன்றல்கள் இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை கொண்டிருப்பதுடன், எனவே ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இது லிப்பிட் பைலேயரின் நிலைத்தன்மை மற்றும் திரவத்தன்மையை பாதிக்கிறது மற்றும் ஏடிபி-சார்ந்த புரோட்டீன் டிரான்ஸ்போர்ட்டரின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

விளைவுகளும் உண்டு தமனிகளை விரிவுபடுத்தும் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வாசோடைலேட்டர்கள், சிறந்த சுழற்சியைக் குறிக்கிறது. இதன் சிகிச்சையானது உண்ணாவிரதத்தின் போது இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவு அளவைக் குறைக்கிறது, சிறுநீரக ஃபைப்ரோஸிஸின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது மற்றும் AMPK-சார்ந்த தன்னியக்க செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பருமனான எலிகளுக்கு க்வெர்செடினைக் கொடுக்கும்போது எடை இழப்பு மற்றும் பிளாஸ்மா ட்ரைகிளிசரைடு அளவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்தது, இதனால் வளர்சிதை மாற்ற நிலைகள் மேம்பட்டன. வெள்ளை அடிபோசைட்டுகளை பழுப்பு நிற அடிபோசைட்டுகளாக மீண்டும் இணைக்க அறிக்கைகள் பரிந்துரைக்கின்றன.

இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், நுரையீரல் கோளாறுகள் மற்றும் சிரை நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு வழிமுறையைக் கொண்டுள்ளது.

வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள்

க்வெர்செடின் அதன் காரணமாக அறியப்படுகிறது வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள், பாலிமரேஸ், ரிவர்ஸ் டிரான்ஸ்கிரிப்டேஸ், புரோட்டீஸ், டிஎன்ஏ கைரேஸ் செயல்பாடு ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது மற்றும் வைரஸ் கேப்சிட் புரதங்களுடன் பிணைக்கிறது.

இல் பப்மெடில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு இங்கே, க்வெர்செடின் ஒரு தடுப்பு மற்றும் பயனுள்ள பாத்திரத்தை வகிக்கிறது SARS-Covidக்கு எதிராகவும், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன், மற்ற இயற்கை பொருட்களுடன் சேர்ந்து. உண்மையில், புதிய கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது, ​​குர்செடின் மீண்டும் பல ஆராய்ச்சியாளர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது, ஏனெனில் அதன் கூறுகள் வைரஸின் தடுப்பான்களாக செயல்படுகின்றன.
நேனோடெக்னாலஜி இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நேஷனல் ரிசர்ச் கவுன்சில், Cnr-Nanotec of Cosenza இன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு பங்கேற்ற ஒரு சர்வதேச ஆய்வு, குர்செடின் SARS CoV-2 இன் குறிப்பிட்ட தடுப்பானாக செயல்படுகிறது என்று தெரிவிக்கிறது. இந்த ஆய்வின்படி Quercetin, 3CLpro மீது சீர்குலைக்கும் செயலைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, இது வைரஸ் நகலெடுப்பதற்கான அடிப்படை புரதங்களில் ஒன்றாகும், இது அதன் நொதி செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வைரஸ் நகலெடுப்பதில் குறுக்கிடுவதன் மூலமும், ஹோஸ்டுக்கு செல் ஒட்டுதலைக் குறைப்பதன் மூலமும், அது ஒரு வைரஸ் தடுப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது.

புதிய சிவப்பு தக்காளி தட்டு

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கு எதிரான நடவடிக்கை

Quercetin தெரிவிக்கிறது சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள், முக்கியமாக சைட்டோகைன் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம், சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் மற்றும் லிபோக்சிஜனேஸ் வெளிப்பாட்டைக் குறைத்தல் மற்றும் மாஸ்ட் செல் நிலைத்தன்மையைப் பராமரித்தல்.

குர்செட்டினின் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு முக்கியமாக அதன் விளைவுகளால் செலுத்தப்படுகிறது குளுதாதயோன் செயல்பாடு, என்சைம்கள் மற்றும் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் (ROS) மற்றும் ஹீம் தொடர்பான காரணி 1/நியூக்ளியர் எரித்ராய்டு ஆக்சிஜனேஸ் 2 (Nrf2), மைட்டோஜென்-செயல்படுத்தப்பட்ட புரோட்டீன் கைனேஸ், டோல் போன்ற ஏற்பி 4/பாஸ்பாடிடிலினோசிட்டால்-3-கைனேஸ் போன்ற சமிக்ஞை கடத்தும் பாதைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் மற்றும் அடினோசின் மோனோபாஸ்பேட் 5′-செயல்படுத்தப்பட்ட புரோட்டீன் கைனேஸ்.

குவெர்செடின் அதிக மதிப்புள்ள இரும்பைக் குறைக்கும், இது லிப்பிட் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் ROS ஐத் தணிக்கிறது. வீக்கத்தை அடக்கவும், தொடர்புடைய நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. கலந்தரி மற்றும் பலர். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அடக்குவதன் மூலமும், குளுதாதயோன் பெராக்ஸிடேஸ், சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் மற்றும் கேடலேஸ் உள்ளிட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும் எலிகளின் கல்லீரல் பாதிப்பை குவெர்செடின் கணிசமாகக் குறைப்பதாக அறிவித்தது. இறுதியாக, க்வெர்செடினுக்கு நரம்பியல் எதிர்ப்பு விளைவுகள் மற்றும் ஆன்டிடூமர் செயல்பாடு இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் பண்புகள்

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி (MetS) என்பது இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியின் காரணமாக மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் நோய்களின் சிக்கலானது. குவெர்செடின், ஒரு முக்கியமான ஃபிளாவனாய்டாக உள்ளது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், ஆண்டிஹைபர்லிபிடெமியா, ஆண்டிஹைபர்கிளைசீமியா, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், ஆன்டிவைரல், ஆன்டிகான்சர், அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, நரம்பியல் மற்றும் கார்டியோப்ரோடெக்டிவ் போன்ற பல்வேறு பண்புகள். இந்த ஆய்வுக் கட்டுரையில் (இங்கே), கூகிள் ஸ்காலர், மெட்லைன், ஸ்கோபஸ் மற்றும் பப்மெட் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து அசல் கட்டுரைகள் சேகரிக்கப்பட்டன, உயர்ந்த குளுக்கோஸ், ஹைப்பர்லிபிடெமியா, உடல் பருமன் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட MetS அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் க்வெர்செடினின் விளைவை தொடர்புபடுத்துகிறது.

இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில், அதிகரித்த அடிபோனெக்டின், லெப்டின் குறைதல், ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு, இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைத்தல், இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் கால்சியம் சேனல்களின் முற்றுகை போன்ற பல வழிமுறைகள் மூலம் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் க்வெர்செடின் பங்கு வகிக்கலாம்.

எப்போது, ​​எப்படி எடுக்க வேண்டும்?

Quercetin எப்போது எடுக்க வேண்டும்? சந்தர்ப்பங்களில்:

  • ஹைபோஇம்யூனிட்டி.
  • பருவகால வைரஸ் தொற்றுநோய்கள்.
  • சளி
  • சினூசிடிஸ்.
  • ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள்.
  • உடையக்கூடிய தந்துகி.

சினெர்ஜிஸ்டிக் கூட்டாண்மை: ஏன் இது சிறந்தது

க்வெர்செடினின் நன்மை விளைவை இதனுடன் மேம்படுத்தலாம்:

வைட்டமின்கள் சி மற்றும் டி

வைட்டமின் சி உடனான தொடர்பு தெரிகிறது அதிகரிக்கும் Quercetin உயிர் கிடைக்கும் தன்மை, வைரஸின் நுழைவு, நகலெடுப்பு மற்றும் நொதி செயல்பாடுகளை குறுக்கிடுகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வலுப்படுத்துகிறது. Quercetin மற்றும் வைட்டமின் C இன் ஒருங்கிணைந்த நிர்வாகம் பல்வேறு சுவாச வைரஸ்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு சோதனை உத்தி ஆகும். வைட்டமின் டி மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாரம்பரிய காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் திறன் கொண்டது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே அதை வைரஸுக்கு எதிராக மிகவும் திறமையானதாக ஆக்குகிறது. கூடுதலாக, க்வெர்செடின் வைட்டமின் டி ஏற்பியை செயல்படுத்தும் திறன் கொண்டது என்று தெரிகிறது, அதனால்தான் அவை இணைகின்றன.

துத்தநாகம் மற்றும் ப்ரோமைலைன்

துத்தநாகம் வீக்கத்தை உடைத்து, வைரஸ் மற்றும் அதன் ஏற்பிக்கு இடையேயான பிணைப்பைக் குறைக்கும்; இது வைரஸ் நகலெடுப்பையும் குறைக்கிறது. ஆனால் அதற்கு, துத்தநாகத்திற்கு உயிரணுக்களில் அதிக ஊடுருவலை அனுமதிக்கும் அயனோபோர்கள் தேவை: குர்செடின் துல்லியமாக ஒரு துத்தநாக அயனோஃபோர் ஆகும்.. எனவே இந்த சங்கம் துத்தநாகத்தை அதன் வைரஸ் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது. புரோஸ்டாக்லாண்டின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துவதில் க்வெர்செடின் ப்ரோமெலைனுக்கு நிரப்புகிறது என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதற்கான ஒரு தவிர்க்க முடியாத வளமாகும்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: ஆக்சுவலிடாட் வலைப்பதிவு
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.