அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் மதிப்பிடப்பட்ட ஆயுட்காலம் உள்ளது, எதுவும் நித்தியமானது அல்ல, எந்த நேரத்திலும் ஆன்மா உடலை விட்டு வெளியேற வேண்டும். எல்லோரும் இதை கடந்து செல்லவில்லை என்றாலும், இது மனித வாழ்வில் ஒரு முக்கியமான காலகட்டம், அதனால்தான் நாங்கள் அதைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறோம். செல்லுலார் முதுமை.
செல் புதுப்பித்தல் என்றால் என்ன?
உயிரினமானது செல்லுலார் மட்டத்தில் ஒரு மறுசீரமைப்பு செயல்முறையை மேற்கொள்கிறது, இதில் ஸ்டெம் செல் பழைய செல்களை மாற்றுவதற்கு சமமான மரபணுக்களைக் கொண்ட புதிய செல்களை உருவாக்குகிறது. இந்த செயல்பாட்டில், உடலின் மாற்றம் நிலையானது, அது நம் உடலுக்குள் உள்ளது மற்றும் விரிவான பகுப்பாய்வு மூலம் அதைக் கவனிக்க முடியும், அதே போல் அது வெளிப்புறமானது மற்றும் முடியின் வளர்ச்சி அல்லது இறந்த சருமத்தை புதுப்பிப்பதில் நாம் அதை கவனிக்க முடியும்.
இந்த உயிரணு மாற்றீடு நிலையானது மற்றும் சமநிலையானது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது நமது உடலின் வேலை, இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரின் பொறுப்பான வெளிப்புற காரணிகள் உள்ளன, இவை இந்த முன்னேற்றத்தை பாதிக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தலாம்.
செல்லுலார் முதுமை
முதுமை என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களையும் உள்ளடக்கியது, செல்கள் விரைவாகவும் திறம்படமாகவும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனை இழக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். உடல் கடுமையான விளைவுகளை சந்திக்கும்.
இந்த விஷயத்தில் பல விஞ்ஞானிகள் மற்றும் வல்லுநர்கள் உடல் சிதைவு செயல்முறையைத் தொடங்கும் காலப்பகுதியில் வேறுபடுகிறார்கள், ஏனெனில் பலர் அதை மக்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்திற்குக் காரணம் கூறுகின்றனர், மற்றவர்கள் இந்த அம்சம் தனிநபர், அவர்களின் மரபணுப் பொருள் மற்றும் சார்ந்தது என்று நம்புகிறார்கள். உடலின் குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்கள், ஏனெனில் அனைத்து மனிதர்களின் உயிரினமும் அதன் வகுப்பில் வேறுபட்டது மற்றும் தனித்துவமானது.
உயிரினம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் பரிணாமத் தன்மைக்கு உடல் எதிர்ப்பின் அளவைக் கொண்டுள்ளது, இது மனிதனின் ஆரம்ப வளர்ச்சி நிலையில் உருவாகிறது, இருப்பினும், உடல் வயதாகும்போது, எதிர்ப்பு பலவீனமடைகிறது மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில் உயிரினம் இனி இல்லை. பரிணாம செயல்முறைக்குத் தழுவிக்கொள்ளும் திறன் கொண்டது, அதாவது அது அணிந்து கிழிந்து, இறுதியாக இறக்கும் நிலைக்குத் தள்ளப்படுகிறது.
வயதான செயல்முறை மீளமுடியாதது மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களும் அதன் வழியாக செல்கின்றன, ஆனால் உயிரினங்கள் மட்டுமல்ல, முதுமை என்பது காலம் மற்றும் இடத்தின் விதிகளுக்கு உட்பட்ட எந்தவொரு உடலும் அல்லது அமைப்பும் காலப்போக்கில் மோசமடையும் திறனைக் குறிக்கிறது. நேரம்.
மனித உடலில் செல்லுலார் முதுமை
இந்த செயல்முறை உறவினர், அதாவது உடல் வயதாகும் வேகம் ஒவ்வொரு நபரின் உயிரினத்தையும் சார்ந்தது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் வளர்ச்சி செயல்முறை மற்றும் பராமரிப்பு பழக்கம் வேறுபட்டது, மரபணு கட்டமைப்பின் கலவையானது செல்லுலார் வயதானதை பெரிதும் பாதிக்கும் ஒரு அம்சமாகும்.
தற்போது ஒரு நபரின் சராசரி ஆயுட்காலம் 75 முதல் 85 ஆண்டுகள், அதிகபட்ச ஆயுட்காலம் 120 ஆண்டுகள், இருப்பினும், இந்த வயதை அடையும் நபர்களின் எண்ணிக்கை அல்லது தோராயமாக மிகக் குறைவு.
செல்லுலார் வயதான வழிமுறைகள்
செல்லுலார் வயதானது என்பது பல தசாப்தங்களாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட ஒரு தலைப்பு, அதன் உறவு உயிரினங்களின் பண்புகள் மற்றும் பிற வேறுபட்ட இணைக்கப்பட்ட அம்சங்களுடன், இருப்பினும், ஒரு கோட்பாட்டுடன் இணைக்க முடியவில்லை.
இந்த விஷயத்தில் பல நிபுணர்களால் கோட்பாடுகள் பல ஆண்டுகளாக முன்வைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவர்களில் யாரும் ஒன்று அல்லது சில குறிப்பிட்டவற்றில் உடன்படவில்லை, அவை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அவை பின்வருமாறு செயல்படுகின்றன:
சீரற்ற கோட்பாடுகள்
நீண்ட ஆயுளில் மரபணுக்களின் செல்வாக்கிற்கு கூடுதலாக, சுற்றுச்சூழலில் காணப்படும் மற்றும் அனைத்து மனிதர்களையும் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலை காரணிகளின் வரிசையும் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது.
- சோமாடிக் பிறழ்வு
நாம் பிறந்ததிலிருந்து நமது உடலின் செல்கள் தொடர்ந்து இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன, ஆனால் நாம் வளரும்போது, செல்கள் பிரிக்கும்போது எப்போதும் குறைபாடுடைய ஆபத்தில் உள்ளன, இது நாம் வளரும்போது மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் உடலில் சிலவற்றை அகற்ற போதுமான பாதுகாப்பு உள்ளது. செல்கள், ஆனால் மீதமுள்ளவை குவிந்து இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன, இதனால் உடலில் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன.
- ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள்
நமது உடல் முழுவதும் உள்ள மூலக்கூறுகளைச் சுற்றி இருக்கும் எலக்ட்ரான்கள், சமநிலையை பராமரிக்கும் போது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உருவாகின்றன, பின்னர் எலக்ட்ரான்கள் இல்லாத மூலக்கூறு ஒரு ஃப்ரீ ரேடிக்கலாக மாறும், இருப்பினும், அது அதை மீட்டெடுக்க முயல்கிறது மற்றும் அதை மற்றொரு மூலக்கூறிலிருந்து திருட வேண்டும். , இந்த வழியில் செயல்முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, செயல்பாட்டில் உள்ள பல செல்களை பாதிக்கிறது.
இருப்பினும், உடல் கட்டற்ற தீவிரவாதிகளை உருவாக்கும் ஒரே செயல்முறை இதுவல்ல, எடுத்துக்காட்டாக; அவை ஆக்ஸிஜனின் சிதைவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் அவை உணவின் சிதைவுக்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கழிக்க முடியும். அதேபோல், உடலை பாதிக்கும் நச்சுகளுக்கு எதிராக உடல் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. சுற்றுச்சூழலில் கூட இந்த தீவிரவாதிகள் காணப்படுகின்றனர்.
- பிழை-பேரழிவு
புதிய புரதங்கள் உருவாக்கப்படும் செயல்முறை குறைபாடுடையதாக இருக்கலாம், இது சில மாறுபாடுகளைக் குறிக்கிறது டிஎன்ஏ அமைப்பு புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட புரதங்கள் ஒருவித ஒழுங்கின்மையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
பல அமைப்புகளைப் போலவே, உடலும் இந்த தவறான புரதங்களை அகற்றுவதற்கான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைப் போலவே நிகழ்கிறது மற்றும் அகற்றப்படாத அரிய புரதங்களின் குழுவானது இணக்கமற்ற தொடர்பு காரணமாக பேரழிவை ஏற்படுத்தும். உயிரினம். இந்த காரணத்திற்காக இது "செயல் மற்றும் எதிர்வினை" சட்டத்துடன் தொடர்புடைய பிழை-பேரழிவு என்று வழங்கப்படுகிறது.
- மூலக்கூறு குறுக்கு இணைப்புகள்
இரண்டு அணுக்கள் ஒட்டிக்கொண்டால், ஒரு மூலக்கூறு உருவாகிறது மற்றும் இது ஒரு கோவலன்ட் பிணைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மூலக்கூறுகள் சேரும்போது அதே விஷயம் நிகழலாம், ஆனால் இது அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைச் சேர்ந்த டி செல்கள் எந்தவொரு உயிரினத்தின் வாழ்க்கைக்கும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, ஆனால் மனித வாழ்க்கையில் குறிப்பாக அவை தனிநபரின் நீண்ட ஆயுளுடன் நிறைய செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் அவை பாதுகாக்கின்றன. எந்த வகையான தொற்றுநோய்களிலிருந்தும் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
மனிதன் வளரும் மற்றும் வளரும் போது, T செல்களை முதிர்ச்சியடையச் செய்யும் உறுப்பு பலவீனமடைகிறது, பல வல்லுநர்கள் இந்த செயல்முறை பாலியல் முதிர்ச்சியின் தொடக்கத்துடன் தொடர்புடையது என்று கருதுகின்றனர், ஏனெனில் உயிரினங்கள் நீண்ட காலம் வாழக்கூடியவை, வளர, இனப்பெருக்கம் மற்றும் இறக்க, இது இயல்பு சுழற்சியாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த இரண்டு அம்சங்களுக்கிடையில் உள்ள தொடர்பு, தனிப்பட்ட இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது என்று உயிரினம் கருதுவதால், அது உடலின் அதிகரித்து வரும் சீரழிவாக இருக்கலாம், அந்த நபருக்கு போதுமான நேரத்தை கொடுக்கும் அளவுக்கு மெதுவாக இருக்கலாம். இனப்பெருக்கம்.
தீர்மானிக்கும் கோட்பாடுகள்
நாம் பிறந்த தருணத்திலிருந்து, நம் உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்நாள் முழுவதும் வாழ திட்டமிடப்பட்டுள்ளது என்றும், வயதான செயல்பாட்டில் நமது நிலை ஏற்கனவே நிறுவப்பட்டுள்ளது என்றும், சுற்றுச்சூழல் அம்சங்களால் அரிதாகவே மாற அனுமதிக்கிறது என்றும் அவர்கள் முன்மொழிகின்றனர்.
- உயிரணுக்களின் இனப்பெருக்கத்தில் வரம்பு
உயிரணுக்களில் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறன் எல்லையற்றது என்று முதலில் நம்பப்பட்டது, இருப்பினும், 50 முறை மட்டுமே பிரிக்கக்கூடிய ஒரு வகை செல் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் வயதாகும்போது செல்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் வேகம் கணிசமாகக் குறைகிறது என்பதும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. .
- பரிணாம வளர்ச்சி
பல வல்லுநர்கள் முதுமை என்பது ஒரு தீமையல்ல, மாறாக அது பரிணாம வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் என்ற கருதுகோளின் அடிப்படையில் முன்மொழிவுகளை முன்வைத்துள்ளனர்.
ஒரு இனத்தைச் சேர்ந்த தனிநபர்களின் எண்ணிக்கையை மீறாமல் இருக்க இது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை என்று அவர்கள் கருதுகின்றனர், இருப்பினும் பலர் தங்கள் இயற்கை சூழலில் விலங்குகளுக்கு இது அடிப்படையாக இருக்காது என்று வாதிடுகின்றனர், ஏனெனில் பெரும்பாலானவை வயதான செயல்முறையை கூட அடையவில்லை. அதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே இறந்துவிடும்.
நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அனைத்து உயிரினங்களின் முக்கிய நோக்கம் இனப்பெருக்கம் ஆகும், எனவே நம் உடல் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறன் பெற்றவுடன், உயிரினம் செயல்முறையுடன் தொடங்குகிறது. செல்லுலார் வயதான. அதாவது, மனிதன் சிறு வயதிலிருந்தே இறக்கத் தொடங்குகிறான், அந்த தருணத்திலிருந்து எஞ்சியிருக்கும் அனைத்து ஆண்டுகளும் மதிப்புமிக்கவை.
- மரபியல் மற்றும் நீண்ட ஆயுள்
மனிதர்களின் மதிப்பிடப்பட்ட ஆயுட்காலத்துடன் மரபியல் நேரடித் தொடர்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை அல்லது வயதான செயல்முறையில் இது ஒரு முக்கிய காரணியாக இல்லை என்று பல வல்லுநர்கள் கருதுகின்றனர், மாறாக அவர்கள் அதை வாழ்க்கையின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத பாடமாகக் கருதுகின்றனர் மற்றும் உயிரினங்கள் பயிற்சி பெறவில்லை. என்றென்றும் வாழ, ஆனால் இருப்பை தற்காலிகமான ஒன்றாக அங்கீகரிக்க.
மறுபுறம், ஜீன்கள் நீண்ட ஆயுளைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் முடிந்தால், மனிதர்களால் நிர்வகிக்கக்கூடிய மிகவும் சிக்கலான அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டால், இந்த அமைப்பை விருப்பப்படி கையாளலாம் மற்றும் மாற்றலாம்.
செல்லுலார் வயதான முன் உயிரினத்தின் செயல்பாடு
வயதான செயல்முறை தொடங்கும் போது, முழு உடலும் மோசமடைகிறது, உயிரினம் அடிப்படை செயல்பாடுகளை இழக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் மாற்றங்கள் உட்புறத்தில் மட்டும் ஏற்படாது, ஏனெனில் சரிவு மனிதனின் உடல் தோற்றத்திலும் வெளிப்படுவதால், இவை அனைத்தும் நிகழ்கின்றன, ஏனெனில் செல்கள் உற்பத்தி செய்யப்படும் உடல் மெதுவாக மற்றும் அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அவை மற்ற செல்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.
இந்த அம்சங்கள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு, மையமாக உள்ளது ஆராய்ச்சி நோக்கங்கள் பல அறிவியலில் பல்வேறு கிளைகளை உருவாக்க, அவற்றில் மிக அடிப்படையானது, உயிரியலாக இருக்கும். பல தசாப்தங்களாக, வல்லுநர்கள் இந்த விஷயத்தை ஆராய்வதற்கான பொறுப்பில் உள்ளனர், மேலும் மேற்கொள்ளப்பட்ட அனைத்து ஆய்வுகளும் சரிபார்க்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் முதுமை என்பது வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான காலகட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் இது மிகவும் சிக்கலான நிலைக்கு ஒத்திருக்கும்.
உடல் தோற்றம்
வெளிப்புற தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, ஏனென்றால் நம் உடல் எப்போதும் மாறாமல் மற்றும் வளர்ச்சியில் உள்ளது, அதே காரணத்திற்காக, செல்லுலார் வயதானதை உணர எளிதான வழிகளில் ஒன்று தோல், முடி மற்றும் வெளிப்புற தோற்றம் போன்றது. தசைகளில் மாற்றங்கள்.
எடை இழப்பு என்பது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களில் ஒன்றாகும், நிலையான உடல் இயக்கம் இல்லை என்றால், உடல் முழுவதும் எடை விநியோகத்தில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும், இது செல்கள் அளவை இழப்பதால் ஏற்படுகிறது, இதனால் முழு உயிரினமும் ஏற்படுகிறது. குறைக்கப்படும்.
வயதான செயல்முறையில் கூட, திசுக்கள் வளர்ச்சியை நிறுத்தாது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த காரணத்திற்காக முடி மற்றும் நகங்கள் தொடர்ந்து வளர்கின்றன, குறிப்பாக கால் நகங்கள், கடினமாகவும் தடிமனாகவும் மாறும்.
மறுபுறம், ஒரு முக்கியமான கனிமமான மெலனின் இல்லாததால் முடி வளர்ச்சி குறைகிறது மற்றும் நிறமாற்றம் செய்யப்படுகிறது, அதன் உற்பத்தி ஆண்டுக்கு 1% குறைக்கப்படுகிறது. இரு பாலினருக்கும் முடி உதிர்வது மிகவும் பொதுவானது, முகத்தில் முடி அதிகரிப்பது போல.
மேல்தோலின் நிறமி ஒளிரும், கைகால்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை இழக்கின்றன மற்றும் தோல் வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது, இது தோலில் மடிப்புகளை உருவாக்குவதற்கும் தசைகள் தொய்வு ஏற்படுவதற்கும் பங்களிக்கிறது. முகத்தில் அதிக சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன, தோலில் உள்ள சோர்வு மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கண்களின் கீழ் அல்லது இரட்டை கன்னத்தில்.
எலும்பு மற்றும் தசை அம்சம்
நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த செயல்பாட்டில் உடல் நிறை குறைகிறது, எலும்புகள் பலவீனமடையத் தொடங்கும் தாது உப்புகள் இல்லாமல், உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் இந்த நிலை மோசமடைகிறது மற்றும் அது சீரான மற்றும் ஊட்டச்சத்து பராமரிக்கவில்லை என்றால்- பணக்கார உணவு, இது பொதுவாக பெண்களில் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது.
தோரணை பொதுவாக பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, முதுகுத்தண்டில் பலவீனம் காரணமாக முதுகில் ஒரு அசாதாரண வளைவு ஏற்படலாம் மற்றும் இது கீழ் முனைகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்புகள் அவற்றின் மீது சுமத்தப்படும் எடையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் உடல் சமநிலையைத் தேடும் மற்றும் இது நடைபாதையைப் பாதிக்கும்.
ஒரு வயதான நபரின் உடலால் ஒரு இளைஞனைப் போல அதிக உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாது, அவர்களுக்கு நீண்ட ஓய்வு தேவை மற்றும் சுவாசம் கடினமாக இருக்கும், அது கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், நீண்ட காலத்திற்கு உடல் இயக்கங்களைச் செய்யும் திறன். குறைகிறது.
மேல் மூட்டுகள் காலப்போக்கில் தேய்ந்து, இயக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் வயதான காலத்தில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க வலியை ஏற்படுத்துவது மிகவும் இயல்பானது. ஒரு நபரின் செயல்பாட்டின் நிலைத்தன்மையைப் பொறுத்து, மூட்டுகளுக்கு இடையில் உள்ள பிரிப்பு குறுகலாம் அல்லது நீட்டிக்கப்படலாம், இது முனைகளின் இயக்கத்தில் பல்வேறு சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது.
இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் இயல்பானவை என்பதை நாம் வலியுறுத்த வேண்டும், அவை ஒவ்வொன்றும் நம் உடலில் ஏற்படக்கூடிய தாக்கத்தைத் தடுக்கலாம், உடலின் நல்ல கவனிப்பு, சீரான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி அல்லது சில விளையாட்டுப் பயிற்சிகளால், அவை தீவிரத்தை பாதிக்கக்கூடாது. உடல் செயல்படுகிறது.
இரத்த ஓட்டம் அல்லது இருதய அமைப்பு
இதயத்தின் முதுமை தொடர்பான பெரும்பாலான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் அவை சரியான நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், அவை கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அமைப்பின் குழாய்களில் செல்கள் இல்லாததால், இதயத் துடிப்பின் தாளத்தை பாதிக்கலாம், இதனால் அது மெதுவாக பம்ப் செய்யப்படுகிறது.
இதயம் சுருங்குவதற்குப் பதிலாக அளவு விரிவடைவது சில சமயங்களில் நிகழலாம், இதனால் உறுப்பு வழியாக பாயும் இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது. தமனிகள் மற்றும் சுவர்கள் விரிவடைந்து, இரத்த ஓட்டத்தை கடினமாக்குகிறது, இதனால் உறுப்பு தன்னைத்தானே அதிகமாகச் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வயதானவர்களுக்கு பொதுவானது, ஆனால் இந்த அழுத்தம் வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் பராமரிக்க வேண்டிய நிகழ்வுகள் உள்ளன. கட்டுப்பாட்டில்.
மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் உள்ள அம்சங்கள்
இதன் பின்விளைவுகள் செல்லுலார் வயதான செரிமான அமைப்பு மற்றும் அதன் முழு அமைப்பு மற்ற அமைப்புகளை விட குறைவான அளவிற்கு பாதிக்கிறது, இருப்பினும், உட்கொள்ளும் அனைத்தின் மீதும் சில கட்டுப்பாடுகள் இருப்பது அவசியம், ஏனெனில் காலப்போக்கில் செரிமான அமைப்பு எரிச்சலூட்டும் உணவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அடைகிறது. நீ.
ஈறுகள் வலிமையை இழந்து பலவீனமடைகின்றன, இதனால் பல பற்கள் உதிர்ந்து விடும், அதனால்தான் வயதானவர்களுக்குப் பற்கள் மிகவும் பொதுவானவை. சுவைகள் இனி அவ்வளவு தீவிரத்துடன் உணரப்படுவதில்லை, மேலும் உணவை அரைக்கும் போது பல சிக்கல்கள் உள்ளன, இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது செரிமான மண்டலத்தில் சில உணவுகள் சிக்கிவிடும்.
குடல் சுவர்கள் அட்ராபிகளை வரிசைப்படுத்தும் சளி சவ்வு, மலம் மற்றும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தண்ணீரை திறம்பட உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. சுவர்களின் சுரப்பு குறைகிறது, உணவு செரிமானம் குறைகிறது.
சிறுநீர் அமைப்பில், சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் உடலின் மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே விரிவடைகின்றன, மேலும் இரத்தம் மெதுவாக பாய்கிறது.
சிறுநீர்ப்பையின் அளவு குறைகிறது, சுவர்கள் சுருங்குகின்றன, இதனால்தான் அதிக திரவத்தை சேமிக்க முடியாது மற்றும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. அதிக நேரம் திரவத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறனும் பாதிக்கப்படுவதால், அவ்வப்போது விபத்துகள் ஏற்படுகின்றன.
மரபியல் மற்றும் வயதான உறவு
ஒரு நபரின் செல்லுலார் முதுமை மற்றும் நீண்ட ஆயுளில் செல்வாக்கு செலுத்தும் அம்சங்கள் அனைத்து மனிதர்களுடனும் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ள மரபணு பொருள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் முகவர்கள் ஆகும். எந்தவொரு உயிரினத்தின் ஆயுட்காலத்திலும் மரபணுக்களின் செல்வாக்கின் நான்கு நிரூபிக்கப்பட்ட அடிப்படை அம்சங்கள் உள்ளன, இவை பின்வருமாறு:
- அனைத்து உயிரினங்களும் தங்கள் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு காலம் இருக்க முடியும் என்பது குறித்து ஒரு திட்டவட்டமான எதிர்பார்ப்பு உள்ளது.
- அவற்றின் கட்டமைப்பில் இடையூறு ஏற்படும் போது வயதான செயல்முறையை முடுக்கிவிடக்கூடிய மரபணுக்கள் உள்ளன.
- சாத்தியமான தீவிர நீண்ட ஆயுளுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களின் இருப்பு சரிபார்க்கப்பட்டது, இதன் பொருள் மனிதனின் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கவனிப்பின் முன்னேற்றத்திற்கு நன்றி, சில தசாப்தங்களில் மனிதனின் வாழ்க்கையின் மதிப்பிடப்பட்ட காலத்தை நீட்டிக்க முடியும். .
- ஒரே மாதிரியான மரபணு அமைப்பைக் கொண்ட உயிரினங்கள் மிகவும் ஒத்த ஆயுட்காலம் கொண்டவை.
தொடங்குவதற்கு, அனைத்து வகையான உயிரினங்களும் மிகவும் மாறுபட்ட கட்டமைப்புகள் மற்றும் கலவைகளைக் கொண்டுள்ளன, இதனால் செல்லுலார் வயதான செயல்முறை ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். இனங்களின் ஆயுட்காலம் தகவமைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவை அவற்றின் வளர்ச்சியை நிறைவேற்றுகின்றன, அவற்றின் குட்டிகளை கருவுறச் செய்து இறக்கின்றன, இது விலங்குகள் மற்றும் பிற உயிரினங்களின் உள்ளுணர்வு முறையாகும்.
இருப்பினும், மனிதர்களைப் பொறுத்தவரை, இது சற்று வித்தியாசமானது, ஏனெனில் மதிப்பிடப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சி நீண்டது மற்றும் பிற உயிரினங்களைப் போலவே செயல்பட்டால், பாலியல் வாழ்க்கை சிறு வயதிலேயே தொடங்க வேண்டும், தோராயமாக ஒரு நபர் வளரும் நேரத்தில் மற்றும் அவரது உடலால் கருவுற முடியும், இந்த விஷயத்தில் மனிதனுக்கு இந்த நோக்கங்கள் அனைத்தையும் அடைய சுமார் 30 ஆண்டுகள் மட்டுமே தேவைப்படும்.
மனித வாழ்க்கையில் மரபணுக்கள் ஏற்படுத்தும் உண்மையான தாக்கம் குறித்து மிக விரிவான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன, குறிப்பாக இரட்டைக் குழந்தைகள் சோதனைப் பாடங்களாகப் பயன்படுத்தப்பட்டன, மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரவு மற்ற பாடங்களுடன் ஒப்பிட்டு மதிப்பிடப்பட்டது, பெறப்பட்ட தகவல்கள் மிகவும் வெளிப்படுத்தும் மற்றும் அடிப்படையாக மாறியது. இதன் அடிப்படையில், மனிதர்களின் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை விட மரபியல் குறைந்தது 35% ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது என்று தீர்மானிக்கப்பட்டது.
செல்லுலார் முதுமை தொடர்பான முகவர்கள்
பல விஞ்ஞானிகள் நீண்ட ஆயுளுடன் தொடர்புடைய முக்கிய அம்சம் மரபியல் என்று நம்பினாலும், ஆயுட்காலம் மரபணுக்களால் முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் பாதிக்காது அல்லது பாதிக்காது, ஆனால் குறைந்த தாக்கத்தில், பெரும்பாலானவர்கள் ஒப்புக்கொள்ளும் மற்றும் அவர்கள் அனைவருக்கும் கற்பிக்காத உண்மை. அவர்களின் வாழ்க்கை, நாம் எவ்வாறு வளர்கிறோம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுடனான தொடர்புகளைப் பொறுத்து நமது வயதான செயல்முறை எப்படி இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கும்.
ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் நிலையான உடல் செயல்பாடு செல்லுலார் முதுமை மிகவும் தாங்கக்கூடியதாக இருப்பதற்கும், நமது ஆயுட்காலம் கணிசமாக நீடிப்பதற்கும் அவசியம் என்று எங்களிடம் கூறப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவு மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். வாழ்க்கையின்.
இருப்பினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உறவுகள், குடும்பம் மற்றும் வேலை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிற விஷயங்கள் முக்கியமான அம்சங்களாக இருப்பதால், இவை மட்டுமே அதை பாதிக்கும் காரணிகள் அல்ல. நம்மிடம் இருக்கும் வாழ்க்கை முறையும், நம் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் நாம் நிர்வகிக்கும் விதமும், முதுமைக் கட்டத்தில் மட்டுமல்ல, நமது வளர்ச்சி முழுவதிலும் அடிப்படையாக இருக்கும்.
