Họ có bình thường không? chuột rút ở bụng? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt cũng như những thay đổi đáng kể mà chúng ta gặp phải khi mang thai và tầm quan trọng mà chúng ta phải đối với những triệu chứng này.
Tại sao họ lại cho chuột rút ở bụng dưới?
Trước hết, tôi sẽ nói với bạn rằng nhiều phụ nữ bị đau kinh nguyệt, thường đau nhói hoặc đau quặn ở vùng bụng dưới. Nhìn chung, thành tử cung sẽ trải qua các cơn co thắt nhẹ đến trung bình, có xu hướng mạnh hơn một chút khi hành kinh.
Một cách hoàn hảo, chúng ta có thể coi chuột rút ở bụng như những triệu chứng bình thường của kỳ kinh nguyệt, cho dù chúng xảy ra trước, trong hay sau đó; nhưng chúng ta phải cảnh giác trong trường hợp những điều này không tự biểu hiện trong những trường hợp bình thường, vì chúng có thể là viêm, biến đổi, khối u, trong số những người khác, nếu được điều trị kịp thời sẽ không để lại hậu quả đáng tiếc.
Những cảm giác khó chịu này có thể đi cùng bạn hàng tháng và tùy từng trường hợp mà chúng sẽ ở mức độ nhẹ hoặc dữ dội hơn. Vì vậy, chúng có thể được coi là bình thường nếu mỗi tháng bạn tuân theo một mô hình bình thường, không có sự thay đổi lớn hoặc tăng lên.
Nếu các cơn đau trở nên rất dữ dội và đột ngột, bạn sẽ phải đối mặt với sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt và bạn nên chú ý đúng mức để tránh bất kỳ biến chứng nào.
Một số khuyến nghị
Chúng tôi rất khuyến khích, để giảm bớt sự tấn công của cơn đau kinh nguyệt khó chịu, hãy tập thể dục, yoga và trong các trường hợp khác, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc chống viêm hoặc thuốc tránh thai, với mục đích làm mỏng nội mạc tử cung và giảm đau.
Mặt khác, rất ít khả năng chuột rút bụng dưới là một dấu hiệu mang thai, vì nếu bạn đang mang thai, các triệu chứng thường không thể nhận biết được và sẽ chỉ được chứng thực khi bạn đi khám chuyên khoa.
Ban đầu khi biết mình đang trong thời kỳ mang thai, việc cơ thể trải qua hàng loạt thay đổi là điều hoàn toàn bình thường, trong đó có thể kể đến: thay đổi tâm trạng, buồn nôn, đi tiểu nhiều, thậm chí rất mệt mỏi và buồn ngủ.
Tất cả những triệu chứng này sẽ đi cùng bạn trong suốt thai kỳ, có khả năng bạn sẽ cảm nhận chúng với cường độ mạnh hơn trong ba tháng đầu tiên, vì cơ thể bạn thích nghi với thành viên mới đang phát triển bên trong bạn và muộn hơn khi bạn vượt qua tháng thứ năm của thai nghén.
Tương tự như vậy, trong suốt quá trình thay đổi mà bạn sẽ trải qua, bạn sẽ có một loạt các triệu chứng mà bạn phải chú ý cần thiết, vì mặc dù đúng, nhiều triệu chứng trong số đó có thể là bệnh bình thường do thể trạng của bạn. không kém phần đúng rằng có một số trường hợp, nếu chúng là dị thường và được điều trị kịp thời, sẽ không tạo ra hậu quả lớn.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chủ yếu nói về đau bụng khi mang thai, những lý do khác nhau tại sao chúng có thể xảy ra trong khi mang thai hoặc sau khi sinh con.
Chuột rút ở bụng khi mang thai
Như chúng tôi đã đề cập, bạn phải chăm sóc đặc biệt trong ba tháng đầu của thai kỳ và sau đó trong ba tháng cuối và tất nhiên không được bỏ bê bản thân trong suốt thai kỳ, mà trong sản phụ khoa được gọi là trạng thái mang thai, bởi vì bạn sẽ trải qua cả hai tăng và giảm các giá trị khác nhau, đó là một phần của quá trình sinh lý và sự phát triển của thai nhi bên trong tử cung của bạn.
Khi mang thai, bạn cũng sẽ trải qua một loạt những thay đổi và khó chịu, điều này chắc chắn cho thấy bạn đang thích nghi với trạng thái mới, cơ thể sẽ thực hiện quá trình thích ứng bình thường để nhường không gian cho em bé bên trong bạn.
Các dây chằng của tử cung của bạn
Bạn có thể bị chuột rút ở bụng, điều này chủ yếu là do sự thay đổi của các dây chằng tròn. Những dây chằng này là những dải cơ bao quanh tử cung của bạn và có thể gây ra những cơn đau dữ dội, ngắn ở vùng bụng dưới.
Có thể là bất kỳ cử động nào, cho dù thay đổi tư thế và thậm chí bình thường nhất như hắt hơi hoặc ho, có thể gây ra sự giãn ra nhanh chóng và sự co lại nhanh chóng của các dây chằng nói trên, thường tạo ra những cơn đau quặn ở bụng, nhưng đừng lo lắng, thời gian của chúng sẽ là vài giây.
Những cơn chuột rút này thường gây khó chịu nhưng không đáng lo ngại vì khi em bé lớn lên và phát triển, các dây chằng sẽ có xu hướng căng ra. Rõ ràng, khi thời gian trôi qua và quá trình mang thai, tử cung sẽ tăng kích thước và tiếp tục kéo căng các dây chằng, điều này tất nhiên sẽ sinh ra những cơn đau bụng khó chịu trong suốt thời kỳ mang thai.
Tương tự như vậy, chúng ta phải lưu ý rằng cuộc sống hàng ngày của bạn phải thích nghi với trạng thái mới của bạn, vì mặc dù đúng theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa, duy trì một cuộc sống lành mạnh, bạn có thể cảm thấy đau quặn bụng nhiều lần. ngày, đặc biệt là khi quan hệ tình dục và trải qua cực khoái, điều mà chúng tôi nhấn mạnh, không có gì đáng lo ngại.
Chú ý đến chuột rút khi mang thai
Nhưng giống như tất cả các trường hợp quá mức, và do thực tế là bạn đang mang thai, như chúng tôi đã giải thích, cần phải tính đến tính liên tục và cường độ của những cơn chuột rút này. Chỉ có bạn mới biết cơ thể mình một cách sâu sắc, do đó bạn hoàn toàn có khả năng phân biệt chúng tăng hay giảm cả cường độ và số lần lặp lại, vì vậy, theo các biến thể này, nó sẽ xác định cơ hội đến bác sĩ sản khoa của bạn.
Được rồi co thắt dạ dày khi mang thai có bình thường không do sự giãn của dây chằng, sẽ nổi lên khi thai nhi lớn lên và định cư trong tử cung của bạn, nhưng cũng cần phải tính đến các nguyên nhân khác.
Các nguyên nhân khác của chuột rút ở bụng
Chuột rút ở bụng khi mang thai, được nhấn mạnh cả về số lượng và cường độ, đáng được quan tâm đặc biệt và không do dự bất cứ lúc nào. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị, để tránh những hậu quả không mong muốn và điều trị dứt điểm ngay từ đầu.
Bạn có thể bị đầy hơi, do một số loại thức ăn mà do cơ địa của bạn sinh ra dị thường và khiến bạn khó tiêu hóa chúng, khí có thể gây ra đau bụng khi mang thai. Tương tự, tiêu hóa kém có thể là nguyên nhân gây ra chuột rút, vì bạn cũng sẽ trải qua quá trình tiêu hóa chậm hơn.
Việc bạn bị táo bón cũng là điều hết sức bình thường khi mang thai, điều này có liên quan mật thiết đến việc bổ sung chất sắt mà bác sĩ sản khoa của bạn đã kê đơn và điều này rất quan trọng vì trong thời kỳ mang thai, như chúng tôi đã giải thích, bạn tăng một số mức và giảm một số khác. . chẳng hạn như sắt, vì vậy bạn sẽ cần bổ sung để cung cấp nó.
Các tình huống cần tham khảo ý kiến chuyên gia
- Sẩy thai tự phát, những trường hợp bụng quặn từng cơn là một tín hiệu báo động rõ ràng.
- Mang thai ngoài tử cung, xảy ra trong trường hợp trứng đã thụ tinh phát triển bên ngoài tử cung. Tức là trứng này làm tổ và phát triển bên ngoài khoang tử cung, thường là trong ống dẫn trứng.
- Nhau bong non, xảy ra khi nhau thai, cơ quan cung cấp oxy, nuôi dưỡng và loại bỏ chất thải của em bé, tách khỏi các thành bên trong tử cung, gây ra hậu quả tức thì là em bé không có oxy hoặc không thể bú được. Tình trạng này hoàn toàn có thể tự biểu hiện thông qua một cơn đau quặn bụng liên tục và rất đau.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu thường rất dễ xảy ra khi mang thai nếu không bị tấn công kịp thời, vì chính những căn bệnh này có thể gây ra những cơn đau quặn bụng khi mang thai.
Chuột rút sau khi sinh con
Cuối cùng, chúng tôi cũng sẽ trình bày chi tiết rằng những cơn chuột rút ở bụng này cũng có thể xảy ra sau khi sinh con. Do sự kéo căng đáng kể của cơ bụng khi mang thai, thai sẽ bị giãn ra và sẽ mất khoảng bốn mươi ngày để tử cung trở lại kích thước bình thường.
Do đó, trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con, chúng ta có thể bị đau quặn bụng thường góp phần làm giảm lượng máu kinh ra nhiều, vì chúng thực hiện chức năng nén các mạch máu của tử cung.
Những cơn đau bụng sau sinh này hay được gọi là những cơn đau, có thể đau nhiều hoặc ít hơn tùy thuộc vào lần sinh nở của bạn, đó là cách, nếu bạn là lần đầu tiên, những cơn đau bụng này sẽ diễn ra như một cơn đau kinh nguyệt bình thường, nhưng khi bạn bị nhiều trẻ em có thể trở nên mạnh mẽ hơn.
Việc ức chế những cơn chuột rút này hoàn toàn không được khuyến khích, vì chúng có thể gây khó chịu đến mức nào, chúng đều có tác dụng tích cực. Để tránh thiêng liêng và khiến cuộc sống của bạn gặp rủi ro, đó là một quá trình tự nhiên của sinh vật theo đuổi mục tiêu đưa bạn trở lại trạng thái mà chúng tôi đã tìm thấy bạn trước khi mang thai, do đó, bạn không nên thay đổi quá trình đã nói.
Làm gì để cải thiện tình trạng chuột rút sau khi sinh con?
Nói chung, chứng chuột rút đáng sợ sẽ giảm dần sau khoảng sáu hoặc bảy ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn nên làm theo một số mẹo, dưới đây chúng tôi trình bày chi tiết:
- Mát-xa vùng bụng dưới được khuyến khích, để thử theo một cách nào đó để giảm bớt bệnh tật.
- Bác sĩ sản khoa có thể kê một số loại thuốc giảm đau, điều này trong trường hợp chuột rút rất đau.
- Nó có thể dẫn đến đi tiểu thường xuyên, điều này rất dễ xảy ra, vì bạn phải giữ nước rất nhiều trong quá trình tự nhiên cho con bú, vì vậy bàng quang của bạn sẽ đầy nhanh chóng và bạn càng đi tiểu nhiều, bạn sẽ tránh được tình trạng đầy bàng quang, ngăn ngừa tử cung co lại như bình thường.
- Nếu là sinh qua đường âm đạo, chúng ta cũng nên chườm đá cả ngày trong XNUMX giờ đầu tiên, với cách này bạn sẽ giảm đáng kể chuột rút và giảm phù nề ở đáy chậu và môi trong trường hợp này.
Điều quan trọng cần lưu ý là sau khi sinh con, khi bạn cho con bú sữa mẹ, bạn sẽ sản xuất ra một loại hormone có tên là oxytocin hay còn gọi là hormone sinh đẻ giúp sữa tiết ra. Hormone này ở một mức độ nào đó có thể là nguyên nhân gây ra những cơn chuột rút này.
Nếu bạn muốn biết thêm về việc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc của bạn, chúng tôi mời bạn đọc bài viết của chúng tôi về thức ăn cho trí nhớ, nơi bạn sẽ tìm thấy danh sách các loại thực phẩm với những lợi ích của chúng sẽ giúp bạn có một trí nhớ khỏe mạnh và năng động.