El ý nghĩa của mudra, nó chứa đựng trong những cử chỉ được thực hiện bằng tay, mỗi cử chỉ đều chứa đựng một ý nghĩa hay một hàm ý nào đó. Trung tâm bắt đầu phát ra thông tin là bàn tay, bên trái là đại diện của Mặt trăng, trong khi bên phải là Mặt trời và các ngón tay của họ có nhiệm vụ truyền thông điệp được tích điện.
Ý nghĩa của Mudras
Nghĩa của bùnra, Nó được tiết lộ như một hình thức giao tiếp đầy năng lượng dựa trên các cử chỉ được thực hiện bằng tay, nơi mỗi cử chỉ của chúng đều trở thành một ý nghĩa. Những ý nghĩa này được kết nối với các nguồn năng lượng được định sẵn để cải thiện chất lượng cuộc sống của cơ thể và tinh thần, do đó nó được chuyển thành một kỹ thuật được sử dụng trong các bộ môn như yoga.
Theo nghĩa này, một chức năng cụ thể của bàn tay được đóng khung, hoạt động như một loại bản đồ năng lượng của sức khỏe và ý thức. Mỗi bộ phận của bàn tay đại diện cho một khu vực trên cơ thể chúng ta, cũng như các hành vi và cảm xúc khác nhau.
Với việc sử dụng các Mudras này, người đó có thể giao tiếp hiệu quả với tâm trí và cơ thể của họ, chỉ bằng cách duỗi, uốn cong hoặc bắt chéo các ngón tay và kết hợp lòng bàn tay vào các cử chỉ. Nếu bạn muốn bạn cũng có thể xem bài viết luân xa xương cùng
Thông qua ý nghĩa của Mudras, những thông điệp rõ ràng có thể được đưa ra cho cả cơ thể và tâm trí, được coi như một hệ thống hoặc kỹ thuật giao tiếp tràn đầy năng lượng. Bằng cách thực hiện các cử chỉ khác nhau với các ngón tay, các kết hợp khác nhau có thể được thực hiện để tạo thành các chữ cái, giống như điều đó xảy ra khi các chữ cái được kết hợp bên trong để tạo thành một từ.
Giải thích khoa học
Theo các nhà khoa học chuyên gia, có một ý nghĩa của Mudras ở cấp độ khoa học liên quan đến thực tế là bộ não con người tạo ra nhận thức về mức độ nhạy cảm mà mỗi bộ phận của cơ thể có, vì trong thùy đỉnh nó có đại diện của nó. Các nhà nghiên cứu đã đặt tên Homunculus giác quan, đến các vùng trên cơ thể có độ nhạy cao hơn và diện tích biểu diễn lớn.
Một đại diện của cơ thể con người được gọi là động cơ Homunculus, Nó nằm ở thùy trán của não, còn được gọi là động cơ tốt. Hình ảnh được hình thành trong não là của một người có ngoại hình biến dạng và thậm chí là kỳ dị, vì kích thước của khuôn mặt và bàn tay của anh ta không cân xứng với phần còn lại của cơ thể.
Những phần có kết nối cảm giác nhiều hơn được biểu thị với kích thước lớn hơn những phần có ít kết nối cảm giác và / hoặc vận động hơn với não. Đó là lý do tại sao khi ngón tay của chúng ta tiếp xúc, điều này sẽ kích hoạt các khu vực khác nhau trong não, từ đó kích thích một số hiệu ứng cảm giác.
ý nghĩa tràn đầy năng lượng
Đối với ý nghĩa Mudra, được đóng khung trong khía cạnh năng lượng, chúng ta phải bắt đầu từ nguồn gốc của từ này, vì nó xuất phát từ một ngôn ngữ Bà la môn cổ đại, có nghĩa là "con dấu" hoặc "vòng phong ấn".
Phần sau của chiếc nhẫn phù hợp với đại diện của vòng tròn được hình thành bằng cách nối các ngón tay với ngón cái, nơi chỉ có các đầu tiếp xúc với nhau, một hình thức tạo ra nhiều Mudras. Những câu chuyện cổ tích mang hàm ý tâm linh và siêu việt, được học hỏi và truyền từ đời này sang đời khác cho đến tận ngày nay.
Thông qua việc nhận ra một số Mudra, việc tập trung và chuyển tải năng lượng trong cơ thể được tạo điều kiện thuận lợi. Khi một chiếc nhẫn được hình thành bằng các ngón tay, nó tượng trưng cho sự đóng lại của một mạch mà dòng năng lượng chạy qua.
Một bùnra Yoga là gì?
Yoga mudras, hay tương tự, yoga cho đôi tay, là những cử chỉ được tạo ra bằng cách sử dụng đôi tay, mục đích của chúng là bắt các dòng năng lượng và hướng dẫn chúng cho đến khi chúng đến não.
Quá trình này có thể xảy ra, nhờ vào thực tế là chúng giải phóng năng lượng được giữ lại bên trong cơ thể, khiến nó đi qua kinh đạo hoặc các kênh năng lượng và cả những kênh được tìm thấy trong các luân xa, để khôi phục dòng chảy của năng lượng khắp cơ thể.
Mỗi loại bùnra tạo áp lực đủ để chuyển dòng năng lượng, thực hiện điều đó một cách tinh tế và không cần nhiều lực. Kỹ thuật thiền, là một trong những nền tảng của bộ môn Yoga, sử dụng các bài tập, được sử dụng như một liệu pháp thay thế hoặc thậm chí để chữa bệnh.
Mudras Phật giáo chữa bệnh
Trước khi sử dụng chúng, bạn phải biết rất rõ về ý nghĩa của bùn chữa bệnh, vì mỗi loại đều khác nhau cũng như tác dụng của nó. Học cách thực hiện chúng một cách hoàn hảo có thể mất một khoảng thời gian, tuy nhiên, bạn có thể thực hành chúng bằng cách xen kẽ nó với các hoạt động khác như nghe nhạc hoặc xem TV.
Mặc dù vậy, lời khuyên lý tưởng là nên hoàn toàn yên tĩnh và tĩnh lặng, để những khoảnh khắc thiền định được thể hiện như một cơ hội tốt. Một điều gì đó thậm chí có thể hiệu quả hơn là khi thực hiện một bài tập, người đó hình dung ra một lời khẳng định tích cực nào đó.
Nếu những gì bạn đang tìm kiếm là có được sức khỏe cân bằng và sự khỏe mạnh của cơ thể và tinh thần, thì ba phút thực hành với một số loại bùnra là đủ, việc lựa chọn loại bùn nào sẽ phụ thuộc vào hiệu quả bạn muốn có được.
Bàn tay có một số lượng lớn các đầu dây thần kinh, vì vậy bằng cách nối các ngón tay lại, một loại mạch năng lượng sẽ được tạo ra, giúp khôi phục phần tử bị mất cân bằng bằng cách kích thích nó. Nếu bạn quan tâm đến các chủ đề tương tự khác, hãy xem Tắm với muối thô
Mối quan hệ của các ngón tay và 5 yếu tố
Để biết thêm về ý nghĩa của Mudras, bạn phải biết về mối quan hệ tồn tại giữa các ngón tay của bàn tay với các yếu tố của tự nhiên, và điều này cũng kích hoạt năng lượng như thế nào.. El ngón tay cái, được liên kết với nguyên tố lửa, tạo cho nó các chức năng liên quan đến logic nhưng ngược lại, với kiến thức của trí tuệ thần thánh.
Nó cũng liên quan đến ý chí của con người, và đối với các cơ quan trong cơ thể con người, nó liên quan đến phổi. Về phần nó, đầu ngón tay, được liên kết với yếu tố không khí, và trong số các chức năng của nó được quy cho sức mạnh của tư tưởng với khả năng làm chủ tâm trí, khả năng chúng ta có để tạo ra và suy nghĩ. Liên quan đến các cơ quan trong cơ thể, nó có liên quan đến dạ dày.
El ngón đeo nhẫn Nó được liên kết với nguyên tố Đất, mang đến khả năng kiểm soát sức khỏe và sức sống của con người. Liên quan đến các cơ quan của cơ thể, nó liên quan đến gan.
El Ngón giữa, có liên quan đến ête, một trạng thái liên quan đến tuần hoàn máu và liên quan đến các cơ quan, nó liên quan đến túi. Các ngón út, được liên kết với yếu tố nước, có sức mạnh về các mối quan hệ và tình dục. Nó cũng quản lý chức năng giao tiếp và đối với các cơ quan, nó được liên kết với tim.
các loại bùn
Ý nghĩa của mudras được thể hiện qua từng loại tồn tại, và mặc dù có rất nhiều nhưng đây là một số:
Gian mudra hay còn được gọi là "con dấu tri thức". Việc thực hiện phương pháp này giúp giảm thiểu trầm cảm và căng thẳng, là một trong những vị trí mang lại sự bình yên và tĩnh lặng cho tinh thần. Nó kích thích nguyên tố không khí, có ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tăng khả năng ghi nhớ, trí não nhạy bén và mức độ tập trung.
Nó có thể cải thiện đáng kể các vấn đề như lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và mất ngủ nếu nó được thực hành thường xuyên. Cách thực hiện là dùng ngón tay cái chạm vào ngón trỏ, còn ba ngón còn lại giữ thẳng.
vayu mudra, hay còn được gọi là khí yoga bùnra. Nó có liên quan đến lĩnh vực sức khỏe, góp phần làm giảm các bệnh gây ra bởi các bệnh như viêm khớp, đau đầu gối và cơ, căng phồng dạ dày và đầy hơi, trong số những bệnh khác.
Đồng thời, nó làm hài hòa các năng lượng có trong cơ thể chúng ta một cách tự nhiên. Cách thực hiện là uốn cong ngón trỏ, dùng ngón cái ấn vào, còn lại các ngón khác nên giữ thẳng.
Prana thủ ấn, Cũng được gọi là yoga cuộc sống, vì nó đại diện cho tinh thần của cuộc sống, được kích thích bằng một nguồn năng lượng tích cực. Nó có liên quan đến sức khỏe bằng cách cung cấp khả năng phòng thủ cho cơ thể trong việc ngăn ngừa bệnh tật.
Nó làm giảm chứng mất ngủ và mệt mỏi, cải thiện thị lực và tiếp thêm sinh lực cho các cơ quan nội tạng của cơ thể. Cách thực hiện là chạm vào đầu ngón tay cái với ngón đeo nhẫn và ngón út, trong khi hai ngón còn lại giữ thẳng.
Shuya Mudra, còn được gọi là Mudra của trống không hoặc bầu trời, bởi vì nó nén yếu tố không gian bên trong cơ thể. Bằng cách thực hành nó thường xuyên, bạn có thể cải thiện thính lực và giảm đau tai. Nó cũng có thể củng cố xương và nướu răng, và giảm các vấn đề về cổ họng. Nó có liên quan đến tim, vì vậy nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
Để làm điều này, bạn nên ngồi thoải mái, sau đó uốn cong ngón giữa, giữ nó ở gốc của ngón cái. Tiếp theo, ấn xuống xương ức đầu tiên của ngón tay giữa bằng cách dùng đầu ngón tay cái ấn mạnh, đồng thời giữ cho ba ngón còn lại duỗi và thẳng.
Thủ ấn Apan, Nó là người giúp giảm táo bón và các vấn đề về thận, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là Yoga bùnra về tiêu hóa. Tương tự, nó ảnh hưởng tích cực đến các bệnh về răng miệng, dạ dày, tim mạch và tiểu đường.
Nó cũng giúp giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ các độc tố có hại. Để thực hiện động tác Mudras này, hãy uốn cong các ngón tay giữa của bạn và chạm vào đầu ngón tay cái, trong khi vẫn giữ thẳng các ngón tay khác của bạn. surya mudra, được biết đến với tên của Yoga Mudra of the Sun. Nó khuyến khích sự gia tăng của yếu tố lửa trong cơ thể, do đó giúp cân bằng nhiệt độ của nó.
Về sức khỏe, nó giúp chữa các vấn đề về tiêu hóa, góp phần kiểm soát béo phì và chán ăn, ngoài ra còn giúp cải thiện thị lực. Hình dạng của nó được tạo ra bằng cách chạm vào gốc của ngón tay cái với đầu ngón tay đeo nhẫn và tạo áp lực lên nó, trong khi các ngón khác có thể thả lỏng hoặc duỗi thẳng.
lingmudra, Ngay cả trong mùa đông, Mudra này tích tụ rất nhiều nhiệt trong cơ thể gây ra mồ hôi, đó là lý do tại sao nó còn được biết đến với cái tên Yoga bùnra của nhiệt. Nó phục vụ để kiểm soát đờm, hen suyễn, cảm lạnh, trong số những người khác. Kết hợp các ngón tay của cả hai bàn tay để có thể thực hiện động tác này và giữ cho ngón tay cái bên phải của bạn dựng thẳng, tạo một chút áp lực khi bạn đang ngồi.
cằm bùn, hay còn được gọi là yoga của ý thức, Nó được thực hiện bằng cách nối ngón cái với ngón trỏ, kéo dài các ngón khác ra ngoài. Bài tập này hoàn thành chức năng nhắc nhở người tham gia rằng mục đích của yoga là hợp nhất linh hồn cá nhân với linh hồn tối cao.
Ý nghĩa của Mudras là phong ấn, một động tác được thực hiện bằng tay nhưng mang điện tích tinh thần và năng lượng, điều khiển dòng năng lượng phân tán khắp cơ thể. Trong bối cảnh này, các ngón tay cũng có một ý nghĩa:
Ngón cái là Linh hồn Tối cao; con trỏ là linh hồn cá nhân; ngón giữa là bản ngã; chiếc nhẫn tượng trưng cho ảo ảnh; và ngón út là Karma. Theo vị trí của các ngón tay, nó phản ánh những hành động phải thực hiện kể từ Bản ngã, ảo tưởng và nghiệp lực, được coi là những tạp chất lớn của cơ thể mà với việc thực hành bài tập này, nó nhằm loại bỏ.
Chỉ còn lại Linh hồn Cá nhân và Linh hồn Tối cao, chúng tìm cách liên kết để đạt được trạng thái hạnh phúc thiêng liêng, mục tiêu của nó là làm cho người tham gia hồi sinh và tái tập trung. Trước khi tập với bài tập này, hãy ngồi thẳng cột sống và bắt chéo chân; nhắm mắt và tạo hình bùn bằng cả hai tay, đưa chúng ngang với cằm.
thủ ấn Varun, còn được gọi là bùn nước, Nó góp phần cải thiện đáng kể các bệnh về da, giúp da sáng bóng và mềm mại, đồng thời giảm thiểu tình trạng khô da.
Nó cân bằng yếu tố nước trong cơ thể, giúp quá trình giao tiếp diễn ra tốt hơn và tinh thần minh mẫn. Cách thực hiện là khi ngón út chạm nhẹ vào đầu ngón cái, tạo một chút áp lực, đồng thời ngồi xếp bằng.
El Bear's Grip MudraNó được sử dụng cho các vấn đề về tim và cải thiện sự tập trung. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng lòng bàn tay trái, xoay nó ra khỏi cơ thể, và sau đó lòng bàn tay phải về phía cơ thể, với các ngón tay uốn cong với ngón cái ở trên chúng.
Ravi mudra, nhằm cung cấp thêm sức sống và năng lượng cho cơ thể và được thực hiện với đầu ngón tay đeo nhẫn chạm vào đầu ngón tay cái, trong khi các ngón còn lại để duỗi ra. Nó được thực hiện bằng cả hai tay.
ốc xà cừ, có tên gọi như vậy vì khi tạo hình, nó giống như vỏ ốc xà cừ. Nó có thể được bổ sung với việc sử dụng thần chú om. Nó được sử dụng cho các vấn đề về cổ họng. Cách tạo hình của bạn là sử dụng bốn ngón tay của bàn tay phải bao quanh ngón tay cái bên trái, đồng thời đưa đầu ngón tay cái bên phải chạm vào ngón tay giữa, trong khi phần còn lại của các ngón tay vẫn mở rộng.
shuni bùnra, được gọi là ấn của sự kiên nhẫn hay còn gọi là bùn của trí tuệ. Nó sử dụng tên này vì nó cho phép tạo ra các đánh giá về ý tưởng và dự án. Nó cũng đóng góp với sự kiên nhẫn. Nó được hình thành với các đầu của ngón giữa và ngón cái với nhau, trong khi phần còn lại của các ngón tay vẫn mở rộng.
phật thủ hoặc con dấu của tinh thần minh mẫn. Nó giúp khuyến khích sự sáng tạo và sự trôi chảy của giao tiếp. Tương tự, nó kích thích sự phát triển thể chất. Cách thực hiện là khi ngón cái chạm vào đầu ngón út, để các ngón còn lại duỗi ra.
Prithivi Mudra, bùn này còn được gọi là cử chỉ trái đất. Nó là một trong những loại chữa bệnh kết nối năng lượng của trái đất hoạt động bên trong cơ thể, kích hoạt năng lượng quan trọng của nó. Cách thực hiện là chạm vào đầu nhẫn và ngón trỏ.
kapitthaka mudra, hoặc còn được gọi là bùn phước lành. Trong số các tác dụng của nó là tăng chu kỳ rung động của những người đang tiến hóa trong con đường tâm linh của họ. Vị trí của các ngón tay để tạo dáng là ngón út chạm vào ngón cái bên cạnh ngón đeo nhẫn, để các ngón còn lại mở rộng.
anjali mudra hay còn được gọi là cử chỉ cầu nguyện, vì nó ủng hộ các trạng thái thiền định. Tương tự, ý nghĩa của mudras trong trường hợp này trung hòa các cực âm và dương của cơ thể và kích thích tuyến tùng.
Người ta nói rằng bùn này là một trong những phổ biến nhất, vì sự hiện thực hóa của nó đi kèm với từ namaste. Cách thực hiện là co hai lòng bàn tay lại như ngón cái đưa về phía giữa xương ức. Nếu bạn thích bài viết của chúng tôi, chúng tôi mời bạn xem lại bài viết này trên blog của chúng tôi cảm ứng zen