Mọi sinh vật đều có tuổi thọ ước tính, không có gì là vĩnh cửu và bất cứ lúc nào linh hồn cũng phải rời khỏi thể xác. Mặc dù không phải ai cũng trải qua giai đoạn này nhưng đây là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của con người, đó là lý do tại sao chúng tôi mang đến cho bạn tất cả những thông tin về Lão hóa tế bào.
Tái tạo tế bào là gì?
Sinh vật thực hiện quá trình phục hồi ở cấp độ tế bào, trong đó tế bào gốc tạo ra các tế bào mới có các gen tương đương với nó để thay thế các tế bào cũ. Trong quá trình này, sự thay đổi của cơ thể là không đổi, nó ở bên trong cơ thể chúng ta và chúng ta có thể quan sát nó thông qua phân tích chi tiết, cũng như bên ngoài và chúng ta có thể nhận thấy nó ở sự phát triển của tóc hoặc sự thay mới của da chết.
Nhiệm vụ của cơ thể là kiểm soát sự thay thế tế bào này diễn ra liên tục và cân bằng, tuy nhiên, có những yếu tố bên ngoài là trách nhiệm của mỗi cá nhân và những yếu tố này có thể ảnh hưởng hoặc trì hoãn tiến trình này.
Lão hóa tế bào
Lão hóa liên quan đến tất cả những thay đổi mà cơ thể thể hiện trong suốt cuộc đời, điều này là do các tế bào mất khả năng sinh sản quá nhanh và hiệu quả, điều này có nghĩa là hiệu suất của chúng cuối cùng sẽ xấu đi và ảnh hưởng đến các tế bào, dẫn đến thân để gánh chịu hậu quả nghiêm trọng.
Nhiều nhà khoa học và chuyên gia về chủ đề này khác nhau về khoảng thời gian mà cơ thể bắt đầu quá trình thoái hóa, vì nhiều người quy nó vào một giai đoạn cụ thể trong cuộc đời của con người, trong khi những người khác tin rằng khía cạnh này sẽ phụ thuộc vào từng cá nhân, vật chất di truyền của họ và các đặc điểm cụ thể của cơ thể, vì sinh vật của tất cả con người là khác nhau và duy nhất trong lớp của nó.
Cơ thể có mức độ đề kháng với đặc tính tiến hóa của sự sống và môi trường, mức độ tiến hóa trong giai đoạn phát triển ban đầu của con người, tuy nhiên, khi cơ thể già đi, sức đề kháng cũng yếu đi và trong nhiều trường hợp sinh vật không còn có khả năng thích ứng với quá trình tiến hóa, nghĩa là cuối cùng phải chịu đựng sự hao mòn và chết đi của nó.
Quá trình lão hóa là không thể đảo ngược và tất cả các sinh vật đều trải qua nó, nhưng không chỉ có sinh vật sống, vì sự lão hóa đề cập đến thực tế là bất kỳ cơ thể hoặc cấu trúc nào tuân theo quy luật của thời gian và không gian đều có khả năng bị hư hỏng theo thời gian. thời gian.
Lão hóa tế bào trong cơ thể con người
Quá trình này là tương đối, tức là tốc độ lão hóa của cơ thể sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Quá trình phát triển và thói quen chăm sóc ở mỗi cá nhân là khác nhau, thành phần cấu trúc gen là một khía cạnh cũng ảnh hưởng lớn đến sự lão hóa của tế bào.
Hiện nay tuổi thọ trung bình của một người là từ 75 đến 85 tuổi, tuổi thọ tối đa là 120 tuổi, tuy nhiên, số người đạt được độ tuổi này hoặc gần đúng là cực kỳ thấp.
Cơ chế lão hóa tế bào
Lão hóa tế bào là một chủ đề đã được nghiên cứu trong nhiều thập kỷ, mối quan hệ của nó với Đặc điểm của sinh vật sống và với các khía cạnh liên kết khác nhau, tuy nhiên, không thể liên kết với một lý thuyết duy nhất.
Các lý thuyết đã được công nhận trong nhiều năm bởi nhiều chuyên gia về chủ đề này, nhưng không ai trong số họ đồng ý về một hoặc một vài lý thuyết cụ thể, thậm chí chúng còn được chia thành hai nhóm hoạt động như sau:
Lý thuyết ngẫu nhiên
Nó đề xuất rằng ngoài ảnh hưởng của gen đối với tuổi thọ, một loạt các yếu tố hoàn cảnh được tìm thấy trong môi trường và xung quanh tất cả con người cũng ảnh hưởng đến cuộc sống.
- Đột biến xôma
Các tế bào của cơ thể chúng ta liên tục tái tạo kể từ khi chúng ta được sinh ra và khi chúng ta phát triển, tuy nhiên, các tế bào luôn có nguy cơ bị khiếm khuyết khi phân chia, điều này là vô cùng bình thường khi chúng ta lớn lên và cơ thể có đủ khả năng phòng vệ để loại bỏ một số trong số này tế bào, nhưng phần còn lại tích tụ và sinh sản, gây ra các biến chứng trong cơ thể.
- Gốc tự do
Gốc tự do được tạo ra khi các electron bao quanh các phân tử trong cơ thể chúng ta và duy trì sự cân bằng, tách rời nhau, khi đó phân tử thiếu electron sẽ trở thành một gốc tự do, tuy nhiên, nó sẽ tìm cách phục hồi và phải đánh cắp nó từ một phân tử khác. , theo cách này, quá trình này được lặp đi lặp lại nhiều lần, ảnh hưởng đến nhiều tế bào trong quá trình này.
Tuy nhiên, đây không phải là quá trình duy nhất trong đó cơ thể sản sinh ra các gốc tự do; chúng được tạo ra trong quá trình phân hủy oxy để sau này góp phần vào quá trình phân hủy thực phẩm và có thể trừ năng lượng và chất dinh dưỡng. Tương tự như vậy, cơ thể sử dụng chúng như một biện pháp bảo vệ chống lại các độc tố ảnh hưởng đến cơ thể. Ngay cả trong môi trường, các gốc này cũng được tìm thấy.
- Thảm họa-Lỗi
Quá trình tạo ra các protein mới có thể có sai sót, điều đó có nghĩa là một số biến thể trong Cấu trúc DNA và rằng các protein mới được tạo ra đã phải chịu một số dạng bất thường.
Cơ thể, giống như nhiều hệ thống khác, có cơ chế bảo vệ để loại bỏ các protein dị dạng này, tuy nhiên, ở đây nó cũng xảy ra như với các gốc tự do và nhóm các protein hiếm chưa được loại bỏ sẽ gây ra tai họa do sự tương tác không phù hợp trong sinh vật. Vì lý do này, nó được đặt cho cái tên là thảm họa lỗi, liên quan đến quy luật "hành động và phản ứng".
- liên kết chéo phân tử
Khi hai nguyên tử kết dính, một phân tử được tạo ra và đây được gọi là liên kết cộng hóa trị, điều tương tự có thể xảy ra với các phân tử khi chúng tham gia, nhưng điều này làm giảm hiệu suất của chúng.
- Hệ thống miễn dịch
Tế bào T, thuộc hệ thống miễn dịch, có tầm quan trọng lớn đối với sự sống của bất kỳ sinh vật nào, nhưng trong cuộc sống của con người, chúng liên quan rất nhiều đến tuổi thọ của cá nhân, vì chúng là những người bảo vệ cơ thể khỏi bất kỳ loại nhiễm trùng nào và chúng giữ cho bạn khỏe mạnh.
Khi con người lớn lên và phát triển, cơ quan trưởng thành tế bào T. sẽ yếu đi, nhiều nhà chuyên môn cho rằng quá trình này có liên quan đến việc bắt đầu trưởng thành về giới tính, vì chúng sinh có khả năng sống đủ lâu để phát triển, sinh sản và chết đi, điều này là được cho là chu kỳ mặc định.
Chúng ta có thể cho rằng mối liên hệ tồn tại giữa hai khía cạnh này có thể là do sinh vật cho rằng không bao lâu nữa cá thể đó sẽ sinh sản, vì vậy nó có thể là sự suy thoái ngày càng tăng của cơ thể, đủ chậm để cho con người đủ thời gian để sinh sản.
Các lý thuyết xác định
Họ đề xuất rằng ngay từ khi chúng ta được sinh ra, cơ thể chúng ta đã được lập trình để sống trong một thời gian nhất định và tình trạng của chúng ta trong quá trình lão hóa đã được thiết lập sẵn, hiếm khi cho phép bản thân thay đổi do các khía cạnh môi trường.
- Giới hạn sinh sản của tế bào
Lúc đầu người ta tin rằng khả năng sinh sản trong tế bào là vô hạn, tuy nhiên, có một loại tế bào chỉ có thể phân chia 50 lần, người ta cũng phát hiện ra rằng tốc độ sinh sản của tế bào giảm đi đáng kể khi càng lớn tuổi càng có cá nhân.
- Tiến hóa
Nhiều chuyên gia đã đưa ra các đề xuất dựa trên giả thuyết rằng bản thân sự già đi không phải là một bất lợi mà nó sẽ là một phần của quá trình tiến hóa.
Họ cho rằng đó là một biện pháp phòng ngừa để số lượng cá thể của một loài không bị vượt quá, mặc dù nhiều người cũng cho rằng điều này sẽ không phải là cơ bản đối với động vật trong môi trường tự nhiên của chúng, vì hầu hết thậm chí không đạt đến quá trình lão hóa và chúng cuối cùng chết trước đó rất lâu.
Như chúng ta đã đề cập trước đây, mục tiêu chính của mọi sinh vật là sinh sản, vì vậy, ngay khi cơ thể chúng ta có khả năng sinh sản, sinh vật bắt đầu với quá trình lão hóa tế bào. Điều đó có nghĩa là con người bắt đầu chết từ khi còn rất trẻ và tất cả những năm tháng cuộc đời còn lại từ thời điểm đó đều có giá trị.
- Di truyền và tuổi thọ
Nhiều chuyên gia cũng cho rằng di truyền không có mối quan hệ trực tiếp với tuổi thọ ước tính của con người hoặc nó không phải là yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa, thay vào đó họ coi đó là một quá trình tất yếu cho sự phát triển của chính sự sống và các sinh vật không được đào tạo để sống mãi mãi, nhưng để nhìn nhận sự tồn tại như một cái gì đó tạm thời.
Mặt khác, nếu gen được công nhận là một phần của một hệ thống rất cồng kềnh có thể kiểm soát tuổi thọ và nếu có thể, con người có thể quản lý, hệ thống này có thể bị thao túng và thay đổi theo ý muốn.
Chức năng của sinh vật trước khi lão hóa tế bào
Khi quá trình lão hóa bắt đầu, toàn bộ cơ thể suy thoái, sinh vật bắt đầu mất các chức năng cơ bản và những thay đổi không chỉ xảy ra bên trong, vì sự suy giảm còn biểu hiện ở ngoại hình của con người, tất cả điều này xảy ra bởi vì các tế bào của cơ thể đang được sản xuất chậm lại và giảm hiệu suất của chúng, đồng thời ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào khác.
Những khía cạnh này đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, là trọng tâm của Mục tiêu nghiên cứu đối với một số người để phát triển các ngành khác nhau trong khoa học, trong đó ngành cơ bản nhất, sẽ là sinh học. Trong nhiều thập kỷ, các chuyên gia đã phụ trách nghiên cứu về chủ đề này và tất cả các nghiên cứu được thực hiện đều được xác minh, vì tuổi già là một phần của giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời và cũng có thể tương ứng với giai đoạn phức tạp nhất.
Ngoại hình
Những thay đổi về hình dáng bên ngoài là điều dễ nhận thấy nhất, vì cơ thể chúng ta luôn thay đổi và phát triển liên tục, vì lý do đó mà một trong những cách dễ dàng nhất để nhận biết lão hóa tế bào là thông qua hình dáng bên ngoài, chẳng hạn như làn da, mái tóc và thay đổi trong các cơ.
Giảm cân là một trong những thay đổi đáng chú ý nhất, nếu không vận động cơ thể liên tục thì sẽ có sự bất bình đẳng rất rõ rệt trong việc phân bổ trọng lượng cơ thể, điều này cũng xảy ra do các tế bào bị giảm kích thước, do đó dẫn đến toàn bộ cơ thể. được giảm.
Người ta chứng minh rằng ngay cả trong quá trình lão hóa, các mô vẫn không ngừng phát triển, vì lý do này mà tóc và móng tay vẫn tiếp tục phát triển, đặc biệt là móng chân trở nên cứng và dày hơn.
Mặt khác, sự phát triển của tóc chậm lại và trở nên bạc màu do thiếu một chất khoáng quan trọng là melanin, chất này bị giảm đi 1% mỗi năm. Rụng tóc cũng rất phổ biến ở cả hai giới, cũng như tóc trên mặt ngày càng nhiều.
Sắc tố của lớp biểu bì nhạt đi, chân tay mất đi sự linh hoạt và da bắt đầu khô, điều này góp phần hình thành các nếp gấp trên da và xuất hiện các cơ chảy xệ. Khuôn mặt là nơi hình thành nhiều nếp nhăn hơn, làn da tiều tụy đi trông thấy, đặc biệt là vùng dưới mắt hoặc hai cằm.
Xương và Cơ bắp
Như chúng ta đã đề cập trước đây, trong quá trình này, khối lượng cơ thể bị giảm xuống, cũng như xương bắt đầu thiếu muối khoáng khiến chúng yếu hơn, tình trạng này trở nên tồi tệ hơn do thiếu hoạt động thể chất và trong trường hợp nó không được duy trì cân bằng và chất dinh dưỡng- chế độ ăn uống phong phú, điều này thường dễ nhận thấy hơn ở phụ nữ.
Tư thế thường bị ảnh hưởng rất nhiều, lưng có thể bị cong bất thường do cột sống bị yếu và điều này cũng gây hại cho các chi dưới. Đầu gối và hông có sự thay đổi về trọng lượng tác động lên chúng, theo cách mà cơ thể sẽ tìm kiếm sự cân bằng và điều này sẽ ảnh hưởng đến cách đi bộ.
Cơ thể của người cao tuổi không còn có thể thực hiện nhiều hoạt động thể chất như người trẻ, họ cần thời gian nghỉ ngơi lâu hơn và hô hấp có thể phức tạp nếu bị ép buộc, khả năng thực hiện các động tác thể dục trong thời gian dài hơn. giảm dần.
Các khớp trên bị mòn theo thời gian, ảnh hưởng đến vận động và gây đau nhức là điều hết sức bình thường khi về già. Tùy thuộc vào mức độ vận động của một người, sự ngăn cách giữa các khớp có thể bị thu hẹp hoặc kéo dài, tạo ra các biến chứng khác nhau trong vận động của các chi.
Chúng tôi phải nhấn mạnh rằng tất cả những thay đổi này là bình thường và tác động mà mỗi thay đổi đó có thể gây ra đối với cơ thể của chúng ta có thể được ngăn chặn, với việc chăm sóc cơ thể tốt, chế độ ăn uống cân bằng và luyện tập thể dục hoặc một số môn thể thao, chúng sẽ không ảnh hưởng quá mức. cơ thể hoạt động.
Hệ thống tuần hoàn hoặc tim mạch
Hầu hết các vấn đề liên quan đến sự lão hóa của tim đều có thể điều trị được nhưng nếu không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Việc thiếu các tế bào trong các ống dẫn của hệ thống này có thể ảnh hưởng đến nhịp tim, khiến nó bơm chậm hơn.
Có thể xảy ra trường hợp tim mở rộng kích thước thay vì co bóp, điều này khiến lượng máu chảy qua cơ quan bị giảm. Động mạch và thành mạch cũng giãn rộng khiến máu khó lưu thông, khiến cơ quan này phải hoạt động quá sức và tăng huyết áp, thường gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên cũng có trường hợp áp lực này vượt quá mức bình thường và phải giữ lại. trong tầm kiểm soát.
Các khía cạnh trong các cơ quan và hệ thống khác
Hậu quả của lão hóa tế bào trong hệ tiêu hóa và toàn bộ cấu trúc của nó có xu hướng ảnh hưởng đến nó ở mức độ thấp hơn so với các hệ thống khác, tuy nhiên, cần phải kiểm soát mọi thứ được ăn vào, vì theo thời gian, hệ tiêu hóa trở nên nhạy cảm hơn với các loại thực phẩm có thể gây kích ứng. bạn.
Nướu có xu hướng mất sức và trở nên yếu, có thể làm rụng một số răng, đó là lý do tại sao răng giả rất phổ biến ở người lớn tuổi. Hương vị không còn được cảm nhận với cường độ như vậy và có nhiều biến chứng khi xay thực phẩm, bạn phải cẩn thận về vấn đề này vì nó có thể dẫn đến một số thực phẩm bị mắc kẹt trong đường tiêu hóa.
Niêm mạc có chức năng lót thành ruột bị teo, ngăn cơ thể hấp thụ hiệu quả các chất dinh dưỡng và nước từ phân và thức ăn. Sự bài tiết của thành mạch giảm, quá trình tiêu hóa thức ăn bị chậm lại.
Trong hệ thống tiết niệu, các động mạch và tĩnh mạch dẫn máu đến thận mở rộng, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, và máu chảy chậm hơn.
Kích thước của bàng quang bị giảm, các bức tường bị thu hẹp, đây là lý do khiến nó không còn có thể lưu trữ nhiều chất lỏng và nhu cầu đi tiểu trở nên thường xuyên hơn. Khả năng lưu giữ chất lỏng quá lâu cũng có thể bị tổn hại, khiến tai nạn có thể xảy ra theo thời gian.
Mối quan hệ giữa di truyền và lão hóa
Các khía cạnh ảnh hưởng đến sự già đi và tuổi thọ của tế bào của một người là vật chất di truyền và các tác nhân của môi trường có liên hệ mật thiết với tất cả con người. Có bốn khía cạnh cơ bản đã được chứng minh về ảnh hưởng của gen đối với tuổi thọ của bất kỳ sinh vật nào, đó là những điều sau:
- Tất cả các loài sinh vật đều có một kỳ vọng nhất định về tuổi thọ của chúng.
- Có những gen có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa khi có sự xáo trộn trong cấu trúc của chúng.
- Sự tồn tại của các gen liên quan đến khả năng kéo dài tuổi thọ cực cao đã được xác minh, điều này có nghĩa là nhờ sự cải thiện thói quen và sự chăm sóc của con người, trong một vài thập kỷ có thể kéo dài khoảng thời gian sống ước tính của con người. .
- Các sinh vật có cấu tạo di truyền giống hệt nhau có tuổi thọ rất giống nhau.
Để bắt đầu, chúng tôi nói với bạn rằng tất cả các loài sinh vật có cấu trúc và thành phần rất khác nhau, theo cách mà quá trình lão hóa tế bào sẽ giống nhau. Tuổi thọ của các loài được điều chỉnh để chúng hoàn thành quá trình phát triển, thụ tinh cho con non và chết đi, đây là phương thức bản năng mà động vật và các sinh vật sống khác có.
Tuy nhiên, với con người thì có một chút khác biệt, vì tuổi thọ và sự phát triển ước tính dài hơn và nếu quá trình hoạt động giống như đối với các sinh vật khác, thì đời sống tình dục sẽ bắt đầu từ khi còn nhỏ, khoảng thời gian mà một người phát triển và cơ thể có khả năng thụ tinh, trong trường hợp này con người sẽ chỉ cần khoảng 30 năm để đạt được tất cả các mục tiêu này.
Các nghiên cứu rất chi tiết đã được thực hiện về ảnh hưởng thực sự của gen đối với cuộc sống con người, cụ thể hơn là các cặp song sinh được sử dụng làm đối tượng thử nghiệm và dữ liệu cuộc sống của họ được đánh giá để so sánh với dữ liệu của các đối tượng khác, thông tin thu được hóa ra rất tiết lộ và dựa trên về điều này, người ta xác định rằng di truyền có mức độ chi phối ít nhất 35% đối với tuổi thọ và sức khỏe ở người.
Các tác nhân liên quan đến lão hóa tế bào
Mặc dù nhiều nhà khoa học tin rằng khía cạnh chính liên quan đến tuổi thọ là do di truyền, rằng tuổi thọ được xác định trước bởi gen và các yếu tố môi trường không ảnh hưởng hoặc ảnh hưởng, nhưng tác động thấp, thực tế mà hầu hết đồng ý và những gì họ chưa dạy tất cả cuộc sống của họ, đó là tùy thuộc vào cách chúng ta phát triển và sự tương tác mà chúng ta có với môi trường sẽ quyết định quá trình lão hóa của chúng ta sẽ như thế nào.
Chúng ta đã được nói rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất liên tục sẽ là điều cần thiết để quá trình lão hóa tế bào trở nên dễ chịu hơn và tuổi thọ của chúng ta kéo dài đáng kể, vì thức ăn giàu chất béo và đường cùng với việc lười vận động sẽ mang lại những hậu quả rất bất lợi. của cuộc sống.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không phải là những yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến nó, vì các mối quan hệ, gia đình và những thứ khác như công việc và căng thẳng là những khía cạnh quan trọng. Lối sống mà chúng ta có và cách chúng ta quản lý tất cả các khía cạnh của cuộc sống sẽ là yếu tố cơ bản, không chỉ trong giai đoạn tuổi già mà còn trong suốt quá trình phát triển của chúng ta.
