Zbuloni se çfarë është Inteligjenca intrapersonale, dhe mësoni se si të njihni veten përmes tij, si dhe qëllimet dhe dëshirat tuaja. Po kështu, ne do t'ju tregojmë detaje të papublikuara rreth këtij lloji enigmatik të inteligjencës që ne të gjithë e kemi brenda dhe na lejon të kemi vetënjohje për qenien tonë.
Njohuri për aftësitë tona
Çfarë është Inteligjenca Intrapersonale?
Para së gjithash, ky term u krijua në vitet 80 së bashku me llojet e tjera të inteligjencës falë punës së palodhur të profesorit, studiuesit dhe psikologut të madh amerikano-verior Howard Gardner, ku ai krijoi paradigma të reja mbi inteligjencën njerëzore dhe nivelet e saj të ndryshme hierarkike që . sot ato konsiderohen si një nga zbulimet më të mira në fushën e psikologjisë. Prandaj, inteligjenca ndërpersonale është pjesë e atij sistemi të madh intelektual kompleks të njerëzimit që tregon veten tonë të vërtetë.
Parimet e këtij lloji të inteligjencës qëndrojnë në vetënjohjen për emocionet, mendimet dhe çdo detaj tjetër për personin tonë, duke theksuar marrëdhënien midis qenies sonë të jashtme dhe të brendshme, duke treguar çdo aspekt të asaj që kemi brenda në nivelin shpirtëror dhe intelektual. të marrim parasysh çdo aspekt se kush jemi dhe sa larg jemi në gjendje të arrijmë. Në mënyrë të ngjashme, ky lloj inteligjence i lejon njerëzit të perceptojnë qartë atë që duan vërtet dhe të mendojnë në mënyrë analitike për veten e tyre.
Ndër detajet më të veçanta që përbrendësohen me këtë lloj inteligjence, është vetëvlerësimi dhe disponimi ynë, të lartpërmendurit që janë përgjegjës për përcaktimin e personalitetit të çdo personi dhe për t'u trajtuar drejtpërdrejt me inteligjencën e lartpërmendur, pasi duke ditur saktësisht njohja se kush jemi dhe gjithçka që lidhet me qenien tonë do të mund të kemi një jetë më të mirë. Nga ana tjetër, inteligjenca intrapersonale lejon zhvillimin e qëndrimeve të qëndrueshme dhe efektive.
Së fundi, emocionet e kapura me këtë lloj mendimi i japin njeriut aftësinë për të parë qartë atë që ndjen, por herë të panumërta duke rënë në ndjenja disi të turbullta si shqetësimi, dyshimi dhe madje edhe zemërimi, pasi ndonjëherë kur i kuptojnë më mirë emocionet e tyre refuzojnë. t'i pranojë ato në varësi të situatave dhe kujt i drejtohen ato ndjenja. Në mënyrë të ngjashme, është e mundur të identifikojmë emocionet tona me këtë lloj inteligjence, duke kërkuar gjithmonë të plotësojmë nevojat tona.
Nëse ju duk shumë interesant ky artikull, atëherë postimi ynë rreth llojet e mendimit Do të jetë sipas dëshirës tuaj totale, në të cilën ne shpjegojmë në mënyrë të qartë, koncize dhe shteruese për çdo lloj mendimi, si për virtytet dhe defektet që ata posedojnë, ju ftojmë përzemërsisht të hyni në linkun e lartpërmendur, në mënyrë që të mund të njohin botën enigmatike të mendimit njerëzor, variantet e tij dhe gjithë atë detaj që pasqyrohet në këtë paradigmë të madhe humaniste.
Specialitetet e inteligjencës ndërpersonale
Kjo lloj inteligjence e pranishme në natyrën intelektuale dhe emocionale të qenies njerëzore, ka një sërë terminologjish të veçanta që duhen pasur parasysh, pasi ato na lejojnë të kuptojmë në një mënyrë se aktivitete për inteligjencën ndërpersonale janë më të mirat për t'i zbatuar ato për veten tonë, si dhe për të vendosur shembuj të inteligjencës ndërpersonale një formë efektive. Prandaj, termat që përbëjnë specialitetet e inteligjencës ndërpersonale janë si më poshtë për t'u përmendur dhe zhvilluar:
Vetëndërgjegjësimi për qenien tonë, i njohur edhe si “Vetënjohuri”, është termi i parë që duhet marrë parasysh për inteligjencën intrapersonale, pasi me sa më sipër është e mundur të identifikohet si të zhvillohet intrapersonal në mënyrë efektive, funksioni i tij kryesor vendos njohuritë tona për veprimet dhe reagimet tona, duke marrë parasysh se çfarë lloj ndjenjash kemi përballë fatkeqësisë. Përveç kësaj, na jep njohuri bazë për ndjenjat që kemi dhe pse u krijua një emocion i tillë.
Nga ana tjetër, cilësitë që përfshijnë vlerësimin e qenies sonë dhe kategorizimin e virtyteve tona si një defekt, si dhe vetëdija jonë e brendshme emocionale menaxhohen nga vetënjohja e inteligjencës intrapersonale, duke u vendosur me shprehjen "Ju keni të duash veten fillimisht, të duash dikë tjetër» diçka e vërtetë në lidhje me këtë temë, e cila ka të bëjë me emocionet tona të qenies sonë të brendshme. Në mënyrë të ngjashme, kjo lloj inteligjence nën këtë parametër funksionon në formimin e vetëbesimit të njerëzve.
Megjithatë, aspekti i dytë që konsiderohet një specialitet i inteligjencës intrapersonale është vetërregullimi që kemi mbi veprimet që kryejmë, gjithmonë duke marrë parasysh situatat e përjetuara dhe gjithë atë njohuri të marrë më parë për të përmirësuar çdo situatë që po përjetohet. Në të njëjtën mënyrë, me të tashmen, sjellja reflektuese mund të zhvillohet tek njerëzit. Po kështu, duke përdorur vetë-rregullimin, ne mund të mësojmë për reagimet që mund të kemi kur përjetojmë një emocion specifik.
Nën të njëjtat parametra të vetërregullimit, qeniet njerëzore mund të kenë një perceptim më të mirë të arsyes së secilit prej veprimeve të tyre, të jenë në gjendje të fokusohen në atë që duhet të përmirësojnë ose ndryshojnë për të krijuar një rritje efektive të brendshme të personit të tyre, në mënyrë që të më vonë intelektualët kanë mjetet për të qenë në gjendje të inovojnë në qenien e tyre në një mënyrë pozitive, si për shembull të jenë në gjendje t'i besojnë kujtdo me të cilin ndërveprojnë. Për më tepër, ai vendos kanunet e nevojshme për të qenë në gjendje të mësoni nga fatkeqësitë dhe të jeni në gjendje të zhvilloni përshtatshmërinë njerëzore.
E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, është faktori i tretë i brendshëm që vendoset brenda specialiteteve të inteligjencës intrapersonale, është vetë-motivimi që mund të ushtrojmë për të përparuar në këtë jetë, pasi motivimi për qenien njerëzore është i rëndësishëm për të qenë në gjendje. të zhvillohet në mënyrë efektive pavarësisht pengesave, duke theksuar se pa vetë-motivim askush nuk do të jetë në gjendje të përparojë apo të përparojë në këtë jetë. Gjëja më e rëndësishme për këtë specialitet është se është jetike për zhvillimin efektiv të sjelljes së mirë njerëzore.
Të mësuarit për t'u besuar aftësive tona, për përpjekjet dhe shpërblimet që vijnë me të, madje edhe përcaktimi i objektivave, qëllimeve, ëndrrave dhe dëshirave për t'u përmbushur me këmbëngulje, përfshihen në këtë faktor intelektual me rëndësi të madhe, pasi vetëm ne vetë kemi forca e nevojshme për të arritur gjithçka që duam të arrijmë, pasi, pavarësisht nga motivimi i jashtëm, ai i brendshëm është më i rëndësishëm. Prandaj tek ajo lind edhe ndjenja e përkushtimit ndaj përgjegjësive dhe optimizmi i njerëzimit.
Së fundi, sipas ekspertëve në fushën e psikologjisë dhe neuropsikologjisë, inteligjenca intrapersonale ka një vendndodhje të qartë dhe koncize në një nga seksionet e trurit të njeriut, këto janë lobet ballore të trurit si dhe lobet e tij parietale, të cilat Ata punojnë së bashku për të klasifikuar dhe ruajtur në mënyrë shteruese emocionet në mënyrë që ato të mund të përpunohen siç duhet për shprehje në të ardhmen. Në mënyrë të ngjashme, është e rëndësishme të theksohet se sistemi limbik emocional është jetik për inteligjencën intrapersonale.
karakteristika të
Në të njëjtën mënyrë që ka specialitete dhe tema unike për inteligjencën intrapersonale, ka edhe një sërë karakteristikash që janë të rëndësishme për t'u theksuar, pasi një person me këtë lloj inteligjence të zhvilluar mirë paraqet në strukturën e tij të brendshme emocionalisht dhe intelektualisht dhe specifik. aspekte që kontribuojnë në zhvillimin e personalitetit të tyre siç janë emocionet e tyre. Prandaj, karakteristikat që paraqet një person me inteligjencë intrapersonale të zhvilluar mirë janë si më poshtë për t'u përmendur:
Karakteristika e parë që duhet përmendur është aftësia që zotërojnë shumë njerëz me inteligjencë të mirë intrapersonale është të jenë në gjendje të identifikojnë, klasifikojnë dhe njohin të gjitha emocionet e tyre si reagime të natyrshme ndaj ndjesive që ato shkaktojnë spontanisht, si dhe të kenë saktësi dhe saktësi për secilin emocion. duke marrë gjithmonë anën pozitive të tyre. Në të njëjtën mënyrë, këta njerëz dinë të identifikojnë ndikimin që mund të kenë efektet e tyre në trupin e tyre dhe si t'i mbajnë gjithmonë nën kontroll.
Njerëzit me një inteligjencë të qëndrueshme intrapersonale kanë aftësinë të bëjnë dallimin midis ndjenjave që vijnë nga jashtë dhe atyre të lindur nga brenda, duke pranuar ose refuzuar emocionet për të shmangur mungesën e kontrollit në mënyrën e tyre të të menduarit ose analizimit, duke përdorur gjithmonë një gjendje reflektuese për të kuptuar gjithmonë se ndjenjat mund të të jetë i dëmshëm apo jo. Përveç kësaj, ajo promovon gjendjen intelektuale të njohur si "Introspeksioni", kjo është një gjendje në të cilën njerëzit janë të zhytur në mendimet e tyre për të reflektuar mbi veprimet e tyre.
Nga ana tjetër, ajo promovon te njerëzimi aftësitë e vetëvëzhgimit të qëndrimeve dhe reagimeve ndaj çdo lloj situate, pavarësisht sa e mirë apo e keqe mund të jetë, për të përballuar një ngjarje objektivisht, duke kërkuar gjithmonë një zgjidhje të dukshme, e cila gjenerojnë efekte pozitive emocionalisht tek personi që zotëron këtë lloj inteligjence. Për këtë arsye, një person me inteligjencë intrapersonale në dispozicion mund të vendosë synime dhe objektiva, të cilat do t'i realizojë gjithmonë objektivisht pa u dorëzuar.
Përveç kësaj, ata kanë një vetëdije të qartë për personin e tyre dhe botën përreth tyre në një mënyrë të saktë, duke vënë mendimet e tyre në radhë të parë për të kryer një veprim korrekt me situatën që krijohet, si dhe veten e tyre, ata kanë dëshirën e vazhdueshme të dinë se si deri tani ata janë të aftë të realizojnë një ëndërr, por gjithmonë duke marrë parasysh atë që ndjen dhe mendon pa pasur nevojë të imponosh ndjenjat e tua në të gjithë botën. Në përgjithësi, ata kanë gjithmonë nevojën imperative të mendojnë për çdo gjë në çdo kohë, duke rënë në gjendje të gjata reflektuese që i pëlqejnë shumë.
Ata janë njerëz që mendojnë për veprimet e tyre, duke i marrë ato si një njohuri të fituar që do të shërbejë për të krijuar përvoja për të ardhmen, duke lënë mënjanë aspektin e mirë ose të keq të ngjarjeve të përjetuara, dhe më pas e përdorin atë njohuri për përfitimin e tyre si të përbashkët, duke analizuar çdo detaj në çdo kohë që është jashtëzakonisht i nevojshëm. Po kështu, ata kanë një sens të mirë të realitetit dhe trillimit, për të mos lejuar që mendimet të kontrollojnë veprimet e tyre, si dhe duke i vënë dobësitë e tyre si virtyte.
Një karakteristikë që mund të jetë e diskutueshme në një person me një inteligjencë të mirë intrapersonale është dhembshuria për veten, e cila mund të jetë ose jo një karakteristikë e mirë, pasi ata mësojnë të ndërveprojnë me veten në një mënyrë të përshtatshme dhe shumë të sjellshme, duke marrë shumë seriozisht. .. nevojat tuaja dhe më pas plotësoni ato në mënyrë efektive duke krijuar një gjendje kënaqësie, duke marrë parasysh çdo detaj që është i dobishëm ose jo i personalitetit tuaj. Në të njëjtën mënyrë, këta njerëz kanë shumë dashamirësi me veten si me të tjerët kur kuptojnë çdo situatë.
Një person me inteligjencë intrapersonale të zhvilluar mirë është në gjendje të kujdeset për emocionet e tij, duke u kujdesur për veten nga efektet negative që gjenerojnë disa emocione, si dhe të ruajë një gjendje qetësie totale përballë emocioneve pozitive që mund të jenë shumë. efuzive, që tregon një gjendje të pjekurisë së plotë intelektuale dhe emocionale në mënyrë efikase. Së fundmi, ata i menaxhojnë emocionet e tyre në çdo moment, pa lënë veten të fitohen prej tyre, duke e mbajtur mendjen të fokusuar tek një qëllim, duke vepruar me mendje të ftohtë.
Ejemplos
Shembulli i inteligjencës intrapersonale shkon përtej një qëndrimi të pjekur ose një reagimi të mirë ndaj çdo lloj fatkeqësie, pasi njerëzit me këtë lloj inteligjence që mbizotëron në qenien e tyre, mund të arrijnë gjëra dhe bëma të mëdha që mund të shënojnë jetën e tyre. grup, duke gjeneruar efekte shumë të dobishme për vetë-zhvillimin e tyre. Shembulli më i mirë mund të shihet kur një fatkeqësie i ndodh një personi me këtë cilësi, i cili i zgjidh peripecitë që i jep jeta për një kohë të shkurtër.
Një person me inteligjencë intrapersonale të zhvilluar, në një moment depresioni ose me shumë ndikime negative në nivel emocional, të cilat janë shkaktuar nga një dështim, madje edhe nga një problem që po përjeton në punë, analizon fillimisht shkakun e problemit, duke verifikuar. nëse qëndrimet e tyre do të ishin shkas për atë ngjarje. Në të njëjtën mënyrë, nëse depresioni është i një niveli të lartë dhe me shumë efekte negative që janë shumë të rëndësishme në jetën e tyre, ata kërkojnë mënyra për të stabilizuar në mënyrë efektive humorin.
profesionet
Profesionet që i bëjnë shumë të lumtur njerëzit me këtë lloj inteligjence janë të fokusuara kryesisht në përdorimin e të menduarit analitik dhe racional, në të cilin ata duhet t'i kushtojnë vëmendje detajeve dhe të jenë shumë të kujdesshëm në veprimet që do të kryejnë. duke u drejtuar në natyrën njerëzore, si psikiatria, psikologjia dhe madje edhe profesionet shëndetësore si çdo degë e mjekësisë. Në të njëjtën mënyrë, profesionet ku duhet të jesh krijues dhe inovativ, këta njerëz bien në sy pa shumë mundim.
Figurë
Në histori ka shumë personazhe të shquar, të cilët janë mburoja të rëndësishme në krijim dhe inovacion, të cilët e lënë inteligjencën intrapersonale të lartë, duke qenë këta pjesëmarrës në zhvillimin intelektual të shumë njerëzve, duke kultivuar në vetvete përdorimin e vetëdijes dhe të ndërgjegjes. duhet bërë dhe kur të ndërpritet nëse është e nevojshme. Shembujt më të qartë për këtë janë shkrimtarët e mëdhenj dhe të shquar, të cilët gjatë historisë së njerëzimit kanë kultivuar një stimul pozitiv për të lexuar dhe për të nxitur imagjinatën. Shumë shkrime të bëra për çështje emocionale dhe psikologjike janë shembulli më i mirë se çfarë janë të aftë këta personazhe.
Një shembull i kësaj janë shkrimtarët si Virginia Woolf, Gabriel García Márquez dhe madje edhe ilustruesi Paulo Coelho, të cilët kanë treguar në shkrimet e tyre ndjenjat e masave, si mendimet dhe ndjenjat që shumë njerëz mund të kenë në jetën e tyre të përditshme. , në mënyrë që ata të marrin personazhet e tyre si shembull për të gjetur një zgjidhje për problemet e tyre dhe për t'u identifikuar me diçka që shkon përtej realitetit. Përveç kësaj, ata marrin çdo detaj të shkruar në një mënyrë të menduar dhe analitike, duke vendosur një nivel të caktuar intrigash për të reflektuar pozitivisht për çdo lexues.
Personazhe të tjerë emblematikë që ushtrojnë këtë lloj inteligjence të shumëfishtë janë të gjithë ata profesionistë në fushën e psikologjisë, sociologjisë dhe psikiatrisë, këto profesione janë të fokusuara në studimin e veprimtarisë, veprimeve, reagimeve, emocioneve si dhe natyrës së njerëzimit në përgjithësi. , duke marrë gjithmonë parasysh termat intelektuale dhe emocionale si objektivin e parë për të njohur. Po kështu, ata përdorin njohuritë e tyre për t'u ardhur në ndihmë njerëzve me situata të forta ose me ndonjë emocion që i prek negativisht.
Bastionet kryesore në këtë lloj shembujsh janë profesionistët e shtatit të Jean Piaget, Sigmund Freud dhe madje edhe Carlos Jung, të cilët ia kushtuan jetën studimit të emocioneve njerëzore, si dhe në analizën psikologjike të veprimeve të tyre, duke qenë më të shquarit. i profesionistëve të lartpërmendur, Frojdi i madh që është pak e shumë babai i psikanalizës dhe pararendës i shumë teorive të njerëzimit. Po kështu, puna e këtyre profesionistëve, ashtu si edhe e kolegëve të tyre, ka revolucionarizuar pozitivisht shoqërinë.
Inteligjenca Intrapersonale dhe Ndërpersonale
Shumë do të thonë "Ata janë të ngjashëm", mirëpo ai verdikt është i pasaktë për shumë arsye të dukshme, pavarësisht se janë në të njëjtën teori multi-intelektuale që kreu i madhi Howard Gardner, modalitetet e tyre të ekzekutimit janë krejtësisht të ndryshme, prapashtesat e secilit term janë informuesi i veprimeve të kryera nga çdo lloj inteligjence, duke ndjekur prapashtesën “Intra”, inteligjenca intrapersonale përqendrohet te vetja dhe mendimi i brendshëm. Nga ana tjetër, kryerja e veprimeve të tyre me prapashtesën «Inter» inteligjenca ndërpersonale fokusohet në marrëdhëniet me jashtë.
Në të njëjtën mënyrë, objektivat e tyre janë krejtësisht të kundërta në shumë stile, duke qenë inteligjenca ndërpersonale ajo që ka për detyrë t'i lejojë qeniet njerëzore, një sërë cilësish të veçanta që të mund të ndërveprojnë pa shumë probleme me njerëzit e tjerë pozitivisht dhe negativisht në varësi të situatës. ata janë në. jetojnë. Megjithatë, mjetet e inteligjencës ndërpersonale përdoren në mënyrë që njerëzit të mësojnë më shumë për veten e tyre, si dhe vetëvlerësimin si njerëz dhe si qenie integrale të shoqërisë.
Si të zhvillohet inteligjenca ndërpersonale?
Për të zhvilluar këtë lloj inteligjence të shumëfishtë, është e rëndësishme të analizoni secilin nga emocionet tuaja dhe të gjeni një mënyrë të qartë dhe racionale për të reaguar ndaj këtyre ndjesive njerëzore, përveç që të keni një regjistrim për secilën prej tyre dhe të shihni në detaje efektet që ato gjenerojnë. mbi ju, në qenien tuaj, duke i kushtuar kohën që është e nevojshme në mënyrë që të keni ide të qarta për personin tuaj dhe kush jeni në tërësinë e tij. Së fundi, për të zhvilluar inteligjencën ndërpersonale është e rëndësishme të gjeni çdo aktivitet që është i dobishëm për të menduarit tuaj reflektues.
Përdorimi i aktiviteteve intelektuale, si gjëegjëza dhe pyetje të hollësishme, janë një mundësi e mirë për të rritur cilësitë e inteligjencës ndërpersonale, në të njëjtën mënyrë aktivitetet e llojit artistik intelektual janë një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar në zhvillimin e introspeksionit të inteligjencës së lartpërmendur. , duke i dhënë mjete të reja krijuese kujtdo që pëlqen të lexojë një libër të mirë pavarësisht nga zhanri i tij. Megjithatë, është e nevojshme që këta njerëz të vendosin gjithmonë synime dhe objektiva në mënyrë që të mund të përparojnë në jetë.
