Uyazi ukuthi yini ukuxhumana okunolaka?, kuso sonke lesi sihloko uzofunda ngokuningiliziwe incazelo kanye nemiphumela yayo. Ngokufanayo, sizokukhombisa ulwazi olubalulekile, oluzokusiza ukuthi ubone lapho bekhuluma nawe ngobudlova.
Enye yezindlela ezingezinhle zokuxhumana
Kuyini I-Aggressive Communication?
Kwaziwa ngokuthi ukuxhumana okunolaka, okungenye yezinhlobo zokuxhumana ezinamaphutha aziwa kakhulu, njengoba abantu abawasebenzisayo bephimisa izwi labo ngephimbo eliphakeme kakhulu, bephimisa igama ngalinye ngokungenzi lutho ngaphandle kokucabangela lokho abantu abakucabangayo noma abantu abaseduze kwakhe, ukuthi ezikhathini eziningi abantu bawela esimweni sokunganaki futhi baze basebenzise inhlamba egcwele inhlamba. Okwamanje kungasetshenziswa ngendlela eyakhayo, kuphela uma imizwa ihlukanisiwe ukuze kungaveli ukuntuleka kokulawula okungokomzwelo okukhulu.
Kodwa-ke, abanye abantu badida umuntu ngokusetshenziswa njalo ukuxhumana okunolaka, njengomuntu ohlale ekhuluma ngobuqotho futhi ngaphandle kokuzisola, kodwa umehluko phakathi komunye nomunye mkhulu kakhulu, ngoba umuntu oqotho kakhulu futhi njengoba bekhuluma ngokuxoxisana bathi «Abaxubi amagama» ukuze basho izinto , ukuthi isichazamazwi nendlela yokuphimisela kwehluke ngokuphelele. Nakuba umuntu oqotho esebenzisa isichazamazwi esifanele futhi ngezinye izikhathi esimnene, lezo zokukhulumisana ezinolaka zingaba luhlaza kakhulu.
Ukusebenzisa isikhathi samanje kufanele kube kuphela ukufuna noma ukufuna okuthile okungokwethu, njengokuvikela ilungelo elingenakuchithwa nelingenakugwenywa esinalo nelephulwayo, ngendlela efanayo kufanele kugxilwe ekuvezeni imizwa yethu eyakhayo, sikhulume ngendlela ephumelelayo. imininingwane eminingi ngayinye yemizwa, ezinhliziyweni zethu, ezozwakala kamuva ngaphandle kwezinkinga eziningi. Kodwa-ke, lokho kusebenza kahle kuyingozi kwabanye abantu, uma kubhekwa ukuthi kungafaka noma ngubani enkingeni.
Kubalulekile ukugwema ukuveza imizwa yethu ngendlela embi lapho sisebenzisa inkulumo enolaka, ngoba lokhu akufanele kusetshenziselwe ukuqala ingxoxo, ingasaphathwa eyokubhekana nomsebenzi noma indaba ethinta imizwelo, ngoba esikhundleni sokuthola isisombululo senkinga yethu. izinkinga, ziyazibhebhethekisa kancane kancane, uma isimo sibucayi kakhulu, inkinga ingagcina isele ngaphandle kwesixazululo. Ngendlela efanayo, kunabantu abacabanga ukuthi ngale ndlela bangathola igunya kodwa lokho abakuzuzayo kuyizinkinga ezinkulu.
Uma uthole lokhu okuthunyelwe kuthakazelisa, sikumema ngemfudumalo ukuthi ufunde, ujabulele futhi udlule esihlokweni sethu esikhethekile esikhuluma ngaso indlela yokunqoba ukucindezeleka ngempumelelo nangokushesha, lapho sikubonisa khona izihluthulelo, amathiphu kanye nakho konke okudingeka ukwazi ukuze ukwazi ukunqoba lesi simo esibi esiye sahlukumeza isintu kusukela kudala, faka isixhumanisi esishiwo ngenhla, ukuze ufunde mayelana namathuluzi angokomzwelo angakusindisa. kusukela esimweni esinzima kangaka esiphetha ngezinkinga zempilo ezimbi kakhulu esikhathini esizayo.
Imiphumela Yokuxhumana Okunolaka
Ngokwezaga zezizwe eziningi zomhlaba, kuyaziwa ukuthi "Amazwi angamaketango Esingeke Sawagqabula", ngakho-ke, amaketango angunaphakade esiwakhayo lapho sikhuluma ngobudlova, awagcini nje ngokuthinta thina njengabantu ezindaweni eziningi. , kodwa futhi alimaze wonke umuntu ohilelekile nawe, ihlanekezela kabi umbono wezwe ngawe cishe ukuphila kwakho konke. Ngakolunye uhlangothi, silimaza nesichazamazwi sethu kanye nendlela esihlale siphimisa ngayo noma sicula igama ngalinye.
Abantu abahlale besebenzisa ukukhulumisana okunolaka balahlekelwa ukwesaba kwabo ngengozi yokuziveza ezimweni ezingalungile, ngaphandle kokusola ukuthi kwezinye zalezo zikhathi bangase bahlaselwe ngokuqondile umuntu abamthukayo, kanye nokuthola ukuhlaselwa okukhulu okungaba yingozi. ashiye umuntu wakhe ekhubazekile ngisho elele esibhedlela isikhathi eside noma ngendlela engenakulungiseka. Ngale ndlela, kubalulekile ukugwema ukuba nolaka lapho ukhuluma ukuze ube isisulu somuntu ongenanembeza.
Ngokunjalo, noma yiluphi uhlobo lobudlelwano nokukhulumisana bungaphulwa ngamandla, ngoba uma abantu belusebenzisa, bagcina sebesebenzisa indlela yokukhuluma enokwedelela futhi engafanelekile, lapho bebona khona amalungelo abo kuphela, okokuqala, ngaphandle kokubheka lokho. ubhekene nesinye isidalwa esingumuntu esizizwayo nesicabangayo, kwesinye isikhathi sishiya ukuzethemba komuntu othintwa ulaka lwamazwi phansi. Ezimweni ezimbi kakhulu, ukuxhumana okunolaka kungaholela ekuhlaselweni ngokomzimba nangokwengqondo kunoma iyiphi indawo.
Okokugcina, ukuze sikhiqize umphumela ophambene nalokhu okukhulunywe ngenhla, kubalulekile ukugwema ukukhuluma nomuntu nganoma iyiphi indlela, kuyilapho isimo sethu sengqondo sishintsha, ukuze sigweme ukuzisola ngento esiyishilo noma indlela esizwakalisa ngayo umuzwa othile. ngendlela embi, kungcono kakhulu ukuzihlukanisa size sithole isimo sokuthula kwangaphakathi, ukuze sikwazi ukubhekana kahle nesimo esiguqule isimo sethu sengqondo ngendlela embi. Kodwa-ke, abantu benza ngokuvumelana nomzwelo wemvelo futhi bagcine benezinkinga eziningi zokungakwazi ukulawula lokho abazizwa kahle.
Indlela Yokulawula Ulaka Lwamazwi?
Okokuqala, kubalulekile ukuhogela umoya futhi ukhiphe umoya ngokujulile ukuze wehlise umoya, ngoba inhlamvu eyinhloko yokuxhumana nolaka noma eyaziwa nangokuthi ulaka lwamazwi, ingaphezu komzwelo omubi, njengokuthukuthela, ukudabuka, ukucasuka, phakathi kwabanye. eziningi, okufanele zinqanyulwe ngesikhathi esifushane, ukuze kuncishiswe noma imuphi umonakalo ongaba khona esingawenza ngokuziveza ngobudlova nangaphandle kwanoma yibuphi ubuhlakani. Ngokudlula imizwa, unekhono lokuhlaziya nokucabanga ngokucacile ngaphandle kokuba nemiphumela emibi nemibi.
Ngendlela efanayo, kwazisa ukuthula ongaba nakho uma wehlisa umoya kuqala ngaphambi kokuba ukhulume, ngoba ngokucabanga nokuhlaziya umongo ophila kuwo, ungakwazi ukwenza okuthile futhi ukhulume ngendlela engcono kakhulu, ushiye eceleni yonke into oyiphilayo. lokho kukucasula, ukuze usebenzise isichazamazwi esilungile nesifanelekile esimweni ngasinye, kufanele ucabangele ukuthi umuntu ngamunye uwusizo kakhulu uma isimo sakhe sengqondo sizinzile, njengokungathi ucabanga ukuthi izinto ziyabanda. Ukucabanga ngekhanda lakho kanye nemizwa yakho endaweni kubalulekile ukuphumelela ekuphileni futhi ungalahlekelwa ukuxhumana okubalulekile.
Khumbula njalo ukuthi, akukhona esikushoyo kodwa indlela esikusho ngayo, okusho ukuthi umongo esifuna ukuwuveza akusiwona osindayo noma olimazayo, kodwa indlela esiveza ngayo imibono nesichazamazwi esisisebenzisayo, uma kubhekwa ukuthi ihlala injalo, kodwa isiteshi sihlukile, siyalimaza futhi sihlanekezela konke okumele kuchazwe. Okokugcina, linganisa imishwana, izinkulumo kanye nokushukuma komzimba okusebenzisa ngaleso sikhathi, ngoba lokhu kungase kusenze isimo sibe sibi kakhulu, kangangokuthi ungathathwa njengomuntu odelelayo noma odelelayo uma ungalusebenzisi ulimi oluqondile futhi kahle.
Uma uthole lokhu okuthunyelwe kuthakazelisa, sikumema ukuthi udlule esihlokweni sethu esikhuluma nge izimbangela zokuncika ngokomzwelo kanye nokwelashwa kwayo, lapho sizokubonisa khona amasu angcono kakhulu azokusiza ukuthi uqhubekele phambili nalolu hlobo lwezinkinga ezingokomzwelo ezinzima kakhulu, faka isixhumanisi esishiwo ngenhla ukuze uqale indlela entsha, egcwele injabulo, ukwazi ukuzimela. futhi uzizwe ungcono.
