Trong bài viết sau đây, chúng tôi trình bày một chủ đề rất thú vị, tình bạn thât sự. Trong suốt phần này, chúng tôi sẽ giải thích mọi thứ về tình bạn, một trong những hỗ trợ quan trọng nhất mà chúng ta có thể đạt được trong cuộc sống của mình.
Tầm quan trọng của tình bạn thât sự.
Tình bạn thật sự. Tại sao nó lại quan trọng như vậy?
Trên tất cả, tình bạn được coi là biểu hiện lớn nhất của tình yêu, vì gia đình được kế thừa và các mối quan hệ phải là độc quyền, trong khi trong tất cả các biểu hiện khác của tình yêu, tình bạn đã có mặt.
Tình bạn là một liên kết hoặc mối quan hệ tồn tại giữa hai hoặc nhiều cá nhân và được điều chỉnh bởi các giá trị thiết yếu như: tin cậy, trung thành, yêu thương, rộng lượng, vô điều kiện, chân thành và cam kết. Vì lý do này, tình bạn được coi là trụ cột cơ bản để duy trì xã hội của chúng ta, một xã hội có mối quan hệ và kết nối quan trọng đến mức có thể tồn tại trong nhiều năm.
Có một người bên cạnh bạn, người hiểu bạn và biết bạn cảm thấy thế nào chỉ có thể đạt được với tình bạn nhiều năm hoặc bằng một kết nối xuất hiện ngay lập tức. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết thế nào là tình bạn chân chính và thế nào là không? tốt, một tình bạn thât sự và chân thành khi người đó cho đi tất cả bản thân mà không mong nhận lại bất cứ điều gì, mặc dù điều cần thiết là sự quan tâm, liên tục và ràng buộc lẫn nhau.
Mặt khác, một tình bạn thực sự phải được nuôi dưỡng và mặc dù không nhất thiết phải tiếp xúc thể xác hoặc trực tiếp để duy trì một tình bạn, họ có thể có những cách giao tiếp khác nhau.
Nhưng tại sao tình bạn lại quan trọng trong cuộc sống của chúng ta?
Một mối quan hệ bạn bè mang trong mình những phẩm chất nhất định mà không phải lúc nào mối quan hệ gia đình, tình yêu hay công việc cũng có được. Mỗi mối quan hệ mang đến những khía cạnh rất khác nhau được trình bày theo những cách hoàn toàn vô vị lợi. Đó là lý do tại sao tình bạn rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Những phẩm chất chính mà chúng tôi có thể trình bày là:
Ở nơi đầu tiên
Cảm giác thuộc về một nhóm. Một người có thể có lòng tự trọng cao hơn khi được tham gia vào một nhóm. Do đó, việc tích cực trở thành thành viên trong một nhóm bạn bè giúp chúng ta cảm thấy mình là một phần quan trọng của tổng thể, vì ý kiến của chúng ta được lắng nghe, điều này khiến chúng ta cảm thấy được người khác đánh giá cao hơn, khiến chúng ta tốt hơn với bản thân.
Ở vị trí thứ hai
Niềm vui và sự nhiệt tình. Những cảm giác này được phát triển bằng cách chia sẻ kinh nghiệm, thực hiện các hoạt động hoặc lập kế hoạch với bạn bè của bạn. Tình bạn đạt được sự tương tác liên tục của mọi người, điều này mang lại cho chúng ta một cuộc sống năng động hơn. Sự chung sống này với bạn bè sẽ lấp đầy não bộ với một lượng lớn endorphin, "hormone hạnh phúc", giúp chúng ta có tác động rất có lợi đến hệ thống miễn dịch và khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ và nhiệt tình.
Ở vị trí thứ ba
Sức khỏe tinh thần. Nhiều nghiên cứu liên kết tình bạn với sức khỏe tâm thần. Như chúng ta đã đề cập trước đây, mối quan hệ bạn bè làm tăng niềm vui và cải thiện lòng tự trọng, những yếu tố cơ bản để hỗ trợ sức khỏe tinh thần tốt. Trên thực tế, mối quan hệ tốt đẹp giữa những người bạn sẽ giảm bớt căng thẳng một cách vừa phải, giúp phục hồi tốt hơn sau những cảm xúc mạnh như chia tay hoặc mất mát.
Ở vị trí thứ tư
Sức khoẻ thể chất. Một số nhà khoa học và nhà tâm lý học khẳng định rằng một mối quan hệ bạn bè tốt và sức khỏe thể chất tốt có liên quan trực tiếp với nhau. Trước đó, chúng ta đã thảo luận về việc giải phóng và tạo ra endorphin. Hormone này không chỉ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn mà còn cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn.
Do đó, người ta nhận thấy rằng một mối quan hệ bạn bè tốt có thể là liều thuốc tuyệt vời trong nhiều trường hợp, làm giảm tác động tiêu cực của nhiều tình huống có hại lên cơ thể chúng ta và cải thiện khả năng phục hồi sau bệnh tật.
Suy nghĩ về tình bạn chân chính
"Ai có bạn, có báu". Đây là một trong những câu nói có thể được nghe nhiều nhất trong thời đại của chúng ta ngày nay, bởi vì tình bạn là thứ quý giá nhất có thể có được. Chúng ta dành cả ngày được bao quanh bởi những người đồng hành cùng chúng ta và mạng xã hội cho chúng ta thấy tầm quan trọng của việc thường xuyên tương tác.
Xung quanh chúng ta là những người bạn đồng hành, nhưng chúng ta phải tự hỏi mình ai mới là người bạn thực sự và khi tìm được câu trả lời cho mình, hãy trân trọng và nâng niu nó; Vâng, một người bạn tốt sẽ luôn ở bên cạnh bạn, trong những lúc tốt đẹp và đặc biệt là trong những thời điểm tồi tệ, họ sẽ ở đó một cách vị tha, không đòi hỏi và không mong đợi bất cứ điều gì.
Một người bạn thực sự sẽ lau khô nước mắt của bạn trong những lúc buồn bã và sẽ ôm bạn khi bạn xứng đáng có được điều đó, giống như cách họ sẽ khiến bạn mỉm cười, tán dương thành quả của bạn, đồng hành cùng bạn trong những thất bại và sẽ luôn ở bên bạn khi cả thế giới quay lưng lại với bạn.
Nếu bạn thích bài viết của chúng tôi, chúng tôi mời bạn xem qua trang web của chúng tôi, nơi chứa nhiều thông tin thú vị hơn liên quan đến quan hệ con người, chẳng hạn như Tình bạn trực tuyến, liệu chúng có thực sự tồn tại? Mời các bạn cùng xem video sau đây sẽ cung cấp thêm thông tin về chủ đề này.