આ ચિકન ઓફલ ચિકનનો એક ભાગ જે આપણા ભોજનમાં ઘણા પોષક તત્વો અને સ્વાદ પૂરો પાડે છે. સ્વાદિષ્ટ ચિકન ઑફલ શોધો, આ લેખમાં તમે તેને કેવી રીતે કરવું તે જાણશો. આ ટિપ્સ વડે તેમાંથી સૌથી વધુ લાભ લો!
ચિકન giblets
આ ચિકન ઓફલ તેઓ આપણા ખોરાકમાં ઉત્તમ સ્વાદ અને પોષક તત્વો ઉમેરે છે. ચિકનનો સમાવેશ કરતી તૈયારી કરતી વખતે અમે તેનો લાભ લઈ શકીએ છીએ અથવા તેને અલગથી તૈયાર કરીને મુખ્ય ઘટક બનાવી શકીએ છીએ.
તેમાં વિટામિન A, આયર્ન, પ્રોટીન અને ફોલિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે.
એવી હજારો વાનગીઓ છે જે આપણને ચિકનની આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે શીખવે છે. ચોખામાંથી, સૂપ, ચટણીમાં, તેમને અન્ય માંસ અને વાનગીઓ સાથે જોડીને.
જો તમે તેને ચટણીમાં કરવા માંગતા હો, તો હું ભલામણ કરું છું કે તમે તેને આ સાથે તૈયાર કરો લાલ મરીની ચટણી અને થોડા ચોખા સાથે, તમારી પાસે સારી વાનગી હશે.
આજે હું તમને સૂપમાં ગીબલેટ્સ કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે શીખવીશ જેથી તમે ચિકન જે આપે છે તેનો લાભ લેવાનું શીખો.
રેસીપી
આ ચિકન ગીબલેટ રેસીપી તે ખૂબ જ સરળ, પૌષ્ટિક અને સ્વાદમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. તમે ગમે તેટલી શાકભાજી ઉમેરી શકો છો અથવા તમે ધ્યાનમાં લેતા વિવિધતાઓ બનાવી શકો છો.
મહત્વની વાત એ છે કે તમે ચિકન આપણને આપેલી દરેક વસ્તુનો લાભ લેતા શીખો.
ઘટકો
- 1 કિલો ચિકન જીબલેટ્સ
- 4 કપ પાણી
- ½ મધ્યમ સફેદ ડુંગળી
- લસણ 4 લવિંગ
- 2 માધ્યમ બટાટા
- ¼ તાજી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
- 1 ઝેનોહોરિયા
- સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું
તૈયારી
અમે ચાર કપ પાણી સાથે મધ્યમ તાપ પર એક વાસણમાં મૂકીશું.
સફેદ ડુંગળી અને લસણને નાના ચોરસમાં કાપો. અમે પાણી સાથે પોટમાં ઉમેરીશું. અમે વધુ કે ઓછા મધ્યમ ચોરસમાં સમારેલી ઓફલ પણ ઉમેરીશું.
લગભગ પાંચ મિનિટ સુધી પાકવા દો. તે સમય પછી આપણે બટાકા અને ગાજર ઉમેરીશું, અગાઉ ધોઈને, છાલેલા અને વધુ કે ઓછા મધ્યમ ટુકડાઓમાં સમારેલા.
અમે અમારા પોટમાં ઉમેરીશું. અમે જગ્યા ઉમેરીશું જેથી અમારું સૂપ સ્વાદ લેવાનું શરૂ કરે. લગભગ ત્રીસ મિનિટ અથવા બટાટા નરમ થાય ત્યાં સુધી પકવા દો.
ગરમી ઓછી કરો અને સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉમેરો. લગભગ ત્રણ મિનિટ સુધી પાકવા દો.
આપણે તેનું સેવન કરી શકીએ તેની યાદી.