લોકો માટે તે ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે સુખ પોતાનામાં છે, જીવનમાં ઊભી થઈ શકે તેવી તમામ પ્રકારની પરિસ્થિતિઓ હોવા છતાં, તેમાંથી શ્રેષ્ઠની કલ્પના કરવી શક્ય છે અને તે શક્તિનો સ્ત્રોત છે; જો કે, તે એકદમ જટિલ વિષય છે જે મૂંઝવણ પેદા કરે છે, તે આ માહિતીમાં તેના વિશે વિગતવાર છે.
સુખ ક્યાંથી આવે છે તે ઓળખો.
સુખ પોતાનામાં છે
સુખ એ વ્યક્તિમાં આનંદની લાગણી છે, જે પોતાનામાં મળી શકે છે, તેથી તે સૂચવવામાં આવે છે કે તે અનુભવો, સંજોગો, ભૌતિક વસ્તુઓ અને વધુ પર આધારિત નથી; સુખ પોતાનામાં છે આપેલ છે કે વ્યક્તિએ પહેલા પોતાને જેમ છે તેમ સ્વીકારવું જોઈએ, મુશ્કેલ અથવા નકારાત્મક પરિસ્થિતિઓની ચિંતા કર્યા વિના જીવવું જોઈએ, જો કે કોઈપણ ક્ષણે ખુશી મળી શકે છે.
સુખ શોધવા માટે, તે ઓળખવું જરૂરી છે કે તે વ્યક્તિગત સંતોષ અથવા દરરોજ બનતી પરિસ્થિતિઓ પર નિર્ભર નથી, આ એવા પરિબળો છે જે ચોક્કસ સમયે સુખની સ્થિરતામાં ભિન્નતા પેદા કરી શકે છે; જો કે, તે તેના પર નિર્ભર નથી. જ્યાં સુધી તે શક્ય છે ત્યાં સુધી જાગૃત રહેવું સુખ પોતાનામાં છે, જવાબદાર હોવા છતાં સાચો આનંદ કે આનંદ મેળવવો શક્ય છે.
જેનો અર્થ એ છે કે તે શુદ્ધ સારી ક્ષણો જીવવા પર આધારિત નથી, ખરાબ ક્ષણોને પણ મહત્વ આપવું જોઈએ, કારણ કે આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ પર જવા માટે શીખવા તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે, ખરેખર ખુશ રહેવા માટે જરૂરી ક્રિયાઓ હાથ ધરવા.
સુખ મેળવવા માટે હંમેશા હકારાત્મક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, આ માટે અમે આ વિશે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ હકારાત્મક ઊર્જા.
સુખ વેચાણ
સામાન્ય રીતે, લોકોને સમજવા માટે આપવામાં આવે છે કે સુખ તેમની આસપાસ બનતી પરિસ્થિતિઓને વેચવામાં આવે છે, તેથી નિર્ભરતાના આ સ્તરે તેમને સાચું સુખ શોધવાની મંજૂરી આપી નથી; આપેલ છે કે માત્ર મુદ્દાઓ જ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, જેમ કે અમુક પરિસ્થિતિઓ માટે વ્યક્તિએ કઈ રીતે વર્તવું જોઈએ, ભૌતિક વસ્તુઓ કે જે વ્યક્તિ પાસે હોવી જોઈએ, આ એવા મુદ્દા છે જે લોકોને ખરેખર શું ખુશ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપતા નથી.
હાલમાં, આ એક મોટી સમસ્યા છે, કારણ કે ટેક્નૉલૉજીની પ્રગતિ સાથે એવું વિચારવામાં આવ્યું છે કે સુખ માલિકીના ઉત્પાદનોમાંથી આવે છે, તેઓ જે સારી લાગણીઓ અને લાગણીઓ ઉત્પન્ન કરે છે તે જીવન જીવવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. અને ખરેખર આ એવા પાસાઓ છે જે ખુશીનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી, તેઓ સંતોષ અથવા જરૂરિયાતની સંતોષનો ભાગ છે.
તેથી, આ પ્રકારની પરિસ્થિતિ લોકો માટે નિરાશા પેદા કરે છે, કારણ કે તેઓ તેમની ખુશીને સામગ્રીના કબજામાં કેન્દ્રિત કરે છે અને જ્યારે આવું થતું નથી, ત્યારે તે ઉચ્ચ સ્તરનું ઉદાસી ઉત્પન્ન કરે છે કે લોકો કુદરતી રીતે તેમની "સુખ" ગુમાવે છે. જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો અને તેથી ત્યાં કોઈ વાસ્તવિક કેન્દ્ર નથી.
આ પરિસ્થિતિને કેવી રીતે અલગ પાડવી તે જાણવું અગત્યનું છે, ભૌતિક વસ્તુઓ એવી આવશ્યકતાઓ છે જે ઉદ્ભવે છે, જે જ્યારે તેઓ ધરાવે છે ત્યારે સંતોષ પેદા કરી શકે છે; જો કે, આ બધું નથી કે પૈસા નથી; સુખ પોતાનામાં છે, તમે જે અનુભવો છો, તમને શું ગમે છે અને ઘણું બધું.
ક્રિયાઓ
વ્યક્તિ જે રીતે કાર્ય કરે છે તે સામાન્ય રીતે વ્યક્તિની ખુશીને પ્રતિબિંબિત કરે છે, કારણ કે તેનું વર્તન તેની સાથે સંબંધિત છે; જ્યાં સુધી તમે ખરેખર તમને શું ખુશ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અને તેનું પાલન કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરો છો, તો વ્યક્તિની ક્રિયાઓ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ હોવા છતાં યોગ્ય અને યોગ્ય હોઈ શકે છે, જ્યારે જો તે વ્યક્તિ હોય, કારણ કે તમારી ખુશી અન્ય વસ્તુઓ પર આધારિત છે, ઘણી વખત હતાશા તમારા જીવનને આવરી લે છે.
આ સ્પષ્ટ હોવાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ પૈકી એક છે સુખ પોતાનામાં છે અને નિરર્થક વસ્તુઓ પર સ્થિર ન રહો, જ્યાં સુધી જીવનમાં દેખાતા દરેક પાસાઓ અને તેમાંના તેના ઉદ્દેશ્યને ઓળખી શકાય છે, ત્યાં સુધી સાચું સુખ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે અને પ્રતિબિંબિત થઈ શકે છે.
સ્વ પર નિર્ભરતા
ઉપર સૂચવ્યા મુજબ સુખ પોતાનામાં છે, આ માટે તમારે ખરેખર પોતાને જાણવું જરૂરી છે, તે જાણવા માટે કે કયા પાસાઓ છે જે જીવનમાં સારી લાગણી પેદા કરે છે; લોકોમાં આ સરળતાનો મુદ્દો નથી, કારણ કે આ વિગતોને ઓળખવી મુશ્કેલ છે જે સુખનું કારણ બને છે, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો, ત્યાં સુધી તે અવલોકન કરી શકાશે કે તમારા જીવનમાં સાચી ખુશીનું કારણ શું છે, આ રીતે કે નિરર્થક વસ્તુઓ પર કોઈ અવલંબન નથી.
આ પ્રકારના મુદ્દાઓ તે છે જે તે પ્રદર્શિત કરે છે કારણ કે તે ખરેખર પ્રસ્તુત કરી રહ્યો છે તે આનંદની ગુણવત્તાનું અવલોકન કરવા માટે પોતાની અંદર પહોંચ્યા વિના, જીવનને હાલમાં સુપરફિસિયલ શબ્દોમાં રજૂ કરવામાં આવ્યું છે; ચેતનાને સક્રિય કરવા અને જીવનમાં તેનું શું મહત્વ છે તે સમજવા માટે આ એક રજૂઆતાત્મક વિગત છે.
તેથી, સમજવાની રીત સુખ પોતાનામાં છે તે તમારી જાતને સમજવાથી, સાંભળવાથી, વિવિધ પાસાઓમાં જરૂરિયાતોને સંતોષવાથી, ઉદાસી પેદા કરતી બધી ખરાબ બાબતોને ટાળવાથી, આ રીતે સુખના સંદર્ભમાં પોતાના પર નિર્ભરતા રજૂ કરવી શક્ય છે.
કારણ કે સાચું સુખ પોતાના પર નિર્ભર છે, તે ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે તમે બધા પાસાઓ અથવા ક્ષેત્રોમાં સારા છો, જેમ કે લાગણીઓના કિસ્સામાં છે, તેથી અમે તમને તેના વિશે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ. ભાવનાત્મક સંતુલન.