ન હોઈ શકે તેવા પ્રેમને કેવી રીતે ભૂલી શકાય

જ્યારે સમર્પણ મહાન હોય ત્યારે પ્રેમથી અલગ થવું મુશ્કેલ છે, આ કારણોસર આ લેખમાં અમે તમને આની તકનીકો પ્રદાન કરીશું. પ્રેમ કેવી રીતે ભૂલી શકાય અને ડિપ્રેશનમાં ન આવવું, તેને ચૂકશો નહીં.

પ્રેમ કેવી રીતે ભૂલી શકાય?

તે ન જાણવું એક મજબૂત બાબત છે અશક્ય પ્રેમને કેવી રીતે ભૂલી શકાય તે નિશાનો છોડે છે, જો તે ગુણ હકારાત્મક હોય, આનંદ અને વૃદ્ધિના હોય તો પણ વધુ ખરાબ પરંતુ પરિસ્થિતિના અંતે કોઈ કરાર થયો ન હતો અથવા ફક્ત સંબંધ સંતુલિત થઈ શક્યો ન હતો.

ઘણી વાર, જ્યારે કોઈ સંબંધનો અંત આવે છે, તે એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ શ્રેણીબદ્ધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થયા છે જે નિરાશા તરફ દોરી ગયા છે; કારણ છે, જ્યાં બ્રેકઅપ સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોય છે, પરંતુ વહેલા કે પછી તે ખરાબ સમયને પાર કરવો શક્ય બનશે.

એવા કિસ્સામાં કે પ્રેમનો બદલો આપવામાં આવતો નથી, તે ઘણી બધી વેદનાઓનું કારણ બને છે, કારણ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રેમમાં પડે છે, ત્યારે તે ઇમાનદારી સાથે બદલો લેવાની ઇચ્છા રાખે છે.

જો કે, હૃદયના નિયમો અણધાર્યા છે અને ઘણી વાર્તાઓ પ્રેમીના મનમાં તે આદર્શ અંત પ્રાપ્ત કરતી નથી, અનુકૂળ રીતે, આ પીડાને દૂર કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપકતાની બારમાસી ક્ષમતા છે કારણ કે આ નિરાશા કાયમ માટે નથી, પરંતુ નિયતિની જગ્યા છે. .

પ્રિય વાચક, અમે તમને અમારા લેખને અનુસરવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ ભાવનાત્મક અવલંબનને કેવી રીતે દૂર કરવું અને તમે વિષય વિશે થોડું વધુ જાણશો.

પ્રેમની સુગંધ

પ્રેમ એ એક જટિલ લાગણી છે જેમાં કાર્બનિક અને શૈક્ષણિક ચલો છે; જ્યારે તમે અન્ય વ્યક્તિ તરફ આકર્ષિત થાઓ છો, ત્યારે મગજ બદલાય છે અને રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી અંદર પ્રેમના અત્તરની જેમ ઉશ્કેરવામાં આવે છે, મૂળભૂત રીતે મજબૂતીકરણના ક્ષેત્રમાં, જે વિશ્વની ધારણામાં પરિવર્તનની કલ્પના કરે છે.

પ્રેમની સુગંધ આગ્રહી બને છે અને જો આ મજબૂત લાગણી અથવા દબાણને પૂર્ણ કરી શકાતું નથી, તો તે જીવનને સંપૂર્ણ નરકમાં ફેરવી શકે છે.

સંપૂર્ણ પ્રેમ તમને સંતોષ અનુભવવા દે છે કારણ કે તે મગજને ડોપામાઈન, સેરોટોનિન, ઓક્સીટોસિન અન્ય ચેતાપ્રેષકો અને હોર્મોન્સ છોડવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે; આ જ કારણ છે કે જ્યારે આપણે આપણા જીવનસાથી સાથે રહીએ છીએ ત્યારે આપણે ઉત્સાહિત, ઈચ્છાશક્તિથી ભરપૂર અને જીવનની કદર અનુભવીએ છીએ.

પરંતુ જ્યારે આ સંબંધ આપણા જીવનસાથી સાથે રહેવા અથવા રહેવાનું શક્ય નથી જેની સાથે આપણે ખૂબ જ બનવા માંગીએ છીએ, ત્યારે પરફ્યુમની સુગંધ આવે છે અને ભાવનાત્મક સુરક્ષા માટે ગંભીર સમસ્યાઓને ઉત્તેજિત કરે છે.

એટલે કે, સેરોટોનિન મૂલ્યો ઘટે છે, જે ડિપ્રેસિવ અને બાધ્યતા વર્તણૂકો સાથે સંબંધિત છે, જ્યારે તમે એવા પદાર્થનું સેવન કરવાનું બંધ કરો છો જેનું તમે વ્યસની છો ત્યારે શું થાય છે.

અશક્ય પ્રેમને ભૂલી જવાની ભલામણો

તે હૃદયભંગ નથી પરંતુ દંપતીમાં આવતા ઉતાર-ચઢાવ છે અને તેને દૂર કરવા માટે તે બેની બાબત છે; પરંતુ જો લોકોમાંથી કોઈ એક દંપતી તરીકે લડાઇઓમાંથી બહાર આવવા માટે તૈયાર ન હોય, તો એક વખત પ્રેમમાં વિરામ પહેલેથી જ છે.

ઘણા લોકો થોડા દિવસો માટે દૂર જવાનો નિર્ણય લે છે અને જ્યારે તેઓ ખાલી લાગે છે, ત્યારે તેઓ પાછા આવે છે અને સમસ્યા હલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે; પરંતુ જ્યારે દિવસો અને દિવસો પસાર થાય છે અને તમે તે વ્યક્તિને પાછા ફરતા જોતા નથી, તે એટલા માટે છે કારણ કે તે ખરેખર તમારી સાથે ક્યારેય ન હતો. તે ત્યાં છે જ્યાં અશક્ય પ્રેમનો જન્મ થાય છે, રાહ જોવી અને તેને શોધવાનું ચાલુ રાખવું અથવા હવે બંધ કરવું, નિર્ણય ગમે તે હોય, તે એક પીડાદાયક પ્રક્રિયા છે જે ભાવનાત્મક રીતે માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.

રાહ જુઓ નહીં

અપ્રતિક્ષિત પ્રેમને ભૂલી જવાનો નિર્ણય મહત્વપૂર્ણ છે અને ઓળખો કે તમે તે વ્યક્તિના અસ્તિત્વમાં અને તેની રાહ જોવામાં જે સમય રોક્યો છે તે તમારા માટે નુકસાન છે, કારણ કે તમારે ફક્ત રાહ જોવી પડી છે, જ્યારે તે વ્યક્તિ તેનું જીવન ચાલુ રાખે છે, હકીકતમાં. જો તે પાછો ન આવે તો તે કારણ કે તેણે તેનો નિર્ણય લીધો છે.

વધુ રાહ જોશો નહીં, ગૌરવ અને ગૌરવ લો જેથી તેઓ તમારી નમ્રતા અને સાચા પ્રેમનો લાભ ન ​​લે, જીવન ચાલુ રાખવાનો સમય છે, કારણ કે તે સુંદર અને ખૂબ જ ટૂંકું છે. આ તમારો સમય છે, દૂર જવાનો સમય છે, કે તમે તે વ્યક્તિ જે રજૂ કરે છે તે જોતા નથી, તેના ચહેરાને ખૂબ ઓછું જુઓ.

એવી ઘણી વસ્તુઓ હશે જે તમને વાસ્તવિક અથવા કાલ્પનિક પરિસ્થિતિઓના આધારે તે યાદો લાવે છે, તે ક્ષણથી તમે નિરાશ થવાનું શરૂ કરી શકો છો, તેને યાદ કરી શકો છો અને તેને ફરીથી જીવંત કરવા માંગો છો; ઉભા થાઓ અને તમારી સામે લડો, વિચારો પર નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે, મગજને ભૂલી જવાનો આદેશ આપો, કારણ કે તમારું આત્મસન્માન વધુ મૂલ્યવાન છે.

તેને સ્વીકારો

જ્યારે પ્રેમ અશક્ય હોય ત્યારે તેને સ્વીકારવું સહેલું નથી, તે પુખ્ત વયે મોટા થવાનો એક ભાગ છે, તમારે શું કરવું જોઈએ; તમે જે પરિસ્થિતિમાં ડૂબી ગયા છો તે તમારે સ્વીકારવી જ જોઈએ, આનો અર્થ એ નથી કે તે નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં, હા, અને ઘણું બધું, પરંતુ તે થશે, તમારી જાતને પીડા અને વેદનામાં લંગર ન રહેવા દો.

પ્રેમને કેવી રીતે ભૂલી શકાય, વાસ્તવિકતાને કેવી રીતે સ્વીકારી શકાય, જો તમે તેને સ્વીકારશો નહીં, તો તમે ફક્ત સત્યને ઢાંકી જશો, તે આગળ વધવા અને પીડાને દૂર કરવાનો એક માર્ગ છે.

અન્ય લોકો સાથે વાત કરો

તમે ડૂબી રહ્યા છો અને તમે એકલા આટલી પીડા સહન કરી શકતા નથી એવી લાગણીના કિસ્સામાં, તમારે અન્ય વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી જરૂરી છે, પછી તે પરિવારના સભ્ય હોય, મિત્ર હોય કે વિસ્તારનો કોઈ વ્યાવસાયિક હોય, પરંતુ તેને તમારી પાસે ન રાખો. .

તમે રસ્તામાં મળો છો તે દરેક માટે તમે પ્રકાશન કરશો નહીં, પરંતુ તમારે આદર્શ વ્યક્તિ પસંદ કરવી પડશે જે જાણશે કે આ પ્રેમ દ્વંદ્વયુદ્ધમાં તમને કેવી રીતે સાંભળવું અને સાથ આપવો અને તે વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ રાખીને તમને પીડામાંથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરશે.

આગળ વધો અને તમારી જાતને પ્રેમ કરો

સંઘર્ષની આ પરિસ્થિતિને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે કે તમે લકવાગ્રસ્ત ન થાઓ અને આગળ વધો, તમારું જીવન ચાલુ રાખો અને થોડી વધુ ઈચ્છો; તમારા જીવનને એક અલગ દિશા આપવાનું શરૂ કરવા માટે તમારી જાતને લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા સપના અને ઇચ્છાઓ સાથે સંબંધ રાખો.

તે થોડી વધુ માંગે છે કારણ કે જો તમે હાર માનો છો, તો તે પ્રેમની પરિસ્થિતિને દૂર કરવી ખૂબ મુશ્કેલ હશે જેમાં તમે તમારી જાતને ડૂબી ગયા છો; વધુ સામાજિક બનાવો, મુસાફરી, કસરત અને અન્ય વસ્તુઓ, વિચાર તમને વ્યસ્ત રાખવાનો છે. તમે તમારા જીવન માટે એવા પ્રેમ માટે ઋણી નથી કે જે તમને અનુરૂપ નથી અને તમને તે મૂલ્ય આપ્યું નથી જે તમે લાયક છો.

પ્રિય વાચક, અમે તમને આ અંગેના અમારા લેખને અનુસરવા માટે આદરપૂર્વક આમંત્રિત કરીએ છીએ પ્રેરક સિન્ડ્રોમ અને તમે લાગણીઓના વિષય વિશે થોડું વધુ જાણી શકશો.

પીડાને વેદના સાથે ભેળવશો નહીં

જ્યારે પ્રેમ પારસ્પરિક ન હોય ત્યારે તે દુઃખ પહોંચાડે છે, જો કે, જ્યારે તમે જે બન્યું છે તેના તમામ પૂરકમાં આનંદ કરો છો, ત્યારે તમે પીડાય છો કારણ કે તમે શું હતું અને શું નહોતું તે વિશે વિચારવાના સંબંધમાં આગળ વધવા માંગતા નથી.

સૌથી સારી બાબત એ છે કે તે વિગતોને યાદ રાખવી જે તમને તે વ્યક્તિ વિશે દુઃખી કરે છે; કોઈ ખામી ન મળવાના કિસ્સામાં, વિચારો કે તમે તેને આદર્શ બનાવ્યો છે. જો તે વ્યક્તિ તમારી કદર કરતી નથી અને તે તમારી સાથે જોડાયેલી નથી, તો તે જ કારણ છે જે તમને દૂર જવા માટે હિંમત આપી શકે છે કારણ કે તે જ બિંદુ પર ચાલુ રાખવાથી તમે વધુ પડતી ઘટાડો કરશો.

તે ખોટી આશા અને વાસ્તવિકતા માટે તમારી આંખો બંધ કરો, જો તે વ્યક્તિ તમને સમાન અથવા વધુ પ્રેમ કરે છે, તો તે તમને છોડશે નહીં. જે થવાનું નથી તેને આશ્રય ન આપો, તમે તમારી જાતને ખોટી આશા આપો છો.

લાગણી ગોઠવો

હૃદયની વાત સાંભળવી યોગ્ય નથી પણ તર્ક કરવા માટે, કારણ કે હૃદય કપટી છે આ કારણોસર એકાંતની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; તમારા સંબંધીઓ સાથે વાત કરો જે તમને તે વ્યક્તિથી દૂર રહેવાનું કહે છે, જેઓ તમને દુઃખમાં મદદ કરે છે તેમની શોધ કરશો નહીં.

એવા લોકોને શોધો કે જેઓ તમને પ્રેમ કરે છે અને તમને પીડિત જોવા માંગતા નથી, તેથી તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને વ્યવસ્થિત કરવાનું શરૂ કરો જેથી પાછળ ન જાય, જેઓ તમારા જીવન માટે શ્રેષ્ઠ ઇચ્છે છે તે કારણનો એક ભાગ છે.

પ્રેમ છોડવાના કારણો

એવા સમયે હોય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ એવા સંબંધમાં કેદ અનુભવી શકે છે જ્યાં તેને આરામદાયક લાગતું નથી, તે એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ છે જ્યારે દંપતી પ્રેમમાં ધ્યાન આપતા નથી અને સંબંધને આધીન હોય છે, અન્ય વ્યક્તિને જવા દેતા નથી, પોતાને સજા કરે છે. તેની બાજુ પીડાય છે.

સામેની વ્યક્તિ પ્રત્યે આકર્ષણ ન થવું

દંપતી તરીકે સેક્સ એ યુનિયનનો નિર્ણાયક ભાગ છે, તે અડધા ભાગનું પ્રતિનિધિત્વ કરતું નથી, તે સંબંધના 70% સુધી અનુરૂપ છે; હવે તે ઘનિષ્ઠ ક્ષણ સાથે બંધાયેલા અનુભવવાથી, ભંગાણ નિશ્ચિત છે, તેથી તે વિચારવું અને નક્કી કરવું જરૂરી છે કે બીજી વ્યક્તિને બાંધી ન શકાય.

આ ક્ષણે કે દંપતી વચ્ચેનું જાતીય આકર્ષણ ખોવાઈ ગયું છે, પરિસ્થિતિ મજબૂત છે; પરંતુ જો તે વિપરીત છે, તો બધું હાથમાં જાય છે, તમે મધ્યબિંદુ સુધી પહોંચી શકો છો અને પરિસ્થિતિને હલ કરી શકો છો.

જ્યારે તે પ્રેમ નથી

જ્યારે માણસ પ્રેમની લાગણીમાં ફસાઈ જાય છે, આદત સાથે, તે ડૂબી જવાનો અનુભવ કરે છે જ્યાં તેને આરામદાયક લાગતું નથી, તે કંઈક મુશ્કેલ છે, કારણ કે વ્યક્તિ પ્રેમનો બદલો આપતો નથી અને તે પડી જવાના ભયથી અથવા એકલા અનુભવે છે. , અન્ય વ્યક્તિને સમાંતર વેદના સાથે જોડવું.

તમે આ રીતે ઘણો સમય પસાર કરી શકો છો, તમારી જાતને એકલા રહેવાની મંજૂરી આપતા નથી, જીવન ચાલુ રાખવામાં અસમર્થ હોય છે, જે ફેરફારો આવતા નથી તેની રાહ જોતા હોય છે અને બધું જટિલ બની શકે છે. બાય કહેવા માટે સક્ષમ થવા માટે આ પ્રકારની પરિસ્થિતિને ઓળખવી આવશ્યક છે, તે અસંસ્કારી છે પરંતુ તે સૌથી આરોગ્યપ્રદ બાબત છે, કારણ કે યુગલો ટાળી શકાય તેવી પરિસ્થિતિઓ ન થવી જોઈએ.

કપટ

ઘણા પ્રસંગોએ, છેતરપિંડી એ અલગ થવાનું મુખ્ય કારણ છે, કારણ કે તે ભૂત છે જેને નાબૂદ કરી શકાતા નથી જો વ્યક્તિ પૃષ્ઠ ફેરવવા તૈયાર ન હોય.

નિરાશા અને ત્યાગ કે જે બે વચ્ચે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે તે મધ્યમાં આવે છે, જો ત્યાં તિરસ્કાર અને કારણ વાજબી ન હતું, તો બધી પૂર્વધારણાઓ એક સાથે આવે છે અને નિષ્કર્ષ બહાર આવે છે, વિશ્વાસઘાત.

જ્યારે તે સાચું આવે છે ત્યારે તે દુઃખદાયક હોય છે, જો કોઈ ફેરફાર ન હોય તો દંપતી જે કરી શકે તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે, બંનેની લાગણીઓને વધુ નુકસાન ન થાય તે માટે અલગ થવું છે.