Zviroto zvakavhiringa vanhu munhoroondo yose, uye kurota nezveshangu ndizvo zvimwe chetezvo. Izvi zvinhu zvemazuva ese zvinogona kuratidza nenzira dzakasiyana muzviroto., imwe neimwe yakatakura zviratidzo zvakasiyana uye mashoko akavanzika.
Muchinyorwa chino, tichanyura mune zvinokwezva maziso Nyika yezviroto neshangu, kuongorora kududzirwa kwakasiyana-siyana kunogona kunzi kune maitiro ayo akasiyana-siyana ekuratidzwa, zvakadai seshangu itsva, shangu dzakasakara, shangu dzakaputsika uye mamwe maitiro ekufananidzira. Kana manheru ano chinhu ichi chiroto chauya kuzokushanyira uye wamuka uchifunga Zvinorevei kurota pamusoro peshangu? Gara nekuti isu tichakurumidza kugadzirisa zvese zvinokunetsa.
Shangu itsva
Kurota pamusoro peshangu itsva kunowanzotsanangurwa sea chiratidzo chekuchinja uye kuvandudzwa muhupenyu hwemuroti. Idzi shangu dzinomiririra chido chekufambira mberi, kutanga zviitiko zvitsva nemikana. Chiito chekutenga kana kugamuchira shangu itsva muchiroto chinofananidzira kugadzirira rwendo rwemanzwiro kana unyanzvi. Rudzi urwu rwekurota runogona kubatanidzwa kune tarisiro yekuchinja kwakanaka uye kuvhurika kune zvitsva zvingangoita.
Old Shoes
Kana shangu dzakasakara dzichiratidza muzviroto, meseji yacho inowanzoenderana kufungisisa zvakaitika kare. Idzi shangu dzinomiririra zviitiko zvekare, zvidzidzo zvakadzidzwa uye nostalgia yenguva dzakatorarama. Inogona kunge iri kukokwa kuti uongorore nzira yawakafamba uye kuongorora kuti zviitiko izvozvo zvakakanganisa sei munhu wauri nhasi. Dzimwe nguva kurota uku kunogona kuratidza kudiwa kwekusiya zvekare kuti uenderere mberi.
Shangu dzakaputsika
Kurota nezveshangu dzakaputsika inomiririra zvipingamupinyi nematambudziko muhupenyu hwemuroti. Idzi shangu dzakakuvadzwa dzinoratidza matambudziko uye kudiwa kwekugadzirisa matambudziko ari kukanganisa kufambira mberi. Chiroto chacho chinogona kunge chiri kumuka kwekuda kugadzirisa mamiriro ezvinhu akaoma, kugadzirisa hukama hwakaputsika, kana kukunda zvipingamupinyi zvemunhu. Kutarisa kune shangu dzakaputsika muzviroto zvinokukurudzira kutarisana uye kugadzirisa matambudziko akamirira.
edza shangu
Chiito chekuedza shangu muchiroto chinogona kuva nemafungiro akadzika ane chokuita tsvaga kuzivikanwa uye kuzvigamuchira. Hope idzi dzinogona kuratidza kukosha kwekuwana "chaikodzera" munzvimbo dzakasiyana dzehupenyu, mungave muhukama hwemunhu, basa, kana kuzvifungira. Inogona kuratidza nhanho yekuzvitsvaga uye kutsvaga kwekunzwa kwekuve uye kunyaradza mumamiriro akasiyana.
Bhutsu idiki
Kana shangu muzviroto zvikave zvidiki, chiroto ichi chinowanzo miririra kunzwa kurambidzwa uye kuganhurirwa. Inogona kuratidza kusagadzikana mumamiriro ezvinhu azvino, mungave muhukama hwemunhu kana munzvimbo yebasa. Mharidzo iri pano ndiko kudikanwa kwekuzvisunungura kubva mumamiriro ezvinhu asingabvumiri kukura kwemunhu uye kuzviratidza kuzere.
Shangu dzakakurisa
Kusiyana neizvi, kurota nezveshangu dzakanyanya kukura inogona kuratidza dambudziko rekutora mabasa makuru kana mabasa. Kurota uku kunogona kumuka panguva dzekuchinja muhupenyu, sekukwidziridzwa kwebasa kana shanduko huru muhukama. Inomiririra kugadzirisa kune zvitsva zvinotarisirwa uye kukwanisa kutarisana nematambudziko makuru.
Kudzokorora zvinhu zvekufananidzira muzviroto neshangu
Mukuwedzera kune mhando dzakasiyana dzeshangu, pane zvinhu zvekufananidzira zvinowanzoenderana nezviroto pamusoro peshangu. Mamiriro enzvimbo iyo munhu anofamba, ruvara rweshangu, kuvapo kwevamwe vanhu uye mamiriro emanzwiro emuroti zvinhu zvakakosha zvekufunga nezvazvo pakududzira zviroto izvi. Tsanangudzo yese inounza mamwe mitsara yezvinoreva, kupa ruzivo rwakakosha pamusoro pemasikirwo uye kutungamirirwa kwehupenyu hwomuroti. Tinozviona:
-
Mhando dzeshangu:
- Zviroto pamusoro peshangu zvinowanzoratidza marudzi akasiyana-siyana, akadai semitambo, maitiro, akasakara, kana asina shangu.
- Mhando imwe neimwe yeshangu inogona kufananidzira zvakasiyana zvinhu zveunhu, mafungiro kana nzira izvo muroti ari kutora muhupenyu.
-
Ground conditions:
- Nzvimbo yaunofamba muhope dzako neshangu inogona kuve nezvainoreva zvakasiyana, senge nzvimbo yakaoma, yakapfava kana isina kugadzikana.
- Kududzirwa kwechinhu ichi chekufananidzira kunogona kupa ruzivo nezve matambudziko kana kugadzikana muhupenyu hwemuroti.
-
Muvara Weshangu:
- Muvara weshangu muchiroto unogona kuve wakakosha kududzirwa.
- Mavara akaita semutsvuku anogona kuratidza chido kana njodzi, nepo chena inogona kufananidzira kuchena kana mikana mitsva. Rudzi rumwe norumwe runowedzera nuances kune nyaya yekurota.
-
Kuvapo kwevamwe vanhu:
- Kuvapo kwevamwe vanhu muchiroto neshangu kunogona kukanganisa zvarinoreva.
- Kudyidzana nevamwe vanhu, sekufamba pamwe chete kana kukwikwidza shangu mbiri imwechete, Vanogona kumiririra hukama hwemagariro evanhu, kubatana kana kukwikwidzana muhupenyu hwemuroti.
-
Emotional mamiriro emuroti:
- Mamiriro emanzwiro emuroti paanenge akapfeka shangu zvakakosha pakududzirwa.
- Kunzwa kusatya, kusachengeteka, mufaro kana kusuwa Vanogona kubatanidzwa nehukama hwemuroti nezvinhu zvekare, zvichipa maonero akazara enyika yavo yemanzwiro.
Pane zvese, zvinhu izvi zvekufananidzira muzviroto zveshangu zvinopindirana kuti zvigadzire nhoroondo yakasiyana uye yakaoma iyo inogona kujekesa psyche yemuroti. nezviitiko zvehupenyu hwavo. Sezvinozivikanwa, chidzidzo chega chega chakasiyana uye chinoenda kuburikidza nemamiriro ehupenyu chaiwo, saka dudziro yehope iyi ndeyemunhu uye ine chirevo chaicho zvichienderana nemuroti.
Kurota nezveshangu: mukana wekuzviziva iwe zviri nani
Zviroto pamusoro peshangu zvakapfuma mukufananidzira uye zvinogona kupa ruzivo rwakakosha muhupenyu hwedu hwepfungwa uye hwemweya. Kuteerera zviroto izvi kunogona kuva chishandiso chine simba chekuzviziva uye kukura kwako pachako. Saka, nguva inotevera yaunoona iwe uchifamba munyika yezviroto neshangu, mira, fungisisa uye ita introspection exercise kuyedza kududzira meseji iyo denga rekurota rine kwauri.
Vamwe vadzivisi ve Kududzirwa kwezviroto Vanoona zvinhu zvavo zvekufananidzira sezvisina basa. Zvisinei, zvinhu zvose zvinoitika mupfungwa dzedu ndezvechokwadi, tingava takarara kana takasvinura, saka mashoko anokosha zvikuru sezvaanobuda muuropi hwedu. Tinokukoka iwe kuti utore mukana uyu wakasarudzika mukana uyo psyche yako inokupa iwe kuzorora kwese kuti udzidze zvakawanda nezvako.