Je ťažké oddeliť sa od lásky, keď bola oddanosť veľká, preto vám v tomto článku ponúkneme techniky ako zabudnúť na lásku a neupadnúť do depresie, nenechajte si to ujsť.
Keď sa pár rozíde, je to preto, že už prešli situácie, ktoré definujú koniec vzťahu.
Ako zabudnúť na lásku?
Je to silná vec nevedieť ako zabudnúť na nemožnú lásku to zanecháva stopy radosti a rastu, ešte horšie, ak sú tieto známky pozitívne, ale na konci situácie nedošlo k dohode alebo jednoducho vzťah nemohol byť vyvážený.
Často, keď sa vzťah skončí, je to preto, že prešli sériou fáz, ktoré viedli k sklamaniu; je dôvod, pre ktorý je rozchod väčšinou bolestivý, no skôr či neskôr sa to zlé obdobie podarí prekonať.
V prípade, že láska nie je opätovaná, spôsobuje to veľa utrpenia, pretože keď sa človek zamiluje, túži byť opätovaný úprimne.
Zákony srdca sú však nepredvídateľné a mnohé príbehy nedosahujú ideálne zakončenie v mysli milenca, priaznivo, existuje trvalá schopnosť odolnosti prekonať túto bolesť, pretože toto sklamanie nie je navždy, ale priestorom osudu. ..
Vážený čitateľ, pozývame vás sledovať náš článok o ako prekonať emocionálnu závislosť a budete o téme vedieť trochu viac.
vôňa lásky
Láska je komplexný pocit, v ktorom sú organické a vzdelávacie premenné; Keď vás priťahuje iná osoba, mozog sa mení a vyvoláva sa séria chemických reakcií, ako je vôňa lásky vo vnútri, zásadne v oblasti posilňovania, ktorá predstavuje zmenu vo vnímaní sveta.
Vôňa lásky sa stáva nástojčivou a môže odrádzať, ak sa táto silná emócia alebo tlak nepodarí naplniť a dokáže zmeniť život na hotové peklo.
Dokonalá láska vám umožňuje cítiť sa spokojní, pretože stimuluje mozog k uvoľňovaniu dopamínu, serotonínu, oxytocínu, medzi inými neurotransmitermi a hormónmi; to je dôvod, prečo sa cítime nadšení, plní vôle a oceniť život je skvelé, keď žijeme s partnerom.
Ale keď tento vzťah nie je možné žiť alebo byť s partnerom, s ktorým sme tak veľmi chceli byť, prichádza vôňa parfumu a podnecuje vážne problémy pre emocionálnu bezpečnosť.
To znamená, že hodnoty serotonínu klesajú, čo súvisí s depresívnym a obsedantným správaním, podobne ako to, čo sa stane, keď prestanete konzumovať látku, na ktorej ste závislý.
Odporúčania zabudnúť na nemožnú lásku
V páre sa nevyskytujú zlomyseľnosti, ale vzostupy a pády a je otázkou dvoch, aby ich prekonali; ale ak jeden z ľudí nie je ochotný prekonávať bitky ako pár, už raz vyznávaná láska je prestávka.
Mnohí sa rozhodnú odísť na niekoľko dní preč, a keď sa cítia prázdni, vrátia sa a pokúsia sa problém vyriešiť; Ale keď dni a dni plynú a vy nevidíte toho človeka vrátiť sa, je to preto, že nikdy s vami v skutočnosti nebol. Práve tam sa rodí nemožná láska, pokračovať v čakaní a hľadaní alebo prestať teraz, nech už je rozhodnutie akékoľvek, je to bolestivý proces, ktorý emocionálne ovplyvňuje duševné zdravie.
Nečakaj
Rozhodnutie zabudnúť na neopätovanú lásku je dôležité a uvedomte si, že čas, ktorý ste investovali do bytia a čakania na tú druhú osobu, je pre vás stratou, pretože ste museli iba čakať, kým táto osoba v skutočnosti pokračuje vo svojom živote. ak sa nevráti, je to preto, že sa rozhodol.
Nečakajte, buďte hrdí a dôstojní, aby nezneužili vašu pokoru a pravú lásku, je čas pokračovať v živote, pretože je krásny a veľmi krátky. Je tvoj čas, čas odísť, že nevidíš, čo ten človek predstavuje, tým menej, že nevidíš jeho tvár.
Bude veľa vecí, ktoré vám tie spomienky prinesú na základe skutočných alebo vymyslených situácií, od toho momentu môžete byť frustrovaní, spomínať a chcieť ich prežiť; postavte sa a bojujte proti sebe, pri kontrole myšlienok je potrebné, prikázať mozgu zabudnúť, pretože vaša sebaúcta stojí oveľa viac.
akceptovať to
Nie je ľahké prijať, keď je láska nemožná, je to súčasť dospelého dospievania, čo musíte urobiť; Musíte prijať situáciu, v ktorej ste ponorení, to neznamená, že to nemôže bolieť, áno, a veľa, ale stane sa to, nedovoľte, aby ste zostali ukotvení v bolesti a utrpení.
Je to spôsob, ako sa posunúť ďalej a prekonať bolesť, ako zabudnúť na lásku, prijať realitu, ak ju neprijmete, budete len zakrývať pravdu.
hovoriť s inými ľuďmi
V prípade, že máte pocit, že sa topíte a toľko bolesti sami nezvládnete, je potrebné sa porozprávať s inou osobou, či už s rodinným príslušníkom, priateľom alebo odborníkom v okolí, ale nenechávajte si to pre seba .
Nebudete robiť publikáciu každému, koho cestou stretnete, ale musíte si vybrať ideálneho človeka, ktorý vás bude vedieť počúvať a sprevádzať v tomto milostnom súboji a pomôže vám uvoľniť bolesť, dôverovať tomu človeku.
Pokračujte a milujte sa
Na prekonanie tejto konfliktnej situácie je potrebné, aby ste sa nenechali paralyzovať a pokračovali vpred, nasledovali svoj život a chceli trochu viac; stanovte si ciele, aby ste začali dávať svojmu životu iný smer a mali čo do činenia so svojimi snami a túžbami.
Chce trochu viac, pretože ak sa vzdáte, bude veľmi ťažké prekonať milostnú situáciu, v ktorej sa nachádzate; oveľa viac sa stýkajte, cestujte, cvičte a iné veci, ide o to, aby ste boli zaneprázdnení. Za svoj život nevďačíte za lásku, ktorá vám nezodpovedá a nedala vám hodnotu, ktorú si zaslúžite.
Vážený čitateľ, s úctou vás pozývame sledovať náš článok o amotivačný syndróm a budete môcť vedieť niečo viac o téme emócií.
Nemiešajte bolesť s úzkosťou
Keď láska nie je obojstranná, bolí to, ale keď sa tešíte zo všetkých doplnkov toho, čo sa stalo, trpíte, pretože sa nechcete pohnúť vpred v súvislosti s premýšľaním o tom, čo mohlo byť a nebolo.
Najlepšia vec je zapamätať si detaily, ktoré vás z danej osoby mrzia; v prípade nezistenia žiadnej vady si myslite, že ste si to zidealizovali. Ak si vás daná osoba neváži a nepatrí k vám, je to dôvod, ktorý vám môže dodať odvahu odísť, pretože pokračovanie v rovnakom bode vás prinúti klesať oveľa viac.
Zatvorte oči pred tou falošnou nádejou a žite realitu, ak vás ten človek miluje rovnako alebo viac, neopustí vás. Neprechovávaj niečo, čo sa nestane, dávaš si falošnú nádej.
Usporiadajte pocit
Nie je vhodné počúvať srdce, ale uvažovať, pretože srdce je klamné, preto sa neodporúča samota; porozprávajte sa so svojimi príbuznými, ktorí vám hovoria, aby ste sa od toho človeka držali ďalej, nehľadajte tých, ktorí vám pomáhajú trpieť.
Nájdite tých ľudí, ktorí vás milujú a nechcú vás vidieť trpieť, preto si začnite organizovať svoje pocity a emócie tak, aby ste sa nevrátili späť, jedným z dôvodov sú tí, ktorí chcú pre váš život to najlepšie.
Dôvody opustiť lásku
Sú chvíle, keď sa človek môže cítiť uväznený vo vzťahu, v ktorom sa necíti dobre, je to náročná situácia, keď sa pár nestará o lásku a podlieha vzťahu, nedovolí tomu druhému odísť, trestá sa tým, trpieť na svojej strane.
Nebyť priťahovaný druhou osobou
Sex je kľúčovou súčasťou párového zväzku, nepredstavuje polovicu, zodpovedá až 70 % vzťahu; Tým, že sa už necítite viazaný na tú intímnu chvíľku, je roztržka definitívna, preto je potrebné premýšľať a rozhodnúť sa, že toho druhého nezviažete.
V momente, keď sa stratí sexuálna príťažlivosť medzi párom, je situácia silná; ale ak je to naopak, všetko ide ruka v ruke, môžete dosiahnuť stred a situáciu vyriešiť.
keď to nie je láska
Keď sa ľudská bytosť spletie s pocitom lásky, so zlozvykom, cíti sa ponorená tam, kde sa necíti dobre, je to niečo ťažké, pretože človek lásku neopätuje a cíti sa zovretý strachom z pádu alebo pocitu osamelosti. , pripútanie druhej osoby k paralelnému utrpeniu.
Môžete takto stráviť veľa času, nedovoliť si ostať sám, neschopný pokračovať v živote, čakať na zmeny, ktoré neprídu a všetko sa môže skomplikovať. Tento typ situácie musí byť identifikovaný, aby ste sa mohli rozlúčiť, je to neslušné, ale je to to najzdravšie, pretože situáciám, ktoré by sa párom nemali stávať, sa dá vyhnúť.
Aj cheat
Pri mnohých príležitostiach je hlavným dôvodom odlúčenia klam, pretože sú to duchovia, ktorých nemožno odstrániť, ak osoba nie je ochotná obrátiť list.
Uprostred vstupuje sklamanie a opustenosť, ktorá medzi tými dvoma mohla byť, ak došlo k pohŕdaniu a rozum nebol opodstatnený, všetky hypotézy sa spoja a nastáva záver, zrada.
Je bolestivé, keď sa to stane skutočnosťou, najlepšia vec, ktorú môže pár urobiť, ak nedôjde k žiadnym zmenám, je rozchod, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu emócií oboch.