Požiadajte o pomoc je to jeden zo spôsobov, ako sa ľudia môžu dostať z kompromitujúcich situácií, je to sociálna akcia, ktorá sa uskutočňuje na celom svete. Prečítajte si nasledujúci článok, ako na to.
Požiadajte o pomoc
Výhody podpory, ktorú poskytujú určití ľudia alebo skupiny iným, vyplývajú z činností súvisiacich s altruizmom a láskavosťou. Niektorí však majú problém požiadať o pomoc, akcia ako taká nepredstavuje žiadny druh neprispôsobenia sa alebo zneužitia.
Niektorí si myslia, že žiadosť o pomoc predstavuje urážku av určitom aspekte nedostatok rešpektu. Nie je to tak, žiadosť o pomoc je akcia, pri ktorej osoba, skupina alebo organizácia žiada o nejaký druh láskavosti, aby vyriešila problém alebo sa dostala z emocionálneho miesta, kde sa nachádza.
Niektorí sa domnievajú, že prosba o pomoc súvisí so žiadosťou o peniaze. Videli sme, ako jedna osoba osloví druhú so žiadosťou o láskavosť a druhá okamžite odpovie: „Ak ma chcete požiadať o peniaze, nemám ich. " K tomuto spojeniu dochádza preto, lebo v mnohých prípadoch je potreba likvidity evidentná vo všetkých častiach sveta.
Musíme však vedieť, že na to, aby sme žiadali o peniaze, musíme vedieť, ako na to, keď žiadame, musíme nájsť spôsob, ako neobťažovať osobu, ktorá je požiadaná o pomoc. Žiadosť o to teda predstavuje moment, v ktorom musíme ukázať svoju inteligenciu.
dôležitosť
Je to záväzok, keď človek hľadá pomoc, aby sa dostal zo situácie, v ktorej sa nachádza, je to tiež akt ľudskosti a umožňuje nám pochopiť, že musíme byť veľkorysí, keď o to iný človek požiada. Použi Motivačné citáty ako alternatívne nástroje.
Keď spolupracujeme s ľuďmi okolo nás, sme v prítomnosti benefitu, v ktorom zdôvodňujeme, prečo patríme do skupiny alebo organizácie. Pre niektorých psychológov nastávajú na oboch stranách situácie, keď sa duševné zdravie utešuje a naopak prehodnocuje.
Získaná sociálna podpora, či už finančná, emocionálna alebo afektívna, je jednou z hlavných podpôr negatívnych emócií, ktoré sa prejavujú úzkosťou a znechutením. Na druhej strane prispieva k zlepšeniu psychickej pohody ľudí. Požiadanie o pomoc je spustená akcia, ktorá generuje dopyt, preto to, čo bolo na začiatku vznesené, súviselo s vedomím, ako požiadať o pomoc.
Prečo je ťažké si ho objednať?
Uvidíme niekoľko dôvodov, prečo je ťažké požiadať o pomoc, avšak existujú dve dôležité zdôvodnenia, ktoré určujú tento aspekt: Tí, ktorí sa veľmi obávajú odmietnutia a iní, ktorým nezáleží na odpovedi, ktorú dostanú. V oboch prípadoch je koniec vždy rovnaký, hľadať akýmkoľvek spôsobom, ako prosiť o pomoc.
Často sa však stáva, že problémom nie je vedieť o to požiadať. Požiadavky sú spojené s pozitívnymi emóciami av tomto prípade človek očakáva akúkoľvek reakciu a akceptuje situáciu. Ďalší aspekt súvisí s dôležitosťou rozhodnutia o tom, kto údajne pomoc poskytne.
Keď sa pokúšate požiadať o pomoc, snažíte sa vyriešiť nejaký typ problému, tento problém však generuje úzkosť a stres, čo spôsobuje zmenu postoja v spôsobe žiadania alebo prosby o pomoc. Obavy z následkov napádajú myšlienky.
Je to však čin, ktorý sa nedeje len vtedy, keď žiadame o pomoc, ale je prítomný aj v iných životných okolnostiach, takže je to historický činiteľ, ktorý nás môže znepokojiť požiadať o pomoc. nasledujúci článok Dôsledky neistoty spravovať akcie na ich prepojenie s touto témou.
To, čo si o nás myslia iní, by nám však nemalo záležať, nemali by sme pripisovať dôležitosť správaniu iných jednotlivcov, keď zistia, že ideme požiadať o pomoc. Nevedomky sa stáva emocionálnym odtokom, ktorý obmedzuje kreativitu pri hľadaní alternatív v žiadosti o pomoc.
Do určitej miery nezáleží na tom, čo si o nás myslia iní, ľudia s vysokou mierou úzkosti z hodnotenia sú nadmerne ovplyvnení. Obávajú sa napríklad, že keď požiadajú o pomoc, ostatní si budú myslieť, že sú darmožráči, že ich považujú za zraniteľnejších, než v skutočnosti sú, alebo z emocionálnych následkov, ktoré by pre nich mohlo mať jednoduché „nie“.
Obeta
U ľudí hľadajúcich pomoc boli pozorované značne stresové situácie. Aby sa v mysli objavili situácie, kde si vizualizujú obetné činy. Zachádzajú tiež veľmi ďaleko, aby jednoducho požiadali o pomoc. Svoj čin ospravedlňujú tvrdením, že nechcú rušiť alebo neznáme vedieť, čo si ten druhý bude myslieť.
Toto správanie je extrémne a ustráchané, neumožňuje riešenia problémov a zachová si takýto postoj k iným situáciám: Na druhej strane existujú arogantné správanie, ktoré nemá nič spoločné s obetou, kde sa žiadosť stáva povinnosťou.
Napadne ich bezpečnosť a veria, že keď požiadajú o pomoc, okamžite im ju poskytnú. Toto správanie obmedzuje uznanie osoby, ktorá sa chystá poskytnúť pomoc, v mnohých prípadoch je odmietnuté, keď je pozorovaný arogantný a arogantný prístup.
nedôležitosť
Skupiny ľudí, ktorí radšej nežiadajú o pomoc, bagatelizujú dôležitosť žiadosti, väčšinou preto, že nevedia, ako na to a premrhajú skvelé príležitosti, sa snažia do tejto skupiny nepatriť. Na zmenu tohto postoja je dôležité zvážiť činy asertívneho typu.
Ako na to
Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť, jedným z nich je delegovanie úloh na iných, kde je možné súčasne riešiť rôzne procesy. Druhým spôsobom je implementácia asertívnych akcií, pri ktorých sa prejaví uhol pohľadu a potreby, pričom sa vždy rešpektujú názory a potreby toho druhého.
Asertívne správanie je zvyk, ktorý praktizuje málokto, najefektívnejšie je zasa požiadať o pomoc. Je to tiež zručnosť, ktorá sa rokmi rozvíja, čiže sa postupne učí.
vedieť komunikovať
Keď žiadame o pomoc, musíme skutočne komunikovať, čo potrebujeme, nekresliť ani neprikrášľovať, čo chcete, ísť priamo k veci. Čakajúci tak budú mať dve možnosti. Urobte to z vlastnej vôle a druhého na žiadosť tých, ktorí to potrebujú, v oboch prípadoch musí byť prístup jasný.
využiť skúsenosti
Možnosť požiadať o pomoc narastá alebo klesá na základe skúseností, to znamená, že ak má osoba v minulosti žiadosti, pri ktorých boli jej žiadosti zamietnuté, bude potrebné žiadosť zvážiť a táto osoba nie je dôveryhodná. V opačnom prípade je pomoc vnímaná so zatvorenými očami, keď existuje spoľahlivá anamnéza.
Záver
Keď sa naučíme žiadať o pomoc, stávame sa strojom, v ktorom aj ľudia dobrovoľne pomáhajú. V opačnom prípade nedostatok dôveryhodnosti odháňa ľudí. Podobne spôsob, akým sa očakáva žiadosť o pomoc, si musí vyžadovať predchádzajúce učenie.
Aj keď niektorí budú prekvapení, bohužiaľ je to tak. Musíme sa naučiť požiadať o pomoc, inak riskujeme, že sa z nás stanú ľudia, ktorí nemajú dôveryhodnosť, a v tomto bode by ste mali urobiť recenziu, kde by ste mali vedieť, či vám bola viackrát odmietnutá pomoc.
Veríme, že týmto článkom sme odpovedali na niektoré obavy a dali odpovede na postupy a spôsoby, ako požiadať o pomoc. Pamätajte, prejdite priamo k veci, nešpekulujte a povedzte naozaj len to, čo chcete, neprikrášľujte láskavosť, o ktorú budete toľko žiadať, a otvorene žiadajte, čo požadujete.