Zistite, čo je Intrapersonálna inteligencia, a naučte sa prostredníctvom nej spoznať seba, ako aj svoje zámery a túžby. Rovnako vám ukážeme nepublikované podrobnosti o tomto záhadnom type inteligencie, ktorú všetci nosíme v sebe a umožňuje nám sebapoznanie o našom bytí.
Poznanie našich vlastných schopností
Čo je intrapersonálna inteligencia?
Predovšetkým tento pojem vznikol v 80. rokoch XNUMX. storočia spolu s inými druhmi inteligencie vďaka tvrdej práci veľkého severoamerického profesora, výskumníka a psychológa Howarda Gardnera, kde vytvoril nové paradigmy o ľudskej inteligencii a jej rôznych hierarchických úrovniach, ktoré dnes sa považujú za jeden z najlepších objavov v oblasti psychológie. Preto je intrapersonálna inteligencia súčasťou toho veľkého komplexného intelektuálneho systému ľudstva, ktorý ukazuje naše pravé ja.
Princípy tohto typu inteligencie spočívajú v sebapoznaní emócií, myšlienok a akýchkoľvek iných detailov o našej osobe, zdôrazňujúc vzťah medzi našou vonkajšou a vnútornou bytosťou, označujúc každý aspekt toho, čo máme vo vnútri na duchovnej a intelektuálnej úrovni. brať do úvahy každý aspekt toho, kto sme a ako ďaleko sme schopní to dosiahnuť. Podobne tento typ inteligencie umožňuje ľuďom jasne vnímať, čo skutočne chcú, a analyticky o sebe myslieť.
Medzi najzvláštnejšie detaily, ktoré sú internalizované s týmto typom inteligencie, patrí naša sebaúcta a naše nálady, pričom vyššie uvedené sú tie, ktoré majú na starosti vymedzenie osobnosti každého človeka a zaobchádza sa s nimi priamo s vyššie spomenutou inteligenciou, keďže presne vieme znalosti o tom, kto sme a všetko, čo súvisí s naším bytím, budeme môcť mať lepší život. Na druhej strane intrapersonálna inteligencia umožňuje vytvárať konzistentné a efektívne postoje.
Napokon, emócie zachytené týmto typom myšlienok dávajú ľudskej bytosti schopnosť jasne vidieť, čo cíti, ale nespočetne veľakrát upadajú do trochu zahmlených pocitov, ako je nepohodlie, pochybnosti a dokonca aj hnev. pretože niekedy, keď lepšie rozumejú svojim emóciám, odmietajú prijať ich v závislosti od situácií a od toho, komu sú tieto pocity namierené. Podobne je možné identifikovať naše emócie s týmto typom inteligencie, pričom sa vždy snažíme uspokojiť naše potreby.
Ak vás tento článok zaujal, potom náš príspevok o typy myslenia Bude to úplne podľa vášho želania, v ktorom jasne, stručne a vyčerpávajúco vysvetlíme každý typ myšlienok, ako sú cnosti a nedostatky, ktoré majú, srdečne vás pozývame, aby ste vložili vyššie uvedený odkaz, aby ste mohli poznať záhadný svet ľudského myslenia, jeho varianty a všetky tie detaily, ktoré sa odrážajú v tejto veľkej humanistickej paradigme.
Špeciality intrapersonálnej inteligencie
Tento typ inteligencie prítomný v intelektuálnej a emocionálnej povahe ľudskej bytosti má sériu špeciálnych terminológií, ktoré je potrebné vziať do úvahy, pretože nám umožňujú chápať spôsobom, ktorý aktivity pre intrapersonálnu inteligenciu sú najlepšie aplikovať na seba, ako aj ustanoviť príklady intrapersonálnej inteligencie efektívna forma. Preto je potrebné spomenúť a rozvíjať pojmy, ktoré tvoria špeciality intrapersonálnej inteligencie:
Sebauvedomenie o našom bytí, tiež známe ako „Sebapoznanie“, je prvým pojmom, ktorý treba brať do úvahy pri intrapersonálnej inteligencii, keďže s vyššie uvedeným je možné sa stotožniť. ako rozvíjať intrapersonálne jeho hlavná funkcia efektívne vytvára naše vlastné poznatky o našich činoch a reakciách, pričom berieme do úvahy, aké pocity máme tvárou v tvár nepriazni osudu. Okrem toho nám dáva základné vedomosti o pocitoch, ktoré máme, a o tom, prečo bola takáto emócia založená.
Na druhej strane, vlastnosti, ktoré zahŕňajú hodnotenie nášho vlastného bytia a kategorizáciu našich cností ako defekt, ako aj naše vnútorné emocionálne vedomie, sú riadené sebapoznaním intrapersonálnej inteligencie, ustanovujúc frázou «Máte milovať najprv seba, milovať niekoho iného» niečo pravdivé o tejto téme, ktorá sa zaoberá našimi emóciami nášho vlastného vnútra. Podobne tento typ inteligencie pod týmto parametrom funguje na formovaní sebadôvery ľudí.
Druhým aspektom, ktorý sa považuje za špecialitu intrapersonálnej inteligencie, je sebaregulácia, ktorú máme pri činnostiach, ktoré vykonávame, pričom vždy berieme do úvahy zažité situácie a všetky predtým získané poznatky na zlepšenie akejkoľvek prežívanej situácie. Rovnakým spôsobom sa v súčasnosti môže u ľudí rozvíjať reflexívne správanie. Podobne, pomocou sebaregulácie sa môžete dozvedieť o reakciách, ktoré môžeme mať pri prežívaní konkrétnej emócie.
Pri rovnakých parametroch sebaregulácie môžu ľudia lepšie vnímať dôvod každého svojho konania, aby sa mohli sústrediť na to, čo musia zlepšiť alebo zmeniť, aby nastolili efektívny vnútorný rast svojej osobnosti, aby neskôr mať nástroje na to, aby boli intelektuáli schopní inovovať svoje bytie pozitívnym spôsobom, napríklad aby mohli dôverovať komukoľvek, s kým prichádzajú do styku. Okrem toho stanovuje potrebné kánony, aby sa bolo možné poučiť z nepriaznivého stavu a aby bolo možné rozvíjať ľudskú prispôsobivosť.
V neposlednom rade je tu tretí vnútorný faktor, ktorý je zakotvený v špecializáciách intrapersonálnej inteligencie, je to sebamotivácia, ktorú môžeme uplatniť, aby sme v tomto živote napredovali, keďže motivácia pre človeka je dôležitá, aby efektívne sa rozvíjať napriek neúspechom, zdôrazňujúc, že bez sebamotivácie nikto nebude môcť napredovať ani napredovať v tomto živote. Najdôležitejšie na tejto špecialite je, že je životne dôležitá pre efektívny rozvoj dobrého ľudského správania.
Naučiť sa dôverovať svojim schopnostiam, o námahe a odmenách, ktoré s tým súvisia, a dokonca aj o vymedzení cieľov, cieľov, snov a túžob, ktoré sa majú naplniť vytrvalosťou, sú zahrnuté pod tento intelektuálny faktor veľkého významu, pretože len my sami máme potrebnú silu na to, aby sme dosiahli všetko, čo chceme dosiahnuť, keďže aj keď máme vonkajšiu motiváciu, tá vnútorná je relevantnejšia. Preto sa v nej rodí aj zmysel pre zodpovednosť a optimizmus ľudstva.
Napokon, podľa odborníkov v oblasti psychológie a neuropsychológie má intrapersonálna inteligencia jasné a stručné umiestnenie v jednej z častí ľudského mozgu, ktorými sú predné laloky mozgu, ako aj jeho parietálne laloky, ktoré spolupracovať na vyčerpávajúcej klasifikácii a ukladaní emócií, aby ich bolo možné správne spracovať pre budúce vyjadrenie. Podobne je dôležité poznamenať, že emocionálny limbický systém je životne dôležitý pre intrapersonálnu inteligenciu.
rysy
Rovnako ako existujú špeciality a jedinečné témy o intrapersonálnej inteligencii, existuje aj séria charakteristík, ktoré je dôležité zdôrazniť, pretože človek s týmto typom dobre vyvinutej inteligencie sa vo svojej vnútornej štruktúre prezentuje emocionálne a intelektuálne a špecifický aspekty, ktoré prispievajú k rozvoju ich osobnosti, ako sú ich emócie. Preto je potrebné spomenúť vlastnosti, ktoré má osoba s dobre vyvinutou intrapersonálnou inteligenciou:
Prvou charakteristikou, ktorú treba spomenúť, je schopnosť mnohých ľudí s dobrou intrapersonálnou inteligenciou identifikovať, klasifikovať a rozpoznať všetky svoje emócie ako prirodzené reakcie na vnemy, ktoré spontánne spúšťajú, ako aj presnosť a presnosť o každej emócii. vždy brať ich pozitívnu stránku. Rovnako tak títo ľudia vedia rozpoznať, aký dopad môžu mať ich účinky na ich telo a ako ich mať vždy pod kontrolou.
Ľudia so stabilnou intrapersonálnou inteligenciou majú schopnosť rozlišovať medzi pocitmi prichádzajúcimi zvonku a tými, ktoré sa narodili vo vnútri, akceptujú alebo odmietajú emócie, aby sa vyhli nedostatku kontroly v spôsobe myslenia alebo analýzy, pričom vždy používajú reflektívny stav, aby si vždy uvedomili, že pocity môžu byť škodlivé alebo nie. Okrem toho podporuje intelektuálny stav známy ako „Introspekcia“, čo je stav, v ktorom sú ľudia ponorení do svojich myšlienok, aby premýšľali o svojich činoch.
Na druhej strane podporuje v ľudstve schopnosti sebapozorovania postojov a reakcií na akýkoľvek typ situácie, bez ohľadu na to, aká dobrá alebo zlá môže byť, aby sa udalosti postavili objektívne, vždy hľadajúc zdanlivé riešenie, ktoré vytvárať pozitívne účinky emocionálne u osoby, ktorá má tento typ inteligencie. Z tohto dôvodu si človek s intrapersonálnou inteligenciou môže stanoviť ciele a zámery, ktoré vždy objektívne dosiahne bez toho, aby sa vzdal.
Okrem toho majú jasnú predstavu o svojej osobe a o svete okolo seba presným spôsobom, pričom na prvé miesto umiestňujú svoje myšlienky, aby mohli správne konať so vzniknutou situáciou, ako aj sami seba, majú neustálu túžbu vedieť, ako ďaleko sú schopní splniť sen, ale vždy s ohľadom na to, čo cítite a čo si myslíte, bez toho, aby ste museli vnucovať svoje pocity celému svetu. Vo všeobecnosti majú vždy naliehavú potrebu myslieť na všetko a za každých okolností, upadajú do dlhých reflexných stavov, ktoré sa im veľmi páčia.
Sú to ľudia, ktorí premýšľajú o svojich činoch, berú ich ako nadobudnuté vedomosti, ktoré poslúžia na vytváranie skúseností do budúcnosti, pričom nechávajú bokom dobrý alebo zlý aspekt zažitých udalostí a potom tieto poznatky využívajú vo svoj vlastný prospech ako spoločné. , pričom vždy analyzujeme každý detail, ktorý je mimoriadne potrebný. Rovnako tak majú dobrý zmysel pre realitu a fikciu, nenechajú myšlienky ovládať svoje činy, rovnako ako svoje slabosti považujú za cnosti.
Charakteristickým znakom človeka s dobrou intrapersonálnou inteligenciou je jeho súcit so sebou samým, ktorý môže, ale nemusí byť dobrou vlastnosťou, pretože sa naučia komunikovať sami so sebou primeraným a veľmi zdvorilým spôsobom, brať veľmi vážne. Vaše potreby a potom ich efektívne uspokojiť, čím vytvoríte stav spokojnosti, pričom sa budete venovať každému detailu, ktorý je alebo nie je o vašej osobnosti prínosom. Rovnako tak títo ľudia majú veľa láskavosti k sebe, ako aj k ostatným, keď chápu každú situáciu.
Osoba s dobre vyvinutou intrapersonálnou inteligenciou je schopná postarať sa o svoje vlastné emócie, postarať sa o seba od negatívnych účinkov, ktoré niektoré emócie generujú, ako aj udržať si stav úplného pokoja tvárou v tvár pozitívnym emóciám, ktoré môžu byť veľmi efuzívny, označujúci efektívne stav úplnej intelektuálnej a emocionálnej zrelosti. Napokon, vždy zvládajú svoje emócie bez toho, aby sa nimi nechali získať, svoju myseľ sústreďujú na cieľ a konajú s chladnou mysľou.
Príklady
Príklad intrapersonálnej inteligencie presahuje zrelý postoj alebo dobrú reakciu na akýkoľvek druh nepriazne, pretože ľudia s týmto typom inteligencie, ktorý v ich bytosti prevláda, môžu dosiahnuť veľké veci a výkony, ktoré môžu poznačiť ich životy. skupiny, čo vytvára veľmi priaznivé účinky pre ich sebarozvoj. Najlepším príkladom je situácia, keď sa človeku s touto vlastnosťou prihodí nešťastie, ktorý v krátkom čase vyrieši peripetie, ktoré mu život prináša.
Človek s rozvinutou intrapersonálnou inteligenciou, vo chvíli depresie alebo mnohých negatívnych dopadov na emocionálnej úrovni, ktoré boli spôsobené neúspechom a dokonca problémom, ktorý zažíva v práci, najskôr analyzuje príčinu problému, overí si ak by ich postoje boli spúšťačom tej udalosti. Rovnako, ak je depresia vysokej úrovne a s mnohými negatívnymi dopadmi, ktoré sú v ich živote veľmi dôležité, hľadajú spôsoby, ako efektívne stabilizovať svoju náladu.
profesie
Profesie, ktoré robia ľudí s týmto typom inteligencie veľmi šťastnými, sú väčšinou zamerané na využitie analytického a racionálneho myslenia, pri ktorom musia venovať veľkú pozornosť detailom a byť veľmi opatrní pri akciách, ktoré sa chystajú vykonať. sú zamerané na ľudskú prirodzenosť, ako je psychiatria, psychológia a dokonca aj zdravotnícke profesie, ako je akýkoľvek odbor medicíny. Rovnako tak profesie, kde musíte byť kreatívni a inovatívni, títo ľudia vyniknú bez väčšej námahy.
Postavy
V dejinách je veľa slávnych postáv, ktoré sú dôležitými oporami pri tvorbe a inováciách, ktoré nechávajú vysokú úroveň intrapersonálnej inteligencie, keďže sú účastníkmi intelektuálneho rozvoja mnohých ľudí, pestujúc v sebe používanie sebauvedomenia a svedomia. treba urobiť a kedy v prípade potreby prestať. Najjasnejším príkladom toho sú veľkí a preslávení spisovatelia, ktorí v dejinách ľudstva pestovali pozitívny stimul na čítanie a podporu predstavivosti. Mnohé spisy o emocionálnych a psychologických problémoch sú najlepším príkladom toho, čoho sú tieto postavy schopné.
Príkladom toho sú spisovatelia ako Virginia Woolf, Gabriel García Márquez a dokonca aj slávny Paulo Coelho, ktorí vo svojich spisoch ukázali pocity más, ako sú myšlienky a pocity, ktoré mnohí ľudia môžu mať vo svojom každodennom živote. , aby si zo svojich postáv brali príklad, aby našli riešenie svojich problémov a stotožnili sa s niečím, čo presahuje realitu. Okrem toho berú každý napísaný detail premysleným a analytickým spôsobom, čím kladú určitú úroveň intríg, aby pozitívne reflektovali každého čitateľa.
Ďalšími emblematickými postavami, ktoré uplatňujú tento typ viacnásobnej inteligencie, sú všetci odborníci z oblasti psychológie, sociológie a psychiatrie, pričom tieto profesie sú zamerané na štúdium činnosti, akcií, reakcií, emócií, ako aj povahy ľudstva vo všeobecnosti. , vždy berúc do úvahy intelektuálne a emocionálne pojmy ako svoj prvý cieľ, ktorý treba poznať. Rovnako využívajú svoje znalosti na to, aby prišli na pomoc ľuďom v silných situáciách alebo s akýmikoľvek emóciami, ktoré ich negatívne postihujú.
Hlavnými baštami v tomto type príkladov sú profesionáli ako Jean Piaget, Sigmund Freud a dokonca Carlos Jung, ktorí zasvätili svoj život štúdiu ľudských emócií, ako aj psychologickej analýze ich činov, pričom sú najvýznamnejšími. z vyššie uvedených odborníkov veľký Freud, ktorý je viac a nič menej otcom psychoanalýzy a predchodcom mnohých teórií ľudstva. Rovnako aj práca týchto profesionálov, podobne ako ich kolegov, priniesla pozitívnu revolúciu v spoločnosti.
Intrapersonálna a interpersonálna inteligencia
Mnohí povedia: „Sú si podobní“, no tento verdikt je nesprávny z mnohých zjavných dôvodov, napriek tomu, že je založený na rovnakej multiintelektuálnej teórii, akú realizoval veľký Howard Gardner, ich spôsoby vykonávania sú úplne odlišné, prípony každého výrazu sú informátor o činnostiach vykonávaných každým typom inteligencie, podľa prípony „Intra“, je intrapersonálna inteligencia zameraná na seba a vnútorné myslenie. Na druhej strane, vykonávanie ich akcií s príponou «Inter» interpersonálna inteligencia sa zameriava na vzťah s vonkajškom.
Rovnako tak sú ich ciele v mnohých štýloch úplne protichodné, keďže ide o interpersonálnu inteligenciu, ktorá je zodpovedná za to, aby umožnila ľudským bytostiam, sériu špeciálnych vlastností, aby mohli bez mnohých problémov komunikovať s inými ľuďmi pozitívne a negatívne v závislosti od situácie, ktorá sú v. žijú. Používajú sa však nástroje intrapersonálnej inteligencie, aby sa ľudia dozvedeli viac o sebe, ako aj o sebaúcte ako ľudí a ako integrálnych bytostí spoločnosti.
Ako rozvíjať intrapersonálnu inteligenciu?
Na rozvoj tohto typu viacnásobnej inteligencie je dôležité analyzovať každú z vašich emócií a nájsť jasný a racionálny spôsob, ako reagovať na tieto ľudské vnemy, okrem toho, že budete mať záznam o každej z nich a podrobne uvidíte, aké účinky vyvolávajú. Vo svojom bytí venujte čas, ktorý je potrebný, aby ste mali jasné predstavy o svojej osobe a o tom, kto ste ako celok. Nakoniec, pre rozvoj intrapersonálnej inteligencie je dôležité nájsť akúkoľvek aktivitu, ktorá je prospešná pre vaše reflektívne myslenie.
Používanie intelektuálnych aktivít, ako sú hádanky a prepracované otázky, sú dobrou možnosťou na zvýšenie kvalít intrapersonálnej inteligencie, rovnako ako intelektuálne umelecké aktivity sú skvelým spôsobom, ako pomôcť pri rozvoji introspekcie vyššie uvedenej inteligencie, poskytujúcej nové kreatívne nástroje pre každého, kto rád číta dobrú knihu bez ohľadu na jej žáner. Je však potrebné, aby si títo ľudia vždy stanovili ciele a zámery, aby mohli v živote napredovať.
