Forelesninger ved Borja Vilaseca | En av de gode tingene som innesperring ga meg var fritid. En gylden og dyrebar tid som jeg nå mistenker i ettertid. Og det er ikke det at jeg ikke liker det sosiale livet (jeg elsker det!). Jeg er en enneatype 7, for de av dere som forstår enneagrammet. Vi elsker planene, det non-stop, kjas og mas. Og hva gjorde vi under karantene? Jeg lurer på det samme.
Mitt sosiale liv ble redusert til Patry Jordan og andre mennesker som på et tidspunkt i livet hadde stått foran et kamera og laget en video for YouTube. Av denne grunn ble jeg en fan og absolutt beundrer (på en nerdete, kanskje usunn måte) av Borja Vilasecas forelesninger som jeg vil snakke om i dag i Postposmo.
Hva skal du finne på Borja Vilasecas konferanser?
Hvem er Borja Vilaseca?
Hvis du er her, er det sikkert fordi du allerede vet hvem han er. Men, bare i tilfelle, en kort oppsummering: Vilaseca er en kommunikator, journalist, skaper av Master i personlig utvikling og ledelse ved Fakultet for økonomi i Barcelona, og grunnlegger av flere virksomheter relatert til entreprenørskap, psykologi og finans. Han har skrevet flere bøker, inkludert: Verken lykkelig eller for alltid, Hyggelig å møte meg y Den lille prinsen tar på seg slipset. Og det jeg liker og vet mest, på grunn av deres tilgjengelighet, er deres Youtube-konferanser som jeg anbefaler på det varmeste hvis du ikke har sett.
Hva handler konferansene om?
I dem finner du en veldig motivert ung mann (som han selv beskriver) og veldig motiverende (slik jeg ser ham), som snakker om selverkjennelse og personlig utvikling. Baser kunnskapen din på enneagram-teorien, som gjelder ulike temaer: økonomi, kjærlighet, sexologi, ego, arbeid, spiritualitet.
For å begynne å forstå det bedre, må du se denne to minutter lange videoen:
Det kan høres litt urte for deg. til guru
Gi ham en mulighet. Bare for det faktum å stille deg selv visse spørsmål, er det verdt det.
3 konferanser om kjærlighet av Borja Vilaseca
① Nøkler til å dyrke bevisst seksualitet med partneren din
Det bryter noen av tabuer som flyr rundt seksualitet. Det stiller oss spørsmål: Hvor har vi lært det vi vet om sex? Hvilke faktorer spiller inn på tidspunktet for samleie?
Vi må se etter nøklene for å få kontakt med den andre. Gi slipp på skyldfølelsen, skammen og troen som hjemsøker oss den dag i dag og som får oss til å imitere det vi tror sex er.
Biologi, religion og porno er med oss og i seng med oss. Det presset som vi alle har følt på et tidspunkt og som ikke tillater oss å ha et fullt og bevisst seksualliv.
② Nøkler for å skape et bevisst par
«Min partner gjør meg lykkelig» og samfunnet foreviger dette budskapet. Den måten å leve relasjoner på skaper bare frustrasjoner og emosjonelle tiggere. I dette foredraget snakker han om kjærlighet og hvordan dette begrepet har blitt prostituert. Det er ikke mulig å finne en dyp kjærlighet uten å ha laget en reise med introspeksjon, et dypt blikk inni deg. Det er ikke mulig å snakke om kjærlighet hvis vi oppfatter den andre som privat eiendom.
Vi vet ikke hvem vi er heller, vi elsker ikke hverandre og vi vil, vi lengter, vi tvinger nesten den andre til å elske oss. og i det meste jungian, spør journalisten oss, hvordan skal du tiltrekke deg noen som elsker deg, hvis du ikke elsker deg selv. Grunnleggende, men sant. Alle disse refleksjonene er behandlet med stor humor. Nesten som en monolog. Et annet poeng i din favør.
Og som en oppsummering av denne foredraget, gir jeg deg det dekalogen av det bevisste paret av Borja Vilaseca:
-
-
- Jeg er ansvarlig for min lykke, ikke din.
- Jeg er ansvarlig for min lidelse, ikke din.
- Jeg velger deg bevisst og du velger meg bevisst.
- Jeg kjenner meg selv gjennom deg og du kjenner deg selv gjennom meg.
- Jeg lærer av deg og du lærer av meg.
- Du fullfører meg ikke, men du fullfører meg.
- Jeg aksepterer deg som du er og du aksepterer meg som jeg er.
- Jeg respekterer din frihet og du respekterer min frihet.
- Jeg kommuniserer med deg og du kommuniserer med meg.
- Jeg setter min frihet til tjeneste for forholdet og du setter din.
-
③ Hvordan lage en bevisst paravtale
Den tredje og siste av Borja Vilasecas konferanser som jeg vil snakke om er Hvordan skape en bevisst partneravtale.
Borjita kledd som Dr. Loff. Hva kan gå galt? Hvis du allerede har sett de forrige og likt dem, er dette den neste på listen.
Evig forelskelse, finnes det? Nei. Vilaseca runger. Kjemisk, biologisk, kjemisk forelskelse forsvinner. Og, etter den besettelse som varer i en viss tid, hva er igjen? Når blekner kjærlighetsformular og det idealiserte bildet av den andre forsvinner, hvordan kan vi opprettholde forholdet på en sunn måte?
kommunikatoren foreslår opprettelse av en partneravtale og som et par, som må fornyes fra tid til annen, og som kan endres etter behovene til hver enkelt, som også endres med årene. Det som fungerer for oss i dag, fungerer kanskje ikke for oss i morgen. På denne måten stiller han spørsmål ved den tradisjonelle parformen, monogami, å leve som et par.
Hver og en har en annen og unik måte å være i et forhold på, og hvis vi ikke en gang vet hva det er, er det umulig for oss å respektere våre ønsker. Alt dette bør starte med Samtalen, som skal finne sted på ulike punkter i forholdet og skal ta for seg problemstillinger som f.eks seksuell legning og avtale, sameksistens, nivå av forpliktelse, familie, ferier, fritid, økonomisk avtale og fremfor alt separasjon. Når man snakker om alt dette, vil det lages en slags Parkonstitusjon (som kan skrives eller muntlig) og det blir sjekket om man er enig eller ikke i hvert punkt. Noe som kan være ganske nyttig for å finne ut om du kan eller vil fortsette med den personen.
Så langt mine tre favoritt-Borja Vilaseca-konferanser, fordi jeg er en håpløs romantiker og elsker kjærlighet. Men sunn kjærlighet, bevisst og tenkt kjærlighet. Kjærligheten som flyter, men som også fungerer dag for dag.
[For å bli litt bedre kjent med deg, og forstå hvilken relasjonsmodell du ser etter, husk våre intervjuer med to psykologer om relasjonsanarki og alternativer til monogami]