कदाचित तुम्ही कधी ऐकले असेल शब्द "मंत्र", किंवा कदाचित तुम्हाला त्याचा अर्थ आधीच माहित असेल. ते असे शब्द किंवा लहान वाक्ये आहेत जी संगीतासह किंवा त्याशिवाय ऐकली जातात किंवा पुनरावृत्ती केली जातात आपल्याला आवश्यक असलेले कल्याण किंवा मनःशांती निर्माण करा. सर्वोत्तम ज्ञात आहे शब्द "ओम", एक उत्कृष्ट अर्थ असलेला शब्द जो खूप वापरला जाऊ शकतो, परंतु आपण आपला स्वतःचा वाक्यांश किंवा शब्द देखील तयार करू शकतो. हे करण्यासाठी, आम्ही विश्लेषण करू आपला स्वतःचा मंत्र कसा तयार करायचा उच्च कंपन करण्यास आणि स्वतःशी कनेक्ट होण्यास सक्षम होण्यासाठी.
आमच्याशी जोडलेल्या शब्दांचे विश्लेषण करा हा आपला स्वतःचा मंत्र तयार करण्याचा मार्ग आहे. त्या वाक्प्रचारावर जोर देणे आणि विविध प्रसंगी त्याची पुनरावृत्ती करण्यास सक्षम असणे आपल्याला बरे वाटण्यासाठी खूप पुढे जाईल. पण आपण ते कसे करू? फक्त एकच मार्ग आहे, परंतु विविध तंत्रांसह, स्वतःच्या आत शोधण्यात सक्षम होण्याच्या कल्पनेसह आणि मोठ्या रिझोल्यूशनसह काय जोडते हे प्रथम हाताने जाणून घ्या.
मंत्र काय आहेत?
मंत्र हा शब्द किंवा शब्दांची मालिका आहे जेणेकरून ते बनतील एक महान सकारात्मक भावना वाहून आणि आम्हाला चांगले वाटू द्या. जर आपण ते मोठ्याने पुनरावृत्ती केले किंवा ते गायले तर आपण ते बनवतो त्या क्षणी आपली नकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित केली जाऊ शकते. जर आपण त्याची पुनरावृत्ती केली आणि ती नेहमी कार्य करते, तर आपण वैयक्तिक किंवा व्यावसायिक असो, आपल्या जीवनात असंख्य उद्दिष्टे साध्य करू.
मंत्र कुठून येतात?
हे संस्कृत भाषेतून आले आहे, बनलेला शब्द मनुष्य: मन + Tra: मानसिक साधन किंवा मनाचे संरक्षण. हे हिंदू धर्म आणि तिबेटी बौद्ध धर्मात वापरले जाते, विचाराचे साधन म्हणून, प्रार्थना, गाणे, उपासनेचे स्तोत्र किंवा आंतरिक वाढीसाठी कार्य करण्यासाठी उद्युक्त प्रार्थना.
त्याचा उद्देश हा आहे की ते कार्य करण्यास सक्षम आहे, कारण ते करणे आवश्यक आहे प्रकाश द्या, तुमची ट्यून कनेक्ट करा जेणेकरून आमचे मन आमच्या अंतर्भागाशी जोडले जाईल. आधीच वापरलेले शब्द, शब्दांचे गट, अक्षरे किंवा फक्त फोनम्स बनलेले आहेत. त्यांचा हेतू मनोवैज्ञानिक आणि आध्यात्मिक सामर्थ्य आहे, तथापि, व्यक्तीवर अवलंबून, त्यांचा शाब्दिक किंवा वाक्यरचनात्मक अर्थ असू शकतो किंवा नसू शकतो.
आपण आपला वैयक्तिक मंत्र तयार करू शकतो का?
आपण आपला वैयक्तिक मंत्र तयार करू शकतो. त्यांना कोठूनही येण्याची गरज नाही, ना कोणत्याही ज्ञात वाक्प्रचारातून, ना हिंदू किंवा बौद्ध धर्माच्या कोणत्याही मंत्रातून. जोपर्यंत ते तुमच्यासाठी उत्तम काम करत नाहीत.
आपला स्वतःचा मंत्र तयार करण्यासाठी मार्गदर्शक
मंत्र तयार करणे म्हणजे वाक्य, वाक्प्रचार, शब्द किंवा गाणे तयार करणे तुम्हाला खूप चांगले वाटते. एक टिप म्हणून, शब्दांना विशिष्ट अर्थ लावणे आवश्यक नाही, कारण ते असावे काहीतरी जे तुमच्या वर्तमानाशी जोडते.
- आपण आपल्या जीवनात अंमलात आणण्यासाठी काय निवडू शकता? हे एक उत्तम वाक्प्रचार निवडण्याबद्दल आणि काही शब्दांमध्ये सारांशित करण्याबद्दल आहे. ते व्हावे हा हेतू आहे लक्षात ठेवणे सोपे आहे, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते सकारात्मक प्रभाव पाडते आणि उत्तेजित करते.
- तुम्ही अशी वाक्ये निवडू शकता: मी जे काही आहे त्याचा मी सन्मान करतो; सर्व वाईट वाहून गेले पाहिजे; मी आहे... वापरू नका शब्द "नाही", कारण ते तुमचे डोके अधिक ब्लॉक करू शकते. वाक्ये सकारात्मक शब्दांनी तयार केली पाहिजेत. हा शब्द अनेक पैलूंसाठी वापरणे आणि मंत्रात वापरणे चांगले नाही. आम्हाला ब्लॉक करू शकता. उदाहरणार्थ, “मी हे करू शकत नाही” वापरण्याऐवजी “मला ते करावे लागेल” वापरा.
- आधीच लिहिलेला वैयक्तिक मंत्र निवडा, जे तुमच्या उद्दिष्टांशी आणि भावनांशी जोडलेले आहे. तुम्ही कवितेतून घेतलेली वाक्ये शोधू शकता, कारण ती सुसंवादी आहेत किंवा चित्रपटातील सुधारणेची छोटी वाक्ये आहेत किंवा तुम्ही आयुष्यभर ऐकली आहेत. आपल्या स्वतःच्या अध्यात्माशी जोडण्याचा विचार आहे आणि तुमच्या वर्णाशी संबंधित एक किंवा अधिक शब्द निवडा.
तुमचा सुंदर मंत्र निवडण्यात सक्षम होण्यासाठी आम्ही काही लहान चरणांचा तपशील देतो:
- तुमचा वैयक्तिक मंत्र निवडा, जो तुमच्या आतील किंवा हृदयातून येतो. तुमचे डोळे बंद करा, काही मिनिटे ध्यान करा आणि तुम्हाला काय चांगले वाटते ते निवडा. जर तुम्हाला ध्यान करण्याची सवय असेल तर काही मिनिटे करा. आपल्या विचारांची पुनर्रचना करा आणि ते वाक्यांश किंवा धोरण शोधा जे तुमच्या मानसिक नियंत्रणात बसू शकेल. तुमच्यामधून बाहेर पडणारे सर्व स्व-सुधारणा वाक्ये लिहिण्यासाठी जवळ एक कागद ठेवा. त्यानंतर, काय कार्य करते ते चॅनेल करण्यासाठी त्यांचा वापर करा.
- आधीच लिहिलेले आणि पुनरावृत्ती होणारे वाक्ये निवडू नकाते सहसा ते असतात जे स्वत: ची सुधारणा करण्याच्या हेतूने असतात आणि ते प्रत्येकासाठी कार्य करत नाहीत, जोपर्यंत ते आपल्यासाठी खूप आकर्षक नसते आणि आपल्या आतील भागात पोहोचत नाही.
- त्या लहान आणि अनेक मंत्रांचा कालांतराने वापर करा. तुम्ही जे मंत्र खूप वापरता ते निश्चितपणे परिणाम गमावतील आणि अशा प्रकारे तुम्ही त्यांची देवाणघेवाण करून इतर धारणा बनवू शकता.
- सार्वत्रिक मंत्र वापरा आणि प्रयत्न करा. ज्ञात आहेत "ओम", हा सर्वात सार्वत्रिक मंत्र आहे; "ओम आह हम", एकाग्रता वाढवण्यास मदत करते; "ओम तारे तुतारे", आंतरिक शक्ती एकाग्र करण्यास मदत करते आणि सर्जनशीलता ट्रिगर करते; "ओम नमः शिवाय", कल्याण आणि आनंदात मदत करते, हे शक्तीचे गाणे आहे जे ओएमशी संबंधित आहे; "ओम मणि पद्मे हम", बौद्ध धर्मात वापरला जातो आणि त्याच्या सर्व शिकवणींमध्ये वापरला जातो.
तुमचा मंत्र निवडण्याचा निष्कर्ष
जेव्हा तुम्ही वैयक्तिक मंत्र निवडण्यासाठी तुमच्या कल्पनांची रूपरेषा दिली असेल, तेव्हा तुम्ही त्यांचा वापर सुरू करू शकता. तुमच्या मनाला आराम मिळतो की नाही हे पाहण्यासाठी ते हाताळा, तुमची एकाग्रता वाढवा किंवा रोजच्या सुधारणेची ती छोटीशी ठिणगी जोडा. तुम्हाला स्पष्ट असले पाहिजे की निवडलेला मंत्र हाच तुमच्या जीवनशैलीमध्ये बसेल.
मंत्र वैयक्तिक असावेत तुमच्या आतील आणि तुमच्या वैयक्तिक उर्जेशी कनेक्ट होण्यास सक्षम होण्यासाठी. ती अशी वाक्ये आहेत जी तुमच्या स्वत:च्या वैयक्तिक अनुभवांशी सुसंगत असावीत आणि ती तुम्हाला हलवायला हवीत.
हे करून पहा, घाबरू नका आणि आपल्या दैनंदिन जीवनात त्याचा वापर करा. त्यांना प्रवेशयोग्य ठिकाणी लिहा आणि त्यांना मनापासून शिका. जेव्हा तुम्हाला गरज वाटेल तेव्हा तुम्ही जे सेव्ह केले आहे ते वापरा आणि ते कसे कार्य करते ते एक्सप्लोर करा.
विसरू नका, ते मंत्र शक्तिशाली वाक्ये आहेत, जे शांतता, शांतता, सुधारणा आणि शक्ती प्रदान करण्यासाठी सर्वोत्तम वैयक्तिक संसाधन म्हणून वापरले जातात. ते कसे आणि कोणत्या वेळी वापरले जातात यावर अवलंबून, ते एकाग्रता प्रवृत्त करतात, कारण आत्मसन्मान वाढतो. कोणाचे कौतुक किंवा बाहेरील काहीही शोधू नका, ते स्वतःमध्ये शोधा.
