마인드 컨트롤: 정의, 기법, 결과

많은 사람들은 다음과 같이 가정합니다. 마인드 컨트롤 그것은 초자연적 인 힘, 텔레파시 또는 다른 사람의 마음을 제어하는 ​​​​능력과 관련이 있으며 마인드 컨트롤이 실제로 말하는 것과는 아무 관련이 없습니다. 여기에서 주제에 대해 자세히 알려드립니다.

마인드 컨트롤이란?

마인드 컨트롤은 인간의 정신적 과정을 개혁하는 것을 목표로 하는 일련의 기술 또는 관행입니다. 그것은 같은 사람과 다른 목적으로 다른 사람에게 사용될 수 있습니다..

이 정신적 관찰은 개인의 본성을 변화시키고 자유 의지를 개입 및 폐지하여 다른 사람이나 조직의 지침에 의존하게 만드는 것을 목표로 하는 다양한 기술입니다.

이 마인드 컨트롤 기술 자신의 존재와 정신 능력의 진보에서 마음의 지배를 통해, 어려움이나 정신적 문제를 극복하고, 다른 마음을 조종하는 것과 같은 불길한 것을 통해서라도 적용됩니다.

그것은 인간의 생각, 감정 및 행동의 행동 분석에 사용되며 활동이 전문적으로 표시된 기술은 모든 단계에서 마음의 진보에 적용됩니다. 개인이 마음속으로 준비한, 반사와 그에 의해 형성되는 감정을 자제하는 데 사용할 수 있습니다.

같은 방식으로 정신 집중 방법은 환자의 치유 또는 회복을 위한 최면 요법에서 사용됩니다. 마인드 컨트롤에 대한 논문은 마찬가지로 초심리학과 수많은 종교 및 연합에 관한 것입니다.

마인드 컨트롤의 배경

인민 전체를 통제하려는 희망은 아주 오래된 사실이며 모든 권력, 권위주의 체제 또는 절대 군주제가 항상 달성하여 시민이나 부하가 기본적으로 지도자에 대해 동일한 의견과 자질을 가지고 있습니다.

이 목표를 달성하기 위해 그들은 홍보와 지도자 또는 조직의 중재를 통해 조작했습니다. 사람들의 사상을 제한하기 위해 그들은 러시아 혁명의 체카와 같은 억압적인 구조의 경우처럼 고문과 종교 재판에 전념했습니다.

실제로 후자는 방향 감각 상실, 영양 부족, 추위와 지속적인 괴롭힘으로 수감자들의 마음에 영향을 주어 그들이 보고하기에 편리한 것을 선언할 수 있다는 결론에 도달한 연구를 수행했습니다.

이 고문은 국제 언론에서 비난을 받아 수감자들에게 한 짓이 세뇌된 것이라고 선언했습니다. 이들은 폭력이 시작되면 자신을 위협하는 사람을 두려워하거나 보거나 둘 다 동일한 방식으로 기존 아이디어가 사라지고 주요 아이디어로 대체되었다고 언급했습니다. 마인드 컨트롤 기술.

마인드 컨트롤 기술

의 기술을 구현하기 위해 구멍을 뚫다  de 마인드 컨트롤 , 그들은 이미 인간이나 실체의 경험 패턴으로 사용하기 위해 이미 연구, 분석 및 심화 된 연구이며 다른 심층적 인 또는 과학적 연구 수행을 요구하지 않습니다. 시행착오.. 이러한 기술 내에서 다음을 참조할 수 있습니다.

가족과 사회적 핵으로부터의 고립

그것은 그 사용과 관련성이 높은 기술 중 하나이며, 친척, 친구, 심지어 그것을 포착하려는 사회 또는 환경 외부의 세계와의 모든 상관 관계로부터 사람을 격리하는 것을 기반으로 합니다.

근본적으로 가장 파괴적인 많은 형제애들이 교구민들을 모으는 농장, 호스텔, 개인 주택을 가지고 있습니다.

육체적 피로

이 방법은 필라 살라룰라나(Pilar Salarrullana)에 따르면 한 사람 한 사람의 이해는 확장되거나 축소될 수 없기 때문에 합리적 이념을 방해하기 위해 인간의 힘을 끝까지 동원하는 데 기반을 두고 있다. 그래서 마음의 기술을 다루는 전문가들은 통제는 개인 지능의 사용을 방해하는 것입니다.

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또 다른 단백질 부족을 위한 식단 변경

인체의 힘을 감소시키는 방법 중 하나와 이해력을 사용하는 능력. 식단의 변화는 기대되는 것을 촉진합니다. 이것은 여성의 경우 월경 기간의 장애 또는 손실을, 남성의 경우 장애를 유발할 수 있습니다.

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지속적인 회의

이러한 유형의 회의는 다음과 같은 매우 영향력이 있습니다. 성가, 슬로건 암송, 만트라 및 기타, 때로는 잠에서 잠들기까지 합니다. 표현이 여전히 들리지만 주제가 어디에 있는지 기억하지 못하기 때문에 큰 이점이 있습니다. 그는 그것들을 들었고 누가 말했는지, 그래서 그는 그것들이 항상 큰 애정을 가지고 있는 자신의 이미지라고 생각합니다.

E흥미로운 리셉션의 실행

처음 오시는 분들이나 아직 경험이 많지 않은 분들을 위해 다양한 리셉션과 케어로 구성되어 있습니다. 조수의 일부가 되는 기쁨과 동시에 가정된 사랑과 애정에 대한 순종을 발전시키는 기술.

이러한 리셉션은 각 주제에 대해 단독으로 이루어져야 하며, 친구와 동반하는 경우 경험이 분리되도록 함께 두지 않는 것이 좋습니다.

가이드 토크

조직의 가이드와 보좌관 사이에 각 업소의 면죄부, 외출의 위험성, 근본적으로 모욕적인 태도를 보이거나 모욕적인 태도를 보이는 사람들에 대한 학대에 대한 대화가 일반적입니다.

약물의 사용

어떤 식 으로든 유해한 의지를 무효화하기 위해 약물을 사용해야 할 경우 주변 분야의 전문가가 약물을 표시합니다. 그것은 약물의 사용 시간과 몸에서 그것을 제거하는 방법에 대한 지식을 가질 것입니다.

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심리 테스트의 적용

이러한 심리검사는 그 사람을 포착하는 기술이며, 그 본질은 개인의 특정한 심리적 특수성, 또는 개인의 기질의 일반적인 특성을 측정하거나 평가하여 각 개인의 훈련 방법을 권장 사항에 따라 조정하는 것입니다. 마인드 컨트롤과 개인적인 경험으로 학대를 받은 사람들을 돕는 방법에 관해 여러 권의 책을 저술한 미국 정신 건강 상담사 스티븐 하사(Steven Hassa)의 저서.

Hassa는 사람들이 길, 집, 나무를 그려야 하는 피해나 통제를 해독하기 위해 그런 관점에서 길, 집, 나무를 그리도록 요청받은 달 종파에 관한 그의 책 중 하나에서 언급합니다.

 디프로그래밍과 마인드 컨트롤

디프로그래밍은 누군가가 순종적으로 공존했던 정신적 통제로부터 누군가를 해방시키는 과정입니다. 통제는 디프로그래밍과 같은 방식으로 길고 복잡한 기술이기 때문입니다. 그런 이유로 이 문제에서 전문가가 치료를 받습니다.

일정 변경 상황

기본적으로 가장 파괴적인 제어인 디프로그래밍을 달성하려면 다양한 상황이 필요합니다.

• 통제집단으로부터의 소외
• 육체적 휴식
• 적절한 영양
• 고집

마인드 컨트롤을 향상시키는 방법?

정신 통제를 통해 우리는 감정과 생각을 더 잘 이해하고 다른 사람들의 감정과 생각을 알 수 있습니다. 결과적으로 행동을 통제할 수 있습니다. 마인드 컨트롤을 최적화하기 위해 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.

지금 여기와 연결

이 방법은 우리가 우리 자신과 우리를 둘러싼 환경과 연결된 현재, 지금, 여기에서 살 때만 가능합니다.

비현실적인 관점에서 살거나 단순히 생각에 이끌리면 나중에는 그 행동에 만족하지 못하는 행동을 할 수 있습니다.

현재를 사는 것은 우리가 지금 이 순간에 일어나는 일을 성찰하게 하며, 이는 상황과 예상되는 바에 따라 행동하고 행해진 일을 통제하는 이점을 제공합니다.

자기 반성의 사용

오늘을 산다는 것은 아무 묵상도 하지 않고 오로지 느낌으로만 살아가고 있는 상황에 휘둘리는 것이 아니라, 자기 반성도 할 수 있다는 것을 의미한다. 경험을 통해 배울 수 있습니다.

자기 성찰은 관찰과 연결되어 있으므로 마인드 컨트롤을 의미합니다. 주변에서 일어나는 일뿐 아니라 더 큰 정신적 통제를 가능하게 하는 내적 경험 자체에서 일어나는 일을 성찰하고 그룹화하십시오.

자기 인식을 위해 일하다

정신적 통제에 대해 말할 때 열정적인 척도와 그에 따른 행동을 언급합니다. 이전에 감정에 대한 이유가 없었다면 감정 조절을 언급할 수 없는 것입니다.

그렇기 때문에 인간의 마음을 다스리고 습관화하기 위해서는 자기인식이 필수다.

감성 지능 향상

자기 지식은 정서적 이해의 중요한 부분이지만 이러한 유형의 이성에는 행동을 조절하는 데 도움이 되는 다른 기술, 즉 공감과 다른 사람의 감정을 이해하는 능력도 포함됩니다.

마인드 컨트롤을 최적화하려면 자신이 소유한 지능 유형을 식별하기 위해 특정 감성 지능 워크숍에 참석하는 것이 매력적인 대안입니다.

친애하는 독자, 우리는 당신이 참조하는 기사를 제안하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 감정과 느낌의 차이 그리고 당신은 그 주제에 대해 조금 더 알 수 있을 것입니다.

자동 모드를 허용하지 않음

현재 우리가 살고 있는 시대에 따라 자동적으로 사는 오류에 빠질 수 있습니다. 우리 주변에서 일어나는 일, 우리 삶에서 일어나는 일에 주의를 기울이지 않고. 생각은 한 곳에서 다른 곳으로 이동하며 우리는 무슨 일이 일어났는지 보기 위해 멈추지 않습니다.

일어나서 바로 화장실에 가고, 샤워를 하고 무엇이 기다리고 있는지 생각하고 우리 몸을 흐르는 물을 느끼지 않습니다. 그런 다음 아침 식사를 하는 동안 텔레비전을 켜도 우리가 먹는 음식의 맛을 느끼지 못합니다. 이것은 우리가 자동 모드라고 하는 것이므로 우리가 하는 모든 일에 착수합니다.

높은 정신 통제를 위해서는 자동 모드를 뒤로하고 많은 관심과 상세한 관찰로 우리가 살고 있는 경험을 탐색하는 것이 필요합니다.

명상하다

많은 사람들이 명상이 절대적으로 휴식을 취하는 기술이라고 생각합니다. 명상을 하는 사람의 자세를 취하면 마음은 텅 비어 있을 것입니다.

명상이 아니라면 마음을 진정시키고 이완시키는 것은 사실이지만 통렌 명상의 경우와 같이 기분이 좋고 불쾌한 생각이나 다양한 경험을 관찰하고 그 경험을 인정합니다.

이것은 우리를 훨씬 더 균형 잡히고 안정된 사람으로 만들고 마인드 컨트롤 능력을 최적화하는 데 도움이 됩니다.

알아차리다

우리 삶의 제거는 외적이든 내적이든 우리 자신의 경험을 자각함으로써 달성되며, 단순히 자각하기를 원하는 것이 핵심입니다. 즉, 다른 사람이 말하기를 끝내고 명확한 대답을 하기 전에도 다른 사람과 대화를 나누는 동시에 당신이 대답할 내용을 분석할 수 있습니다.

다른 대화 상대를 놓칠 수 없으며 그가 언급하는 모든 것뿐만 아니라 제스처 언어도 친절하게 시각화하고 이해할 수 있습니다. 인식하는 것은 우리의 마음을 인식하는 데 도움이 됩니다. 이런 의미에서 마음을 관찰하는 것은 의지의 사건입니다.

마음챙김을 하라

어떤 사람들은 마음챙김이 명상의 한 유형이라고 추측하지만 정확히 그런 것은 아닙니다. 그렇습니다. 완전한 보살핌은 그 능력에 대한 성찰을 포함하지만 같은 방식으로 주의, 자비, 현재 순간에 있을 공간, 비판적 이해 및 기타 보살핌 원칙을 표시하는 데 도움이 되는 다른 과정을 포함합니다. 마음챙김.

심리학 전문가 Jonathan García-Allen이 그의 저서 Mindfulnessm에서 말하는 것을 참조하면, 완전한 치료는 우리가 누구인지의 특수성을 찾는 것을 드러냅니다. 웰빙을 최적화하기 위한 절대적인 절차는 아니지만 우리를 지원하는 삶의 윤리가 될 수 있습니다 사람, 상황, 사건 및 기타 우리 자신 및 우리를 둘러싼 환경과 만족스러운 방식으로 그리고 보다 적응적인 방식으로 관계에서.

통제력을 잃지 마십시오

많은 상황에서 매우 유리할 수 있고 수행하는 데 XNUMX분 이상 필요하지 않은 전략은 XNUMX분 안에 반영하는 것입니다. 이 기술은 우리가 사무실에 있을 때 압도당하거나 파트너와의 싸움과 같이 우리를 방해하는 환경을 작업 환경에서 당신을 괴롭히는 것으로 표현하고 싶을 때 탁월합니다.

좌절하지 말고 진화하라

인간은 자신에 대해 좋게 느낄 수 있고 자신이 누구인지에 대해 실패하지 않기 때문에 인생에서 하기 위해 발명한 일에 대해 더 행복하고 다른 사람들과 더 잘 상호 작용할 때 성취감을 느끼는 인간입니다.

좌절은 다른 사람들과 갈등을 일으키며, 그 이유는 실패가 그들에게 반영될 수 있고, 심지어 다른 이웃을 우리의 희생양으로 만드는 힘까지 있기 때문입니다.

자신에 대해 좋은 감정을 느끼는 것은 방향을 잃지 않고 미래를 명확하게 보고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

컴포트 존에서 벗어나라

마음의 변화를 일으킬 수 있는 것이 좋습니다. 새로운 사건을 동화하고 우리가 항상 같은 것을 발견할 때 눈에 띄지 않을 수 있는 새로운 시나리오를 더 잘 인식하기 위해 안락 지대를 떠나십시오.

다른 활동을 한다

단조로움을 피하고 달성하고자 하는 것에 초점을 잃지 않으려면 익숙하지 않은 새로운 작업을 발견하기 위해 다른 활동을 수행해야 합니다.

이런 식으로 우리는 매일 취하는 자동적인 태도를 뒤로하고 주의와 자원을 움직일 수 있어 우리가 더 존재하고 자각하는 데 도움이 됩니다.

인생 계획을 세워라

정서적으로 더 건강해지는 방법 중 하나는 인생 계획을 세우는 것입니다. 목표를 통해 우리가 갈망하는 길을 더 쉽게 계속 갈 수 있고 매일 발생할 수 있는 좌절이나 유혹을 피할 수 있습니다.

신체 운동을 하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것은 정신적 통제를 용이하게 하고 심신을 방해할 수 있는 모든 우울증, 불편함을 제거합니다.