Barnaamijka Neurolinguistic Programming (NLP) waa dhaqan ku-daaweyn cilmi nafsi oo muran badan ka dhashay oo aan ka heli karno gees kasta oo internetka ah. Halkan waxaan ku eegaynaa qeexitaankeeda iyo Farsamooyinka NLP inta badan la isticmaalo.
NLP waxay ku salaysan tahay xidhiidhka joogtada ah ee u dhexeeya ereyada, xidhiidhada neerfaha ee taageera fikirka iyo habdhaqanka loo habeeyey caado.
Waa maxay barnaamijka neuro-linguistic?
Barnaamijyada luqadaha neerfaha waxaa lagu qeexi karaa habka teraabiyada cilminafsiga ee ku jihaysan aqoonta nafta iyo horumarinta shakhsi ahaaneed. Waxaa horumariyay 1970-meeyadii oo uu sameeyay af-yaqaan John Grinder iyo cilmu-nafsiga Richard Bandler, waxay isla qodobkaas isku keentaa aragtiyo isgaarsiineed oo leh aragtiyo ku saabsan horumarka nafsiga ah ee qofka, si ay ugu hagto shakhsiga gaaritaanka dhammaystiran ee yoolkiisa nololeed.
Asal ahaan, NLP waxay xaqiijinaysaa inuu jiro dabeecad shaqsiyeed oo la abuuray oo la fossilyay waayo-aragnimada taas oo xiriir la leh adeegsiga luqadaha qaarkood iyo hababka neerfaha ee adag. Wax ka beddelka tartiib-tartiibka ah ee hab-dhaqanka iyo luqadda loo adeegsado waxay ugu dambayn beddelaysaa hab-fekerka, kordhinta xirfadaha waxayna qofka u horseedi doontaa guul.
Si la mid ah, waxaa jira kuwan farsamooyinka nlp, fahamka maskaxda bini'aadamka sida kumbuyuutarka oo leh fursado aad u weyn, laakiin inaan samayno shaqo si waafaqsan xaddidaadda barnaamijyada maskaxda. Kobaca dhabta ah ee shakhsiga la daweeyay ayaa markaa ku jiifsan doona beddelka barnaamijka mashiinka maskaxdiisa iyada oo loo marayo is-falanqeyn qoto dheer, taas oo horseedi doonta qaabeynta xiriirka aan la leenahay dadka kale.
NLP waxay ku doodaysaa in habkan dib-u-habaynta ahi uu si weyn u wanaajin karo ama xitaa xididdada u siibi karo kiisas badan oo niyad-jabka ah, cabsi-cuqdadeedka ay abuuraan dhaawacyada, cudurrada nafsaaniga ah, iyo xanuunnada kale, marka lagu daro ka caawinta qofka inuu gaaro heer sare oo caddayn ah noloshiisa gaarka ah.
In kasta oo la tixgeliyey muddo ka dib in cilmi ahaan NLP ay leedahay baaxad aad uga yar intii lagu ballanqaaday dhammaan dhinacyadan, haddana waa hab si ballaaran loo isticmaalo meelo badan, sida ciyaaraha, ganacsiga ama laamaha cilmi-nafsiga qaarkood.
Fiidiyowga soo socda, dhammaan macluumaadka la xiriira hordhaca wax ku oolka leh ee barnaamijka neuro-linguistic si kooban ayaa loo soo koobay.
Faa'iidooyinka la soo jeediyay ee farsamooyinka NLP
Heerkan gelitaanka NLP ee xaalado kala duwan waxaa sabab u ah layliyada muhiimka ah ee maaraynta shucuureed, furitaanka maskaxda iyo dhiirigelinta ay u soo jeediso hawl-wadeenadeeda. Inkasta oo cilmi-nafsiga dhaqameedku ay u badan tahay inuu isku dayo habab badan oo caddayn ku salaysan, waa run in NLP ay bixiso kanaal firfircoon oo gaar ah oo loogu talagalay rabitaanka dheelitirka shakhsi ahaaneed iyo horumarka xiriirka.
Xakamaynta shucuurta
Faa'iidada ugu horreysa ee la xiriirta barnaamijka neurolinguistic sida ay qabaan xirfadlayaasheeda ayaa ah sameynta habab fudud oo lagu maareeyo shucuurta. Waqtiyo badan oo muhiim ah oo nolosheenna ah ayaa si xun loo go'aamiyaa falcelinta muuqalka ee kicinta oo aynaan awoodin in aan tilmaamno. NLP waxay bixin doontaa farsamooyin lagu falanqeeyo macnaha qoto dheer ee dareenkan oo laga takhaluso natiijada qallafsan ee ay dhaliyaan.
Cabsida aan caqli-gal ahayn waa la wiiqi karaa iyada oo ay ugu wacan tahay maamulkan, yaraynta culeyska walaacayada dhinacyada xiriirka ee xoogga weyn ama wareegyada shaqada ee aadka u baahan.
Is-aqoon
Is ogow, ku tukaday talada ilaaha Apollo ee Oracle hore ee Delphi. NLP waa nooc ka mid ah fududaynta kun-sano ee fikraddan, oo ku talinaysa i dhexgalka daacad ah ee qofka dhismihiisa, si loo fahmo xididka qaar badan oo iyaga ka mid ah iyo in la awoodo in loo wareejiyo maskaxda meelo wax soo saar badan leh.
Habkan is-falanqaynta ahi waxa uu ka kooban yahay baadhis waaqici ah oo lagu sameeyo qaababka fikirka cabbudhinta ee si miyir la'aan ah loogu dhex daray sannado waxbarasho khaldan ah. Dhaqannada dib-u-habaynta waxay raadiyaan inay jebiyaan wareegyadan si ay nolosha ugu wajahaan qaab cusub, oo leh hal-abuur weyn iyo awood go'aan-qaadasho.
Motivation
Marka dariiqa ciribtirka cudur daarka sal-dhigeed ee nolosheena ay bilaabato, dhiirigelinta ayaa kordhi doonta, maadaama aan aad ugu kalsoonaan doono awoodeena aan ku sii jiri karno oo aan gaarno ujeedooyinka la soo jeediyay. Ma jiro dib u dhigis weyn oo cabsi leh oo loo ekeysiiyay taxaddar ama dib-u-dhigid maalinle ah. Xamaasadu waxay u qaadan doontaa qaab qorshe khibrad leh.
Qorshahan ayaa si tartiib tartiib ah ku jiri doona, iyadoo la siinayo maskax furan oo ay bixiso is-milicsi joogto ah, awood weyn oo la qabsi ah, karti had iyo jeer u caafimaad qabta maskaxda oo aad waxtar u leh si ay ugu shaqeyso nidaamka shaqada ee casriga ah.
Inta badan la isticmaalo farsamooyinka NLP
Ka dib markii aan kashifnay faa'iidooyinka ay abuurayaashu NLP ku hubiyaan ku-dhaqankeeda, waxaan u dhexgeli doonnaa qaar ka mid ah Farsamooyinka NLP aasaasiga ah. Sida aan arki doonno, kuwani waa agab loogu talagalay samaha shakhsi ahaaneed, aqbalaadda isbeddelka lama huraanka ah iyo habka ugu dhagarta badan ee lagula tacaali karo caqabadaha nagu soo wajahan.
Waxay u baahan tahay dhammaan ka wada siman xaaladda aadanaha. Natiijooyinka waxaa loo wanaajin doonaa aragti ahaan iyadoo loo eegayo joogtada ah ee lagu dabaqo farsamada waqti ka dib.
Farsamooyinka barnaamijka neurolinguistic waxaa loo tixgelin karaa aaladaha falanqaynta, horumarinta iyo qancinta, labadaba nafsad ahaaneed iyo maskaxda dadka kale.
physiology miyir leh
NLP waxay kula talinaysaa qaybta physiological go'aamo taxane ah oo miyir qaba oo khuseeya neefsashada, qaabka iyo candhuufta, tusaale ahaan. Tan waxa loo sameeyaa iyadoo ay ugu wacan tahay aaminsanaanta in boosaska jidheed qaarkood ay ku jiraan macne nafsi ah oo raad joogto ah ku leh miyir la'aanta iyo wadarta nolol maalmeedkeena.
Niyad-jabka ama isku-kalsoonaanta hoose waxay la xiriirtaa foorarsanaan iyo madax hoos u dhigid, sidaas darteed, waa inaan qaadannaa qaab toosan oo kibir leh si aan u bilowno kor u qaadista ceelka melancholic. Neefta gaaban waxay la xiriirtaa walaaca. Ka balaadhinta diaphragm-ka waxay keentaa xaalad maskaxeed oo deggan.
Asal ahaan, waa dib-u-noqoshada aragtideena caadiga ah: halkii aan ka fahmi lahayn qaabeynta jireed ee la bixiyay taasoo ka dhalatay xaalad shucuureed, waxaan raadineynaa inaan abuurno xaalad dareen oo cusub annaga oo si toos ah wax uga beddelaya qaabeynta jireed.
Dhanka kale, NLP waxay sidoo kale ku adkaysanaysaa in la kala saaro habdhaqanka bini'aadamka iyadoo loo eegayo dhaqdhaqaaqa indhaha (helitaanka indhaha) iyo kanaalka dareenka ee la door bidayo si loo helo macluumaadka (muuqaal, maqal ama kinesthetic). Tani waxay faa'iido u yeelan doontaa in la akhriyo luqadda jidhka ee dadka kale ama in la waafajiyo jirkiisa iyo fariinta qofka kale doorbidkiisa. Tani waxay abuurtaa xidhiidh qoto dheer oo degdeg ah oo isgaarsiineed.
Rapport
Isagoo ka hadlaya isku xirnaanta qoto dheer, NLP waxay ku siinaysaa habka lagu gaarayo magaca isku xirka, ereyga Anglo-Saxon oo tilmaamaya wada noolaanshaha dhowr qof. Is-waafajintan waxaa lagu abuuray heerka neurolinguistic iyadoo fiiro gaar ah loo yeelanayo, marka hore, la mid ahaanshaha dadka deegaanka si ay ula shaqeeyaan. Abuuritaanka isku xidhka isku midka ah ee dabeecadaha ama danaha mawduuca ayaa ugu badan ee lagula talinayaa.
Isku ekaanshaha waxa lagu soo saari karaa ilaa xad, hab duruufeed, oo noqda mid ka tarjumaya qofka la isku xidhayo. Ahaanshaha muraayadda booskaaga, codkaaga, qaamuuska ama laxanka hadalka, xitaa heerka neefsigaaga, ayaa aad u shaqayn kara layliga xidhiidhka. Dabcan, oo leh dareen wanaagsan iyo qarsoodi.
Xidhiidhku wuxuu bixin doonaa faa'iidooyinka barashada bini'aadamka iyada oo loo marayo heerka ugu sarreeya ee naxariista, abuurista jawiga aqbalaadda macnaha guud, iyo qalab weyn oo hoggaamineed. Laakin waxa kale oo had iyo jeer jirta khatarta ah in lagu lumo fikirka qofka kale, luminta aqoonsigiisa iyo in ay si aan ka soo noqosho lahayn u saameeyaan shakhsiyaadka awoodda leh. Daryeel weyn.
Tixraaca
Hab kale oo lagu fahmo hab-dhaqanka bini'aadamka, keenna ama kuwa kaleba, waa in la falanqeeyo nooca tixraaca muhiimka ah ee u badan fikirka iyo la qabsiga, xaaladda isgaarsiinta, fariinteena qaabkan.
Tusaale ahaan, nidaamka tixraaca gudaha ayaa noo sheegaya dadka u muuqda inay si miyir la'aan ah ugu soo rogaan shuruudahooda, aragtidooda iyo dareenkooda adduunka dibadda. Markaa wada hadalka qofka qaabkan lagu maamulayo waa in uu noqdaa mid habaysan oo lagu qanciyo tallaabo kasta oo la qaadayo in fikraddu isaga ka timid ama ay mar walba ku xidhan tahay oggolaanshaha.
Taas bedelkeeda, dadka tixraaca dibadeedku waxay siinayaan miisaanka ugu weyn ee ra'yiga iyo ansixinta deegaanka, kaas oo khabiirka NLP uu had iyo jeer ka hadli doono fikradda qoyska, maamulayaasha ama khabiirka laftiisa. Qofka noocaan ah wuu fududaan lahaa in la qanciyo.
Horaa loo yidhi, madax kastaa waa adduun. Waxayna NLP wax ka qabataa fikraddan isku dayaysa inay siiso kala-soocid fudud iyo isgaarsiin la qiyaasi karo kakanaanta baaxadda leh ee koonkeena maskaxeed.
Lama huraan ama Hawl-wadeennada Habka Suurtogalnimada
Ka dib markii aan ka tagnay tixraaca gudaha / tixraaca dibadeed ee tixraaca, waxaan hadda ku aragnaa nafteena laba-geesoodka kale ee NLP, markan anagoo tixraaceyna borogaraamyada baahida ama suurtagalnimada. Sida laga soo xigtay mid ka mid ah labadan arrimood, qofku sida caadiga ah wuxuu u habeeyaa fekerkiisa: iyadoo loo eegayo baahida waxa ay tahay in la sameeyo, ka sarreeya rabitaankiisa, ama sida rabitaankiisa, baarkinka waxa lagama maarmaanka ah.
Waxaa muhiim u ah khabiirka NLP inuu ogaado sida loola macaamilo labadan hawlwadeen. Waayo, la mid ma aha in lala xidhiidho qof taxaddar leh, gaabis ah oo la saadaalin karo, oo lagu maamulo baahi, ka badan in lala xidhiidho geesinimada shakhsi ahaaneed, sahamiye aan la garanayn, oo lagu xukumo rabitaan.
dhalanteed beddelka ah
Gelitaanka dhul badan oo wax-is-daba-marin ah, the Farsamooyinka NLP waxay siiyaan fursad ay qofka ku jiheeyaan dooqa aan doorbidno iyagoo si istiraatiji ah u soo bandhigaya su'aal doorasho been ah. Ma gelinka dambe ama habeenka shaqada ayaan filimada aadeynaa? Waxay u muuqataa su'aal ixtiraam leh oo ku saabsan go'aanka kan kale, laakiin ikhtiyaarka ah in aan aadin shineemo waa laga tagay. Ikhtiyaarada ayaa dhab ahaantii qarinaya hal kaliya.
Habkan jawaab celinta ayaa noqon kara mid aad uga waxtar badan marka loo eego sida ay u muuqato jaleecada hore, maadaama qaaciddada la isticmaalay ay abuurto nooc ka mid ah waajibaad macquul ah iyo bulsho oo ay adag tahay in laga takhaluso.
amarro qarsoon
Ku joogista sababo qancin leh, amarada qarsoon ee NLP waxay ka kooban yihiin amar is-qarin iyadoo la adeegsanayo qaab aan ahayn tan caadiga ah iyo iyadoo la adeegsanayo isbeddello gaar ah oo codka ah.
Tusaale ahaan, su'aasha si guud u iftiiminaysa nuxurka la rabo in la addeeco oo ku soo gebagebaysa is-rog-rogid hoos u dhac halkii ay ka ahayd kor-u-qaadiddu waxay ku dhammaanaysaa inay noqoto amar awood leh laakiin xarrago leh. Nidaamka noocan oo kale ah wuxuu si dabiici ah u baahan yahay tababar si looga takhaluso ballastka kuwa lagu qasbay.
Geesinimada
Ku-xidhiddu waa farsamo ku salaysan fikraddii hore ee qaboojinta ee uu caanka ku ahaa Pavlov bilowgii qarnigii hore. Inta nolosheenna oo dhan, waxaan si joogto ah ula xiriirinnaa kicinta go'an iyo xaaladaha shucuureed ee waagii hore soo maray.
Barroosinnadani waxay noqon karaan kuwo togan, sida dareenka qoyska oo ay kiciso urta cuntada kirismaska, ama diidmo, sida aragga alaabta carruurtu ku ciyaarto oo loo isticmaalay abaal-marin ahaan soo gudbinta xadgudubka.
Barroosinno togan ayaa si miyir leh loogu samayn karaa daawaynta NLP dhexdeeda, iyadoo la dooranayo kicinta gaarka ah si loogu xidho xusuusta qumman. Kicinta, maqalka, muuqaalka ama qaraabada, ayaa loo isticmaali doonaa in lagu soo celiyo xasiloonida waqtiyada adag, oo nagu soo celisa meel nabdoon. Fikradda barroosintu waxay la mid noqon kartaa fikraddii hore ee talisman.
Gabagabo
Iyadoo aan si buuxda cilmiyeysan, barnaamijka neurolinguistic ayaa shaki la'aan dhex galay siyaasadda, ganacsiga iyo hadallada caanka ah, samaynta fikrado cilmi nafsiga qaarkood oo ay adag tahay in la faafiyo caan ah oo soo jiidasho leh.
Farsamooyinka jeebka ku cabiran ee aadka u fudud ayaa taageeray samaynta isku xidhka degdega ah iyo midho dhalka ah ee ka dhexeeya dadka isku fikirka ah, iyada oo la siinayo shakhsiyaad ku dhex milmay walaaca ama jahawareer qaar ka mid ah agabyada si fudud loo codsan karo ee dib u soo celinta dheelitirka.
Ogaanshaha sida loo kala saaro hadhuudhka cawska gudaha aragtida iyo u socoshada ilaha asalka ah ee fikradaha lagu soo ururiyey calankeeda, NLP hubaal waa nidaam xiiso leh oo lagu xisaabtamayo daraasadaha maskaxda casriga ah.
Ilaa hadda dib u eegistayada ee Farsamooyinka NLP. Haddii aad xiisaynayso maqaalkan, waxaad u badan tahay inaad rabto inaad booqato kan kale ee ku yaal boggayaga u heellan cilmi nafsiga shucuureed. Raac xiriirka!
