Waa maxay kohlrabi?
Dunida khudaartu aad bay u ballaadhan tahay waxaana ku jira cuntooyinka qaarkood, kuwaas oo ay aad u adag tahay in dhammaantood lagu taxo…
Dunida khudaartu aad bay u ballaadhan tahay waxaana ku jira cuntooyinka qaarkood, kuwaas oo ay aad u adag tahay in dhammaantood lagu taxo…
Maqaalkan, waxaan ka hadli doonaa sida omega 3 ay u caawiso dhimista miisaanka. Intaa waxaa dheer, waxaan ku siin doonaa qaar ka mid ah talooyin wax ku ool ah oo fudud…
Ma ku qanacday sidaad u eegtahay, ma dareentaa buurnaan? Dukumeentigan waxaan ku tusi doonaa taxane ah oo layliyada ah si aad…
Haddi aanad wali garanayn waxa baaskiilka taagan oo aad rabto in aad wax badan ka ogaato, maanta waa maalintaada...
Cuntooyinka soodhiyamku ku yar yahay waxay u noqotay saaxiib weyn oo loogu talagalay dadka qaba cudurrada wadnaha, kelyaha iyo xaaladaha sonkorowga. Marka…
Isticmaalka milixda miraha si loo dhimo miisaanka waa xeelad ay dad badan isticmaalaan natiijooyin wanaagsan, maanta ...
Marka la bilaabo cunto ku salaysan nooca dhiigga, waxaa lagama maarmaan ah in lagu fuliyo kormeer caafimaad si loo qaado tallaabooyinka gaarka ah ...
Na soo ogow waxa laga helo dhir leh liin, oo ka faa'iidayso dhammaan faa'iidooyinka ay kuu leedahay…
Haddii aad ka daashay miisaankaaga dheeraadka ah, waa inaad isku daydaa aloe vera si aad miisaanka u lumiso, oo aad miisaanka u lumiso hab ...
Cuntada vaniljka jalaatada waxay kaa caawin doontaa inaad lumiso kiiladaas dheeraadka ah si aad u macaan iyo…
Cunto ukuntu waa hab fudud oo lagu helo sida loo lumiyo dhawr kiilo oo cuntadan loo isticmaalo hab…