Ku riyada rooxaantu waxay caadi ahaan naga dhigi kartaa raaxo la'aan, kacista cabsi iyo xaaladaha qaarkood wareer. riyooyinkani waa kuwo iska caadi ah haddii ay dhacdo in uu yahay qof dhintay oo ka mid ah bulshadayada ama qayb ka mid ah qoyskeena, waxay kaliya ka soo muuqdaan riyooyin si aynaan u iloobin, laakiin ka waran haddii ay yihiin noocyada kale ee rooxaanta? Maqaalkan waxaan ku sharxi doonaa mid kasta oo ka mid ah tafsiirrada suurtagalka ah.
In aan ku riyoodo rooxaan leh
Waxaa muhiim ah in marka aan ku riyoonno rooxaanta aynaan ka baqin, laakiin taa lidkeeda, inta badan rooxaantani waxay ka soo muuqdaan riyooyinkeena si ay u muujiyaan in xubin kale oo qoyska ka mid ah uu ku fekerayo inuu nagala hadlo mawduuc gaar ah, laakiin adigu ma samayn. Ma garanayo sida loogu dhawaado, waxa kale oo laga yaabaa in qaraabadaas uu haysto war weyn oo uu ku bixiyo.
Waxaa jira aragtiyo sheegaya in marka aan ku riyooneyno rooxaanta aan lagu xiri karno buundada, tani waa buundada maamusha in ay midoobaan dadka aakhiro iyo kuwa ay jecel yihiin riyooyin. Marka aan ku riyooneyno rooxaanta ama kuwa aad jeceshahay ee dhintay, waa in aan fiiro gaar ah u yeelannaa waxa riyada ku dhacaya ama waxa ruuxaasi nala soo xiriirayo.
Waxaa jira waqtiyo ay inagu haysato dhibaato weyn, qaar shakhsiyeed oo laga yaabo in aynaan garanayn si aan wax uga qabanno oo dhammaan xaaladahaas xun aynaan ilaalinayn runta waxyaalaha soo baxaya. Mararka qaarkood waxaan go'aansanay inaan iska indhatirno dhibaatooyinkan, xitaa qariyo sababtoo ah runta ayaa ah inaan ka cabsaneyno inaan wajahno.
Xaaladahan oo kale iyo inkasta oo laga yaabo inaynaan rumaysan, miyir-beelka ayaa laga yaabaa inuu awoodo inuu abuuro fariin iyo buundada marka uu ku riyoonayo rooxaanta, tani waa sida ay ugu muuqan karaan riyooyin si ay nooga caawiyaan dhibaatooyinka ama ay nagu siiyaan war weyn.
Waa maxay macnaha?
Waa muhiim in aynaan ka baqin haddii aan mar uun ku riyoonno rooxaanta, maaddaama kuwanu aanay diiradda saari doonin inay na waxyeelleeyaan, si ka yar haddii ay yihiin jinniyada qaraabada ama saaxiibada dhintay. Mararka qaarkood waxaan ku riyoon karnaa jinniyada sharka leh, tani waa in aysan na cabsi gelin, sababtoo ah sidoo kale waxaa la caddeeyey in aysan daneyneynin inay nagu dhibaateeyaan riyooyin, laakiin waa inaan feejignaannaa, maadaama laga yaabo inay na siiyaan fariin.
Sidan ayay nooga hadli karaan lacagta iyo tirada badan ee nolosheena ka muuqan karta ama lacagta wanaagsan ee maalgalintaas aynu rabno in aynu samayno inoo keeni karto. Ruuxa riyooyinka ku jira waxay u adeegi karaan inay na siiyaan digniino gaar ah oo ku saabsan xaalad kasta, si kasta oo ay u yar tahay.
Wax kasta oo aan horey kuugu sharaxnay, waxaa jira kala soocida noocyada rooxaanta, maadaama riyada rooxaantu ay u furan tahay tafsiiro badan, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo nooca rooxaantu ka soo muuqatay riyada ama sida loo yiri ruuxa. matale riyo isku mid ah, haddii aad rabto in aad ogaato noocyada kale ee curiosities, kuwaas oo aan bixino fasiraadaha soo socda.
ku riyoon rooxaanta aan la arki karin
Xaqiiqda riyooyinka rooxaanta aan la arki karin waxay u taagan tahay xasuus xanuun leh, waxay noqon kartaa mid la jecel yahay ama lammaane, laakiin xusuusta adag iyo murugada ayaa weli ku jirta gudahaaga. Xusuusta la sheegay ama xaalad xanuun badan ayaa si toos ah inoo saameynaysa, hubaal waa sababta oo ah waxaan isku daynaa inaan isku dayno inaan dib u celino tani waxay saameyneysaa oo kaliya fayoobideena waxayna sidoo kale ka dhigaysaa xumaanta nolol maalmeedka.
Midda ay tani tilmaamayso waa in aan sida ugu dhaqsaha badan u wajahno xaaladda na saameynaysa. Waxaa muhiim ah in aan si dhab ah u qaadanno xaqiiqda fudud ee ku riyooda rooxaanta kuwaas oo si muuqata u muuqda riyooyin, sababtoo ah rooxaanta kiisaskan waxay na raadiyaan tixraac gaar ah oo ku saabsan xanuunka, cabsida ama daqiiqad adag, qof ay tahay inaan cafino ama silica in waa in aan ka gudubnaa sida ugu dhaqsaha badan.
Tani waa in loo arkaa dhinaca wanaagsan, mar haddii joogitaankani uu yahay mid naga caawinaya inaan ka gudubno caqabadaha ina cabsi geliya iyo inaan wajahno mas'uuliyadda, si aan sidaas ugu sii wadno nolosheenna iyada oo aan walwal lahayn ama nooc kasta oo walbahaar ah oo joogsada go'aannada.
Inkasta oo xaqiiqda ah in lagu riyooda jinniyada aan la arki karin ay tahay fariin togan, waxaa jira xaalado ay sheegeen in jinniyadu aysan ahayn kuwo saaxiibtinimo leh si ay u gudbiyaan fariinta la rabo gudaha riyada. Mararka qaarkood rooxaantu waxay nagu cabsiin karaan riyooyin, waxay u dhaqmi karaan xoogaa si lama filaan ah waxayna awoodi doonaan inay gudbiyaan cabsi gaar ah.
Laakiin tani waxa ay iftiiminaysaa sida uu jawaabtii aanu uga soo daahay muuqaaladiisa kale, mar haddii aynaan la kulmin dhibta iyo masuuliyadda innaga sugaysa oo aynu horeba u naqaannay in aynu weerarno. Waa in aan si dhab ah u qaadanaa xaqiiqada ku riyooda rooxaanta aan la arki karin, si kastaba ha ahaatee, aynu si degan wax walba u qaadanno oo aynu u aragno habka habka na dareensiiya raaxada ugu badan.
rooxaanta carruurta
Runtu waxa ay tahay in aynaan ka werwerin haba yaraatee, kuwani waa riyooyin oo aad bay u badan tahay in dadku ay si joogto ah ugu hiloobaan wakhtigoodii hore, waxa laga yaabaa in ay la xidhiidho dadka, wakhtiyo wanaagsan ama xitaa xasuus ka hor dhacdo weyn. taasi gabi ahaanba bedeshay noloshiisa.
Riyada rooxaanta carruurta waxay si toos ah ula xiriirtaa qaar ka mid ah murugadii hore, xaalad in aan u hiloobayno in badan ayaa naga horjoogsata inaan u dhaqaaqno mustaqbalka. Si aad noloshaada isugu soo celiso, waa in aad marka hore iska daysaa murugadaas hore amaba hore, taas oo ah waxa aad gacanta ku hayso ee dhibka badan kugu haya.
Dhanka kale, waxaa jirta aragti ah in riyada rooxaanta carruurtu ay muujin karto inay jiraan dhinacyo nolosha ka mid ah oo ay tahay inuu qofku si aad ah u bislaado si uu ula kulmo dabeecadda lagama maarmaanka ah, sababtoo ah rooxaanta yaryar ee riyooyinka waxay muujinayaan kaliya inay yihiin. waa in ay xisaabta ku darsadaan tiro badan oo mas'uuliyado ah oo ay ku noolaadaan waayo-aragnimo dheeraad ah oo waqti ka dib u noqon karta caawinaad weyn si loo wajaho mustaqbalka kuwaas oo laga yaabo in ay sugaan.
Sida laga soo xigtay waxa lagu caddeeyay mawduuca ku saabsan tarjumaadda riyooyinka ee rooxaanta carruurta, laga yaabaa in ay samaynayaan qaar ka mid ah khaladaadka nolosha hadda la xiriira mas'uuliyadda ama falalka ay mas'uul ka yihiin.
Tani waa sababta marka aad bilowdo inaad ku riyooto rooxaanta carruurta waa inaad aad u fiirsataa, maadaama ay kuwani ku dhawaaqi karaan labada xaaladood ee aan soo sheegnay, taas awgeed waxaa muhiim ah inaad ku guulaysato inaad ka bogsato boogta hore ee ah. wax badan adiga. Dhanka kale waa in ay aad uga fiirsadaan waayaha nolosha iyo waxa ay ku tusayaan,waxaa muhiim ah in marka wakhtigeeda la gaaro ay wax ka bartaan waxyaabaha maalin walba ku dhaca.
Haddii ay dhacdo inaadan u dhaqaaqin inaad hagaajiso noloshaada, adigoo maskaxda ku haya riyooyinka aad ku riyootay rooxaanta carruurta, kuwani waxay sii ahaan doonaan inay muuqdaan ilaa heer ay ku dareensiiyaan raaxo la'aan, runta ayaa ah inaadan ka welwelin. , laakiin waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho wixii ku dhacay riyada si marka ay soo toosaan ay si sax ah u fasiraan xaaladaha.
Ku riyoo rooxaanta xun
Marka ay timaado riyooyin rooxaan ah oo noqon kara ama u muuqan kara mid xun, waxaa suurtogal ah in aad ku jirto xaalad aad u adag oo ku saabsan kooxdaada asxaabta ama qoyskaaga, sababtoo ah riyooyinkan waxaa badanaa lala xiriiriyaa calaamado xun, laakiin gaar ahaan dadka. way ka masayrsan yihiin waxaana laga yaabaa inay u soo diraan gariir xun si tamar leh.
Waxaa laga yaabaa in aynaan si sahal ah ku ogaan karin arrintan, laakiin waxaa jira miyir-beel oo garwaaqsan oo xilliyadan waxaa suurtagal ah in uu yahay kii noo soo diray sawirkan aan fiicnayn ee qaabka rooxaanta ah.
Waqtiyada nolosheenna oo dhan waxaan la kulannaa noocyo kala duwan oo dad ah, taasi waa wax iska cad, inkastoo inta badan aan nahay naxariis oo aan raadineyno inaan qof walba dareensiino wanaag, runtu waxay tahay in aysan ahayn dhammaan dadka soo gala nolosheena. u qalmo nooca ugu wanaagsan ee nafteena.
Waxaa laga yaabaa in riyooyinkaas ay nooga digayaan wax la mid ah, mar haddii miyir-qabka hoose uu yahay midka dhabta ah ee fahmaya cidda ay yihiin dadka iska dhiga saaxiibada wanaagsan laakiin dhab ahaantii dhabarkayaga ayaa inta badan nagu dhaleeceeya, xukuma ama nagu xasaya iyo inta badan. Kiisaska dadka isku midka ah ayaa ah kuwa nuuga tamarta togan ee gudahayaga ku jirta.
Xaqiiqdu waxay tahay in riyooyinkani ay runtii lagama maarmaan yihiin mararka qaarkood, si loo ogaado inay u baahan yihiin saaxiibo qiimo badan iyo dad aad u wanaagsan noloshooda, kuwaas oo diyaar u ah inay taageeraan mashaariicdayada.
Riyo leh rooxaan aan la garanayn
Mid ka mid ah aragtiyaha ugu caansan ee inta badan dhaca ee ku saabsan xaqiiqda ah in lagu riyoodo jinniyo aan la garanayn, waa suurtogalnimada in qof doonayo inuu na arko si aad u walaacsan oo la yiraahdo kanaalka ayaa doonaya inuu noo soo diro fariin, tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay imaatinka wanaagsan oo muhiim ah. wararka dadka ama qof dhow, agagaarka saaxiibadayada ama waxay sidoo kale noqon kartaa qof qoyska ka mid ah.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in fariimahan loo fasiro sida ugu saxsan sababtoo ah waxaa la doorbidaa in la fahmo oo la sheego waxa dhabta ah ee lagu fasiray riyada. Xaqiiqdu waxay tahay in dhammaan riyooyinka rooxaanta leh ay tani tahay mid ka mid ah kuwa ugu yar, oo sidaan horay kuugu sharaxay, had iyo jeer waxay leedahay fasiraad isku mid ah, haddii aad qeexdo fariinta saxda ah waxaad awoodi doontaa inaad fahamto in uu jiro qayb ka mid ah miyir-qabka naga codsanaya inaan dib u eegno jadwalka asxaabta.
Waxaa laga yaabaa in xaaladahan ay jiraan qof qoyska ka tirsan ama saaxiib ah oo aynaan is baran muddo dheer, laakiin waxaa hubaal ah inay maalmo badan naga fekerayaan, laga yaabee inay awoodaan inay baxaan, hadlaan, cunaan jalaatada, wadaagaan tayada. waa ina garab taaganahay waana ku haboon tahay shirkan aynu qabsano.
Guryo ama guryo rooxaan leh
Marka aynu billowno in aynu ku riyoonno guryihii la rafaadsanaa ama aynu ku riyoonno in aynu nimaadno guri,halkaasna waxa ku jira rooxaan,taas oo sidoo kale ina dareensiin karta garaad la yaab leh oo aad u culus, guud ahaan waxa ay tilmaamaysaa xaqiiqada ah in aanu leenahay tamar aan fiicneyn. gurigeena. Waxaa suurtagal ah in uu jiro qof soo booqday gurigayaga maalmihii la soo dhaafay oo aan ku dhowayn qoyska, hubaal qofkani wuxuu ka tagi karaa qaybo ka mid ah tamartooda xun gudaha guriga, xitaa meesha ugu jecel guriga.
Mararka qaarkood marka dadka lagu soo oogay gariir taban ay saameeyaan anaga ama gurigeena, waxay noqon kartaa ula kac ama si ula kac ah. Tani waxay dhacdaa, sababtoo ah waxaa jira dad leh cillado badan marka ay galaan meel cusub oo ay arkaan wax ay rabaan noloshooda oo laga yaabo in ay fulin waayeen, laga yaabo in ay hinaaso oo xaasidnimadaas mararka qaarkood ay ku sii jirto goobta, abuurista xumaanta. gariir goobta. bay'ada ka dhigaysa in ay noqoto mid aad u culus.
Waxaa jira tafsiiro kale oo ku saabsan ku riyooyinka rooxaanta guriga iyo waa in ay jirto suurtogalnimada in aan helno saaxiib dhibaato ah, kaas oo u baahan caawimaad muhiim ah oo lagama maarmaanka ah nooga baahan, laga yaabee inuu naftiisa ku heli karo dhibaato dhaqaale oo halis ah ama isaga. waxay la xiriiri kartaa xitaa gurigayaga si aad ugu baahan tahay talo ku saabsan wax la xiriira noloshaada gaarka ah.
Xaqiiqdu waxay tahay in riyooyinka rooxaanta ee gurigu aysan ahayn mid cabsi leh ama cabsi leh, waxaan runtii u baahanahay inaan akhrino calaamadaha in ruuxa ka muuqda mid kasta oo riyooyin ah ay ina siinayaan iyo sida ay u sameeyaan, marar badan kuwani waa calaamado lagama maarmaan ah. si aan nolosheena u hagaajino.
Cabsida daawadayaasha, rooxaanta, ama rooxaanta
Mar kasta oo aan ku riyoonno ruuxyada, runtii waa lagama maarmaan in la ogaado waxa ay tahay fasiraadda riyada la sheegay iyo muuqaalka rooxaanta iyaga ku jira. Haddaba, marka aynu ka hadlayno ku riyooda in aynu ka cabsanayno qof ama in aynu dhab ahaantii qabno cuqdad rooxaan ama specter, waa in aan baarnaa sida aan u wanaagsanahay, si aan u ogaano waxa nagu dhacaya.
Xaqiiqdu waxay tahay in kiiskan loo fasiran karo in miyir-beelku uu hadlayo, tani waxay muujin kartaa in waxa dhabta ah ee dhacaya ay tahay inaan cabsi iyo cuqdad aad u calaamadsannay waqtiyada qaar ee nolosheenna, mararka qaarkood cuqdadahaas ayaa aad u xoog badan oo saameynaya. guud ahaan nolosha, waxay joojiyaan horumarka dhinacyada aan aad u rabno, waana marka ay dhibaatadu bilaabato, miyir-qabka hoose wuxuu rabaa inuu maamulo xaaladda oo uu muujiyo cuqdada riyada si looga tago.
Waxa la yidhi cuqdad ama caqabad ina haysata wakhtigan xaadirka ah waa in aan wajahnaa, si aan runtii nolosha ugu hormarno. Waa in aan wajahnaa culeyskaas, fahamnaa sida loola macaamilo xaaladda oo aan maskaxda ku hayno qalabka aan u adeegsan karno si aan uga gudubno dhibka la sheegay.
Runtii tani waa mid muhiim ah, sababtoo ah haddii kale waxaa suurtogal ah in aan dhawaan nafteena ku galno xaalad aan raaxo lahayn, xaalad adag iyo in dhibaatooyinka ka dhalanaya cuqdadahaas ay soo ururaan, tani waxay ina siinaysaa jawaabta kaliya ee ah inaan helno noocaan oo kale ah. Had iyo jeer ku riyoodo, in badan oo ka mid ah tixraaca mawduuca in iyada oo waqti ka gudubka laga yaabaa in runtii na dhib.
Si toos ah oo aad u dhow u arag rooxaanta
Mararka qaarkood waxaan ku riyoon karnaa rooxaan ama daawade inagu soo eega ama xitaa noo soo dhawaada oo haddaan isku dayno inaan meesha ka dhaqaaqno waxay nagu raacaan indhahooda. Runtii tani waa cabsi iyo yaab mararka qaar, laakiin runtu waxay tahay in aysan jirin wax aan ka walwalno.
Tani aad ayey uga caadi badan tahay sida ay dadku u malaynayaan oo weliba gebi ahaanba liddi ku ah waxa ay dadka qaarkiis u malayn karaan riyooyinkan. Xaaladahan, waxay noqon kartaa war aad u fiican oo weli soo socda waxayna u badan tahay inay tahay wax goobta shaqada ah.
Inta aanu warkani run noqonin waxa laga yaabaa in miyir-qabku nooga digayo warkii weynaa, markaa waxa muhiim ah in marka aynu riyo ka soo kacno rooxaani ina soo eegaysa aynu dib u eegis ku samayno mashaariicda noo dhow si aynu u ogaano mid ka mid ah. Midka run noqon kara.ama tii beryahan danbe aynu maamulaynay.
Waxaa muhiim ah in aan ku xirno mashruucaas, lafo-gurno oo aan uga mahadcelinno waxa nagu dhacaya iyo sababtoo ah wax walbaa waxay u dhacayaan sidii aan rabnay bilowgiiba. Habka ugu wanaagsan ee tan loo sameeyo waa ka-fiirsasho marka la soo tooso, halkaas oo aan kula xiriiri karno gudahayaga si wacan oo wanaagsan. Ku riyoonka rooxaanta oo nagu soo jeeda shaki la'aan waa calaamad wanaagsan.
rooxaanta qof nool
Munaasabadan, tafsiirku maaha kuwa ugu dhiirigelinta badan. Wax qarsoodi ah maaha qof kasta in nolosha oo dhan ay jiri karaan dad doonaya inay waxyeello noo geystaan, qaar xitaa si dhab ah u rabaan inay sidaas sameeyaan. Waxaan ka arki karnaa tan gudaha bulshada aan ku nool nahay, sidoo kale dhinacyada shaqada qaarkood, waqtiyo kale dadka noocaan ah ayaa laga yaabaa inay ka dhex muuqdaan saaxiibadayada iyo kuwa ka mid ah nolol maalmeedkeena.
Sababtaas awgeed, marka laga hadlayo riyooyinka rooxaanta dadka nool oo aynu ognahay inaynu aqoonsan karno, waxay la macno tahay inaynu aad uga war hayno qofka la yidhi iyo kuwa u dhow ee uu leeyahay, mar haddii ay suurtogal tahay inuu yahay. in ay wax nagu soo maleegaan, laga yaabee in ay na dhaawacaan ama qof qoyska ka mid ah.
Waxa kale oo ay noqon kartaa saaxiibka shaqada oo raba in uu sawirkeena ka dhigo mid xun marka la eego asxaabta kale ama xitaa horjoogaha hortiisa. Kiisaska ugu daran, waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah saaxiibadayada ama xubin qoyska ka mid ah oo xoogaa naga hinaaso oo doonaya inuu nagu waxyeelleeyo qorshayaasha qaarkood oo laga yaabo in aan horay ugu sheegnay iyaga oo aan ogeyn.
Ruuxa raba inuu na soo weeraro ama na soo weeraro
Marka riyooyinka waxaan ogaan karnaa jinniyo doonaya inay na weeraraan ama na soo weeraraan, sababtoo ah wareegga shakhsi ahaaneed waxaa jira dad aan aad ugu faraxsanayn annaga. Waa wax iska caadi ah in dad isku dhow oo dadka qaarkiis ay mararka qaarkood soo galaan, laakiin inta hawshan lagu guda jiro waa in la hubiyaa cidda aan nolosheenna gelineyno, maadaama ay runtu tahay in maanta ay adag tahay in la helo. dadka leh muuqaal wanaagsan.
Waxaa jira dad badan oo sheeganaya inay aad u wanaagsan yihiin oo runtu waxay kaliya ku dhufatay nolosheenna. Marka aynu ku riyoonno rooxaanta inagu soo weerarta waxa inoogu dhow nooc ka mid ah xaasidnimo, qof taban oo ujeedo xun leh, tani waxay nooga digaysaa oo keliya in uu jiro qof raacaya tallaabooyinkayaga, laakiin run ahaantii nama jecla oo waxay yihiin oo awood u leh inuu nagu sameeyo dhaawac, sababtoo ah isagu ma jecla na.
Riyadan jawaabteeda, waxaa muhiim ah in aan qaadano go'aan aan si fiican u daryeeli lahayn nafteena oo aan si dhab ah u eegno qofkaas kaliya ee nala hadlaya oo doonaya inuu noo soo dhawaado dano gaar ah, ama nala hadlaya laakiin annagu u fiirso wax la yaab leh dabeecadahooda. Riyadan ayaa noo sheegaysa in dadka nala dhaqma iyaga oo aan jeclayn in ay raadiyaan xiliga aynu ugu nugul nahay in ay na waxyeeleeyaan, kana faa'idaystaan dareenkeena oo ay inagu dareen xumaan.
Haddii aan ku riyoodo riyo la xidhiidha rooxaanta isku dayaya inay na waxyeeleeyaan, waxa fiicnaan lahayd inaan helno isha ugu xulashada badan ee dadka aan u ogolaanayno saaxiibadayada oo aan iska fogeyno dadka aynaan runtii ku qanacsanayn.
rooxaanta iyo matalayaasha shaydaanka
Riyada rooxaantu waa wax aan u aragno xaalad cabsi leh, laakiin marka shaydaanka ama shaydaanka lagu daro marka lagu daro rooxaanta, runtii way na cabsi gelisaa, waana in aan fiiro gaar ah u leenahay calaamadaha sheegaya in riyadu ay ina tusayso, tan iyo markii ay sidaas tahay. Hubaal wax wanaagsan ma keeno.
riyooyinkani waa calaamad sax ah oo muujinaysa in aynu ku jirno wakhti xun oo nolosha ah, ma aha oo kaliya sababtoo ah waxyaallaha naga yaabka leh, laakiin sidoo kale sababtoo ah waxaan dareemeynaa runtii xumaan, waxaan qabnaa walaac iyo argagax ku noolaanshaha khibradaha qaarkood. Waa wax iska caadi ah in inta aan ku jirno riyooyinka noocaan ah aynaan u seexan sida ugu raaxada badan, maadaama riyooyin run ahaantii la abuuray kuwaas oo wareeriya oo dhibaya jidhka iyo maskaxda intiisa kale.
Waxaa jira xitaa noocyo kale oo tafsiiro ah oo loogu talagalay munaasabadaha marka aad ku riyootid rooxaanta iyo shaydaanka, waxaa la sheegaa in riyooyinku ay runtii keeni karaan murugo badan iyo hubaal la'aan iyo inay sidoo kale noqon karaan kuwo soo noqnoqda.
Waxaa suurtogal ah in haddii aan ku riyooyinno mid ama dhowr riyooyin sidan oo kale ah, sidoo kale waxaan heli karnaa war aad u xun, tani waxay noqon kartaa xubin qoyska ka mid ah ama saaxiib dhow oo xanuunsada ama wax aad u daran ayaa ku dhaca, laakiin sidoo kale waxaa jira suurtagal. in ay tahay nafteena, laga yaabee in aan heli doono war aad u xun oo ku saabsan caafimaadkeena ama xaalad jireed iyo maskaxeed, tan ugu badbaado badan ayaa ah in aynaan garan doonin sida aan u wajihi lahayn, laakiin waa wax aynaan ka fogaan karin.
Riyada lammaane hore ama qaraabo nool ayaa isu rogtay rooxaan
Marka aan ku riyoonno ruuxa oo ka dhigan dib-u-soo-noqoshada lammaane hore, ha ahaato saaxiib ama saaxiib oo dabcan nool, waxay la macno tahay in aan cabsi badan ka qabno waxa ay sheegi doonaan. Taas macneheedu waxa weeye in aanu runtii ka walaacsanahay ra'yiga ay dadka kale naga qabaan mana ku guuldareysan karno in aan xisaabta ku darno dhammaan dhaleeceynta ama faallooyinka la maqlo ee ku saabsan go'aannadayada ama waxa aan rabno inaan sameyno nolosheena guud ahaan.
Waxaa muhiim ah in aan fahamno in riyooyinka noocan ah gudahooda, rooxaantu ay u taagan yihiin wakhti hore oo marna jacayl leh, marna xanuun badan. Laakiin nasiib darro, tan hore waxay weli ku jirtaa fikradaheena, xitaa waxay ku jiri kartaa miyir-qabkayaga, waa wax sidoo kale keena xanuun, cabsi iyo shaki ku saabsan go'aamada nolosha.
Haddii ay dhacdo in aan ku riyoonno qof qaraabo ah oo nool, laakiin aan u aragno in uu matalo sidii rooxaan, sababtoo ah waxaan dareemeynaa inaan qaadno nooc ka mid ah culeyska qoyska.
Markaan weyneyno, waxaan diyaar u nahay inaan qaadno mas’uuliyado badan, waqtigan xaadirka ahna waxaan u gudaneynaa inaan u mahadcelineyno waalidiinteena ama sidoo kale qaraabadayada oo si isku mid ah wax badan inoogu deeqay, laakiin waqti ka dib waxaa laga yaabaa inaan dooneyno inaan abuurno ama sameyno. Qoyskaaga, tanina waxay ka dhigan tahay in ballamihii ama mas'uuliyadda la dayacay. Tani nagama dhigayso dambiile yar, caksigeed, labada shayba waxay bilaabaan inay noqdaan culeys oo waxaan noqoneynaa kuwo aad u culus.
Markaynu ku riyoonno qaraabada oo tan ay u taagan tahay rooxaan ama wax la mid ah, sababtoo ah waxaan dareemeynaa in isaga / iyadu ay noqoto culeys ama dadaal weyn, waxaa laga yaabaa inaysan si gaar ah ula socon qofka aan ku riyooneyno, laakiin waxay matashaa. Wixii aan horay u sharaxnay, waa in aan go'aan ka gaarnaa oo aan la hadalnaa qoyska si aan u dareenno raaxo badan xaaladda.
Ruuxa na qariya oo na cabsiiya
Fasiraadda dhabta ah ee riyooyinka halka rooxaantu ay u muuqdaan inay na cabsi gelinayaan waa in tani dhab ahaantii uu abuuray miyir-beelka. Munaasabadahaas, miyir-qabku wuxuu isku dayaa inuu noo sheego wax muhiim u ah nolosha, taas oo ah marka aan ka soo jeedno nolol maalmeedka waxaan aad uga walwalaa waxyaabo aan runtii loo baahnayn.
Xaaladdan oo kale, maskaxdu waxay na weydiisaneysaa inaan joojino, walwalno oo aan ku xisaabtano waxa aan runtii nolosha ugu baahanahay oo aan ka tagno waxyaabaha yaryar ee aan muhiimka ahayn mashaariicda. Dhibaatooyinkan aan loo baahnayn ma ogola inaan horay u socono, laakiin waxay naga mashquuliyaan mashaariicda dhabta ah. Waa muhiim in aan helno nabad gudaha ah oo aan ku sii socon karno horumarka nolosha iyaga la'aantood.
Waxa kale oo jira dhinac kale oo ka mid ah lacagta qadaadiicda ah, mararka qaarkood rooxaantu waxay nagu cabsi geliyaan riyooyin si ay noo baraan inaan ku dhownahay inaan helno war weyn, tani waa meesha aan nafteena u hureyno inaan sugno waxa uu yahay warka weyn.
Ku riyoo rooxaanta gabadha
Si aan u dhamaystirno fasiraadaha riyooyinka, waa in aan sharaxnaa in riyada rooxaanta gabadhu ay tahay macne cajiib ah, tani waxay muujinaysaa inaan nahay dad runtii ku faraxsan oo ku faraxsan qaab nololeedka aan hogaamineyno. Waxaan dareemeynaa wax soo saar dhab ah, waxaan heysanaa tamar aad u muhiim ah, sidoo kale waxaan awoodnaa inaan u gudbino cidda aan dooneyno waana sababta ay adag tahay in nalaga dhigo mugdi.