हास्य - चेहऱ्यावरील ते मैत्रीपूर्ण अभिव्यक्ती जे आपण सर्वजण फक्त शब्दाचा वापर करून दृश्यमान होतो - आपल्या सर्वांना असे वाटते की आपल्याला चांगले माहित आहे. तथापि, या अभिव्यक्तीच्या मागे अनेक भावनिक, सामाजिक, मानसिक आणि अगदी पॅथॉलॉजिकल कारणे आहेत जी त्यास प्रोत्साहन देतात. याव्यतिरिक्त, हे केवळ मानवांसाठी नाही, हे चिंपांझी, कुत्रे आणि अगदी उंदीर यांसारख्या इतर प्राण्यांमध्ये देखील आढळते.
हशा हा बाह्य आणि अंतर्गत उत्तेजनांना एक शारीरिक प्रतिसाद आहे ज्यामुळे भावना निर्माण होतात, ज्याचा आनंद असणे आवश्यक नाही.. हसण्याची इतरही अनेक कारणे आहेत, म्हणून या लेखात आपण का हसतो आणि ते काय आहेत हे सांगू. हास्याचे प्रकार आणि त्यांचा अर्थ.
हशा म्हणजे काय?
हशा हा एक शारीरिक प्रतिसाद आहे जो बाह्य आणि अंतर्गत उत्तेजनांमुळे उत्तेजित होतो ज्यामुळे भावना निर्माण होतात.. ती भावना किंवा ऊर्जा शरीराद्वारे सोडणे आवश्यक आहे आणि "गळती" हास्यातून होते.
हे चेहऱ्याच्या स्नायूंद्वारे सुलभ चेहर्यावरील अभिव्यक्ती आहे, जिथे अनेक हालचालींचा समावेश आहे आणि सर्वात कुप्रसिद्ध म्हणजे तोंड, गाल आणि डोळे. प्रत्येक 210 मिलिसेकंदांनी पुनरावृत्ती होणार्‍या एकाच टोनच्या सलग ध्वनींच्या मालिकेचे उत्सर्जन गृहीत धरले जाते.
हे श्वसन प्रणालीमध्ये बदल करते (श्वासोच्छवासाचा त्रास) आणि जेव्हा हसणे प्रामाणिक असते तेव्हा ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टममध्ये देखील बदल करू शकते ("हसण्याने माझे पोट दुखते" ही प्रसिद्ध अभिव्यक्ती), ज्यामुळे गाल लाल होतात आणि डोळे पाणावले जातात, हे सर्व स्वायत्ततेद्वारे नियंत्रित केले जाते. मज्जासंस्था.
मेंदूचे क्षेत्र हसण्यात गुंतलेले
हशा - कोणत्याही शारीरिक प्रतिसादाप्रमाणे - ही एक जटिल घटना आहे, जरी आपण ती साधी आणि उत्स्फूर्तपणे अनुभवतो. यात मेंदूच्या असंख्य क्षेत्रांचे सक्रियकरण, आधीच नमूद केलेल्या श्वसन आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टीममध्ये बदल समाविष्ट आहे आणि विविध हार्मोन्सच्या प्रकाशनासह आहे.
हास्याच्या वेळी सक्रिय होणारे न्यूरोलॉजिकल मार्ग हास्याच्या प्रकारानुसार भिन्न असतात.. सर्वसाधारण शब्दात, आपण असे म्हणू शकतो की हास्याच्या उत्सर्जनामध्ये मेंदूचे तीन मुख्य भाग आहेत: वेर्निकचे क्षेत्र, बक्षीस प्रणाली आणि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स. या क्षेत्रांच्या परस्परसंबंधासाठी हिप्पोकॅम्पस, बेसल गॅंग्लिया आणि न्यूक्लियस ऍकम्बेन्स सारख्या इतर क्षेत्रांचा सहभाग आवश्यक आहे.
- El वेर्निकचे क्षेत्र हे भाषेच्या आकलनाचे मुख्य क्षेत्र आहे, ज्याचे सक्रियकरण सामाजिक परस्परसंवादांमध्ये मूलभूत आहे, जे - इतरांमध्ये - हास्यास उत्तेजन देणारी परिस्थिती असेल.
- El प्रीफ्रंटल क्षेत्र ते निर्णय घेण्यामध्ये आणि काही प्रतिसादांच्या ऐच्छिक प्रतिबंधात सामील आहे, जसे की अयोग्य सामाजिक संदर्भांमध्ये हसणे टाळणे.
- El हिप्पोकॅम्पस चरित्रात्मक स्मरणशक्तीचा अवलंब करणे आवश्यक आहे ज्यामुळे आपल्याला स्मृती प्राप्त झालेल्या उत्तेजनाशी जोडता येईल आणि ती मजेदार आहे की नाही हे "निर्णय" करेल.
- आणि बेसल गॅंग्लिया y न्यूक्लियस ऍकम्बेन्स ते लिंबिक प्रणालीचे क्षेत्र आहेत जे भावनांच्या प्रक्रियेत आणि निर्मितीमध्ये गुंतलेले आहेत, आनंद, तिरस्कार इ. उत्तेजित करण्यासाठी मूलभूत आहेत. जे हसण्यास चालना देईल (कारण कोणीही तिरस्कार किंवा तिरस्काराने देखील हसू शकतो, जसे आपण पुढील ओळींमध्ये पाहू).
- El बक्षीस प्रणाली -त्याच्या नावाप्रमाणे- एखाद्या उत्तेजनाला समाधानकारक प्रतिसाद निर्माण करण्यात गुंतलेला प्रदेशांचा एक संच आहे ज्याचे मेंदू गरज किंवा उत्कटतेचे बक्षीस म्हणून मूल्यांकन करतो, अशा प्रकारे कल्याण किंवा भरपूरपणाची भावना निर्माण करतो. हे शारीरिक गरजा (जसे की खाणे, लघवी करणे इ.) आणि भावनिक (उदाहरणार्थ, आपल्याला हसवणारे एक मजेदार उत्तेजन) या दोन्हींमुळे सक्रिय होते आणि सर्व बाबतीत ही समाधानाची आणि निरोगीपणाची भावना हार्मोन्समुळे होते. या प्रणालीच्या अंमलबजावणीच्या परिणामाद्वारे सोडले जातात, जे आहेत: डोपामाइन, एंडोर्फिन y ऑक्सिटोसिन
इतर मानवेतर प्राणीही हसतात
आपण चांगले वाचले, हशा हा मानवाचा एकमेव प्रतिसाद नाही. असे दिसून आले आहे की विकसित सामाजिक क्षमता असलेले इतर प्राणी देखील हसतात, जसे की चिंपांझी, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कुत्रे किंवा उंदीर आपल्या सर्वांच्या सामूहिक कल्पनेत या प्राण्यांची आठवण त्यांच्या कोपऱ्यात हसून त्यांचे दात दर्शविते जे काहीवेळा काहीसे विनोदी असतात आणि या "हसणार्‍या" प्राण्यांच्या अनेक मेम्स नेटवर्कवर फिरतात.
हे लक्षात घेतले पाहिजे की प्राण्यांमध्ये हसणे नेहमीच सौहार्द किंवा आनंदाचे प्रकटीकरण नसते, काही बाबतीत (आणि हे खूप आलेले प्राइमेट्स पाहिले गेले आहेत) हसणे दात दाखवणे आहे आक्रमकतेचे चिन्ह आणि प्रदेशाचे चिन्हांकन. कोणत्याही परिस्थितीत - मानवांसह - हास्य "सामाजिक गोंद" म्हणून कार्य करते कारण ते व्यक्तींमधील संवादाचे एक साधन आहे जे सामाजिक गतिशीलता सुधारते.
हास्याचे फायदे
हसल्याने आरोग्य सुधारते, यात शंका नाही. अभ्यास दर्शविते की हसणे (वास्तविक) रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारते आणि आयुष्य वाढवते. नंतरच्या संदर्भात, काही विवाद आहेत, परंतु हे स्पष्ट आहे की हसण्यामुळे आरोग्य सुधारते, तर आपण दीर्घकाळ जगू आणि चांगल्या दर्जाचे जीवन जगू.
खरं तर, हास्य एक उपचारात्मक साधन म्हणून वापरले जाते आणि हास्य थेरपी रुग्णांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी विशिष्ट क्लिनिकल संदर्भांमध्ये. आम्ही हे लहान मुलांच्या कर्करोगाच्या युनिट्समध्ये वारंवार विदूषक कामगिरीद्वारे अॅनिमेटेड, वृद्धांसाठी केंद्रे इत्यादींमध्ये पाहतो. हशा एक उत्साही मनःस्थिती आणते ज्यामुळे तणाव कमी होतो आणि नाटक कमी नाटक बनवते, अनावश्यकतेचे मूल्य असते.
असे दिसून आले आहे हे चिंता आणि नैराश्याशी लढण्यास मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांना प्रतिबंधित करते, रक्त परिसंचरण सुधारते, मेंदू सक्रिय करते आणि इतरांशी आणि स्वतःशी संबंध सुधारते.
हास्याचे एक विशिष्ट सामाजिक कार्य आहे
मानवांमध्ये आणि इतर प्राण्यांमध्ये, हास्य हे एक मुख्य कार्य पूर्ण करते आणि ते म्हणजे कार्य करणे सामाजिक संबंधांचे सुत्रधार. म्हणूनच, हशा उत्क्रांतीपूर्वक आपल्या दिवसांपर्यंत पोहोचला आहे कारण ती सामाजिक अनुकूलतेची एक यंत्रणा आहे.
हे सहानुभूती, तिरस्कार किंवा द्वेष प्रसारित करण्यासाठी तसेच लैंगिक आकर्षण निर्माण करण्यासाठी संप्रेषणाचे एक साधन आहे. संदर्भानुसार वेगवेगळ्या कार्यांसह हास्याचे अनेक प्रकार आहेत आणि म्हणूनच आम्ही तुम्हाला खाली तपशीलवार सांगू. हास्याचे प्रकार आणि त्यांचा अर्थ
हास्याचे प्रकार आणि त्यांचा अर्थ
पुढे आपण पाहणार आहोत की हशा सकारात्मक किंवा प्रतिकूल उत्तेजनांमुळे होऊ शकतो, तो वाद्य असू शकतो (एखाद्या उद्देशाने) आणि तो अंतर्निहित पॅथॉलॉजीचा परिणाम देखील असू शकतो.
पोटातून हसणे किंवा प्रामाणिक
ची दखल घेतली आहे हसण्याचा सर्वात प्रामाणिक प्रकार. हे अनुभवणे देखील सर्वात कठीण आहे, कारण पोटातून हसणे सुरू करण्यासाठी आणि हवेसाठी श्वास घेण्यास खरोखर आनंददायक उत्तेजन लागते, जे या प्रकारच्या हास्याचे वैशिष्ट्य आहे. सकारात्मक भावनिक प्रतिसादाचा परिणाम असल्याने, त्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.
हशा
हे प्रामाणिक हास्याचे सर्वात मोठे प्रकटीकरण आहे. हे एक "हसणे फोडणे" आहे कारण एका उत्तेजकाने अतिशय तीव्रतेने "आम्हाला भावनिक स्पर्श केला" आहे. या हसण्याचा जोर या वस्तुस्थितीमुळे आहे की जेव्हा आपण हसतो तेव्हा आपण नाकातून श्वास सोडतो किंवा चोखतो. याचा अनुभव सुमारे 25% महिला आणि 33% पुरुषांना होतो.
फसवे हास्य
हे एक हसणे आहे रिक्त जे संदर्भातून उद्भवते आणि उत्तेजनाशिवाय. आहे बालिश y वरवरच्या, आणि अनेकदा अयोग्य खांदे ढकलणे, तोंड झाकणे आणि लपविण्याचा प्रयत्न करणे यावर आधारित वैशिष्ट्यपूर्ण वर्तनासह हे आहे. हे मेंदूचे नुकसान किंवा तीव्र मनोविकृती असलेल्या लोकांद्वारे प्रकट होते.
शिष्टाचार किंवा सामाजिक हास्य
हे एक हास्य आहे जे सामाजिक अनुकूलतेची यंत्रणा म्हणून कार्य करते. हे काम किंवा मैत्रीच्या संदर्भात उद्भवते ज्यामध्ये हास्य नातेसंबंध मजबूत करणारे एजंट म्हणून कार्य करतेकाहीतरी मजेदार प्रतिसाद म्हणून नाही. सोशल ग्रुपमध्ये बसण्यासाठी हे फक्त हसणे आहे.
सांसर्गिक हास्य
भावना संक्रामक असतात आणि म्हणून हशा देखील. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मिरर न्यूरॉन्स या सामाजिक घटनेला प्रतिसाद देईल ज्यायोगे सुरुवातीच्या हसण्यापासून एखाद्या गटामध्ये हसणे कायम राहते. एखाद्याला हसताना पाहून आपल्याला हसू येते, हे आपण सर्वांनी अनुभवले आहे.
अनियंत्रित हशा
हे एक हास्य आहे जे ते उत्सर्जित करणार्‍या व्यक्तीमध्ये अनियंत्रितपणे उद्भवते, जेणेकरून ते एकदा सुरू झाले आपण थांबवू शकत नाही. त्याची तीव्रता हळूहळू वाढते आणि एक विचित्र स्वरूप होते "परिस्थितीसंबंधी समक्रमण".
तणाव दूर करण्यासाठी हसणे
पोटच्या हसण्यासारखे उत्स्फूर्तपणे सुरु होते पण एखाद्या मजेदार उत्तेजनास प्रतिसाद देत नाही तर तणावपूर्ण परिस्थितीला. मानसशास्त्रात याला म्हणतात "कॉमिक रिलीफ" आणि या प्रकरणात कार्य स्पष्ट आहे: अनुभवलेल्या प्रतिकूलतेचा सामना करताना शरीरातील तणाव दूर करणे.
चिंताग्रस्त हसणे
हे मागील कारणाप्रमाणेच उद्भवते, फक्त ते अधिक अनियंत्रित हसणे आहे. चिंतेच्या भागांना प्रतिसाद देते आणि हे जसे आहे तसे तणाव कमी करण्याचा आपल्या बेशुद्धीचा प्रयत्न मानला जातो.
मूक हसणे
असा विचार केला जाऊ शकतो की हा एक प्रकारचा हास्य आहे जो अशा जागेत ठेवल्यामुळे उद्भवतो जिथे हसणे अयोग्य असेल. पण हे त्याबद्दल नाही, ते "जोकरचे हसणे" आहे. हास्याचा एक प्रकार जो एक प्रकारचा विराम देतो ज्यामुळे लोकांमध्ये हशा उत्सर्जित होऊ शकतो. हे सत्रांमध्ये वापरले जाते हास्य थेरपी आणि वर्गांमध्ये देखील हास्य योग.
व्यंग्यपूर्ण हसणे
हे एक हसणे आहे हे चेहर्यावरील उबळांच्या परिणामी उद्भवते आणि ज्या व्यक्तीने ते प्रकट होते तो प्रत्यक्षात हसत नाही. हे संकुचित रुग्णांमध्ये उद्भवते टिटॅनस, जेथे टिटॅनस बॅक्टेरियाच्या विषाच्या संसर्गामुळे चेहऱ्यासह संपूर्ण शरीरातील स्नायूंना अर्धांगवायू होतो, परिणामी स्पष्ट अभिव्यक्ती रुंद तोंडाचे स्मित.
कबूतर हसणे
हे एक हास्य आहे जे सुचवते तोंड न उघडता हसा. मध्ये सराव केला जातो हास्य थेरपी किंवा वर्गांमध्ये हास्य योग.
कॅन केलेला किंवा कॅन केलेला हास्य
टेलिव्हिजन कॉमेडी मालिकांमध्ये ऐकलेले पार्श्वभूमीचे हसणे आपल्या सर्वांना नक्कीच आठवते. ते कॅन केलेला किंवा कॅन केलेला हास्य आहे: कॉमिक संदर्भात ठेवलेल्या खर्‍या हास्याच्या रेकॉर्डिंगमुळे दर्शकांच्या हसण्याला प्रोत्साहन किंवा सुविधा मिळेल, तंतोतंत कारण - मागील ओळींमध्ये म्हटल्याप्रमाणे - हास्य संक्रामक आहे.
क्रूर किंवा आक्षेपार्ह हसणे
हशा क्रूर, आक्षेपार्ह o वाईट, हे एक हसणे आहे जे सकारात्मक भावनांनी प्रेरित होण्यापासून दूर आहे- दुसर्‍या व्यक्तीची थट्टा करणे किंवा त्यांची चेष्टा करणे हे त्याचे ध्येय आहे, त्यांना त्या "हशा" द्वारे पुरावे देऊन सोडणे.
स्पास्टिक हसणे
हे एक आहे अनियंत्रित हशा जे एपिसोडली येते - "हसणे फिट" या स्वरूपात - उत्तेजनाच्या अनुपस्थितीत किंवा अगदी दुःखाच्या संदर्भात, वाईट बातमीच्या तोंडावर, जिथे ती "वेदनेचे हास्य" म्हणून दिली जाते.
या घटनेचे न्यूरोलॉजिकल आणि कधीकधी मानसिक कारणे आहेत: ची विशिष्ट अभिव्यक्ती आहे स्यूडोबुलबार सिंड्रोम (एक न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोग), "जोकर" चे पॅथॉलॉजी, अलीकडील चित्रपटाचा नायक ज्याचे नाव जोकिन फिनिक्सने खेळले आहे.
हसणे किंवा जेलास्टिक संकट
हे एक आहे स्टिरियोटाइपिकल हशा जे परिस्थितीजन्य संदर्भाला प्रतिसाद देत नाही आणि ही एक प्रतिक्रिया आहे अपस्माराचा दुर्मिळ प्रकार. हे अचानक हसणे आहे जे स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या विकारांसह असू शकते, अगदी चेतनेच्या अवस्थेतील बदल देखील असू शकतात, जे शरीरापर्यंत पोहोचू शकतात. मूर्च्छा येणे.