बर्नार्डो स्टामाटेस पुस्तके: चरित्र आणि वाक्यांश

या पोस्टमध्ये आम्ही चरित्र, वाक्यांश आणि याबद्दल तपशीलवार उल्लेख करू पुस्तके प्रसिद्ध साहित्यिकांचे बर्नार्ड स्टॅमेटस.

बर्नार्डो स्टामाटेस पुस्तके

आम्ही बर्नार्डो स्टामाटेस बुक्सबद्दल बोलू. त्याच्या कृतींच्या विश्लेषणातून तुम्हाला त्याच्या शिकवणी जाणून घेण्याचा आनंद मिळेल आणि निरोगी मानवी नातेसंबंधांसाठी भाषेचे महत्त्व त्याच्या वाक्प्रचारांद्वारे शिकाल.

या प्रसिद्ध लेखकाचा जन्म 13 जानेवारी 1965 रोजी अर्जेंटिनामधील ब्युनोस आयर्स, ला फ्लोरेस्टा या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या सेक्टरमध्ये झाला. तो ग्रीक वंशाचा आहे.

त्यांनी अर्जेंटिनामधील केनेडी विद्यापीठात मानसशास्त्राचा अभ्यास केला. याव्यतिरिक्त, तो एक क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट आहे आणि अलीकडेच युनिव्हर्सिडेड डेल साल्वाडोर, ब्युनोस आयर्स येथून मानसशास्त्रात डॉक्टरेट प्राप्त केली आहे.

अगदी लहानपणापासूनच त्याला लोकांना मदत करण्याची गरज वाटली, म्हणूनच त्याने स्वतःला विद्यापीठाच्या अभ्यासाचा पाठपुरावा करण्यासाठी समर्पित केले जे त्याला ते ध्येय पूर्ण करण्यास प्रवृत्त करेल. आणखी एका स्वारस्यपूर्ण स्व-मदत लेखकाला भेटा क्लॉडिओ नारंजो पुस्तके

त्यांनी अनेक पुस्तके लिहिली आहेत, या लेखात आम्ही त्यापैकी काहींवर भाष्य करू:

मानसिक गाठ बर्नार्डो स्टामाटेस पुस्तके

हे त्याच्या उत्कृष्ट कामांपैकी एक आहे. इतरांशी सुसंवाद साधण्यासाठी सर्वात आधी आपण स्वतःला स्वतःला जाणून घेणे आवश्यक आहे हे लोकांना समजावे हा त्यांचा या लेखनातील हेतू आहे.

या अर्थाने, बदलाची सुरुवात आपल्यापैकी प्रत्येकाने केली पाहिजे. त्याच्या शिफारशींपैकी एक म्हणजे आपली जीवनशैली बदलणे आणि आपल्याला पुढे जाऊ न देणार्‍या समजुती सोडून देणे.

या कारणांमुळे, तो आपल्याला आपल्या जीवनातील त्या गोष्टी बदलण्यास उद्युक्त करतो, ज्यामुळे आपल्याला त्रास होऊ शकतो, विचार आणि कृती ज्यामुळे आत्मा आणि शरीर यांच्यातील संतुलन साध्य होते.

या पुस्तकात तो मूलभूतपणे व्यक्त करतो की आयुष्य खूप वेगाने जाते. आजच्या जगाच्या गतीशीलतेमुळे मनुष्याला ध्यान आणि आत्म्याला बळ देणाऱ्या इतर क्रियाकलापांमध्ये स्वत:ला झोकून देण्यासाठी फारसा वेळ मिळत नाही.

बर्नार्डो स्टामाटेस या पुस्तकांची मूलभूत कल्पना म्हणजे, लोकांना त्यांच्या समस्या ओळखण्यासाठी, समाधानाच्या शोधात जाण्यासाठी आमंत्रित करणे, भविष्यातील संघर्षांचे निराकरण करण्याच्या दिशेने मार्ग मोकळा करणे, सुसंवाद आणि शांतता आहे.

या पुस्तकात मांडलेली मार्गदर्शक तत्त्वे जाणून घेणे मनोरंजक आहे, ज्याचा उद्देश आदर्श, कधी कधी चुकीचा, माणूस इतर सर्व गोष्टींच्या वर ठेवतो याची जाणीव करून देणे.

या संदर्भात आपण उदाहरणादाखल, समाजातील पदांवर चढण्यासाठी संघर्ष, इतरांवर सत्ता आणि नियंत्रण, आत्मकेंद्रितपणा, प्रेमाचा अभाव, आणि शेवटी आनंदी राहण्यात अडथळे ठरतात याचा उल्लेख करू.

अशा प्रकारे, लेखकाच्या मते, त्यावर मात करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे या खोट्या आदर्शांना ओळखणे आणि अशा प्रकारे त्यांना सुधारित करणे.

तुम्ही अनेक मुलाखतींमध्ये सांगितले आहे की हे पुस्तक सूचनांसह रेसिपी नाही, हा सल्ला आहे जो तुम्हाला आनंदी राहण्यास आणि अधिक शांत आणि परिपूर्ण जीवन जगण्यास मदत करेल.

भावनिक जखमा

हे पुस्तक बर्नार्डो स्टामाटेस पुस्तकांच्या कल्पनांचे प्रकटीकरण आहे, जिथे ते जीवनातील गुंतागुंतीच्या परिस्थितींना अंतर्गत बनविण्याचे महत्त्व अधोरेखित करतात, ज्यात लोकांवर झालेल्या आघातांमुळे मात करणे कठीण होते.

या प्रकारच्या अनुभवाचा सामना करताना, सल्ला असा आहे की हे समजून घ्या की वास्तविकता कितीही क्रूर आणि दुःखद असली तरीही, जे घडले, घडले त्याचा विचार केला पाहिजे आणि अशा प्रकारे पुढे चालू ठेवता येईल.

या अर्थाने, कामाचे उद्दिष्ट भूतकाळात डोकावून पाहणे, कितीही कठीण असले तरी त्याचा सामना करणे, कारण जखमा बरे करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

शेवटी, या पुस्तकाचा उद्देश वाचकांना अनुभवलेल्या परिस्थितीवर चिंतन करण्याच्या बिंदूपर्यंत आणणे आहे. जरी ते सुधारले जाऊ शकत नसले तरी, ते असे अनुभव आहेत जे त्यांची पुनरावृत्ती टाळतात आणि सामान्य जीवनाच्या विकासात अडथळा आणण्यापासून प्रतिबंधित करतात.

विषारी भावना

बर्नार्डो आम्हाला ऑफर करत असलेले कार्य "विषारी भावना, भावनिक नुकसान कसे बरे करावे आणि मनःशांती मिळवण्यासाठी मोकळे व्हा" असे शीर्षक आहे आम्हाला विषारी भावना ओळखण्यास आमंत्रित करते.

जीवनाला त्रास देणार्‍या आणि अव्यवस्थित करणार्‍या भावनांचे प्रकार तपशीलवार आहेत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते आम्हाला शिकवते की त्यांचे रूपांतर इतरांमध्ये कसे करावे ज्यामुळे आनंदी राहावे.

पुढे, आम्ही विषारी भावनांचे वर्णन थोडक्यात सांगू:

विषारी चिंता

ही नकारात्मक भावना मानली जाते जी आपल्या संपूर्ण अस्तित्वाचा ताबा घेते. जेव्हा आपण हिंसक कृतीसाठी सबमिट करतो तेव्हा हे घडते. या भावनेबद्दल तुम्हाला कसे वाटते? दु:ख, वेदना, कटुता अशा अनेक भावना.

विषारी त्रास

ही भावना ती भावना समजली जाते की आपल्याला वाटते की काहीतरी वाईट होईल, ही एक चिंता आहे जी आपल्याला सोडत नाही. हे दुःख, तिरस्कार, उदासीनतेमध्ये प्रकट होते.

तीव्र असंतोष

हे अशा लोकांमध्ये आढळते जे परिपूर्णतेचा शोध घेतात, ज्यांना हे मान्य नाही की चूक करणे सामान्य आहे. त्यांच्या कृतींपूर्वी निंदेचा हा विचार त्यांना असंतोष आणि गैर-अनुरूपता मध्ये अँकर बनवतो.

विषारी संलग्नक

ही भावना ओळखणे कठीण आहे. हे इतर लोकांवर अवलंबून राहून स्वतःला प्रकट करते. त्यांना असे वाटते की ते स्वतः काहीतरी करू शकत नाहीत आणि त्यांना नेहमी इतरांचे मत आणि मान्यता आवश्यक असते.

विषारी राग

ही एक भावना आहे ज्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, कारण जर राग जास्त असेल तर तो वातावरणात किंवा बाहेरील इतर व्यक्तींबद्दल शारीरिक किंवा मानसिक आक्रमकता बनू शकतो.

विषारी मत्सर

या भावनेने ग्रासलेली व्यक्ती इतरांच्या कर्तृत्वाने नाराज असते. भौतिक आणि वैयक्तिक आणि व्यावसायिक वाढीमध्ये इतर त्यांच्यापेक्षा चांगले आहेत हे स्वीकारणे त्यांना कठीण जाते.

विषारी भीती

ही एक भावना आहे ज्यामुळे खूप नुकसान होते. भीतीमुळे पक्षाघात होतो आणि तुम्हाला तुमच्या वातावरणात समाधानकारकपणे काम करू देत नाही. या भावनेची कठीण गोष्ट म्हणजे कालांतराने तिचा स्थायीभाव.

विषारी लाज

ही सर्वात सामान्य भावनांपैकी एक आहे. यात अतिशयोक्तीपूर्ण पद्धतीने उपहास करण्याची भीती आहे. ते इतरांकडून टीका आणि उपहासाला सामोरे जात आहेत असे वाटणे या लोकांच्या कृतींना स्तब्ध ठेवते.

पुस्तकात उघड झालेल्या काही भावनांचा आम्ही उल्लेख केला आहे. उदासीनता, मत्सर, अन्यायकारक रडणे, अपराधीपणा यासारख्या इतर अनेक गोष्टी आहेत.

विषारी लोक

हे कार्य आपल्याला विषारी लोकांना कसे ओळखावे आणि त्यांच्यावर उपचार कसे करावे आणि शक्य असल्यास टाळावे हे शिकवते. जर तुम्ही त्यांना टाळू शकत नसाल तर त्यांच्याशी असलेल्या नातेसंबंधाचा सामना कसा करावा हे ते तुम्हाला सांगते.

लेखक बर्नार्डो स्टामाटेस या प्रकारच्या व्यक्तीचे उत्कृष्ट वर्णन करतात. पुढे, आम्ही त्यांची वैशिष्ट्ये सादर करतो.

पेच

यामध्ये अशा लोकांचा समावेश होतो जे कधीही कशासाठीही दोष देत नाहीत. इतर नेहमी चुकांसाठी किंवा गोष्टी व्यवस्थित न होण्यासाठी जबाबदार असतात.

अपात्र

इतरांना वाईट वाटायला आवडणाऱ्या व्यक्तीने गृहीत धरलेले वर्तन. त्याच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या कामाला किंवा कृतींना कमी लेखण्याचा त्याचा प्रयत्न असतो

शाब्दिक आक्रमक

ते शब्दाद्वारे सतत आक्षेपार्ह राहतात. ते धमकावतात, ते त्यांच्या शाब्दिक अभिव्यक्तीमध्ये मजबूत असतात, ते इतरांवर शक्ती आणि नियंत्रण ठेवण्याच्या एकमेव हेतूने निंदकपणा हाताळतात.

असत्य

तेच “मुखवटा” घालतात. ते ढोंगी आहेत आणि त्यांच्या आजूबाजूला कोण आहे आणि त्यांच्या सोयीनुसार परिस्थितीशी जुळवून घेतात. विशिष्ट प्रकरणांमध्ये ते व्यक्तिमत्व किंवा लिंग समस्यांशी संबंधित असतात.

मानसोपचार

सामान्यतः, या प्रकारची व्यक्ती इतरांकडून फायदा मिळविण्यासाठी अनुकूल असते आणि जेव्हा ते करतात तेव्हा ते यापुढे तुम्हाला शोधत नाहीत. ते प्रत्यक्षात नसताना मदत करण्यात स्वारस्य दाखवतात.

मत्सर

ते अशा प्रकारचे लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या समवयस्कांबद्दल बोलायला आवडते. जेव्हा त्यांना एखादे उद्दिष्ट साध्य करायचे असते, तेव्हा ते खोटेपणाने इतरांना हानी पोहोचवण्याकडे फारसे लक्ष देत नाहीत आणि अशा प्रकारे इतर लोकांना ओळखले जाण्यापासून किंवा मूल्यवान होण्यापासून रोखतात.

सामान्य

ते असे आहेत जे थोडेसे स्थायिक होतात आणि अधिक प्रयत्न करू इच्छित नाहीत. ते इतर लोकांचे थेट नुकसान करत नाहीत. ते असे आहेत आणि तेच आहे. आकांक्षाशिवाय अनुरूपतावादी.

गपशप

या वर्गाची वैशिष्ट्ये आपल्या सर्वांना माहीत आहेत. त्यांना इतरांचे जीवन शोधणे आणि नंतर ते इतरांना सांगणे आणि गोंधळ घालणे आवडते. त्यांच्याकडे सोपवलेले रहस्य कसे ठेवावे हे त्यांना कळत नाही.

हुकूमशाही

हे विशेषतः कामाच्या ठिकाणी उद्भवते. ते असे आहेत जे संघाची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी इतर सूचना न स्वीकारता त्यांच्या कल्पना लादतात.

न्यूरोटिक

गटांमध्ये स्वीकारले जाण्याची आणि प्रेम करण्याची गरज या लोकांना इतर सर्वांपेक्षा त्यांचे निकष लादते. त्याची महत्त्वाकांक्षा शक्ती आणि नियंत्रण आहे. तुमचा विचार आणि तुमचा शब्द अंतिम असो. काहीही लागलं तरी आकर्षणाचं केंद्र बनणं हाच त्याचा उद्देश असतो.

मॅनिपुलेटर

ते असे आहेत जे सर्वात कमकुवत आणि कमी स्वाभिमानाने नियंत्रण ठेवण्यासाठी शोधत आहेत आणि इतरांना झालेल्या नुकसानाची पर्वा न करता ध्येय साध्य करण्याच्या शोधात स्वतःला सहयोगी बनवतात.

अ भी मा न

ते त्यांच्या कृतीत योग्य आहेत. ते जे करतात त्यावर ते नेहमी आत्मविश्वास बाळगतात आणि इतरांच्या सूचना स्वीकारत नाहीत.

तक्रारकर्ता

ते हाहाकारात राहतात. समस्या निर्माण करण्याचा त्याचा हेतू आहे. त्याला प्रत्येकाने असे वाटावे की तो परिस्थितीचा बळी आहे, त्यांच्यासाठी काहीही योग्य नाही आणि ते सर्वात गैरसमज आहेत.

बर्नार्डो स्टामाटेस कोट्स पुस्तके

पुढे आम्ही तुम्हाला या महान लेखकाची काही प्रेरणादायी वाक्ये देणार आहोत.

तुमचा स्वतःचा आवाज ऐकण्यात तुम्ही जितका जास्त वेळ घालवाल तितके तुम्ही तुमच्या अंतर्गत घड्याळाचे निरीक्षण करण्यास थांबाल आणि तुमचे हृदय काय म्हणत आहे याकडे लक्ष द्या., तुम्हाला मिळणारे यश जास्त असेल.

योग्य निवड करण्यास सक्षम होण्यासाठी आपण आपल्यासाठी काय चांगले आहे आणि काय नाही हे वेगळे करायला शिकले पाहिजे.”

प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्या प्रकल्पात तुमच्यासोबत कोण जाणार आहे हे निवडता तेव्हा ती व्यक्ती मूल्य वाढवेल आणि तुम्हाला स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनू देईल का याचा विचार करा.”

बर्नार्डो स्टामाटेस यांना त्यांच्या साहित्यिक कारकिर्दीसाठी ओळखले जाते.

खाली आम्‍ही तुम्‍हाला बर्नार्डो स्‍टामेटासच्‍या शब्दात क्‍वारंटाईनचा सामना कसा करायचा यावरील हा उत्‍तम व्हिडिओ ऑफर करतो.