ಟಾಪ್ 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ

ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹಿಂದೆ, ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು, ಇತರವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ತಲೆಮಾರುಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ 10 ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ:

ಮಿಂಟ್

ಈ ಮೂಲಿಕೆ, ತಾಜಾತನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ yerba de zapo. ಇದು ಖಾದ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್, ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಂತಹ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೌಲ್ಟಿಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು.
• ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ.
• ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಅದು ಕುದಿದ ನಂತರ, ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ನಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಗಾಲಿಜ್

ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಈ 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಬೇರನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ನ 5 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು.
• ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆದಾಗ, ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಇದು ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಏಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ದಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು "ಸಸ್ಯಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈಶಾನ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಕೃಷಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಋತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವು ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಒಂದು ಚಮಚ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪುಡಿ.
• ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಒಂದು ಚಮಚ (ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೋಲುವ ಉತ್ಪನ್ನ).
• ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಸಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಈಜಿಪ್ಟ್, ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಬಹುಪಾಲು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಭಾಗವಾಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿವೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶ್ರಮಿಸಿ.
• ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಇದು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತುರಿದು, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಆರು ಲವಂಗ.
• ಮೂರು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
• ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಜೆಂಗಿಬ್ರೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನಾಲೆ. ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೇರುಕಾಂಡ (ಭೂಗತ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು) ಇದು ಭಾರತದ ಆರ್ದ್ರ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಳ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 750 BC ಯಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಶುಂಠಿ ಸಸ್ಯವು 2 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 25 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ರೇಖೀಯ ಆಕಾರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಇದು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲದು.
• ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.
• ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಒಣಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ

• ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್.
• ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
• ಇಡೀ ನಿಂಬೆ, ಇದನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಲ್ಕು ಲೋಟ ನೀರು.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಸಿರಪ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ತಯಾರಿಕೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡ

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು "ಕಳೆ" ಎಂದು ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರ್ಟಿಕೇಶನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜಾತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಇದು ಏನು?

• ಅದರ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡನ್ನೂ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂಗಾಂಶ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳೆರಡನ್ನೂ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಕೊಯ್ದ ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕುಟುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

• 50 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ನೆಟಲ್ಸ್.
• 125 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್.
• 125 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನೀರು ಆವಿಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್

ಇದನ್ನು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕೆನ್ನೇರಳೆ, ಸ್ಪೈಕ್-ಆಕಾರದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪೊದೆಸಸ್ಯ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಲಾವಂಡುಲಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಅಥವಾ ಲಾವಂಡುಲಾ ಸ್ಪೈಕಾ. ಇದರ ಸುಗಂಧವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪಶ್ಚಿಮ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಎಣಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿವೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ನಂತರ ನಾವು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

• 1 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳು (ಇವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಮಾಡಬಹುದು).
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ).
• ಖಾಲಿ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆ.
• ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್.

ಅವರು ಖಾಲಿ ಕಂಟೇನರ್, ಎಲ್ಲಾ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಲು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಸರ

ಇದನ್ನು ಸಬಿಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಸುಮಾರು 50 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಗಲವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು.

ಇಂದು ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 10 °C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಈ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿವೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಇದು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಅಲೋವೆರಾದ ಎರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅದು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಪೀಡಿತ ಭಾಗಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ 10 ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಹೆಸರು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡ್ಸ್. ಈ ಸಸ್ಯವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೂಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಈ ಹೆಸರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮರವಿಲ್ಲಾ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಔಷಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒದಗಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಇದು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
• ಇದು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಹನಿಗಳು.
• ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು.

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಡಕೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಂಜಾನಿಲ್ಲಾ

10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ o ರೊಮಾನಾ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಯುರೋಪಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು?

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಬೇಕು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಧಾರಕಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮುಖವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಹಬೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.