ಕೊಹ್ರಾಬಿ ಎಂದರೇನು?
ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ...
ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ...
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಒಮೆಗಾ 3 ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ…
ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ…
ಸ್ಟೇಷನರಿ ಬೈಕ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದಿನ...
ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಲ್ಲಿ…
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಣ್ಣಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇಂದು…
ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ...
ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಏನೆಂದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ತರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ…
ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು…
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಹಾರವು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು…
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಹಾರವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ…