私たちは皆、マンダラと呼ばれる特別な絵に色を塗ったことがあります。 それらをさまざまな色でペイントし、最終的にさまざまな色合いのショーを実現することは、非常に楽しくて面白いかもしれません. しかし、曼荼羅とは一体何なのでしょうか？ 何ですか？
これらの独特の絵は、子供たちの楽しみや気を散らすために作成されたものではありません. 実際、それらは心理学で、特に子供を扱うときに頻繁に使用されるツールですが、それは本来の目的ではありませんでした. この概念を少し明確にするために、この記事で説明します。 曼荼羅とは何か、心理学でどのように使われるか。
曼荼羅とは何ですか？
「マンダラ」という言葉は、インドの古典言語であるサンスクリット語に由来し、「完全な円」と訳されます。 これらの図は、精神的、儀式的、象徴的な表現ですとりわけヒンズー教と Budismo. マンダラは一般に、宇宙の内容と最も優れた特徴を表す一連の幾何学的形状と同心円状の図形で構成されています。 これらの興味深い絵の主な目的は、瞑想中に達成され、エネルギーが一点に集中するよう促します。
構造レベルでは、 集中力を支え、宇宙の中心は神聖な空間になるでしょう。 通常、四角形の構造に内接する円として表されます。 実際のレベルでは、ヒンズー教のヤントラはより直線的である傾向があり、仏教の曼荼羅はかなり比喩的である傾向があることに注意する必要があります. 基本軸から始めて、通常、円の領域または内部部分がセクター化されます。
ヒンズー教徒や仏教徒以外の他の文化にも、特定のマンダロイドまたはマンダリック構成があることに注意してください。. ほとんどの場合、それらは通常、精神的な意味合いを持っています。 これらは多くの例の一部です。
- 中世のキリスト教美術に由来するマンドルラ。
- さまざまなゴシック様式の教会の舗装に見られるいくつかの迷路。
- アンデス世界のチャカナ。
- 教会にもあるステンドグラスのバラ窓。
- プエブロ インド文化の図。
曼荼羅図がこの普遍性を持っていることは驚くべきことではありません。 その同心円状の形状は、中心に対して等距離のアイデアを示唆しています。 完璧感を与えます。 さらに、円の周囲は、永遠の自然回帰、つまり自然のサイクルを表す理想的な方法です。
心理学におけるマンダラとは何ですか?
すべての芸術的表現と同様に、曼荼羅は個人的な検索やニーズを明らかにし、さまざまな感情を伝えることもできます. これらの独特の絵を描くことは、プロセス中に私たちの心が私たちの内部とつながり、創造性を促進するため、不安とストレスのレベルを軽減します. だから言えるのは、 それは感情や感情のチャンネルであり、 特に、ラベル付けや整形ができないもの。
この方法は、主に子供を扱うときに適用されます。 ますます多くの教育センターがマンダラの作成を学校のルーチンに取り入れています。 彼らが子供たちにもたらす利点は、印象的で迅速です。 子供のマンダラの主な利点は次のとおりです。
- 手と指の細かい運動能力の発達を助けます。
- 集中力と注意力を高めます。
- 彼らは絵を描くなどの楽しいことに焦点を当てているため、子供たちの幸福を好みます。
- 彼らは想像力と創造性を促進します。
- 不安やストレスレベルを軽減します。
- ユニークで独自のものを作成するため、子供の自尊心を高めるのに役立ちます。
- それらは、忍耐力、忍耐力、忍耐力の発達を促進します。
- それらはあなたの美的感覚を高めます。
- 形、大きさ、色、または感情に関連する新しい語彙の教育を促進します。
- 円、正方形、三角形、星など、さまざまな幾何学的概念に取り組むことができます。
色の意味
マンダラは子供だけでなく大人にも役立ちます。 利点の多くは、高齢者にも適用できます。 私たちの内なる自己と心の状態を表現する XNUMX つの方法は、色の選択です。 曼荼羅の色による意味を見てみましょう。
- 赤： それは非常に激しい感情、特に愛と怒りを表しています。 私たちが望むものを引き付けたり、反発させたりするのに役立ちます。
- オレンジ： 通常、自信レベルを超えたい人に最適です。 それは私たちの最高のものを伝え、私たちの快適ゾーンの外で新しい活動を実行するのに役立ちます.
- イエロー： 怒りと純粋なエネルギーを象徴しています。 ネガティブなエネルギーをポジティブなものに変換するのに役立ちます。 また、悲しみや復讐心、エゴの感情をコントロールし、方向づけるのにも役立ちます。
- 緑： それは私たちの生活のバランス、特に外部との関係における内部を表しています。 それは、恥や恐れから自分自身に課している自分自身の鎖から私たちを解放するのに役立ちます.
- バイオレット： それは、個人と自分自身の内面と宇宙の両方とのつながりを象徴しています。 彼らの好みとスキルを広げるのに役立ちます。
- ローザ： 繊細さ、愛、魅力、友情を伝えます。 感情的な成長と発達を助け、内面の感情のバランスを改善します。 したがって、それは自己愛と内なる平和を促進します。
- 白： 純潔を伝える色である白は、平和と調和を象徴しています。 より純粋な魂を得るのに役立ち、問題の人の混乱したエネルギーをきれいにします。
- 黒： 代わりに、黒い色は悲観的なエネルギーを象徴しています。 悪い雰囲気を引き寄せて、個人にとって有益なものに変容させます。
- グレー： 灰色は曼荼羅の中で最もニュートラルな色です。 善と悪の関係です。 コミットメントと真剣さを伝え、安定性、バランス、信頼を表します。
マンダラとは何か、マンダラがさまざまな分野で何に使用されているかについては、すでにお分かりいただけたと思います。 もちろん、時々ペイントして色を塗るのは悪い考えではありません！ 大人もこれらの興味深い絵から恩恵を受けることができることを忘れないでください。