ل סוגי זיכרון בבני אדם הם מתבטאים במצבים ובצורות שונות, הם מאפשרים לאנשים רבים לבצע פעולות מדויקות ומהירות יותר, להכיר אותם טוב יותר על ידי קריאת המאמר הבא.
סוגי זיכרון
הזיכרונות וסוגיהם פועלים באופן עצמאי אצל כל אדם, אולם התהליכים המבוצעים על ידם מאפשרים ביסוס תהליכים דומים מאוד עם תפקוד מסוים. עם זאת, כל תהליך נחוש להתייחס לשינון כאחד התהליכים החשובים ביותר שמבצע המוח שלנו.
זהו תהליך מורכב שבו כל סוג של מידע מקודד ומאוחסן. לפי הזמן וגודלו ניתן אז לומר שיש זיכרון מוגדל ומוקטן. שימור הזיכרונות הוא אחד המצבים הבסיסיים של המוח שלנו.
עם זאת, כאשר אנו לוקחים בחשבון קריטריונים אחרים, המומחים קובעים משתנים שקובעים את מאפיינים וסוגים של זיכרון פסיכולוגי שהם באמת קיימים. הם רואים שזה נקבע על ידי מושגים המבוססים על זמן, לתת מקום למושגים של זיכרון לטווח קצר וזיכרון לטווח ארוך.
מיון
הסיווג נעשה גם על סמך המוח המודע או הלא מודע, כמו גם סוג המידע שמעובד. כפי שאנו יכולים לראות, אם כן, ישנם כמה הבדלים הקשורים לסוגי הזיכרון שבהם, על פי תנאיהם והטיפולוגיות, נקבעים התנאים לשיקולם.
במאמר זה נציג את סוגי הזיכרון על פי סיווגם, הזמן והתפקוד שלהם, זוהי דרך לתאר כיצד הם מעבדים מידע ולמה מיועד המוח שלנו. חשוב לזהות כל תהליך ואת פעולתו בחיי היומיום שלנו.
תלוי ברמת ההכרה או חוסר ההכרה
מצבי התודעה וחוסר ההכרה מתבססים בנפש כאשר אדם נמצא במצב פיזי פעיל או לא פעיל. זה אומר שיש מוח מודע אם האדם באותו רגע עם כל היכולות הפיזיות שלו פעילים. אז באותו רגע אתה מפתח את כל הפעולות היומיומיות שלך.
במקרה של זיכרון לא מודע, הוא נוצר כאשר האדם ישן, איבד את הכרתו או שאין לו שליטה על החושים שלו. האדם שומר על מצב של שלווה גופנית אך מחשבותיו ממשיכות לפעול, אם כי בשל המצב הפיזי הן פועלות בצורה שונה לחלוטין.
שני סוגי זיכרון אלו מציגים מאפיינים שונים כאשר כל אחד מהם מבצע פונקציות המבוססות על התנהגויות ותהליכים הנקראים זיכרון מרומז וזיכרון מפורש. המאמר הבא מזון לזיכרון, זה מאפשר להשלים את הידע הקשור לנושא זה.
משתמע
זוהי דרך להציג זיכרונות שאינם בתודעה.במקרה זה נצפים תהליכי הרגל תפיסתיים הקשורים ביסודם לחוויה שלנו. בקבוצה זו נמצאים התהליכים שאנו מבצעים באופן אוטומטי ולעיתים קשה מאוד לבטא זאת במילים.
פעולה מסוג זה קשורה לפעילויות כמו כתיבה, פחד מכל רעש, רכיבה על אופניים, בקיצור כל פעולה שגרתית שלא מצריכה שום סוג של השתקפות כדי לבצע אותה. זה קשור לסוג הזיכרון שמומחים מכנים "זיכרון פרוצדורלי" שנעשה באופן אוטומטי.
מְפוֹרָשׁ
סיווג זה של הזיכרון קובע שהוא נמצא במהלך המחשבה המודעת והוא מכריע לזכירת דברים בטווח הבינוני. זה עובד למשל על איך לנסות לזכור חפצים שנמצאים במקום מסוים. זה קשור לזיכרונות חדשים ולזיכרונות קודמים שמקימים מערכת יחסים קטנה, משך הזמן שלו הוא קצר טווח.
מבוסס על מיקום זמני
זהו סוג של זיכרון שמבסס את מחשבות התזכורת שלו על זמן ומרחב, כלומר, הוא משמש לזכור אנשים ואירועים. ישנם שני סוגים של זיכרון עם מאפיינים אלה והוא אחד מהשימושים ביותר שכן האדם נמצא כל הזמן בתנועה ומשתנה סביבות.
סוג רטרוספקטיבי
זה מאפשר לזכור עובדות, אנשים ומילים הממוקמות בעבר, חלקם יכולים לעשות זאת עם פרטים מינימליים בעוד שאחרים מציגים עובדות סמנטיות בלבד, פרקים זמניים, אירועים משלו ומצבים מסוג מפורש. כמעט כל הזיכרונות והזיכרונות הם מהסוג הזה ומאפשרים לנו למקם את מחשבותינו ברגע מיוחד בחיינו.
סוג פוטנציאלי
זהו זיכרון שמשתמש בהיזכרות עם הפונקציה להעלות לתודעה דברים שיש להשתמש בהם באופן מיידי. יש לזכור את המידע בעתיד, חשוב לקבוע כי יש לעשות זאת בזמן נתון ובמקום מסוים.
לפעמים זה יכול ללכת לאיבוד לרגע בו יש צורך ולזכור אותו מאוחר יותר, מה שגורם למטרד, אולם זיכרון פוטנציאלי עוזר מאוד להעסיק את המוח.
שני סוגי זיכרון אלו נחשבים לבלתי תלויים, למרות שאחד אינו קשור לשני, אך יש צורך להשתמש בהיבטים מסוימים של בראייה לאחור כדי לשמור על הפוטנציאל. ולמרות שהם יכולים להתחבר, אין להם שום קשר ביניהם. בהיבט הזה, כשאחד מהם אובד, זה לא משפיע על השני מכל סיבה שהיא.
על פי משך הזמן שלה
סוג זה של זיכרון הוא אחד הידועים ביותר ולכן אלה המשמשים אנשים מסוימים לביצוע פעולות. זה מורכב מעיבוד המידע המאוחסן בדרכים שונות. הנתונים שאנו אוספים נשמרים לתקופות קצרות ואף לפרקי זמן ארוכים. לאחר מכן הם מעובדים בהתאם לצרכים של הפרט.
בצורה כזו שיש להתאמץ לזכור דברים מהעבר הרחוק מאוד ומצבים רגעיים שנעלמים תוך שעות ספורות. משך זה תלוי במידת החשיבות שהאדם נותן למידע. לכן, הקביעות שלו קובעת את הטווח הקצר, הבינוני או הארוך של משך הזמן שלו. אבל בואו נסתכל על כל אחד מהם.
מינימום חושי
זה אחד הקצרים ביותר שהמוח מעבד, הוא מאפשר לך לשמור מידע לרגע ברגע שהגירוי נעלם. רוב הזמן אנחנו מוצאים את עצמנו מקבלים מידע מכל הסוגים, אנחנו מופגזים מדי יום באלפי נתונים שהמוח שלנו מעבד. המידע מונח ובהתאם לצרכים ומתגלה באמצעות פעולות חושיות.
במקרה שמתאים לנו, הזיכרון החושי המינימלי מעבד מידע מסונן ולאחר מכן מושלך, הוא מתעלם מכמה נתונים לא רלוונטיים, מזהה אחרים שהוא מעבד, שומר אותם לזמן מה. אותם נתונים שעבור המוח מייצגים חשיבות מסוימת אך אינם רלוונטיים ושייכים לזיכרון החושי.
זה בא לידי ביטוי באמצעות גירויים חזותיים הנקראים זיכרון איקוני, במקרה של גירוי שמיעתי התהליך נקרא זיכרון אקו ואלו מסוג מישוש נקראים הפטיים. במקרים אלו הזיכרון אינו זקוק לתשומת לב מודעת, הוא נחשב לא רצוני, הוא פועל באופן אינסטינקטיבי וטבעי מאירועים קודמים.
באותו אופן הוא דוהה מהר מאוד והמידע מתבטל לחלוטין. במקרים מסוימים זה לא נמשך אפילו שנייה בתהליך המחשבה וההיזכרות הנפשית. עם זאת, הזיכרון החושי השמיעתי נמשך מעט יותר ונשמר למשך מספר שניות.
הוא כל כך קטן שיש הרואים בו חלק מתהליך התפיסה ולא חלק מהזיכרון. עם זאת, מוכח שהוא נשאר ועובר במוח רק בן רגע, מה שמוביל אותנו לשקול את קביעותו לזמן קצר מאוד באגירת הנפש.
הזיכרון החושי יכול להגיע לרמה אחרת אם האדם מראה תשומת לב למצב החושי. אז להיכנס לזיכרון לטווח קצר זה כן nנחוץ לתת לו תשומת לב זה המקרה של חלק מהתלמידים שבהם הם לא ממקדים את תשומת הלב שלהם בתוכן כלשהו ואף פעם לא זוכרים אותו, נותנים למידע לעבור, כך שמבחינתם זה לא מייצג שום סוג של תשומת לב.
טווח קצר
נקרא גם זיכרון עבודה, זהו תהליך שבו המידע נשלף באופן זמני, בעל קיבולת מוגבלת ונמשך בין מספר שניות לדקה. עם קריאת המאמר הקשור ל זריזות מנטה תוכל ללמוד אסטרטגיות הקשורות לנושא.
זיכרון לטווח קצר מאפשר לנו להבין, למשל, את התוכן של קריאה בזמן שאנו קוראים משפט נוסף, שמירה על זיכרון הרעיון הקודם נשמרת עד שהתוכן הנקרא מקבל צורה והקשר.
לדברי מומחים, לזיכרון הזה יש יכולת מוגבלת מאוד, הוא מעבד מעט מידע ואז משליך אותו, כנראה שיש לו מגבלה של אלמנטים שאינם עולים על 5. עם זאת, נחשב שניתן להגדיל אותו בהתאם לאימון שאנו יכול לתת למוח שלנו
ישנם כמה תרגילים נפשיים יעילים שעוזרים לעורר סוג זה של זיכרון. אחד מהם מורכב מקיבוץ מספרים ארוכים בקבוצות של שניים או שלושה, ואז לזכור אותם מאוחר יותר. הם גם מקשרים מילים למצבי חיים וניתן ליצור מילה על ידי זכירת הרגע.
מידע מעובד הוא קצר מועד ואינו מחזיק מעמד זמן רב, אלא אם כן נעשה מאמץ גדול לנסות לשמור את הרעיונות הללו במוחנו. מצד שני, כדי שמידע יעבור לזיכרון לטווח ארוך, יש צורך ליישם נהלים שבהם הנתונים החשובים ביותר חוזרים ומשויכים.
זהו מצב בו הפרט חייב להישאר בעל מוטיבציה ומתעניין בנתונים המגיעים דרך איברי החישה. חלק מהמומחים מאמינים שזיכרון לטווח קצר זהה לזיכרון לטווח ארוך.
עם זאת, הנושא עדיין בדיון ובהתאם לצרכיו של האדם, אתה יכול לזכור את המצבים או הדברים בזמן שאתה צריך. בנוסף, זיכרון העבודה מאפשר לך לשמור בתודעתך מידע שאינו קיים בחיים האמיתיים.
כמו כן, קבע את המניפולציה של נתונים אלה כדי לשנות תהליכים כגון שפה והיגיון לוגי. כדוגמה אנו אומרים, הוא זה שמשמש לתכנון, הרהור, קבלת החלטות, תגובה לאירועים מסוימים וכו'.
טווח ארוך
כשיש זיכרונות שנשארים לשארית חיינו, אומרים שאנו נמצאים בנוכחות זיכרון לטווח ארוך. עם זאת, לזיכרון זה מאפיינים שונים משאר האחרים. לדוגמה, זה נוטה להידרדר מהר מאוד, כמו גם לשמור רק מידע בלתי מוגבל.
זיכרונות לא צריכים כל כך הרבה מאמץ, והם גם לא צריכים לעבד נתונים סטטיים. זה עובד על ידי מיחזור מידע באופן ספורדי. במילים אחרות, בסופו של דבר מעלים זיכרונות מסוג סטטי. הם גם נבדקים ומתעדכנים עם הרעיון לשנן אותם בכל עת, והם רק נתונים חשובים עבור אנשים.
זיכרונות אלו נשמרים בזיכרון לטווח ארוך שכן הם מתגבשים באמצעות מנגנונים עצביים המאפשרים לתקן אותם לצמיתות. עם הזמן הם עשויים לעבור סוג של שינוי אבל הם לעולם לא נעלמים. הם מוערכים על ידי האדם ומייצגים מידע חשוב מאוד.
יש הסבורים שזיכרונות אלו מקבלים אישור מחדש במהלך תהליך השינה, ומכאן חשיבות השינה בכל יום והשעות הנדרשות. חוסר היציבות בחלום קובע שאנחנו יכולים להתחיל לאבד כמה תנאים מהזיכרון שלנו.
לפי תוכנו
להלן נתאר את סוגי הזיכרון לפי תוכנם. במקרה זה, הזיכרון מבוסס על בסיס הגורמים החשובים ביותר ומאפיינים אינטלקטואליים של הפרט, נחשבים גם אלמנטים תרבותיים והיסטוריים, הרלוונטיות של המחשבות באה לידי ביטוי באמצעות תוכן הכרחי וחשוב, בואו נראה.
סמנטיקה
הוא מורכב מסוג של תזכורת ואחסון המבוססים על ידע מודע וכללי. זה כל מה שאנחנו זוכרים מההוראה שלנו בבית הספר ובמהלך ההתפתחות בשנות חיינו הראשונות.
הזיכרון הסמנטי מאפשר לנו גם לזכור מושגים, התנהגויות, רעיונות, תנועות, ריחות, טעמים שסימנו רגע מסוים בחיים. המידע הזכור משותף בסיפוק ולכן הוא יהווה חלק מהזיכרון לטווח ארוך. חלקם מצליחים לפרט כל רגע בתיאורים מינימליים, שמהווה אינדיקציה לחשיבות בחייהם.
הזיכרון מאפשר גם לזכור מושגים ושמות של תכנים חינוכיים כמו שם ובירות של ערי מדינה, צבעי דגלים, פונקציות של כמה חפצים, נהלים מתמטיים ועוד. עם זאת, הוא שומר על רמות שונות שבהן ניתן להעלות זיכרונות מושרשים מאוד, כמו גם זיכרונות חלשים והפכפכים מאוד.
אפיזודי וביוגרפי
הוא מסווג כזיכרון מפורש שבו זוכרים אירועים חשובים ביותר בחיינו. הוא מתמקד אך ורק בסיטואציות היסטוריות, תרבותיות אישיות, ברגעי הכרעה וחוויות ייחודיות, אשר השפיעו על מטען רגשי רב.
אנשים זוכרים רגעים אישיים מאוד רלוונטיים, כמו לידת ילד, נישואים, מות אדם אהוב, טיול לים עם קבוצת חברים וכו'. כמו כן, הזיכרון הביוגרפי מאפשר לנו לשמור על רגעים שבהם רגשות עוררו.
כמה מחברים מבססים את המושג "זיכרון הבזק", שבו מאוחסנים זיכרונות אוטוביוגרפיים המתוארים בפרטים מעניינים ומעצבים כל רגע. כמו כן, זיכרונות של פרקי חדשות שבהם הם משתתפים או אירוע שבו התרחשו אירועים חשובים במקום מגורים כלשהו.
הפעולות במוח המופעלות עם נוכחות של זיכרון אפיזודי קשורות להיפוקמפוס, כמו גם ממוקמות בשכבה הנקראת ניאוקורטקס. מעניין גם הוא, זה קורה כאשר כל אלמנט נמצא באזורים המיועדים לכל מקרה. זה מדהים איך למוח יש כמה מקומות מוכנים למטרה זו.
אינסטרומנטלי או פרוצדורלי
הוא מורכב מזיכרון שמוביל למצבי פעולה ותהליכים שקשה לתאר במילים. זה בסוג של זיכרון מרומז, כך שלא ניתן לנסח אותו במילים, ולכן הוא מעובד באופן אוטומטי ולא מודע.
זיכרון זה קובע דפוסים הנרכשים באמצעות ידע או ניסיון, המתבטאים באמצעות ביטויים ספונטניים. התהליכים משתכללים. הפוסט הבא למידה על ידי גילוי, להשלים מידע זה.
הוא מפותח באמצעות למידה ותרגול מתמידים. הזיכרון הזה הוא הכי בשימוש על ידי מוזיקאים, ספורטאים, עובדים בחברות הפקה וכו'. כמו כן, בחיי היומיום הוא מאפשר לבצע פעולות נלמדות כמו הליכה והימנעות מחורים, נהיגה, טיפוס מדרגות, שחייה ועוד.
זיכרונות המבוססים על למידה מושרשים בתודעה ועשויים להופיע בסופו של דבר בזיכרון לטווח קצר, אך עלולים לצוץ מחדש שנים רבות לאחר מכן כאשר יש צורך שוב בפעולה. במקרים אחרים, הלמידה נשכחת לחלוטין ואסור לבצע את הפעילות שוב.
טופוגרפי
זהו זיכרון מעניין, שכן הוא מופיע דווקא כאשר מנסים להסביר רגעים או מצבים של דברים מרחביים. כלומר, אנו מתארים מקומות על ידי זכירת מצבים ודברים. הם זיכרונות הקשורים להתמצאות מרחבית, המאפשרים לשמור זיכרונות על מנת לזכור, למשל, תוואי של כביש מהיר, שביל או סביבה מוכרת.
של אירוע
זה נקרא "מסגור" והוא חלוקה משנה של זיכרון מרומז, הוא מאופיין בהגברת היכולת לזהות אלמנט שהיה תוצאה של אובייקט ספציפי. זה מאוד תלוי בחוויה של האדם, זה בא לידי ביטוי באמצעות זיכרון של מילים ומעשים שנראו או נשמעו בהזדמנות אחרת.
יש שמצליחים לקרוא לזה כמו Dejavu, אולם הן מחשבות המקשרות מצבים ומראות אותם בראש כאירוע דומה קודם. הן אינן פעולות שחוזרות על עצמן בזמן, על אחת כמה וכמה סוג של מסע ממדי.
לפי מידע שאוחזר
זיכרון בעל מאפיינים אלו הוא השתקפות של מידע הקשור לזיכרונות מאוחסנים מסוימים, אחזור הוא דרך לגישה לזיכרון ולביצועו וחייבת לבוא לידי ביטוי בדרך כלשהי. זה מגיע בשתי צורות הנקראות סיור והתאוששות.
הכרה
ההסבר באופן שבו סוג זה של זיכרון עובד הביא לבלבול מסוים. עם זאת, הוא מזוהה כאחד שבו ניתן להעריך אלמנט ולקשר אותו לאדם. כדוגמה אנו מזכירים מבחן אקדמי שבו אתה צריך לבחור אפשרות כדי ליישם את המתאימה ביותר.
בהתבסס על הדוגמה למעלה, התשובות במבחן נמצאות שם, בדרך כלל יש ארבע, וזיכרון הזיהוי חייב להחליט מהי האפשרות האמיתית. זיכרון זה מתחשב במצבים אישיים וידע שבהם הוא מזוהה מה הוא הנכון.
התאוששות
זיכרון זה מאפשר לשחזר מידע בתודעה, ללא צורך להשתמש במפתחות או ברמזים כדי לזכור אותו. תוך שמירה על הקריטריונים של הדוגמה הקודמת, המידע שעל המוח לעבד מבוסס על אופן כתיבת התשובות. ולפי הנתונים הזכורים, אנו ממשיכים לענות.
יוצא דופן
נקרא גם זיכרון היפרמנזיה, הוא מורכב ממצב בו זוכרים רגעים ומצבים חשובים מבלי שיש איזשהו סוג של תפקוד יתר בתהליך האחסון. הוא מוכר כזיכרון בלתי מוגבל שבו היפראקטיביות או התעלות של הזיכרון עצמו באה לידי ביטוי. זוהי עלייה חריגה ביכולת לעורר עובדות ולשמר אותן.
בפסיכולוגיה היא נחשבת לתסמונת פתולוגית שבה מגיעים לקיצוניות של זיכרונות, היא פוגעת באנשים עם פתולוגיות פסיכיאטריות מהסוג המאני או עם בעיות דליריום רגשיות. הביטוי הוא טבעי וספונטני, הם לא צריכים הכשרה קודמת. הוא מאופיין בשמירה על פרקים גדולים, לא שוכח שום אירוע ושומר על זכרונות שלמים.
אנשים זוכרים כל אירוע ספציפי בחייהם, לא משנה כמה רחוקים בזמן הם היו. מצב רלוונטי הוא שאנשים עם תסמונת זו מצליחים לזכור תאריכים מדויקים ולתאר אותם כפי שחיו באותה תקופה. הם יכולים גם לתאר פרטים הקשורים למזג האוויר, לצבעים ולסביבות, שעבור אנשים אחרים לא יהיו רלוונטיים.