Hogyan lehet elfelejteni egy szerelmet, ami nem lehet

Nehéz elszakadni a szerelemtől, ha az odaadás nagy volt, ezért ebben a cikkben a technikákat ajánljuk. hogyan lehet elfelejteni egy szerelmet és ne ess depresszióba, ne hagyd ki.

Hogyan lehet elfelejteni egy szerelmet?

Erős dolog nem tudni hogyan felejtsünk el egy lehetetlen szerelmet az öröm és a növekedés nyomait hagyja, még rosszabb, ha ezek pozitívak, de a helyzet végén nem volt megegyezés, vagy egyszerűen nem lehetett befejezni a kapcsolatot.

Gyakran, amikor egy kapcsolat véget ér, az azért van, mert olyan szakaszokon mentek keresztül, amelyek csalódáshoz vezettek; ez az oka, ahol a szakítás általában fájdalmas, de előbb-utóbb túl lehet lépni ezen a rossz időszakon.

Ha a szeretetet nem viszonozzák, az sok szenvedést okoz, mert amikor az ember szerelmes lesz, arra vágyik, hogy őszintén viszonozzák.

A szív törvényei azonban előre nem láthatóak, és sok történet nem éri el ezt az ideális véget a szerető elméjében, kedvezően, örökké megvan a rugalmasság képessége, hogy legyőzze ezt a fájdalmat, mert ez a csalódás nem örökkévaló, hanem a sors tere. .

Kedves Olvasó, kérjük, kövesse cikkünket hogyan lehet leküzdeni az érzelmi függőséget és egy kicsit többet fog tudni a témáról.

a szerelem illata

A szerelem egy összetett érzés, amelyben vannak szerves és nevelési változók; Ha vonzódsz egy másik emberhez, az agy megváltozik, és kémiai reakciók sorozata indul ki, mint a szerelem illata belül, alapvetően a megerősödés terén, ami a világ érzékelésének megváltozását sejteti.

A szerelem illata makacs lesz, és elbátortalanító lehet, ha ezt az erős érzelmet vagy nyomást nem lehet kiteljesíteni, és az életet teljes pokollá változtathatja.

A tökéletes szerelem lehetővé teszi, hogy elégedettnek érezd magad, mert serkenti az agyat dopamin, szerotonin, oxitocin felszabadítására más neurotranszmitterek és hormonok mellett; ez az oka annak, hogy izgatottnak, akarattal telinek érezzük magunkat és az élet megbecsülése nagyszerű, ha a párunkkal élünk.

De amikor ezt a kapcsolatot nem lehet együtt élni vagy együtt lenni a párunkkal, akivel annyira szerettünk volna lenni, akkor jön a parfüm aromája, és komoly érzelmi biztonságot gerjeszt.

Ez azt jelenti, hogy a szerotonin értéke csökken, ami a depressziós és rögeszmés viselkedéshez kapcsolódik, hasonlóan ahhoz, ami akkor történik, amikor abbahagyja egy olyan anyag fogyasztását, amelytől függ.

Javaslatok egy lehetetlen szerelem elfelejtéséhez

Nem szívfájdalom, hanem hullámvölgyek fordulnak elő a párban, és kettő dolga, hogy ezeket leküzdjük; de ha az emberek közül valaki nem hajlandó párként leküzdeni a csatákat, máris megszakad az egykor vallott szerelem.

Sokan úgy döntenek, hogy elmennek néhány napra, és amikor üresnek érzik magukat, visszatérnek, és megpróbálják megoldani a problémát; De amikor telnek a napok, és nem látod az illetőt visszatérni, az azért van, mert soha nem volt veled. Ott születik meg a lehetetlen szerelem, tovább várni és keresni, vagy most abbahagyni, bármi legyen is a döntés, ez egy fájdalmas folyamat, amely érzelmileg kihat a mentális egészségre.

Ne várjon

Döntse el, hogy elfelejti, hogy egy viszonzatlan szerelem jelentős, és ismerje fel, hogy az az idő, amit abba fektetett, hogy a másik ember legyen és várjon, veszteség számodra, hiszen csak várnod kellett, míg az illető folytatja az életét. ha nem jön vissza, az azért van, mert meghozta a döntését.

Ne várj tovább, légy büszke és méltóságteljes, hogy ne használják ki alázatodat és igaz szerelmedet, ideje folytatni az életet, mert az szép és nagyon rövid. Itt az ideje, hogy elmenj, hogy ne lásd, amit az illető képvisel, és még kevésbé lásd az arcát.

Sok olyan dolog lesz, ami valós vagy képzeletbeli helyzeteken alapuló emlékeket hoz neked, ettől a pillanattól kezdve elkezdhet frusztrált lenni, emlékezni és újra átélni őket; állj fel és harcolj önmagad ellen, a gondolatok irányítása szükséges, parancsold az agyat, hogy felejtsen, hiszen az önbecsülésed sokkal többet ér.

fogadd el

Nem könnyű elfogadni, ha a szerelem lehetetlen, ez a felnőtté válás része, amit meg kell tenned; El kell fogadnod azt a helyzetet, amiben elmerültél, ez nem azt jelenti, hogy nem fájhat, igen, és nagyon is, de megtörténik, ne hagyd magad a fájdalomban és szenvedésben lehorgonyozni.

Ez egy módja annak, hogy tovább tudj lépni és leküzdeni a fájdalmat, hogy elfelejts egy szerelmet, elfogadd a valóságot, ha nem fogadod el, akkor csak az igazságot fedd el.

beszélni másokkal

Abban az esetben, ha úgy érzi, megfullad, és nem tud egyedül kezelni ennyi fájdalmat, beszélnie kell egy másik személlyel, legyen az családtag, barát vagy a környéken dolgozó szakember, de ne tartsa magában .

Nem fogsz publikációt készíteni mindenkinek, akivel útközben találkozol, de ki kell választanod az ideális embert, aki tudja, hogyan kell meghallgatni és elkísérni ebben a szerelmi párbajban, és segít elengedni a fájdalmat, bízva benne.

Menj előre és szeresd magad

Ennek a konfliktushelyzetnek a leküzdéséhez szükséges, hogy ne bénulj meg, és menj tovább, folytasd az életed és akarj még egy kicsit; tűzz ki magad elé célokat, hogy más irányt adj az életednek, és az álmaidhoz és vágyaidhoz kapcsolódj.

Kicsit többet akar, mert ha feladod, nagyon nehéz lesz felülkerekedni azon a szerelmi helyzeten, amibe elmerülsz; sokkal többet szocializálódni, utazni, gyakorolni és más dolgokat csinálni, az ötlet az, hogy elfoglaljon. Nem tartozol az életedért egy olyan szerelemért, amely nem felel meg neked, és nem adta meg a megérdemelt értéket.

Kedves Olvasó! Tisztelettel meghívjuk Önt, hogy kövesse az ezzel kapcsolatos cikkünket amotivációs szindróma és kicsit többet tudhat majd meg az érzelmek témaköréről.

Ne keverd össze a fájdalmat a szorongással

Ha a szerelem nem kölcsönös, akkor fáj, de ha örülsz annak, ami történt, akkor szenvedsz, mert nem akarsz előre lépni azon gondolkodni, hogy mi lehetett volna és mi nem.

A legjobb dolog az, ha emlékezünk azokra a részletekre, amelyek szomorúvá tesznek az adott személy miatt; ha nem talál hibát, gondolja azt, hogy idealizálta azt. Ha az illető nem becsül téged, és nem tartozik hozzád, akkor ez az oka annak, hogy bátorságot adhat az elköltözéshez, mert ha ugyanazon a ponton folytatod, az sokkal jobban hanyatlásra késztet.

Csukd be a szemed a hamis remény előtt, és éld meg a valóságot, ha az illető ugyanúgy vagy jobban szeret téged, nem fog elhagyni. Ne rejts magadban olyasmit, ami nem fog megtörténni, hamis reményt adsz magadnak.

Szervezd meg az érzést

Nem a szívre érdemes hallgatni, hanem az érvelésre, mert a szív csalóka, ezért a magány nem ajánlott; beszélj a rokonaiddal, akik azt mondják, hogy tartsd távol magad attól a személytől, ne keresd azokat, akik segítenek szenvedni.

Keresd meg azokat az embereket, akik szeretnek téged, és nem akarnak látni, hogy szenvedsz, ezért kezdd el úgy rendezni érzéseidet és érzelmeidet, hogy ne menj visszafelé, mert az oka annak, aki a legjobbat akarja az életednek.

Okok a szerelem elhagyására

Vannak esetek, amikor az ember bezárva érezheti magát egy olyan kapcsolatban, ahol nem érzi jól magát, ez egy nehéz helyzet, amikor a pár nem törődik a szerelemben, és alá van vetve a kapcsolatnak, nem engedi elmenni a másikat, megbünteti magát oldalát szenvedve.

Nem vonzódni a másik emberhez

A szex a párkapcsolat létfontosságú része, nem a felét jelenti, a kapcsolat legfeljebb 70%-ának felel meg; Azáltal, hogy már nem érzi magát kötve ahhoz az intim pillanathoz, a szakadás végleges, ezért el kell gondolkodni és el kell dönteni, hogy nem kötjük meg a másikat.

Abban a pillanatban, amikor a pár közötti szexuális vonzalom megszűnik, a helyzet erős; de ha fordítva, akkor minden kéz a kézben megy, el lehet érni a középpontot és megoldani a helyzetet.

amikor nem szerelemről van szó

Amikor az ember belegabalyodik a szerelem érzésébe, a megszokással úgy érzi, elmerült, ahol nem érzi jól magát, ez valami nehéz dolog, hiszen az ember nem viszonozza a szeretetet, és megfogja a félelem, hogy elesik, vagy egyedül érzi magát. , párhuzamos szenvedéshez kötve a másikat.

Sok időt eltölthetsz így, nem hagyod magad egyedül hagyni, nem tudod folytatni az életet, várod a változásokat, amelyek nem jönnek, és minden bonyolulttá válhat. Az ilyen helyzeteket be kell azonosítani, hogy el tudjunk búcsúzni, ez durva, de ez a legegészségesebb, hiszen elkerülhetők azok a helyzetek, amelyeknek nem szabadna párkapcsolatban megtörténnie.

csalok

Sokszor a megtévesztés a fő oka az elválásnak, hiszen szellemekről van szó, akiket nem lehet kiküszöbölni, ha az illető nem hajlandó lapozni.

Középre lép a csalódottság és az elhagyatottság, ami kettejük között lehetett, ha volt megvetés, és az ész nem volt igazolva, minden hipotézis összeér, és kirajzolódik a konklúzió, az árulás.

Fájdalmas, ha megvalósul, a legjobb, amit a pár tehet, ha nincs változás, az az elválás, hogy elkerülje mindkettőjük érzelmei további károsodását.