जो प्यार नहीं हो सकता उसे कैसे भूले

जब समर्पण महान हो तो प्रेम से अलग होना मुश्किल है, इस कारण से इस लेख में हम आपको तकनीक की पेशकश करेंगे प्यार को कैसे भूले और अवसाद में न पड़ें, चूकें नहीं।

प्यार को कैसे भूले ?

यह नहीं जानना एक मजबूत बात है असंभव प्यार को कैसे भूले जो निशान छोड़ता है, और भी बदतर अगर वे निशान सकारात्मक हैं, खुशी और विकास के हैं लेकिन स्थिति के अंत में कोई समझौता नहीं था या बस रिश्ता समाप्त नहीं हो सका।

अक्सर, जब कोई रिश्ता खत्म हो जाता है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे कई चरणों से गुज़रे हैं जिससे निराशा हुई है; यही कारण है, जहां ब्रेकअप आमतौर पर दर्दनाक होता है, लेकिन देर-सबेर उस बुरे समय से उबर पाना संभव होगा।

यदि प्रेम का आदान-प्रदान नहीं किया जाता है, तो यह बहुत दुख का कारण बनता है, क्योंकि जब मनुष्य प्रेम में पड़ता है, तो वह ईमानदारी से बदले की इच्छा रखता है।

हालाँकि, दिल के नियम अप्रत्याशित हैं और कई कहानियाँ प्रेमी के मन में उस आदर्श अंत को प्राप्त नहीं करती हैं, अनुकूल रूप से, इस दर्द को दूर करने के लिए लचीलापन की एक बारहमासी क्षमता है क्योंकि यह निराशा हमेशा के लिए नहीं, बल्कि भाग्य का स्थान है। ..

प्रिय पाठक, हम आपको हमारे लेख का अनुसरण करने के लिए आमंत्रित करते हैं भावनात्मक निर्भरता को कैसे दूर करें और आप विषय के बारे में थोड़ा और जानेंगे।

प्यार का इत्र

प्रेम एक जटिल अनुभूति है जिसमें जैविक और शैक्षिक चर होते हैं; जब आप किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षित होते हैं, तो मस्तिष्क भिन्न होता है और रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को उकसाया जाता है, जैसे कि प्रेम का इत्र, मूल रूप से सुदृढीकरण के क्षेत्र में, जो दुनिया की धारणा में बदलाव की कल्पना करता है।

प्रेम की सुगंध आग्रहपूर्ण हो जाती है और हतोत्साहित करने वाली हो सकती है यदि इस प्रबल भावना या दबाव को समाप्त नहीं किया जा सकता है, जो जीवन को पूर्ण नरक में बदलने का प्रबंधन करता है।

पूर्ण प्रेम आपको संतुष्ट महसूस करने की अनुमति देता है क्योंकि यह मस्तिष्क को अन्य न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन के बीच डोपामाइन, सेरोटोनिन, ऑक्सीटोसिन जारी करने के लिए उत्तेजित करता है; यही कारण है कि जब हम अपने साथी के साथ रहते हैं तो हम उत्साहित महसूस करते हैं, इच्छा से भरपूर और जीवन की सराहना बहुत अच्छी होती है।

लेकिन जब यह रिश्ता हमारे साथी के साथ रहना या रहना संभव नहीं है, जिसके साथ हम इतना रहना चाहते हैं, तो इत्र की सुगंध आती है और भावनात्मक सुरक्षा के लिए गंभीर समस्याओं को उत्तेजित करती है।

अर्थात्, सेरोटोनिन के मूल्य कम हो जाते हैं, जो अवसादग्रस्तता और जुनूनी व्यवहार से संबंधित होता है, ठीक उसी तरह जब आप किसी ऐसे पदार्थ का सेवन करना बंद कर देते हैं जिसके आप आदी हो जाते हैं।

असंभव प्यार को भूलने की सलाह

यह दिल टूटने का नहीं बल्कि कपल में आने वाले उतार-चढ़ाव होते हैं और इन पर काबू पाना दो की बात है; लेकिन अगर लोगों में से एक जोड़े के रूप में लड़ाई को दूर करने के लिए तैयार नहीं है, तो पहले से ही एक बार प्यार करने के लिए एक ब्रेक है।

बहुत से लोग कुछ दिनों के लिए दूर जाने का निर्णय लेते हैं और जब उन्हें खालीपन महसूस होता है, तो वे वापस आकर समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं; लेकिन जब दिन और दिन बीत जाते हैं और आप उस व्यक्ति को वापस आते हुए नहीं देखते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे वास्तव में आपके साथ कभी नहीं थे। यह वहाँ है जहाँ असंभव प्रेम का जन्म होता है, प्रतीक्षा करना और उसकी तलाश करना या अभी रुकना, निर्णय जो भी हो, यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है जो भावनात्मक रूप से मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।

इंतजार मत करो

बिना किसी प्यार के भूलने का फैसला करना महत्वपूर्ण है और पहचानें कि आपने उस दूसरे व्यक्ति के होने और उसकी प्रतीक्षा करने में जो समय लगाया है, वह आपके लिए एक नुकसान है, क्योंकि आपको केवल इंतजार करना पड़ा है, जबकि वह व्यक्ति अपना जीवन जारी रखता है, वास्तव में अगर वह वापस नहीं आता है तो ऐसा इसलिए है क्योंकि उसने अपना फैसला कर लिया है।

अब और इंतजार मत करो, गर्व और गरिमा ले लो ताकि वे आपकी विनम्रता और सच्चे प्यार का फायदा न उठाएं, यह जीवन को जारी रखने का समय है, क्योंकि यह सुंदर और बहुत छोटा है। यह आपका समय है, दूर जाने का समय है, कि आप यह नहीं देखते कि वह व्यक्ति क्या दर्शाता है, उसका चेहरा तो कम ही देखें।

ऐसी कई चीजें होंगी जो वास्तविक या काल्पनिक स्थितियों पर आधारित उन यादों को आपके सामने लाती हैं, उसी क्षण से आप निराश, याद करने और उन्हें फिर से जीने की चाहत रखने लग सकते हैं; खड़े हो जाओ और अपने आप से लड़ो, विचारों के नियंत्रण में यह आवश्यक है, मस्तिष्क को भूलने का आदेश दें, क्योंकि आपके आत्मसम्मान की कीमत बहुत अधिक है।

स्वीकार करें

यह स्वीकार करना आसान नहीं है जब प्यार असंभव है, यह एक वयस्क के रूप में बड़े होने का हिस्सा है, आपको क्या करना चाहिए; जिस स्थिति में आप डूबे हुए हैं उसे आपको स्वीकार करना चाहिए, इसका मतलब यह नहीं है कि यह चोट नहीं पहुंचा सकता, हां, और बहुत कुछ, लेकिन ऐसा होगा, दर्द और पीड़ा में खुद को लंगर न रहने दें।

यह एक ऐसा तरीका है जिससे आप आगे बढ़ सकते हैं और इस दर्द को दूर कर सकते हैं कि कैसे एक प्यार को भुलाया जाए, वास्तविकता को स्वीकार किया जाए, अगर आप इसे स्वीकार नहीं करते हैं तो आप केवल सच्चाई को ढकेंगे।

अन्य लोगों से बात करें

यह महसूस करने की स्थिति में कि आप डूब रहे हैं और आप अकेले इतना दर्द नहीं सह सकते हैं, किसी अन्य व्यक्ति से बात करना आवश्यक है, चाहे वह परिवार का सदस्य हो, दोस्त हो या क्षेत्र का कोई पेशेवर हो, लेकिन इसे अपने तक ही सीमित न रखें। .

आप रास्ते में मिलने वाले सभी लोगों के लिए एक प्रकाशन नहीं करेंगे, लेकिन आपको एक आदर्श व्यक्ति चुनना होगा जो इस प्रेम द्वंद्व में आपकी बात सुनना और साथ देना जानता हो और उस व्यक्ति पर भरोसा करते हुए, दर्द को दूर करने में आपकी मदद करेगा।

आगे बढ़ो और खुद से प्यार करो

संघर्ष की इस स्थिति पर काबू पाने के लिए यह आवश्यक है कि आप लकवाग्रस्त न हों और आगे बढ़ते रहें, अपना जीवन जारी रखें और थोड़ा और चाहते हैं; अपने जीवन को एक अलग दिशा देना शुरू करने के लिए अपने आप को लक्ष्य निर्धारित करें और अपने सपनों और इच्छाओं से संबंधित हों।

वह थोड़ा और चाहता है क्योंकि अगर आप हार मान लेते हैं, तो उस प्रेम स्थिति से उबरना बहुत मुश्किल होगा, जिसमें आप खुद को डूबे हुए पाते हैं; बहुत अधिक सामूहीकरण करें, यात्रा करें, व्यायाम करें, और अन्य चीजें, विचार आपको व्यस्त रखने का है। आप अपने जीवन के लिए उस प्रेम के लिए ऋणी नहीं हैं जो आपके अनुरूप नहीं है और जिसने आपको वह मूल्य नहीं दिया है जिसके आप हकदार हैं।

प्रिय पाठक, हम सम्मानपूर्वक आपको हमारे लेख का अनुसरण करने के लिए आमंत्रित करते हैं प्रेरक सिंड्रोम और आप भावनाओं के विषय के बारे में थोड़ा और जान सकेंगे।

दर्द को वेदना के साथ न मिलाएं

जब प्यार पारस्परिक नहीं होता है तो यह दुख देता है, हालांकि, जब आप जो कुछ हुआ है उसके सभी पूरकों में प्रसन्न होते हैं, तो आप पीड़ित होते हैं क्योंकि आप यह सोचने के संबंध में आगे नहीं बढ़ना चाहते कि क्या हो सकता था और क्या नहीं था।

सबसे अच्छी बात यह है कि उन विवरणों को याद रखना जो आपको उस व्यक्ति के बारे में दुखी करते हैं; कोई दोष न मिलने की स्थिति में यह सोचें कि आपने इसे आदर्श बना लिया है। यदि वह व्यक्ति आपको महत्व नहीं देता है और आपका नहीं है, तो यही कारण है जो आपको दूर जाने का साहस दे सकता है क्योंकि एक ही बिंदु पर जारी रखना आपको और भी अधिक गिरा देगा।

उस झूठी आशा के लिए अपनी आँखें बंद करो और वास्तविकता को जियो, अगर वह व्यक्ति आपको एक ही या अधिक प्यार करता है, तो वह आपको नहीं छोड़ेगा। जो होने वाला नहीं है उसे अपने पास मत रखो, तुम अपने आप को झूठी आशा देते हो।

भावना को व्यवस्थित करें

दिल की नहीं, बल्कि तर्क करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि दिल धोखेबाज है, इसलिए एकांत की सिफारिश नहीं की जाती है; अपने रिश्तेदारों से बात करें जो आपको उस व्यक्ति से दूर रहने के लिए कहते हैं, उन लोगों की तलाश न करें जो आपकी मदद करते हैं।

उन लोगों को खोजें जो आपसे प्यार करते हैं और आपको पीड़ित नहीं देखना चाहते हैं, इसलिए अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यवस्थित करना शुरू करें ताकि पीछे न जाएं, जो आपके जीवन के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं, वे कारण का हिस्सा हैं।

प्यार छोड़ने की वजह

ऐसे समय होते हैं जब कोई व्यक्ति किसी रिश्ते में कैद महसूस कर सकता है जहां वह सहज महसूस नहीं करता है, यह एक कठिन स्थिति है जब युगल प्यार में परवाह नहीं करता है और रिश्ते के अधीन होता है, दूसरे व्यक्ति को जाने की इजाजत नहीं देता है, खुद को दंडित करता है अपना पक्ष भुगत रहा है।

दूसरे व्यक्ति के प्रति आकर्षित न होना

एक जोड़े के रूप में सेक्स मिलन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, यह आधे का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, यह 70% तक के रिश्ते से मेल खाता है; अब उस अंतरंग क्षण से बंधे हुए महसूस नहीं करने से, टूटना निश्चित है, इसलिए दूसरे व्यक्ति को न बांधने के बारे में सोचना और निर्णय लेना आवश्यक है।

जिस समय युगल के बीच यौन आकर्षण खो जाता है, स्थिति मजबूत होती है; लेकिन अगर यह दूसरी तरफ है, तो सब कुछ हाथ से जाता है, आप मध्य बिंदु तक पहुंच सकते हैं और स्थिति को हल कर सकते हैं।

जब यह प्यार नहीं है

इंसान जब प्यार के एहसास को आदत से उलझा लेता है तो जहां उसे सुकून नहीं मिलता वहां वह डूबा हुआ महसूस करता है, यह कुछ मुश्किल है, क्योंकि इंसान प्यार का बदला नहीं लेता और गिरने या अकेले महसूस करने के डर से जकड़ा हुआ महसूस करता है। , दूसरे व्यक्ति को समानांतर पीड़ा से बांधना।

आप इस तरह से बहुत समय व्यतीत कर सकते हैं, अपने आप को अकेला नहीं छोड़ सकते, जीवन को जारी रखने में असमर्थ, उन परिवर्तनों की प्रतीक्षा कर सकते हैं जो नहीं आते हैं और सब कुछ जटिल हो सकता है। इस प्रकार की स्थिति को अलविदा कहने में सक्षम होने के लिए पहचाना जाना चाहिए, यह असभ्य है लेकिन यह स्वास्थ्यप्रद बात है, क्योंकि ऐसी स्थितियाँ जो जोड़ों के रूप में नहीं होनी चाहिए, से बचा जा सकता है।

छल

कई अवसरों पर, छल अलगाव का मुख्य कारण होता है, क्योंकि वे भूत होते हैं जिन्हें समाप्त नहीं किया जा सकता है यदि व्यक्ति पृष्ठ को पलटने के लिए तैयार नहीं है।

मोहभंग और परित्याग जो दोनों के बीच में हो सकता है, बीच में प्रवेश करता है, यदि अवमानना ​​​​हो गया है और तर्क उचित नहीं था, तो सभी परिकल्पनाएं एक साथ आती हैं और निष्कर्ष निकलता है, विश्वासघात।

जब यह सच हो जाता है तो यह दर्दनाक होता है, दोनों की भावनाओं को और अधिक नुकसान से बचने के लिए, सबसे अच्छी चीज जो युगल कर सकते हैं, अगर कोई बदलाव नहीं होता है, तो अलगाव होता है।