ο Προσωπικές φράσεις κινήτρου Είναι εργαλεία που κάθε άνθρωπος έχει να τα εφαρμόσει σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, όπου νιώθει την ανάγκη για ώθηση, γι' αυτό σας προσκαλώ να διαβάσετε αυτό το άρθρο.
Προσωπικές φράσεις κινήτρου
Πριν αρχίσουμε να σας δίνουμε φράσεις παρακίνησης για οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή, στις οποίες βρίσκεστε και χρειάζεστε αυτή την ώθηση για να σας βοηθήσει να βγείτε από την παράλυση στην οποία μπορεί να βρεθείτε, πρέπει να ξέρουμε τι σημαίνει κίνητρο.
Έννοια κινήτρων
Είναι η εσωτερική κατάσταση οποιουδήποτε ατόμου που ενεργοποιεί, κατευθύνει και διατηρεί τη συμπεριφορά του ατόμου προς κάθε έναν από τους στόχους ή στόχους του, δηλαδή το σχέδιο ζωής, επομένως είναι κάτι που δίνει στο άτομο την ώθηση να κάνει ορισμένες ενέργειες και να επιμένει να ολοκλήρωση.
Με άλλα λόγια, το κίνητρο είναι αυτό που δίνει ενέργεια και κατεύθυνση στη συμπεριφορά, είναι αυτό που προκαλεί συμπεριφορά, οπότε για να πετύχεις οτιδήποτε στη ζωή πρέπει να έχεις ένα όριο κινήτρων.
Φάσεις Παρακίνησης
Για να επιτύχετε τους στόχους ή τους στόχους σας πρέπει να περάσουμε από μια διαδικασία παρακίνησης που έχει διάφορες φάσεις που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε όλα όσα θέλετε, αυτές οι φάσεις είναι:
Πρώτη φάση: σε αυτή τη φάση εσύ ως άνθρωπος θα έρθεις να προβλέψεις πώς θα νιώσεις όταν ολοκληρώσεις ή πετύχεις αυτό που έχεις στο μυαλό σου. Είναι επίσης ένας από τους τρόπους για να μάθετε πώς θέλετε να δείτε τον εαυτό σας αργότερα.
Δεύτερο επίπεδο: τότε ξεκινάτε να σχεδιάζετε τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε και που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτόν τον στόχο που θέλετε τόσο πολύ να πετύχετε. Αυτό σημαίνει να κάνετε δράση για τους στόχους ή τους στόχους σας.
Τρίτη φάση: είναι όταν βρίσκεσαι στη διαδικασία επίτευξης των στόχων σου και αξιολογείς αν είσαι στο σωστό δρόμο ή όχι. Σε αυτή τη φάση είναι που θα συνειδητοποιήσεις αν οι αποφάσεις που ήρθες να πάρεις για να πετύχεις τους στόχους σου είναι οι σωστές.
Τέταρτη φάση: είναι όπου θα κάνετε μια ανάλυση όλων όσων έχετε πετύχει. Και έτσι γνωρίζοντας ότι πετυχαίνεις τους στόχους σου και ότι πρέπει επίσης να νιώθεις εξαιρετικά παρακινημένος και αφοσιωμένος.
Πέμπτη Φάση: είναι η απόλαυση των αποτελεσμάτων. Από εδώ αρχίζεις να θερίζεις τον καρπό της προσπάθειας και της αγάπης σου για να πετύχεις τους στόχους σου.
Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι κάθε άτομο έχει τα δικά του κίνητρα που μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά από αυτά των υπολοίπων, όπως υπάρχουν άνθρωποι που έχουν πολλή ενέργεια για να επιτύχουν τους στόχους τους και άλλοι που δεν το κάνουν, έτσι μια θεμελιώδης πτυχή γιατί η επίτευξη των στόχων σας είναι η επιμονή.
Το κίνητρο είναι δυναμικό, καθώς βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, είναι σκαμπανεβάσματα συναισθημάτων και προσωπικών προόδου, έτσι θα υπάρξουν μέρες που θα έχετε πολλή ενέργεια να αναλάβετε τον κόσμο και άλλες φορές δεν θα έχετε ούτε μια ουγγιά της ενέργειας είτε επειδή νιώθετε κατάθλιψη ή οποιαδήποτε άλλη περίσταση.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις πτυχές που έχουν οι διαδικασίες παρακίνησης, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε και που θα αναφέρουμε παρακάτω:
Αναπτύξτε ένα σχέδιο δράσης: που συνίσταται στη διαίρεση του τελικού σας στόχου σε μικρούς επιμέρους στόχους, που είναι αυτοί που θα πετύχετε στην πορεία μέχρι να φτάσετε στον τελικό στόχο, είναι σημαντικό να γιορτάσετε τον καθένα από αυτούς για να παραμείνετε παρακινημένοι.
Εξοικονομήστε τη σωματική και πνευματική σας ενέργεια: που σημαίνει ότι προσπαθείς να μην ξοδεύεις ενέργεια σε πράγματα που δεν σε βοηθούν να πετύχεις τους στόχους σου. Προσπάθησε, δηλαδή, να μην χρησιμοποιείς την ενέργειά σου σε πράγματα που δεν θα σου φέρουν κάτι θετικό.
Μην τσιγκουνεύεστε την προσπάθεια και τις αποφάσεις: ότι αυτό που σημαίνει είναι ότι αν πρέπει να κάνεις κάτι επιπλέον για να μπορέσεις να πετύχεις τον στόχο σου, πάρε την απόφαση και κάνε το. Δηλαδή, για να πετύχετε τον στόχο ή τον τελικό σας στόχο, μερικές φορές θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο, χρήμα και προσπάθεια που βραχυπρόθεσμα θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτό που λαχταράτε, προσπαθήστε να το δείτε ως επένδυση για το έργο σας .
Μην χάσετε τον στόχο σας: δεδομένου ότι για να επιτύχετε τους στόχους που έχετε δηλώσει, μπορεί να συναντήσετε ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, αλλά μην το χαρακτηρίζετε ως καλό ή κακό, απλώς προσπαθήστε να μάθετε από αυτούς και επικεντρωθείτε στον στόχο που θέλετε να πετύχετε.
αποφύγετε το παράπονο: Αυτό είναι κάτι πολύ σημαντικό, αφού το παράπονο σου αφαιρεί την ενέργεια και δεν λύνει τίποτα. Γιατί όταν βρίσκεσαι σε αυτόν τον φαύλο κύκλο του παράπονου, αυτό που κάνεις είναι να βουλιάζεσαι μέσα του και δεν σου δίνει καμία λύση.
αναγκάστε τον εαυτό σας να δράσει: σε πολλές περιπτώσεις στη ζωή θα έρθει η ώρα να κάνετε πράγματα παρόλο που δεν έχετε κίνητρο ή ενέργεια, ή θα πρέπει να κάνετε εργασίες που δεν σας αρέσουν, αυτό που κάνει είναι ότι πρέπει να έχετε κυριαρχία στον αυτοέλεγχο για να πείτε αρκετά και πες στον εαυτό σου ότι αν θέλεις να πετύχεις τον στόχο σου, πρέπει να το κάνεις.
Εκμεταλλευτείτε τις μέρες που είστε χαρούμενοι: Είναι εκείνες τις μέρες που πρέπει να αφιερώσετε τον χρόνο σας για να κάνετε όλες εκείνες τις δραστηριότητες που δεν σας αρέσουν, αλλά όταν είστε κινούμενοι θα μπορείτε να το κάνετε πιο υποφερτό. Αυτό είναι πολύ θετικό γιατί το να είσαι σε καλή διάθεση ό,τι κάνεις θα βγει καλά.
Περιβάλλετε τον εαυτό σας με αισιόδοξους ανθρώπους: Αυτό είναι απαραίτητο γιατί αν είμαστε σε μια ομάδα όπου έχουμε όλοι κίνητρα, ο καθένας πετυχαίνει τους προσωπικούς του στόχους, αλλά ως ομάδα παρακινούμε ο ένας τον άλλον όταν χρειάζεται, είναι θετικό. Να θυμάστε ότι τόσο η αισιοδοξία όσο και η απαισιοδοξία μπορεί να είναι μεταδοτικά.
Παρατηρήστε τους στόχους που επιτεύχθηκαν: για να παραμείνετε παρακινημένοι, εστιάστε σε αυτά που έχετε πετύχει και όχι σε αυτά που χρειάζεστε για να φτάσετε στο στόχο σας. Πολύ σημαντικό, μην σκέφτεστε ποτέ τι σας λείπει αλλά τι έχετε ήδη.
Απολαύστε το δρόμο: που σημαίνει ότι πρέπει να απολαμβάνεις κάθε επίτευγμα όσο μικρό κι αν είναι, γιατί τη στιγμή που θα πετύχεις τους στόχους σου, θα θέλεις να πας για περισσότερα. Ο αγώνας που κάνετε για τους στόχους σας είναι αυτός που σας κρατά ενθουσιασμένους και με κίνητρο.
Τώρα, αφού μάθουμε τι είναι το κίνητρο και τα βήματα για να το διατηρήσουμε πάντα στην κορυφή, θα σας δώσουμε έναν άλλο τρόπο να παραμένετε πάντα παρακινημένοι, ο οποίος είναι μέσω αποσπάσματα του σύντομο προσωπικό κίνητρο που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη διάθεση σας και να διατηρήσετε μια θετική στάση στις περιστάσεις της ζωής.
Οι φράσεις προσωπικού κινήτρου χρησιμεύουν ως ένεση θετικότητας στη ζωή όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι ή συγκλονισμένοι από τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεστε. Αλλά μερικές φορές διαβάζοντας μια θετική φράση όπου σε καλεί να δεις τη θετική πλευρά της συγκυρίας στην οποία βρίσκεσαι, θα σου δώσει μια ανακούφιση για να προχωρήσεις.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό είναι διαφορετικό για κάθε άτομο, αλλά για να πετύχετε ό,τι θέλετε, είναι απαραίτητο να έχετε πάντα στο μυαλό σας την επιμονή για την επίτευξη, εκτός από τη διαρκή αναζήτηση πληροφοριών που σας βοηθούν να επιτύχετε τον στόχο σας, καθώς και φράσεις παρακίνησης που θα σας βοηθήσει να επικεντρωθείτε στον στόχο σας και να διατηρήσετε τη διάθεσή σας.
Φράσεις προσωπικής βελτίωσης
Αυτοί αποσπάσματα αυτοβελτίωσης μπορείτε να τα γράψετε σε ένα post-it και να το τοποθετήσετε σε στρατηγικά σημεία στο σπίτι, το δωμάτιο, το μπάνιο, το γραφείο ή οποιοδήποτε μέρος θεωρείτε ότι μπορείτε να το διαβάζετε τακτικά, καθώς και μπορείτε να το τοποθετήσετε στον υπολογιστή ή να ηχογραφήσετε φωνητικός ήχος που διαβάζει τη φράση.
Μέσα στις φράσεις αυτοβελτίωσης μπορούμε να ονομάσουμε:
- Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο, αυτό είναι ένα απόσπασμα από τον Μαχάτμα Γκάντι, όπου σημαίνει ότι για να αποκτήσεις διαφορετικά αποτελέσματα στην περιοχή που θέλεις πρέπει πρώτα να αλλάξεις τον εαυτό σου.
- Θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε το παρελθόν ως εφαλτήριο, αυτή τη φράση είπε ο Βρετανός πρωθυπουργός Χάρολντ Μακμίλαν, όπου εξηγεί ότι πρέπει να μάθουμε από καταστάσεις του παρελθόντος για να μην τις ξαναζήσουμε, γι' αυτό είναι εφαλτήριο να το κάνουμε διαφορετικά από το πώς το είχαμε κάνει.
- Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας είναι το κλειδί της επιτυχίας.
- Οι περιστάσεις μας είναι το προϊόν των αποφάσεών μας, αυτό σημαίνει ότι όλες οι αποφάσεις που παίρνουμε στη ζωή, είτε καλές είτε κακές, θα μας πάνε σε άλλο σημείο, επομένως είναι σημαντικό να τις αναλύσουμε.
- Εάν θέλετε διαφορετικά αποτελέσματα, μην το κάνετε πάντα με τον ίδιο τρόπο.
- Όταν η ζωή έρχεται να βάλει εμπόδια, η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να τα ξεπεράσεις.
https://youtu.be/MYyJkoOCZ6c?t=3
Παρακινητική φράση αγάπης για τον εαυτό
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που κάθε άνθρωπος, που για να πετύχει κάποιους στόχους στη ζωή του, πρέπει να αφήσει πίσω του άλλους που δεν του επιτρέπουν να προχωρήσει. Είναι σημαντικό λοιπόν να καλλιεργήσετε την αυτοεκτίμησή σας για να αφήσετε ορισμένα πράγματα και να αποδεχτείτε νέα.
Θα σας αφήσουμε λοιπόν παρακάτω μερικές φράσεις κινητήριου χαρακτήρα αγάπης για τον εαυτό σας:
- Για να προχωρήσουμε πρέπει να ξεκινήσουμε από την αρχή.
- Απαγορεύεται να σηκώνεσαι χωρίς αυταπάτες.
- Τα πράγματα συμβαίνουν για έναν λόγο, που συχνά δεν τον λέμε, αλλά όταν συμβαίνουν κάποιες καταστάσεις δεν τα καταλαβαίνουμε, μετά από λίγο καταλαβαίνουμε ότι ήταν ό,τι καλύτερο έχει συμβεί ποτέ.
Φράσεις προσωπικού και εργασιακού κινήτρου
Όταν βρισκόμαστε να εκτελούμε μια λειτουργία στην αγορά εργασίας, όποια κι αν είναι αυτή, μερικές φορές οι περιστάσεις δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικές επειδή δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε ή βρίσκεστε σε λάθος μέρος, οπότε καλό είναι να κάνετε θετικές σκέψεις στο μυαλό στην καθημερινή μας δουλειά.
Για να τα πετύχετε θα σας δώσουμε τα εξής φράσεις προσωπικών και εργασιακών κινήτρων:
- Δεν υπάρχουν όνειρα που είναι ακατόρθωτα, αλλά προσπάθειες που είναι πολύ σύντομες.
- Όταν σου λένε ότι δεν μπορείς, τους λες να δεις πώς το κάνω.
- Όταν υπάρχει επιθυμία, όλα είναι πιθανά.
- Η ζωή θα βάλει εμπόδια αλλά εσύ βάζεις τα όρια.
- Η σκληρή δουλειά θα σας οδηγήσει στην κορυφή.
- Η προετοιμασία είναι το κλειδί της επιτυχίας, δηλαδή όσο πιο έτοιμος είσαι τόσο πιο κοντά θα είσαι στον στόχο σου.
- Πέσε επτά φορές και σήκω οκτώ, σημαίνει ότι ακόμα κι αν πέσεις αμέτρητες φορές, χρέος σου είναι να σηκωθείς γιατί μόνο έτσι θα πετύχεις αυτό που θέλεις.
- Εάν η ευκαιρία δεν χτυπήσει την πόρτα σας, χτίστε την πόρτα.
- Μην τα λέτε όνειρα, πείτε τα σχέδια.
- Εργαστείτε ήσυχα, αφήστε την επιτυχία να κάνει όλο τον θόρυβο.
Φράσεις Προσωπικού Κινήτρου και Αυτοεκτίμησης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καθένας μπορεί να περάσει από ορισμένες καταστάσεις, οι οποίες κάνουν την αυτοεκτίμησή του να μην είναι εκεί που θα έπρεπε, επομένως θα είναι δύσκολο για αυτό το άτομο να πετύχει τους στόχους του επειδή είναι σε ευάλωτη κατάσταση, επειδή θα πιστεύει ό,τι λέει. και όλα όσα βλέπετε.
Επομένως, είναι απαραίτητο μέσα από φράσεις προσωπικού κινήτρου και αυτοεκτίμησης να ανυψώσετε αυτά τα πνεύματα, γι' αυτό σας προσκαλούμε να εξασκήσετε αυτά:
- Ποτέ μην αφήσεις κάποιον να σου πει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι, ούτε εσύ ο ίδιος.
- Μην περιμένετε από κανέναν να σας επικρίνει, απλώς κάντε αυτό που έχετε στο μυαλό σας, χωρίς φόβο.
- Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου, είπε η Eleanor Roosevelt.
- Το πρώτο άτομο στο οποίο πρέπει να πιστέψεις είναι ο εαυτός σου.
Όταν περνάμε από πολύ σκληρές δοκιμασίες στη ζωή, μας δείχνει επίσης την άλλη πλευρά των περιστάσεων όπου η ελπίδα και η πίστη παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο. Πόσες φορές έχετε αισθανθεί ότι ανησυχείτε για πράγματα που είναι εκτός ελέγχου σας.
Πόσες από αυτές τις ανησυχίες έρχονται να σε παραλύσουν, να σε αποδιοργανώσουν και να σου κλέψουν την ησυχία, τότε πρέπει να φροντίσεις να αφήσεις τις ανησυχίες και να μάθεις να ζεις με αυτές, πάντα στη ζωή θα έχουμε καταστάσεις που μας κλέβουν την ηρεμία και χαρά, αλλά μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις τη στάση σου απέναντι σε ό,τι σε επηρεάζει.
Τι γίνεται με εκείνες τις σκέψεις που κάνεις όλη μέρα, όπου μπορείς να μαρτυρηθείς για αυτό που ήταν ή αυτό που θα μπορούσε να είναι, το μόνο πράγμα που κάνει είναι να σου κλέψει την ηρεμία, την αϋπνία, ακόμα και τις ασθένειες.
Σας προσκαλώ, λοιπόν, κάθε φορά που ανησυχείτε να προσπαθείτε να φιμώσετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις, που δεν συνεισφέρουν τίποτα σε εσάς και σε κανέναν, εστιάστε σε θετικές σκέψεις για την κατάσταση που μπορεί να περνάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θετικές επιβεβαιώσεις, κινητοποιητικές φράσεις προσωπικού για να ανυψώσει το πνεύμα.
Πρέπει επίσης να εντοπίσετε τι είναι αυτό που δεν είναι καλό για εσάς και που επηρεάζει την προσωπική και επαγγελματική σας ζωή και κατά κάποιο τρόπο πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε μια λύση, εάν πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στη ζωή σας, αφήστε τη δουλειά σας, ξεκινήσετε ένα νέο έργο. Όλα θα εξαρτηθούν από την απόφαση και τη στάση με την οποία θα αντιμετωπίσετε αυτές τις νέες αλλαγές.
Αν σας τύχει ανάμεσα στις αποφάσεις που πήρατε, να είναι καιρός που δεν σας κάνει, είναι καιρός να ξεκινήσετε από την αρχή γιατί αυτός ο δρόμος που ταξιδεύατε δεν είναι αυτός που θα σας βοηθήσει να φτάσετε εκεί που θέλετε. Το γεγονός ότι δεν σας έχει δοθεί μια νέα δουλειά, μια νέα σχέση, μια νέα ρουτίνα άσκησης, μεταξύ άλλων, δεν σημαίνει ότι έχετε αποτύχει, να θυμάστε ότι η ζωή είναι μια συνολική μάθηση, ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο για να μάθουμε.
Το μυστικό είναι να μάθεις να διορθώνεις και να ξεκινήσεις από την αρχή, αυτό είναι μέρος της ζωής, είναι σαν όταν τα παιδιά αρχίζουν να περπατούν, θα πέφτουν πολλές φορές, θα περπατούν κρατώντας ό,τι μπορούν, αλλά ξέρεις ότι δεν τα παρατάνε , συνεχίζουν να προσπαθούν, οπότε αν ως μωρό μπορέσατε να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο στη ζωή σας, μπορείτε να πετύχετε ό,τι σκοπεύετε να κάνετε.
Φράσεις Κίνητρου και ένεση θετικισμού
Στη συνέχεια, θα σας δώσω καθαρά θετικές φράσεις για να φτιάξετε τη διάθεσή σας, να ομορφύνετε τη μέρα σας ή όταν το χρειάζεστε. Μερικές φορές μπορεί να είμαστε καλά, αλλά το να διαβάζεις κάτι θετικό είναι σαν να επαναφορτίζεις την ενέργειά σου.
- Να είστε πάντα αισιόδοξοι.
- Ανησυχώ μόνο για το τι μπορώ να λύσω.
- Αν δεν σου αρέσει αυτό που κάνεις, πρέπει να αλλάξεις κατεύθυνση.
- Αγκάλιασε τη ζωή σου.
- Η ζωή είναι σήμερα, το παρόν σου.
- Μην τα παρατάς ποτέ τα θαύματα γίνονται πάντα.
- Στη ζωή δεν υπάρχει τίποτα κακό, εκτιμήστε κάθε επιτυχία, παραπάτημα και κάθε εμπειρία που έχετε να ζήσετε.
- Κάθε άνθρωπος έχει την ικανότητα να αλλάξει τον εαυτό του, Albert Ellis.
- Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
- Το κίνητρο είναι καύσιμο για τον εγκέφαλο.
Φράσεις κινήτρου και υπέρβασης της αγάπης
Όλοι οι άνθρωποι θα πρέπει να έχουν την προϋπόθεση ότι κάθε σχέση που ξεκινάς στη ζωή σου, πρέπει να μάθεις να την απολαμβάνεις για όσο διαρκεί, αφού ο άνθρωπος είναι πολύ ευμετάβλητος, άρα πρέπει να μάθεις να ζεις καθημερινά 100% απολαμβάνοντας το. Ότι αν τελειώσει η σχέση, ξέρεις ότι έδωσες τον καλύτερό σου εαυτό και το χάρηκες.
Μεταξύ των φράσεων μπορούμε να αναφέρουμε:
- Όλα θα πάνε καλά, τα πράγματα γίνονται για κάποιο λόγο.
- Έχετε τη δύναμη να πιστέψετε ξανά στην αγάπη.
- Δεν μπορείτε να ξεμείνετε από ψευδαισθήσεις.
- Ό,τι δεν λύνεται στην επόμενη σελίδα πρέπει να αλλάξουμε το βιβλίο.
Συμπερασματικά μπορούμε να πούμε ότι όπου κι αν βρίσκεστε, έχετε όλη την ικανότητα να πετύχετε τους στόχους και τα όνειρά σας. Και θυμηθείτε να έχετε στη διάθεσή σας προσωπικές φράσεις παρακίνησης για να σας βοηθήσουν όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι είναι ένα απίστευτο εργαλείο, εφαρμόστε το.
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, προσκληθήκατε στον παρακάτω σύνδεσμο για να συνεχίσετε να μαθαίνετε για τα κίνητρα Πώς να παρακινήσετε μια ομάδα