Ein Mantra ist eine Gruppe von Wörtern oder ein Wort, die Gebeten ähneln, aber diese gesungen oder rezitiert werden, um sich zu konzentrieren, um zu erreichen, dass unsere Gedanken und Emotionen ausgeglichen sind, um Harmonie zu erlangen. Diese Praktiken sind im Hinduismus und Buddhismus weit verbreitet meditieren und persönlichen Fortschritt erzielen. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen alles über die mantra zum meditieren.
Was ist ein Mantra und was ist seine Bedeutung?
Ein Mantra ist eine Gruppe von Wörtern oder ein Wort, das wiederholt wiederholt wird, oft in Form eines Gebets, diese werden normalerweise gesungen und sogar rezitiert, die viel spirituelle und psychische Kraft haben. Das Wort Mantras kommt von dem Wort Sanskrit und seine Bedeutung ist „geistiges Instrument“.
Damit ein Mantra wirksam ist, müssen 108 Wiederholungen durchgeführt werden, denn eine Mala oder ein tibetischer Rosenkranz hat 108 Perlen und dieses Instrument hilft uns, die Konzentration auf die Mantras nicht zu verlieren und somit die richtige Abfolge des Mantras zu haben, ohne zu verlieren zählen. . Das 108-malige Singen oder Wiederholen eines Mantras gleicht uns aus und verbindet uns mit der gesamten Energie des Universums.
Diese Gruppe von Wörtern und Lauten, die in liturgischen Zeremonien wiederholt wird. Im Hinduismus ist das am häufigsten verwendete Wort Om, das sehr stark mit Meditation verbunden ist. Als nächstes werden wir einen der bekanntesten von allen erwähnen:
Om Mani Padme Hum
Dieses Mantraom mani padme hum“ ist das bekannteste und wird von vielen Menschen verwendet, wenn sie meditieren. Dieses Mantra bedeutet „das Juwel im Lotus“. Für ihn Dalai Lama, jedes Mal, wenn diese Wörter wiederholt werden, sollten Sie über jedes der Wörter nachdenken, die dieser Satz enthält, denn jedes hat eine spirituelle Bedeutung, die es zu etwas ganz Besonderem macht:
- Om es bezieht sich auf unseren Tempel, der unser Körper, Geist und unser unreiner Ausdruck ist.
- Mähnen bedeutet Juwel, es bezieht sich auf großzügige Weise auf unseren Zweck, wir müssen unseren Geist klären und klären, um Mitgefühl und Liebe zu erreichen.
- Padme bedeutet Lotus, der gemacht wird, bezieht sich auf Weisheit.
- Brummen, bezieht sich auf Einheit, Einfachheit, diese Reinheit kann nur durch Weisheit erreicht werden.
Dies ist ein Mantra des Mitgefühls, das sich auf die vier Arme bezieht Shadakshari von Avalokiteshvara, von dem derzeit angenommen wird, dass es der ist Dalai Lama reinkarnieren. Aus diesem Grund ist dieses Mantra sehr berühmt und wird in buddhistischen Gruppen verwendet. Mit diesen Mantras werden die Chakren ausgerichtet und die Reinigung von negativem Karma erreicht. Darüber hinaus ist dieses Mantra das am häufigsten verwendete und am meisten empfohlene, wenn jemand in die außergewöhnliche Welt der Meditation einweihen möchte.
Buddhistische Mantras zum Meditieren
Innerhalb der Vielfalt der Kulturen und Religionen, die auf der Welt existieren, haben sie ihre eigenen Mantras, das berühmteste Mantra ist das gerade erwähnte Om mani padme hum, ist buddhistischen Ursprungs, obwohl es von anderen Gruppen von Menschen, die nicht dieser Religion angehören, durch Meditation rezitiert wird. Als nächstes werden wir andere bekannte buddhistische Mantras erwähnen, die in diesen Gemeinschaften weit verbreitet sind:
„Namo Tassa Bhagavato Arahato Samma Sambuddhassa“
Dies ist ein Mantra, das in der buddhistischen Gemeinschaft viel rezitiert wird, traditionell genießt dieses Mantra eine enorme Bedeutung innerhalb dieser Religion. Die Bedeutung davon ist "Ehre den Gesegneten, Erleuchteten, Erhabenen" und es wird gebetet, Buddha ein Opfer zu bringen, eine Hommage an Buddha für all deine Tugenden und Errungenschaften in diesem Leben und dass all dies es wert ist, damit du die Buddhaschaft erreichst .
„Namo Amitufo“ oder „Namo Amitabha Buddha“
Dies ist das Lieblingsmantra aller chinesischen Buddhisten, sein Hauptzweck ist es, die Reinkarnation zu erreichen Amitabha und erhalten Sie den Pfad dieser Erleuchtung
"Om Muni Muni Mahāmuni Sakyamuni Svāhā"
Dies ist ein Mantra, in dem Sie geehrt werden Shakyamuni-Buddha. Wo muni bedeutet weise und hilft uns, weiterhin die Verdienste für zukünftige Leben zu erhalten und auch eine Reinkarnation voller Reichtum, Gesundheit, Zustimmung und Glück zu haben. Diese Mantras werden rezitiert, bevor Religionen wie Hindus oder Buddhisten entstanden. Auf der anderen Seite ist es sehr leistungsfähig und auch eines der am häufigsten verwendeten. Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, könnten Sie an Folgendem interessiert sein: Heilende Mantras
Tibetische Mantras
Das Mantra Om Mani Padme Hum ist das bekannteste buddhistische Mantra, aber auch das berühmteste und wichtigste Mantra der Tibeter. Im Allgemeinen werden tibetische Mantras von ihren berühmten Mönchen rezitiert, die aus alten tibetischen Schriften stammen. Obwohl es sehr natürlich ist, dass die meisten buddhistischen Mantras von tibetischen Mantras geteilt und rezitiert werden.
Om Sri Ganeshaya Namaha Om Ganesha Om
Dieses tibetische Mantra gewährt Menschen, die ein Projekt beginnen, die Kraft des Schutzes. Dieses Mantra wird normalerweise vor Beginn des Projekts und am Ende rezitiert. Obwohl es ein tibetisches Mantra ist, bezieht es sich auf den hinduistischen Gott Ganesha.
Sat Patim Dehi Parameshwara
Dieses Mantra wird oft von vielen tibetischen Frauen verwendet, um zu meditieren und die Liebe ihres Lebens zu bekommen, ihre Ergänzung, und oft bekommen sie es, indem sie es wiederholen. Dieses Mantra liefert sehr gute Ergebnisse und dank ihnen verwenden einige Männer es für den gleichen Zweck .
Om Gum Ganapatayei Namaha
Dieses Mantra wird von den Tibetern häufig für ihre Meditationen verwendet, es wird am häufigsten wiederholt. Sie verwenden es in Angeboten und es bietet Schutz vor Schwierigkeiten, indem es die Negativität unserer Existenz zunichte macht.
Om Hanumate Nama
Dieses Mantra zum Meditieren gibt uns viel Glück, lenkt alle positiven Energien und eliminiert negative Energien, bringt Harmonie, Glück in unsere Existenz, während wir es rezitieren.
Tor Tor Paragat Parasamgate Bodhi Soha Prajna Paramita
Dies ist ein Mantra, das uns von Leiden befreit, uns von Angst fernhält und Stabilität, Trost und Frieden in unser Leben bringt; Dieses Mantra wird normalerweise rezitiert, wenn wir eine schwierige Situation haben.
Kundalini-Mantras
Kundalini ist ein buddhistischer Begriff, er bezieht sich auf die Energien, die niemals manipuliert werden können, diese Energie wird durch einen Drachen oder eine Schlange dargestellt, die zusammengerollt in unserem ersten Chakra "Muladhara" einschläft, das sich im Perineum befindet. Mit anderen Worten bedeutet Kundalini wertvolle und grundlegende Energie oder Seele. Dieser Ausdruck wird oft in Yogagruppen verwendet, er ist auch im Buddhismus, Taoismus, Tantra und Sikhismus weit verbreitet. Deshalb gibt es viele andere Mantras, die uns helfen, uns mit unserem zu verbinden Kundalini.
Ong Namo Guru Dev Namo
Die Bedeutung dieses Mantras zum Meditieren ist, dass wir uns der Weisheit der Götter und unserem eigenen göttlichen Lehrer hingeben, den wir in unserem Wesen haben.
Ad Gure-Name, Llugad Gure-Name, Sat Gure-Name, Siri Guru De-Ve-Name
Dieses Mantra zum Meditieren ist eng mit der vorherigen Bedeutung von Yoga verbunden Kundalini, was bedeutet, dass wir uns aller ursprünglichen und einzigartigen Weisheit hingeben. Die Person, die dieses Mantra chantet, erlangt eine Befreiung von all ihren Zögern, erlangt Weisheit und göttlichen Schutz. Dieses Mantra zum Meditieren ist so kraftvoll, dass es unsere Aura mit einem schützenden Licht umhüllt und unser elektromagnetisches Feld mit positiver Energie füllt.
Ap Sahae Hoa Sache Da Sacha Doa, Har Har Har
Dieses Mantra ist sehr mächtig, um alle negativen Energien unserer Existenz, der Umwelt und unseres Inneren zu verscheuchen. Damit können wir den Dingen, die wir nicht kennen, ohne Angst begegnen und immer mit dem göttlichen Schutz, der über uns wacht und für uns sorgt.
Andere Arten von Mantras
Alle Mantras zum Meditieren, die wir erwähnen, sind die wichtigsten der Welt, die von Mönchen und Adepten in dieser fantastischen spirituellen Welt weit verbreitet sind. Es gibt jedoch andere Arten von Mantras zum Meditieren, die wir Ihnen gerne vorstellen möchten und die wir nicht übersehen wollten.
Hinduistische Mantras
Dies sind Mantras, die im Allgemeinen von Hindus und auch von verschiedenen Kulturen und Religionen rezitiert werden. Zu den bekanntesten Mantras dieser hinduistischen Religion gehören die folgenden:
- Om Namah Shivaya: Hingabe an den Gott Shiva.
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Glück und Wohlstand für die Menschen, die Sie lieben, wo immer sie sind.
- Shanti: Dieses hinduistische Mantra zum Meditieren wird Ihrem Leben den Frieden und die Gelassenheit verleihen, nach denen Sie sich sehnen.
- Om Gum Ganapataye Namah: Ganesh gewidmet, weil sie am besten in der Lage ist, jede Schwierigkeit zu überwinden.
Mantras zu Ganesha
Ganesha ist eine hinduistische Göttin, sie hat viele engagierte Mantras. Diese Göttin zerstört jede Art von Barriere, egal wie schwierig sie ist, da sie die Göttin des Glücks ist. Schutz vor negativen Energien, auch vor Gewalt. Deshalb sind die meisten dieser Mantras des Hinduismus dieser Gottheit gewidmet.
- Om Gam Ganapataye Namaha
Diese Meditationsmantras sollten rezitiert werden, wenn Sie einen neuen Lebensabschnitt, eine Reise, einen neuen Job oder ein neues Geschäft beginnen.
- Om Namo Bhavaagate Gajananaya Namaha
Dieses Mantra zur Meditation wird verwendet, um die Präsenz und positive Energie einer fantastischen Gottheit zu spüren.
- Om Shri Ganeshaya Namaha
Dieses Mantra wird von vielen Schülern verwendet, um sich vor und nach der Vorbereitung auf eine Prüfung gut konzentrieren zu können, es hilft dem Gedächtnis erheblich.
kurze Mantras zur Meditation
Es gibt einige kurze Mantras zum Meditieren, die leicht zu lernen und auszusprechen sind. Im Folgenden nennen wir die besten und kürzesten:
- Om Yamantaka Hum Phat: Vernichtet negative mentale Schemata.
- Das Om Sanat Kumara Ah Hum: Mantra, um Kraft und Mut zu erlangen.
- Om Hrim Brahmaya Namah: um die Stimmung zu verbessern und Glück zu erlangen.
- Das Om Klim Krishnaya Namah: Frieden, Mut und Kraft erlangen.
- Almanah Stute Albeha Arehail: Schutz bekommen.
- Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha: Wohlstand zu erreichen.
- Om Sri Saraswati Namah: Erleuchtung und intellektuelle Entwicklung anziehen.
- Ob: Es ist ein heiliger Klang des Hinduismus. Hier hast du eine Kombination aus drei Lauten (a, u, m), die wiederum unterschiedliche Bedeutungen haben, wobei die Dreieinigkeit vereint ist, also Brahma, Shiva und Vishnu vereint sind, ihre Bedeutung das Universum ist, mit diesem Mantra du vibriere mit dem Universum.
Wenn Sie das Om-Mantra mehrere Minuten lang schnell singen, aktiviert es Ihren Blutkreislauf und hilft auch, Ihren Körper zu aktivieren. Wenn Sie es langsam sagen, wird es Sie entspannen und Stress abbauen.
„Om“ Mit diesem Klang erlangen Sie den höchsten Ausdruck des Bewusstseins, „Ah“ ist das Symbol des primären Zustands des Geistes, es repräsentiert das Weibliche, es repräsentiert auch das Ungeborene, die Leere. Das „Summen“ mit diesem Ton erreicht das allgemeine Herabsinken des „Om“ im menschlichen Herzen, es ist ein sehr zarter Ton, sehr klein.
Sie können diese Mantras an jedem Ort Ihres Tages meditieren oder singen, alles, was Sie tun müssen, ist, einen ruhigen Ort zu finden, an dem Sie sich konzentrieren können. Wenn Sie es vor oder nach einer Yoga-Sitzung tun, wäre es großartig. Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, könnten Sie an Folgendem interessiert sein: Quantenphysik und Spiritualität
Heilung durch die Mantras
Es gibt viele Überzeugungen, dass die Mantras zum Meditieren uns von Gesundheitsproblemen heilen, weil sie genau über den spirituellen Aspekt hinausgehen und unsere körperlichen Krankheiten heilen. Dank der Meditationen erhalten Sie viel spirituelle Kraft, bauen Stress ab und können auch andere Vorteile erzielen.
Obwohl es wahr ist, dass es spirituell eine große Kraft hat und dass es zusammen mit Meditation Stress abbauen und mehrere Vorteile bieten kann, aber von daher zu denken und zu glauben, dass es uns von einer schweren Krankheit heilen wird, wenn wir ein paar Mantras wiederholen falsch.
Es ist sehr wichtig, diesen Punkt klarzustellen, denn es wäre dumm und unverantwortlich, ihn nicht zu klären. Deshalb werden folgende Fragen gestellt:
- Helfen uns Mantras spirituell und emotional und haben sie viele Vorteile für uns? Ja so ist es. Sie geben uns einen emotionalen Ausgleich.
- Können Mantras mich von Krankheiten wie Krebs oder ähnlichem heilen? NEIN! Und falls Sie eine solche Krankheit haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und seinen Empfehlungen folgen.
Andererseits ist es wichtig hervorzuheben, dass es viele Gelegenheiten gibt, in denen wir nicht schlafen können, die Schlaflosigkeit uns in ihren Armen gefangen hält, aus diesem Grund gibt es Mantras für die Meditation und dank ihrer ständigen Wiederholungen gelangen wir in diesen Zustand, der uns hilft zu fallen eingeschlafen. auf eine schnelle Art und Weise.
Mantras und Entspannung
Absolut alle Mantras, die zum Meditieren verwendet werden, können uns zu einem allgemeinen Zustand der Entspannung führen und unseren Energien helfen, ohne Bindungen zu fließen. Sowohl Mantras als auch Entspannung gehören zusammen, da es uns einen sehr ruhigen Zustand verleiht und eine Ruhe erreicht, die nach Abschluss der Meditation anhält.
Aber um diesen Frieden zu erreichen, den die Entspannung gewährt, müssen sie lernen, richtig zu meditieren, und dies muss mit viel Disziplin geschehen, konstant sein, sie regelmäßig durchführen, genau wie die Meditationen. Das Beste von allem ist, dass wir, während wir meditieren, die Möglichkeit haben werden, es bequem von zu Hause aus zu tun, und es wird uns helfen, gut zu schlafen. Wir können jede Position einnehmen, wenn wir meditieren. Setzen Sie es daher in die Praxis um, damit Sie alle seine Vorteile genießen können.
persönliche Mantras
Sie können Mantras erstellen, das heißt, sie können von jedem erstellt werden, damit Sie meditieren, das Wichtigste in dieser Zeit ist, dass Sie sich beruhigen, damit Sie sich spirituell stärken können.
In die Praxis umsetzen einfache Sätze wie "Frieden", o „Ich habe volles Vertrauen in mich“, „Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin“, „Ich bin hier und jetzt in Ruhe und Harmonie für die ganze Welt“, Sie können als Mantras dienen, die Sie rezitieren und singen können, wann immer Sie möchten.
Tatsächlich können Sie Mantras rezitieren, um zu meditieren, die keine Bedeutung haben, nur um sich zu konzentrieren und Ihren Geist zu beruhigen, was Ihnen viele positive Emotionen für Ihr Leben bringen wird.
Eigentlich ist es wichtig, es regelmäßig zu tun, dass Sie es mit viel Engagement und Disziplin aufnehmen, Sie können auch die Mantras lesen, wie wir erklärt haben, Sie können es singen oder rezitieren, wirklich so, wie Sie es tun möchten, und genau darauf achten die Klänge der Mantras, vergessen Sie die Klänge, die außerhalb Ihres Hauses auftreten, weniger von den Objekten oder Menschen, die sich in Ihrem Haus befinden, und noch viel weniger die Klänge Ihrer eigenen Gedanken. Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, könnten Sie an Folgendem interessiert sein: Spiritualität
Mantra-Bücher
Wenn Sie viel mehr über Mantras für die Meditation und die Entspannung erfahren möchten, die sie Ihnen bieten können, empfehlen wir die folgenden Bücher:
- Die Praxis des Mantra-Yoga: Mit diesem Buch haben Sie die Möglichkeit, die Welt des Mantra-Yoga weiter zu erkunden, um verschiedene Arten von Mantras zu lernen.
- Meditation und Mantras: Es ist nicht immer einfach, die Mantras auszuführen, mit diesem Buch werden Sie auf sehr einfache Weise die Theorie über die Mantras lernen können
- Mantras fürs Leben: Nutze Kundalini-Yoga-Mantras als wichtiges Werkzeug: Dies ist ein fantastisches Buch, das Ihnen helfen wird, in Balance zu leben, und Ihnen den Frieden und Wohlstand gibt, den Sie so dringend brauchen.
Wenn Sie mehr über die Mantras zum Meditieren erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen, sich das Video anzusehen, das wir unten lassen, damit Sie mehr über die Entspannung erfahren, die durch Meditation erreicht werden kann: