Mantra je skupina slov nebo slov, která se podobají modlitbám, ale ty se zpívají nebo recitují, abychom se soustředili, abychom dosáhli vyváženosti našich myšlenek a emocí, abychom dosáhli harmonie, tyto praktiky jsou široce používány v hinduismu a buddhismu. meditovat a dosáhnout osobního pokroku. V tomto článku vám řekneme vše o mantra k meditaci.
Co je mantra a jaký je její význam?
Mantra je skupina slov nebo slov, které se opakovaně opakují, často ve formě modlitby, obvykle se zpívají a dokonce recitují, které mají velkou duchovní a psychickou sílu. Slovo mantry pochází ze slova Sanskrt a jeho význam je „mentální nástroj“.
Aby byla mantra účinná, je třeba provést 108 opakování, je to proto, že mala nebo tibetský růženec má 108 kuliček a tento nástroj nám pomáhá neztrácet koncentraci na mantry, a tak být schopni mít správnou sekvenci mantry bez ztráty počítat.. Zpívání nebo opakování mantry 108krát nás vyrovnává a spojuje s veškerou energií Vesmíru.
Tato skupina slov a zvuků, která se opakuje při liturgických obřadech. V hinduismu je nejpoužívanějším slovem Óm, které je velmi spojováno s meditací. Dále zmíníme jeden z nejznámějších ze všech:
Om Mani Padme Hum
Tato mantraman mani padme hum“ je nejznámější a používaný mnoha lidmi při meditaci. Tato mantra znamená „klenot v lotosu“. Pro něj dalajlama, pokaždé, když se tato slova opakují, měli byste se zamyslet nad každým slovem, které tato fráze obsahuje, protože každé z nich má duchovní význam, a proto je velmi zvláštní:
- Om odkazuje na náš chrám, který je naším tělem, myslí a naším nečistým výrazem.
- Ruce znamená Klenot, odkazuje na náš účel velkorysým způsobem, musíme vyčistit a vyjasnit svou mysl, abychom dosáhli soucitu a lásky.
- Padmé znamená lotos, což se vztahuje k moudrosti.
- Hučení, odkazuje na jednotu, jednoduchost, této čistoty lze dosáhnout pouze moudrostí.
Toto je mantra soucitu, která souvisí se čtyřmi pažemi Shadakshari z Avalokiteshvara, který je v současné době považován za dalajlama reinkarnovat se. Z tohoto důvodu je tato mantra velmi známá a používaná v buddhistických skupinách. Pomocí těchto manter se čakry sladí a dosáhne se čištění negativní karmy. Tato mantra je navíc nejpoužívanější a nejvíce doporučovaná, když chce někdo zasvětit do neobyčejného světa meditace.
Buddhistické mantry k meditaci
V rámci různých kultur a náboženství, které ve světě existují, mají své vlastní mantry, nejznámější mantra je právě zmíněná, tzv. om mani padme hum, je buddhistického původu, i když je recitován prostřednictvím meditace jinými skupinami lidí, kteří nejsou tohoto náboženství. Dále zmíníme další známé buddhistické mantry, které jsou široce používány v těchto komunitách:
"Namo Tassa Bhagavato Arahato Samma Sambuddhassa"
Toto je mantra, která se v buddhistické komunitě často recituje, tradičně má tato mantra v tomto náboženství obrovský význam. Význam toho je „Cti blaženému, osvícenému, vznešenému“ a modlí se, aby vzdával oběť, poctu Buddhovi za všechny vaše ctnosti a úspěchy v tomto životě a že to všechno má cenu, abyste dosáhli buddhovství. .
„Namo Amitufo“ nebo „Namo Amitabha Buddha“
Toto je oblíbená mantra všech čínských buddhistů, jejím hlavním účelem je dosáhnout reinkarnace amitábha a dostat se na cestu tohoto osvícení
„Óm Muni Muni Mahāmuni Sakyamuni Svāhā“
Toto je mantra, kde jste poctěni Buddha Šákjamuni. kde dělá znamená moudré a pomáhá nám nadále získávat zásluhy pro budoucí životy a také mít reinkarnaci plnou bohatství, zdraví, dohody a štěstí. Tyto mantry se recitují předtím, než se objevila náboženství jako hinduismus nebo buddhismus. Na druhou stranu je to velmi výkonný a také jeden z nejpoužívanějších. Pokud se vám tento článek líbí, mohlo by vás zajímat: Léčivé mantry
Tibetské mantry
Mantry Om mani padme hum jsou nejznámější buddhistickou mantrou, ale také nejznámější a hlavní mantrou Tibeťanů. Obecně tibetské mantry recitují jejich slavní mniši, kteří pocházejí ze starověkých spisů v tibetštině. I když je velmi přirozené, že většinu buddhistických manter sdílejí a recitují tibetské mantry.
Om Sri Ganeshaya Namaha Om Ganesha Om
Tato tibetská mantra poskytuje sílu ochrany lidem, kteří začínají s projektem, tato mantra se obvykle recituje před začátkem projektu a po jeho skončení. Přestože se jedná o tibetskou mantru, odkazuje na hinduistického boha Ganéša.
So Patim Dehi Parameshwara
Tuto mantru často používá mnoho tibetských žen k meditaci a získávání lásky svého života, svého doplňku a mnohokrát ji získávají opakováním, tato mantra dává velmi dobré výsledky a díky nim ji někteří muži používají ke stejnému účelu .
Om Gum Ganapatayei Namaha
Tuto mantru Tibeťané hojně používají ke svým meditacím, je nejvíce opakovaná. Používají ho v nabídkách a poskytuje ochranu před obtížemi a ruší negativa naší existence.
Om Hanumate Nama
Tato mantra k meditaci nám dává mnoho štěstí, usměrňuje všechny pozitivní energie a odstraňuje negativní energie, přináší harmonii, štěstí do naší existence, zatímco ji recitujeme.
Brána Brána Paragát Parasamgate Bodhi Soha Prajna Paramita
Toto je mantra, která nás osvobozuje od utrpení, drží nás daleko od strachu a přitahuje do našich životů stabilitu, pohodlí a mír; Tato mantra se obvykle recituje, když máme obtížnou situaci.
Kundaliní mantry
Kundalini je buddhistický termín, označuje energie, se kterými nelze nikdy manipulovat, tato energie je reprezentována drakem nebo hadem, který usíná stočený v naší první čakře "muladhara", která se nachází v hrázi. Jinými slovy, kundalini znamená cennou a základní energii nebo duši. Tento výraz je často používán v jógových skupinách, hojně se používá také v buddhismu, taoismu, tantře a sikhismu. Proto existuje mnoho dalších manter, které nám pomáhají spojit se s naším Kundaliní.
Ong Namo Guru Dev Namo
Význam této mantry k meditaci je, že se odevzdáváme moudrosti bohů a našemu božskému učiteli, kterého máme v našem bytí.
Jméno Ad Gure, jméno Llugad Gure, jméno Sat Gure, jméno Siri Guru De-Ve
Tato mantra k meditaci úzce souvisí s předchozím významem jógy Kundalini, což znamená, že se odevzdáváme před veškerou originální a jedinečnou moudrostí. Osoba, která zpívá tuto mantru, získává osvobození od všech svých váhání, získává moudrost a božskou ochranu. Tato mantra k meditaci je tak silná, že dokáže obalit naši auru ochranným světlem a naplní naše elektromagnetické pole pozitivní energií.
Ap Sahae Hoa Sache Da Sacha Doa, Har Har Har
Tato mantra je velmi silná, aby zaplašila všechny negativní energie naší existence, prostředí a našeho nitra. Díky tomu můžeme čelit věcem, které neznáme, beze strachu a vždy s božskou ochranou, která na nás dohlíží a stará se o nás.
Jiné typy manter
Všechny mantry k meditaci, které zmiňujeme, jsou nejdůležitější na světě, které jsou široce používány mnichy a adepty v tomto fantastickém duchovním světě. Existují však i jiné druhy manter k meditaci, které bychom chtěli, abyste je znali a my jsme je nechtěli přehlédnout.
Hinduistické mantry
Jsou to mantry, které obecně recitují hinduisté a také různé kultury a náboženství. Mezi nejvýznamnější mantry pro toto hinduistické náboženství patří:
- Om Namah Shivaya: Oddanost bohu Šivovi.
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Štěstí a prosperita pro lidi, které milujete, ať jsou kdekoli.
- Shanti: Tato hinduistická mantra k meditaci přinese do vašeho života mír a vyrovnanost, po kterých toužíte.
- Om Gum Ganapataye Namah: Věnováno Ganeshovi, protože je nejschopnější překonat jakoukoli obtíž.
Mantry Ganéšovi
Ganéša je hinduistická bohyně, má mnoho zasvěcených manter. Tato bohyně ničí jakýkoli typ překážky, obtížnosti, protože je bohyní štěstí. Chrání vás před negativní energií, také před násilím. Proto je většina těchto manter hinduismu zasvěcena tomuto božstvu.
- Om Gam Ganapataye Namaha
Tyto meditační mantry by se měly recitovat, když začínáte novou fázi svého života, výlet, novou práci nebo nový byznys.
- Om Namo Bhavaagate Gajananaya Namaha
Tyto mantry pro meditaci se používají k pociťování přítomnosti a pozitivní energie fantastického božstva.
- Om Shri Ganeshaya Namaha
Tuto mantru používá mnoho studentů k dobré koncentraci před a po přípravě na zkoušku, výrazně pomáhá paměti.
krátké mantry pro meditaci
Existuje několik krátkých manter k meditaci, které se snadno učí a vyslovují. Níže zmíníme ty nejlepší a nejkratší k provedení:
- Om Yamantaka Hum Phat: Ničí negativní mentální schémata.
- Om Sanat Kumara Ah Hum: Mantra k získání síly a odvahy.
- Óm Hrim Brahmaya Namah: zlepšit náladu a získat štěstí.
- Om Klim Krishnaya Namah: dosáhnout míru, odvahy a moci.
- Almanah Mare Albeha Arehail: získat ochranu.
- Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha: dosáhnout prosperity.
- Om Sri Saraswatti Namah: přilákat osvícení a intelektuální rozvoj.
- pro Boha: Je to posvátný zvuk hinduismu. Zde máte kombinaci tří zvuků (a, u, m), které mají zase různé významy, kde je sjednocena trojice, tedy Brahma, Šiva a Višnu jsou sjednoceni, jeho smyslem je vesmír, s touto mantrou se vibrovat s vesmírem.
Když zpíváte mantru Óm rychle po dobu několika minut, aktivuje se vám krevní oběh a také pomáhá aktivovat vaše tělo. Když to řeknete pomalu, uvolní vás to a zbaví vás stresu.
„Óm“ S tímto zvukem získáte nejvyšší vyjádření vědomí, „Ach“ je symbolem primárního stavu ducha, představuje ženství, představuje také nenarozené, prázdnotu. "Hum" s tímto zvukem dosahuje obecného sestupu "Óm" v lidském srdci, je to velmi jemný zvuk, velmi malý.
Tyto mantry můžete meditovat nebo zpívat v jakémkoli prostoru vašeho dne, stačí si najít klidné místo, abyste se mohli soustředit. Pokud to uděláte před nebo po cvičení jógy, bylo by to skvělé. Pokud se vám tento článek líbí, mohlo by vás zajímat: Kvantová fyzika a spiritualita
Léčení prostřednictvím manter
Existuje mnoho názorů, že mantry k meditaci nás léčí ze zdravotních problémů, protože přesně přesahují duchovní aspekt a léčí naše fyzické nemoci. Díky meditacím získáte spoustu duchovní síly, uvolnění stresu a můžete získat i další výhody.
Je sice pravda, že duchovně má velkou sílu a že spolu s meditací dokáže zmírnit stres a poskytnout mnohonásobné výhody, ale odtud přemýšlet a věřit, že když si zopakujeme pár manter, vyléčí nás to z vážné nemoci. Nepravdivé.
Je velmi důležité tento bod objasnit, protože by bylo hloupé a nezodpovědné jej nevyjasnit. Proto jsou položeny následující otázky:
- Pomáhají nám mantry duchovně a emocionálně a mají pro nás mnoho výhod? Ano, je to tak. Dávají nám emocionální rovnováhu.
- Mohou mě mantry vyléčit z nemocí, jako je rakovina nebo podobného rozsahu? NE! A pokud máte takovou nemoc, měli byste se poradit s lékařem a dodržovat jeho doporučení.
Na druhou stranu je důležité zdůraznit, že je mnoho příležitostí, kdy nemůžeme spát, nespavost nás uvězní v náručí, proto existují mantry pro meditaci a díky jejím neustálým opakováním se dostáváme do stavu, který nám pomáhá padat. spící.rychlým způsobem.
mantry a relaxace
Absolutně všechny mantry, které se používají k meditaci, nás mohou vést k celkovému stavu relaxace a pomáhají našim energiím proudit bez pout. Mantry a relaxace jdou společně, protože nám poskytuje velmi klidný stav, dosažení klidu, který přetrvává po dokončení meditace.
Ale aby dosáhli tohoto klidu, který relaxace poskytuje, musí se dobře naučit, jak správně meditovat, a to musí být prováděno se spoustou disciplíny, být konstantní, provádět je pravidelně, stejně jako meditace. Nejlepší na tom všem je, že zatímco budeme meditovat, budeme mít příležitost to udělat v pohodlí domova a pomůže nám to dobře spát. Při meditaci můžeme získat jakoukoli pozici. Uveďte jej proto do praxe, abyste mohli začít využívat všech jeho výhod.
osobní mantry
Mantry si můžete vytvořit, to znamená, že je může vytvořit kdokoli, abyste meditovali, důležité v tuto chvíli je, abyste se zklidnili, abyste se mohli duchovně posílit.
Uvedení do praxe jednoduchých frází jako "mír", o "Mám plnou důvěru v sebe", "Miluji se a přijímám se takový, jaký jsem", "Jsem tady a teď v klidu a harmonii pro celý svět," Můžete sloužit jako mantry, které můžete recitovat a zpívat, kdykoli budete chtít.
Ve skutečnosti můžete k meditaci recitovat mantry, které nemají žádný význam, jen abyste se mohli soustředit a mohli zklidnit svou mysl, což vám přinese mnoho pozitivních emocí pro váš život.
Ve skutečnosti je důležité dělat to pravidelně, že to berete jako hodně odhodlání a disciplíny, můžete si také přečíst mantry, jak jsme vysvětlili, můžete je zpívat nebo recitovat, opravdu, jak to chcete dělat, a věnovat velkou pozornost zvuky manter, zapomínání na zvuky, které se vyskytují mimo váš domov, méně od předmětů nebo lidí, kteří jsou ve vašem domě, a mnohem méně na zvuky vašich vlastních myšlenek. Pokud se vám tento článek líbí, mohlo by vás zajímat: Spiritualita
mantra knihy
Pokud se chcete o mantrech pro meditaci a relaxaci, kterou vám mohou poskytnout, dozvědět mnohem více, doporučujeme následující knihy:
- Cvičení mantra jógy: S touto knihou budete mít možnost dále prozkoumat svět mantra jógy a naučit se různé typy manter.
- Meditace a mantry: Není vždy snadné provádět mantry, s touto knihou se budete moci naučit teorii o mantrech velmi jednoduchým způsobem
- Mantry pro život: Používejte mantry kundalini jógy jako životně důležitý nástroj: Toto je fantastická kniha, která vám pomůže žít v rovnováze a poskytne vám mír a prosperitu, které tak zoufale potřebujete.
Pokud se chcete dozvědět více o mantrách k meditaci, doporučujeme vám zhlédnout video, které zanecháme níže, abyste se mohli dozvědět více o relaxaci, kterou lze získat meditací: