清淡的燃脂湯，教你怎麼做！

你想輕鬆減掉幾磅，吃得豐盛嗎？ 準備多汁的燃脂湯！ 在這篇有趣的文章中，您將詳細了解配方。

燃脂湯的好處

說到想減肥，就想到一定要挨餓，一定要吃清淡無味的純色拉，沒有什麼神奇的食物可以幫助我們快速減肥，而且沒有有害的反彈效應。

信不信由你，有一個食譜 脂肪燃燒湯，可確保您在幾天內有效減肥。

這湯很有效，因為它有助於消除毒素、滯留液體、利尿劑、加速新陳代謝，除此之外，它們是一種味道濃郁的蔬菜，很容易獲得。連續幾天。

推薦給需要快速減肥的人，又不失濃湯的味道，蔬菜營養豐富，均衡飲食也不缺，一天一個水果，這樣會作為零食食用，但必須是富含水分的水果，如西瓜、甜瓜等。

它非常適合素食者和純素食者，因為它只包含蔬菜，非常適合必須吃低鹽且不需要在食物中添加調味品的人，有些人通過添加生薑來改變它，與胡椒一起非常適合苗條下來。

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燃脂湯配方

這些數量大約為 7 到 9 份。

ingredientes

準備

1. 將捲心菜或捲心菜切成薄片。
2. 洋蔥、茄子和西紅柿將它們切成方塊。
3. 洗完後，用土豆削皮器刮去類似線或股的靜脈，攝入後會變得不愉快。
4. 把這一切都放在一個大鍋裡。
5. 蓋上足夠的礦泉水。
6. 加入鹽、胡椒和姜。
7. 煮沸20至25分鐘。

提示與建議

• 此 脂肪燃燒湯 您可以立即食用它，也可以將其冷凍，放入容器中，並在您要食用時取出。
• 完美搭配雞蛋菜餚、雞胸肉、火雞、魚，這是一道完美的開胃湯。
• 每次感到飢餓時，早餐、午餐和晚餐時，您都應該食用它。
• 提供您想要的數量，您應該感到滿足。
• 喝兩升水。
• 如果可能的話，伴隨著鍛煉或快走。
• 這是一種嚴格的飲食，只能遵循 XNUMX 天，僅此而已。
• 你可以把蔬菜搗碎，或者就這樣吃。
• 如果你喜歡辣，你可以完美地添加它，這種成分可以加速新陳代謝，而不會改變辣味的效果 脂肪燃燒湯.
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