有大量具有藥用特性的草藥和植物可以幫助對抗疾病，這都歸功於它們的成分。 在這篇文章中你會發現 10種藥用植物和 他們是乾什麼的 通過這種方式，他們每個人都將擁有可以替代傳統藥物的天然補品。
10 種藥用植物及其用途
過去，當沒有關於身體正確運作的醫學知識時，治療師使用不同類型的藥膏和輸液，並使用不同類型的藥用植物製成。
所有這些都是為了治愈不適、疼痛等，並且由於這些植物具有強大的治療特性，它們的力量已經超越了幾代人。 接下來，您將了解現代醫學專家最推薦的10種植物：
薄荷
這種草藥除了提供新鮮感外，還提供無數好處，並且在 10 種最佳藥用植物及其用途中處於最負盛名的位置之一。 這種非凡的草藥也被稱為 薄荷 以及如何 耶爾巴德薩波. 它是可食用的，來自法國普羅旺斯、意大利和中亞等地中海地區。
它是為了什麼？
- 這是治愈呼吸系統疾病的絕佳選擇。
- 它可以緩解頭痛和噁心。
- 有助於治愈感染。
- 非常適合預防白內障。
- 有助於完全抑制口臭。
- 它可以改善血液循環，因為它具有抗凝血特性。
- 它還具有減輕壓力和焦慮的能力。
如何使用？
這種植物可以新鮮或乾燥使用。 新鮮的葉子用於製備藥膏或烹飪製劑，乾燥的葉子用於製作任何類型的輸液。 許多人也將它們用作香料。
放鬆的食譜
- 一湯匙薄荷葉。
- 一杯水。
- 少許檸檬汁。
- 一湯匙蜜蜂的蜂蜜。
加入水，等待它沸騰。 煮沸後，加入薄荷葉。 火焰熄滅，靜置 5 分鐘。 然後應用檸檬汁和蜂蜜。
甘草
甘草不只是一種甜食，這就是為什麼它是這份 10 種藥用植物清單的一部分以及它們的用途。 這種植物很久以前在羅馬帝國、印度和古埃及被用來使一些輸液變甜。 在氣候非常炎熱的國家，甘草是最常用的，例如北非。
它是為了什麼？
- 它為消化系統的緩解提供了很大的優勢。
- 有助於治愈潰瘍性結腸炎等疾病。
- 它為肝臟提供高水平的保護。
- 它傾向於改善呼吸系統疾病。
- 它還可以降低體溫。
- 恢復免疫系統。
如何使用？
許多人咀嚼它，其他人則吮吸根部，而另一種最常見的食用這種植物的方法是通過煮沸其根部來泡茶。
改善消化的食譜
- 5克甘草根。
- 一杯水。
- 一湯匙茴香粒。
將根清洗乾淨，然後將其切開一點，壓碎並加入水中。 5分鐘後，在水開始沸騰之前將其取出。 加入茴香粒，最後蓋上蓋子，讓浸泡液再靜置 5 分鐘。
參
它是一種在東方文化中非常流行的植物。 它有很多好處，下面您將了解為什麼它在這 10 種藥用植物列表中處於優越位置以及它們的用途。 這 參 被很多人稱為“植物之王”。
它是數千年前發現的，據說來自東北亞。 與其他植物不同，人參種植過程需要特殊的技術和條件。
它是為了什麼？
- 這是提高注意力的好選擇。
- 它可以起到抗炎和麻醉劑的作用。
- 增加能量水平。
- 它可以對抗身心的疲勞。
- 它傾向於提高身體的抵抗力和免疫系統。
- 通過定期服用，它可以減少心血管疾病。
- 減少更年期產生的感覺。
- 改善經前綜合症的症狀。
如何使用？
將根部磨碎，然後製成輸液或軟膏塗抹在皮膚上。 這種植物的提取物也可以在許多商店買到，因為它們以膠囊、粉末甚至茶包的形式出售。
提高注意力的食譜
- 一湯匙人參粉。
- 一湯匙蜂王漿（一種類似於蜂蜜的產品）。
- 一杯水。
將人參粉提取物與少許熱水混合，然後靜置幾分鐘。 加入一湯匙蜂王漿，繼續攪拌，就是這樣。
大蒜
大蒜來自亞洲，在埃及、希臘和羅馬文化中已經使用了數千年。 主要用途是改善廚房準備的絕大多數菜餚的味道，但它也可以作為對抗某些條件的自然療法。
今天，該產品在醫療專業人員和治療師中非常受歡迎。 多虧了這一點，它已成功成為 10 種藥用植物及其用途清單的一部分。
它是為了什麼？
- 它可以降低膽固醇水平。
- 它用於解毒體內的重金屬。
- 顯著降低血壓。
- 改善骨骼健康。
- 努力預防癌症。
- 它具有改善消化的能力。
- 減少皺紋。
- 它可以防止出現抑鬱症或阿爾茨海默氏症等疾病。
- 它具有抗菌和抗菌特性，對疾病非常有效。
如何使用？
本品可熟食或生食，可應用於不同的食品中，以增香增味。 它可以切碎、磨碎、壓碎並用作粉末。
改善腿部循環的食譜
- 六瓣大蒜。
- 三湯匙橄欖油。
- 檸檬汁。
大蒜切成片，放入玻璃杯中，加入三湯匙橄欖油。 然後加入檸檬汁，然後蓋上蓋子靜置12小時。 在此之後，應變和混合。 準備好後，可以塗抹乳液，進行輕微按摩。 為了獲得最佳和快速的結果，應該定期使用它。
生薑
該產品的學名是 生薑. 它被定義為植物 根狀的 （有地下莖的植物）生長在印度潮濕的森林中。
這種植物的主要特徵之一是它的香氣。 甚至據說多虧了他，它才在公元前 750 年左右到達歐洲，被用作香料。 生薑植物可以長到 2 米高，有 5 到 25 厘米長的線形葉子。
它是為了什麼？
- 它可以緩解關節疼痛。
- 它能夠增強免疫系統的力量。
- 有助於緩解消化不良。
- 有助於改善咳嗽和去除粘液。
- 它也用於對抗一些感染。
- 更新血液循環。
如何使用？
取根並準備茶。 許多人將乾燥的根取出並進行研磨。 去除粉末後，他們將其用作香料。
增強免疫系統的食譜
- 一片新鮮生薑。
- 一湯匙蜜蜂的蜂蜜。
- 一個完整的檸檬，切成片。
- 四杯水。
在攪拌機中混合所有成分，等待所有元素混合，直到你得到糖漿。 儲存在密封良好的玻璃容器中，然後放入冰箱。 每天早上攝入一勺這種製劑。
蕁麻
這種植物被冒充為“雜草”，這是因為它具有很強的瘙癢能力。 然而，它應該被列入 10 種藥用植物及其用途，因為它是在醫學中用途最多的植物。 這種植物原產於世界溫帶或溫暖地區，特別是北半球。 有不同類型的物種，但都是有效的。
它是為了什麼？
- 由於其抗組胺特性，它用於緩解過敏。
- 它可以強化指甲和頭髮。
- 減少組織炎症。
- 對抗與泌尿道有關的疾病。
- 改善血液循環。
- 它具有降低血液中糖含量的能力。
如何使用？
這種植物的根和葉都經過處理，以便在輸液中攝取。 它的葉子在採摘大約 24 小時後不再刺痛。 因此，通過這種方式，它可以用來製作沙拉或冰沙。
加強頭髮的食譜
- 50克綠蕁麻。
- 125 毫升蘋果醋。
- 125毫升水。
將所有材料混合在水中，放在小火上，不要讓水蒸發。 然後繼續過濾混合物並放入玻璃容器中。 冷卻後，塗抹在頭髮上。
熏衣草
它也被稱為 薰衣草，一種長滿紫色穗狀花的長壽灌木。 目前有很多多樣性，但最著名的是 薰衣草或薰衣草. 它的香味使它成為現存最具裝飾性的植物之一，並具有令人難以置信的治療特性。 它來自地中海西部，在 10 種藥用植物的數量及其用途中不能缺少。
它是為了什麼？
- 緩解燒傷、傷口甚至昆蟲叮咬。
- 顯著減少噁心和頭暈。
- 它是一種強大的鬆弛劑，有助於減輕壓力和消除失眠。
- 改善和/或緩解胃腸道疾病。
如何使用？
它用於獲取最受歡迎的產品，它是它的精油，但也可以準備飲料。 為此，將植物放入裝有水的鍋中煮沸，適當脫水後，我們必須等待它沸騰，將其關閉並讓它休息。
放鬆的秘訣
- 1把薰衣草花（這些可以是乾的或新鮮的）。
- 植物油（向日葵或杏仁）。
- 一個空的玻璃容器。
- 一個不透明的玻璃容器。
它們被引入空容器中，所有的花。 然後加入一定量的植物油以覆蓋它們。 將容器封閉並放置在接收間接光的地方。 每天搖動容器以混合，一個月後過濾混合物，然後儲存在不透明容器中。
蘆薈
它也被稱為 Sabila，它是永恆的，有無數的用途。 它的葉子細長而厚實，長約50厘米，寬約7厘米。 這種植物最初種植在非洲、馬達加斯加以及亞洲的許多地方。
今天，它可以在氣候炎熱乾燥的地方找到。 它不需要水，可耐受低於 10 °C 的溫度。 它不是 10 種藥用植物分類及其用途的一部分。
它是為了什麼？
- 它在消除皮膚疾病和清潔皮膚層方面非常有效。
- 它非常適合去除或減少皺紋。
- 它可以用來卸妝。
- 提供快速的頭髮生長，也保持它的健康和強壯。
- 有助於緩解消化。
- 它可以排毒身體。
如何使用？
提取紙漿並直接應用於要處理的區域。 也可以製作蘆薈汁和/或冰沙。
燒傷食譜
將兩片蘆薈葉剝皮，然後提取所有果肉。 用水來增加稠度。 將混合物放入玻璃容器中，並在冰箱中存放一小時。 天冷時，每天兩次塗抹在患處。 這種凝膠必須冷藏。
金盞草
為了繼續列出最好的 10 種藥用植物及其用途，金盞花也包括在內。 用於護膚，名字來源於拉丁文 初一。 這個名字是指這種植物幾乎一年四季都可以開花。 然而，在其他國家，它被稱為 MARAVILLA，這是指它在美學和醫學方面提供的大量好處。
它是為了什麼？
- 它可以調節月經週期。
- 它還可以緩解經前疼痛。
- 緩解和/或消除不同類型的感染。
- 它可以按摩腫塊和/或擦傷。
- 它有助於保持頭髮和指甲的強壯和健康。
- 它具有對抗沉重感的能力。
- 緩解腿部出現的抽筋。
如何使用？
花和葉子都在乾燥時使用，以準備輸液。 它也可以外用，但為了達到這個目的，將鮮花和葉子壓碎以提取藥膏。
緩解皮炎的秘方
- 一湯匙金盞花。
- 一湯匙洋甘菊花。
- 兩滴甜杏仁油。
- 一杯水。
放一鍋水燒開，然後加入金盞花和洋甘菊花。 5分鐘後，繼續過濾花朵並塗抹油。 然後讓它冷卻，然後將壓縮物浸入混合物中並應用於問題區域。
洋甘菊
在 10 種最佳藥用植物及其用途中排名最後，但這並不意味著它是最不重要的。 它以其他名稱而聞名，例如 甘菊 o 羅馬尼亞. 這種植物原產於歐洲，然而，今天它可以在世界各地找到。 由於它的治療作用，它自古以來就被使用，因為它通常被用作緩解腸道疼痛的藥物。
它是為了什麼？
- 有助於消除和/或緩解消化問題。
- 它可以降低膽固醇水平。
- 有助於緩解與視力相關的問題。
- 它也可以用來滋潤皮膚。
- 它可以對抗失眠和焦慮。
如何使用？
洋甘菊可以在輸液或精油應用中攝入。 要使用這種植物的花朵製備任何類型的茶，它們必須完全乾燥。
清潔皮膚的食譜
- 三湯匙洋甘菊花。
- 三湯匙薰衣草花。
- 一升水。
水煮沸了。 然後將指示的鮮花數量添加到容器中。 接下來，將混合物轉移到另一個容器中，並將面部放在上面。 頭部應蓋上布，以吸收所有蒸汽。 等待 10 分鐘，讓皮膚完全去角質和清潔。 如果隨著時間的推移重複這種技術，結果將非常有利。