情感成熟度:特徵,以及如何實現?

你怎麼知道你有沒有 情感成熟? 進入這篇文章,找出區別它的特點是什麼,以及如何開發它。 此外,我們將向您展示您必須考慮的重要細節,以達到面對生活所需的情感成熟度。

情緒成熟度-1

情感和移情獨立

什麼是情緒成熟度?

它被稱為情感成熟度,即完全發展的狀態,即所有人類都可以執行的情感、反應和行動的自給自足,因為生活在一個特殊的積極或消極事件中,這使得認知和有意識的情緒狀態。在這種狀態下,情緒可以根據它們出現的時刻而被正確使用。 同樣,情緒會產生特殊的知識,以便能夠區分其他人的真實意圖或行為。

人的情緒成熟度,表示一個人在有效表達情緒方面的水平,例如如何表達情緒以及何時應避免使用情緒,始終接受失敗和正確的情緒。 同樣,當人們以真正的方式愛另一個人時,就會發生這種情況,在這種情況下,您必須接受他人和您自己的感受,並在發生可悲的情況時將自己放在一邊,不要成為那個人的合適人選。親愛的,或者前面提到的感覺不一樣。

此外,擁有這種美麗和偉大品質的人,對人類同理心的處理能力非凡,可以讓人們客觀地了解他人的情況,就像自己客觀地了解自己一樣,然後通過向他人提供幫助和理解來突出人情。有需要的人,為一個困擾著無辜者的問題提供解決方案,而他們幾乎沒有保護自己的工具。 另一方面,情感上的成熟增強了人們的各種意義上的責任感。

重要的是要明確這一特徵無論年齡大小都會出現在人類身上,從而表明可以觀察到具有成熟成人成熟度的兒童和青少年,例如成熟度較低的老年人和年輕人比起沒有足夠經驗來培養這種特殊品質的青少年。 然而,情感上的成熟僅僅體現在人的獨立性上,即生活中不依賴於很多人的幸福。

因此,可以推斷,一個在情感上不成熟且有很多障礙來發展這種特殊人性品質的人,沒有必要的工具來客觀、清晰和簡潔地與人交往,因為他們的行為一般來說,它是非常爆炸性的,令人不快的,在某些情況下,他們缺乏對其他生物產生同情的能力。 同樣的,有些人在情緒上是穩定的,有穩定的和不穩定的情緒。

情感成熟的人是怎樣的?

情緒成熟超越了我們同齡人之間的有效社交形式,但具有上述特徵的人可以在獨特和個人的方案下表達自己的情緒,以避免與他人發生問題,清楚地表達他們的觀點和他的感受。簡潔的方式,不會遭受悲傷和不安的負面感覺,無法正確表達自己。 同樣,強調幼稚是對情緒的處理不當,而不是個人品味的問題。

具有這種人性的人對自己的性格管理得很好,自信心很強,其中最突出的是他們的高度和自給自足的自尊心,這種自尊心不需要外部環境來維持。以一種穩定的方式,成為一個完整而有效率的人,敢於捍衛自己的權利和感情,拋開禁忌和偏見。 而且,這些人有一個 情感力量 無與倫比,這使他們能夠在任何逆境中取得領先。

此外,這種品質在人類中逐漸發展,因為這個術語在年齡和時間方面不是固定的,因為如上所述,它的出現可以出現在生命的任何階段,其中經驗和所獲得的知識的結合允許每個人都可以改變他們對在情感和社交上感動一個人的主題的思考和感受方式。 必須考慮的一個因素是人們的方式,以確定他們的情感成熟度。

情緒成熟度-2

一個情緒成熟的人通過他們對自己的高度了解來檢測,能夠完全冷靜地談論自己的長處和短處,總是表明他們的弱點是可以通過奉獻和努力來改善的情況,並強調每個錯誤made是一種新的學習,所有經歷的情況都是需要考慮的經驗。 然而,許多人並不認為糟糕的時期是可以學習的經驗,而是悲劇或痛苦。

情緒成熟的特徵

具有這種品質的人具有一系列區別於其他人的特殊特徵,強調每一種差異和獨特品質使居住在世界上的所有人都更加人性化,其中有些人具有足以在此生有效發揮作用的表達品質,就像一些缺乏今生所必需的表現力和同情心的人一樣。 因此,一個情緒成熟的人,有以下幾個特徵需要詳述和提及:

首先,一個情緒成熟的人對自己的人有全方位的自我認識,這使他們能夠有效地定義自己的個性、品味和偏好,而不必擔心被評判,始終捍衛自己的理想、文化等使他成為一個正直的人的主題,具有必要的知識和價值觀,不會在此生失敗。 但是,許多人歪曲了這一特徵,因為在一系列情況下,某些信念和知識不應該被捍衛。

對情緒和分析推理的掌握是具有良好情緒成熟度的人所具有的最突出的特徵之一,他們沒有基於情緒或沒有情緒的推理的日常節奏,能夠在表達時有效地行動他們的情緒和分析思考以找到問題的解決方案時。 另一方面,這些自我強加的目標是在短期、中期和長期內實現,考慮到他們想要有效實現的新視野。

一個情緒成熟的人,不僅獨立於自己的情緒主體和表達方式,而且負責任地執行自己的行為,考慮到他們一生中所犯的錯誤並從中吸取教訓,同樣能夠接受建設性和冷酷的破壞性批評,而不是被糟糕的評論所淹沒,從批評的真實方面加以改進。 此外,他們不斷利用自己的品質和美德,以便在此過程中不依賴他人而發展。

值得一提的是,一個情緒成熟的人不會區分自己和其他人,總是把自己和不同的人放在同一個地方,看看他們有什麼不同,什麼讓他們相似,總是把性別平等放在首位。邪教,思想,消除成倍惡化他們的心理、情感和社會發展的標籤、禁忌和障礙。 這一特點使這些類型的人能夠產生積極的變化,幫助弱勢和少數族裔社區。

如何培養你的情感成熟度?

首先,如果你想要在情感上成熟起來,你必須看到每個讓你特別的方面,表示你的優點和缺點,比如你在人際交往和人際交往中的特殊性,建立必須改進的弱點和優勢,注意除了清楚你來自哪里和你的夢想是什麼之外,每個細節或構成你個性的方面。 同樣,重要的是要調查情況的原因,而不是不加思索地直接做某事。

另一方面,通過實現專注於使用情緒、反應和日常行為的計劃或認知結構來有效管理情緒,可以擴大您希望在任何時期解決的情緒和智力視野。時間,重要的是你要考慮你的情緒,不要因為簡單的緊張或悲傷的感覺而把它們放在一邊。 但是,只有在您準備好並為此做好準備時,您才應該充分錶達自己的情緒。

一個情緒成熟的人,能夠把怨恨拋在腦後,喜歡什麼時候不喜歡什麼時候表現出來,對自己的想法、感情甚至理想都很清楚,所有這些話題都從容不迫沒有做出暴力表達或任何形式的侵略,因為沒有與其他人相同類型的標準。 在這種情況下,你必須證明什麼時候要堅決捍衛你的理想和思想,當它們不完全正確時如何保持冷靜和距離。

同樣,對我們的每一個表情、行為和反應的分析有助於系統和積極地發展我們所擁有的情感成熟度,以便以後以最好的方式模擬我們的感受和行為,以便能夠承載避免任何有計劃和即興表達的行為,而不會遭受許多情緒上的即興創作,這會損害我們自己的自尊心。 另一方面,這個人性方面的發展,讓所有的人都能真正去愛,而不考慮任何瑣碎的障礙。

發展情緒成熟的最好方法是對我們的行為的每個特殊方面進行詳細觀察,找到可以改變的負面因素,以便朝著成為更好的人而進步,以及證明習得的態度對我們和我們周圍的人都是積極的。 人們常常把這方面放在一邊,因為害怕接受他們獨特的條件和他們的所有限制。

作為一個情感成熟的人,一個人必須能夠看到好的和壞的情況,在受社會規律約束的參數下成倍地利用生活的積極方面,但始終表明我們相反的品味和思想會滋養他人。社會,這不是障礙,更不用說對我們周圍的所有人不利的東西了。 最後,重要的是要確定沒有人有權評判他人,因為我們都會犯各種錯誤。

至於其他的情感成熟範式,常識和理性必須時刻發展,以便在遭受無數積極或消極情緒的情況下,即使是一點點的情感成熟,也能表現出穩定和連貫的推理。以他們對任何類型情況的表達和反應形式進行攪拌。 然而,在這種品質上製作一個發展模型,因為在激進和悲傷的情況下控制自己並不容易。

同理心對於一個情感成熟的人來說是至關重要的,因為具有良好責任感的同理心人具有自給自足的情感成熟度,使他們能夠獲得更好地理解世界和行為原因的能力,例如同樣,如果沒有採取最好的行動來為社會提供解決方案,可能會產生影響。 同樣,許多具有這種品質的人認為自己同時也是慈善基金會的一部分。

在諸如我們不理解的情況等問題上獲得清晰而廣闊的視野,有助於我們在情感上以一種好的方式成熟,因為在這個層面上的不成熟與缺乏基礎知識以及對社會變革的絕對無知有關並且世界人口每天都在受苦,因為並非所有形式的表達和反應都保持在相同的已知範式之下。 對不同科目的不斷指導避免了人們缺乏敏感性,這是一個負面的人為因素。

必須在情感上成熟,分析我們目前的每一個需求,因為這些需求必須以這樣一種方式被鈣化,即優先級和第一級需求是分開的,第二級和第二級需求也是如此。在少數情況下完成,完成所有真正重要和必須立即完成的事情,而不逃避任何責任。 遵守上述規定,我們要好好想一想,確實有必要,可以稍等片刻。

此外,重要的是要知道什麼時候自信,什麼時候不自信,在 50% 的情況下,直接和非常清楚的詞語和表達通常是消極的還是積極的,這總是取決於與之有直接關係的人和間接互動,總是在談話或文明討論中達成共識,在一個問題上暴露雙方的觀點。 然而,所有人之間的尊重應始終佔上風,保持持續的和平與平靜狀態。


發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:Actualidad Blog
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。