重要的是提供保護並保持所有脈輪平衡，就像人們照顧身體健康一樣。 不過還是有人想知道是什麼 人體的脈輪 y 如何打開它們? 在本文中，您可以找到這些問題的答案等等。
人體的脈輪是什麼？
脈輪是位於人體中的能量點，這些能量點從脊柱延伸到頭部。 有 7 個基本脈輪，每個脈輪都有完全不同的顏色和符號。 因此，這7個脈輪對人體的每個特定區域都有不同的影響。
為了讓每個人在任何時候都對環境感到舒適和自在，他們的脈輪必須完全和諧穩定。 現在，當人們將激活人體脈輪付諸實踐時，他們學會瞭如何打開脈輪，並且完全成功地實現了它，他們獲得了絕對的幸福感。
他們是乾什麼的？
這些能量點開放而警覺，能夠使人與宇宙接觸，並通過達到這種奇妙的狀態，這七個脈輪吸收了宇宙傳遞的所有正能量。
脈輪療法是一種治療選擇，不應被視為治療某些疾病的一線療法。 現在，如果您想知道另一種治療情緒、身體和/或精神疾病的醫學方法，我們建議您閱讀 量子治療.
脈輪系統的 7 個生命能量中心
在人體不同部位發現的這 7 個主要能量中心如下：
- 根脈輪 – 海底輪
- 橙色脈輪 – Swadhistana
- 太陽神經叢脈輪 – Manipura
- 皇冠脈輪 – Anahata
- 喉輪 – Visuddha
- -額頭脈輪 - 眉心輪
- 皇冠脈輪 - 頂輪
每個脈輪是如何被激活的？
接下來，將介紹 7 個脈輪中的每一個，並解釋可用於激活它們的技術：
根脈輪或 MULADHARA
當您從底部開始數時，它是第一個。 根脈輪或 MULADHARA 與材料相連。 它與所有為人們提供安全保障的地方有關，它被認為是連接地面的電纜。 該脈輪很快位於尾骨或脊柱中，並以紅色標識。
它還具有控制身體各個部位的能力，其中包括：淋巴系統、前列腺、鼻子、疏散系統、骨骼系統以及下肢。
當 MULADHARA 被阻塞時，它會引起某些與恐懼、分離、內疚有關的感覺，從而阻止解決或面對日常生活中的問題。 另一方面，它也可能導致一個人無法集中註意力並一直分心，因此他們無法完成工作。
激活根脈輪或 MULADHARA
繼續談論人體的脈輪以及如何打開它們，第一個能量點的激活或打開可以通過進行不同的身體和情感練習來實現。
現在如果你想知道 如何釋放人體的脈輪，我們可以告訴你，有一些體育鍛煉可以達到這個目的，其中有：有氧運動、跳舞、慢跑、赤腳走路。 在情感練習方面，那些能夠增強自信心的練習可以付諸實踐。 同樣在最後一組中，您可以使用被稱為廣藿香的精油與地球連接的芳香療法。
通過執行這些活動，您可以激活和/或疏通這個脈輪，以幫助對抗疲勞，從而獲得更多能量。 導致這個脈輪工作不佳的原因與某些感覺的存在有關，例如內疚、害羞、害怕面對生活中的某些情況、不信任、分心、對物質事物的依戀等等。
與我們提到的活動密切相關，在談論時的另一個重要元素 如何疏通人體脈輪 是根脈輪“LAM”的口頭禪，它包括調用以下逐字引用的單詞：
“我與我的一切合一，我確信我被愛著。”
橙色脈輪或 swadhisthana
橙色脈輪或 SWADHISTHANA 與自由、充實和沒有任何內疚感的性體驗密切相關。 第二個脈輪位於下腹部，即肚臍。 據說他是 阻塞橙色脈輪 當人們開始體驗不同的感受時，例如：對性的蔑視和對享受性的恐懼也會出現或受到阻礙。
也有一些人也開始拒絕性行為。 好像這還不夠，當 SWADHISTHANA 脈輪被阻塞時，個性的自由表達就會受到限制。
激活橙色脈輪或 SWADHISTHANA
這也可以通過執行與身體和情感鍛煉相關的不同類型的活動來激活。
在體育鍛煉中，可以提及以下內容：練習梅倫格舞、薩爾薩舞和/或肚皮舞。 參加游泳課程並進行與臀部運動和旋轉相關的所有練習以幫助外化情緒也是一個好主意。
在情緒練習的情況下，你只需要找到一種讓身體與情緒重新連接的方法，不需要壓抑任何情緒。 一個人內心的所有能量都必須出來，如果它不發生，這種情況會破壞內心的平靜。 所以你必須想辦法把所有的感情都帶出來。
作為一個額外的事實，重要的是要強調這個脈輪的口頭禪是“VAM”並激活和/或解除它，您可以說出以下將逐字引用的以下詞語：
“我愛自己，我今天和我的一生都在尊重自己。”
太陽神經叢脈輪或 MANIPURA
這是人體脈輪的第三個能量點，它位於身體的中心，就在心臟和腸道之間。 根據印度的傳奇醫學，MANIPURA 脈輪負責精神體。
專家說，當這個脈輪被阻塞時，人就會開始出現消化系統疾病，例如潰瘍、胃灼熱和胃痛。
除了上一段提到的疾病，人還會開始出現慢性疲勞、腹部脂肪堆積、自私、內疚感、自卑感、興奮劑成癮、權力、個人不滿和自我-外殼，它本身，等等。
激活太陽神經叢脈輪或 MANIPURA
解開這個存在於人體 7 個脈輪中並且每個人都想知道如何打開它們的能量漩渦的方法是通過體育鍛煉。 實現這一目標的最佳方法之一是長時間跑步。 有助於釋放壓力的活動也很有效。
有些人用手或腳拿枕頭或任何東西，用力敲打床，這樣裡面的怒氣就全部排出去了。 激活這個脈輪的另一種方法是練習情緒練習。 一個好的建議是改變習慣並恢復日常生活。
重要的是要強調這個脈輪的口頭禪是“RAM”，以下詞語可用於激活和/或解除阻塞：
“我是現實中強大的創造者，我對此充滿熱情。”
心輪或心輪
至於這個脈輪，據說它與心以及與對他人的所有愛相關的所有感覺有關。 心輪或 ANAHATA 位於胸部的正中央。 這個能量點被阻塞的人開始患有心髒病。
專家說，這個脈輪與絕大多數感覺有關，它可能是一個人對世界不開放，無法與他人交往的原因。 甚至存在孤立、脫節和自私的情況。
激活心輪或心輪
為了幫助疏通這個脈輪，練習呼吸練習非常重要。 例如：你可以從鼻呼吸開始，穿過腹部、胸部和鎖骨，然後所有的空氣都通過鼻子非常緩慢地釋放出來。
另一種激活心輪的方法是幫助另一個人一段時間。 例：如果有人因為某種原因引起厭惡，善良可以改變風景，小動作可以有很大的力量。
心輪或 ANAHATA 的咒語是“IAM”，要激活和/或解鎖它，您可以使用以下逐字發音的單詞：
“我是無條件的愛和接納。”
喉輪或 VISSUDHA
在人體的脈輪和人們想知道如何打開它們的脈輪中，這是第五個。 它位於喉嚨，根據 Visuddha，意思是淨化，它與人們在社會中的功能有關。
它被識別為藍色，當它被阻塞時，人們的喉嚨和聲音開始出現問題，甚至據說這些問題也可能與甲狀腺有關。
此外，它往往會影響與其他人的交談，以免造成任何不便，從而導致嚴重的溝通問題。
激活喉輪或 VISSUDHA
為了激活第 5 脈輪，有必要進行一些體育鍛煉，例如發聲和唱歌。 許多人練習去遠離城市的地方，他們位於山上或任何地方，然後用盡全力尖叫，直到他們感到沒有更多的能量可以釋放。 在這個練習中，建議連續念誦咒語，也可以轉動脖子。
這個脈輪的口頭禪是“果醬”，必須不斷重複的詞在下面逐字引用：
“我是我生命中的汽車。 選擇的權力是我的。”
前額脈輪或 AJNA
顧名思義，這個脈輪位於額頭上，以靛藍為標誌。 AJNA 脈輪具有連接思想的能力。 在其中，您可以集中所有使人們理解事物的能量，擁有想法，創造力和心理概念的力量。
當這一點能量被阻塞時，人們就會開始出現一些精神錯亂，他們有時甚至會產生幻覺。 另一方面，在人體 7 個脈輪中發現的第六個能量焦點以及人們如何有興趣打開它們的情況下，當它無法正常工作時，會出現頭痛，人們開始視力不佳，以及其他疾病。
激活前額脈輪或 AJNA
好的做法 激活 AJNA 脈輪 是用指尖按摩眼睛和眉毛。 冥想也可以在嚮導的幫助下進行。 今天，許多人想像幾何圖形可以輕鬆地放鬆和打開這個脈輪。
前額脈輪或 AJNA 的咒語是“OM”，在練習按摩眼睛和眉毛的同時，下面將引用的話必須不斷重複：
“看到真相對我來說是安全的。”
皇冠脈輪或頂輪
位於第七位置的頂輪或頂輪位於頂輪。 這個脈輪設法將人們與知識和精神層面聯繫起來。 這個能量點的表示是通過紫色來完成的。 想要擁有更乾淨、更健康的靈魂潛意識，推薦閱讀文章 精神反應療法.
當這個脈輪被阻塞時，人們開始以自我為中心，他們非常需要控制一切，他們操縱，他們想要永遠是正確的，他們不專心，他們傲慢，他們心胸狹窄，精神分散。
激活皇冠脈輪或頂輪
很多人都知道人體的脈輪是什麼，卻不知道怎麼打開。 因此，有必要澄清它們中的每一個都可以通過瑜伽技巧得到刺激。
然而，專家說，瑜伽只適合激活最後一個脈輪。 這是因為這種修行通過它的動作與身、氣、意相聯繫，以促進人的超越。 也設法打開這個脈輪也可以付諸實踐祈禱和冥想的藝術。
應該注意的是，為了幫助疏通這個脈輪，您應該使用咒語“OM”並在默念中進行冥想，並逐字重複以下引用的單詞：
“我與當下是一體的。”
每個脈輪的石頭
每塊石頭的目的是增加你所關注的能量焦點。 要選擇一個，你必須詳細說明它的屬性、顏色、所述能量的質量以及它與它的個人共鳴。 以下是與每個脈輪相關的寶石列表：
- 根脈輪：黑碧璽、雞血石、虎眼石、赤鐵礦、火瑪瑙
- 骶脈輪：紅玉髓、月長石、黃水晶、珊瑚。
- 太陽神經叢脈輪：方解石、黃水晶、孔雀石、黃玉。
- 心輪：綠色方解石、綠色電氣石、玫瑰石英、翡翠。
- 喉輪：綠松石、海藍寶石、青金石。
- 第三眼脈輪：紫螢石、黑曜石、紫水晶。
- 皇冠脈輪：透明石英、紫水晶、亞硒酸鹽、鑽石。
鍛煉激活和平衡 7 個脈輪
如果你想與內在能量連接，以下練習是完美的實現它：
- 坐在距離一堵空牆一米半的地方，製造一個泡泡。
- 想像一下，脈輪的每個地方都被一盞燈照亮。
- 所有的燈都應該從上到下打開，所有的光線都應該指向裡面。
- 想像房間被充滿氣泡的白色、金色或銀色燈光照亮。
- 你開始感覺到光，它必須完全包圍身體才能進入脈輪。
- 觀察光進入哪個脈輪容易，哪個過程困難，光應該指向那些強度更大的脈輪。
- 當每個人都充滿光時，在光中休息幾分鐘並溶解氣泡。
這樣，與人體脈輪有關的一切以及如何打開它們都已成功學習，從而實現與需求和慾望的完全連接。