找出什麼是 內省智能， 並學習如何通過它了解自己，以及你的意圖和願望。 同樣，我們將向您展示有關這種神秘類型的智能的未公開細節，我們都攜帶在其中，並允許我們對自己的存在有自我認識。
了解我們自己的能力
什麼是內省智能？
首先，由於偉大的北美教授、研究員和心理學家霍華德·加德納（Howard Gardner）的辛勤工作，這個術語與其他類型的智力一起成立於 80 年代，在那裡他建立了關於人類智力及其不同等級層次的新範式，今天，它們被認為是心理學領域最好的發現之一。 因此，內在智能是人類偉大復雜的智力系統的一部分，它展示了我們的真實自我。
這種智力的原則在於對情緒、思想和任何其他關於我們人的細節的自我認識，強調我們外部和內部存在之間的關係，表示我們在精神和智力層面上所擁有的各個方面。,考慮到我們是誰以及我們能夠達到多遠的方方面面。 同樣，這種類型的智能使人們能夠清楚地感知他們真正想要的東西，並對自己進行分析思考。
在這種智能內化的最特殊的細節中，是我們的自尊和我們的情緒，前面提到的負責劃分每個人的個性並直接用上述智能處理，因為確切地知道了解我們是誰以及與我們存在相關的一切，我們將能夠過上更好的生活。 另一方面，內省智能允許形成一致和有效的態度。
最後，這種思想所捕捉到的情緒使人能夠清楚地看到自己的感受，但無數次陷入有些模糊的感覺，如不適、懷疑甚至憤怒，因為有時當他們更好地理解自己的情緒時，他們會拒絕根據情況和這些感受所針對的對象來接受它們。 同樣，我們可以用這種智能來識別我們的情緒，並始終尋求滿足我們的需求。
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內省智能專業
這種類型的智力存在於人類的智力和情感本質中，具有一系列必須考慮的特殊術語，因為它們使我們能夠以一種方式理解 個人智力活動 是最好的應用到我們自己，以及建立 內省智能的例子 一種有效的形式。 因此，構成內省智能專業的術語有以下提及和發展：
關於我們存在的自我意識，也稱為“自我知識”，是關於個人內在智能必須考慮的第一個術語，因為通過上述內容可以識別 如何培養人際交往 實際上，它的主要功能是建立我們對自己的行為和反應的了解，同時考慮到我們在逆境中的感受。 此外，它為我們提供了關於我們所擁有的感受以及為什麼會建立這種情緒的基本知識。
另一方面，涉及對我們自身的評估和將我們的美德歸類為缺陷的品質，以及我們內部的情感意識，是由內省智能的自我知識管理的，用“你有先愛自己，再愛別人——這個話題是真實的，它涉及我們對自己內心的情感。 同樣，在這個參數下的這種智力對人的自信心的形成起作用。
然而，被認為是內省智能的第二個方面是我們對我們所採取的行動的自我調節，總是考慮到所經歷的情況和以前獲得的所有知識，以改善正在經歷的任何情況. 同理，在當下，人們可以發展反思行為。 同樣，通過自我調節，您可以了解我們在體驗特定情緒時的反應。
在相同的自我調節參數下，人類可以更好地感知自己每一個行為的原因，以便專注於自己必須改進或改變的地方，以建立自己有效的內部成長，以便以後擁有知識分子能夠以積極的方式進行創新的工具，例如能夠信任與他們互動的任何人。 此外，它建立了必要的規範，以便能夠從逆境中學習並能夠發展人類的適應性。
最後但並非最不重要的一點是，在個人內在智能的專業中建立了第三個內部因素，它是我們為了在這一生中進步而可以發揮的自我激勵，因為人類的動力對於能夠發展。儘管有挫折，但有效地強調，沒有自我激勵，任何人都無法在此生中取得進步或進步。 這個專業最重要的一點是，它對於有效發展良好的人類行為至關重要。
學習相信我們的能力，相信隨之而來的努力和回報，甚至是對目標、目標、夢想和願望的界定，以堅持不懈地實現，都包含在這個非常重要的智力因素之下，因為只有我們自己擁有實現我們想要實現的一切的必要力量，因為儘管有外部動機，但內部動機更相關。 因此，對人類的責任感和樂觀主義的執著感也生在她身上。
最後，根據心理學和神經心理學領域的專家的說法，內省智能在人腦的其中一個部分中有一個清晰而簡潔的位置，這些部分是大腦的額葉以及頂葉，他們共同努力，對情緒進行詳盡的分類和存儲，以便對其進行適當的處理以供將來表達。 同樣，重要的是要注意情緒邊緣系統對於個人智力至關重要。
特點
與關於個人內在智力的專業和獨特主題一樣，也有一系列重要的特徵需要強調，因為具有這種發育良好智力的人在他的內部結構中表現出情感和智力，並且具體有助於他們個性發展的方面，例如他們的情緒。 因此，具有良好內省智力的人所呈現的特徵有以下幾點：
要提到的第一個特徵是許多具有良好內省智能的人所擁有的能力是能夠識別、分類和識別他們所有的情緒，作為對他們自發觸發的感覺的自然反應，並且對每種情緒都有精確性和準確性始終採取積極的一面。 同樣，這些人知道如何識別他們的影響可能對他們的身體產生的影響，以及如何始終控制他們。
具有穩定內在智力的人有能力區分來自外部和內在的感受，接受或拒絕情緒以避免在思維或分析方式上缺乏控制，總是使用反思狀態來始終意識到感受可以有害與否。 此外，它促進了被稱為“內省”的智力狀態，這是一種人們沉浸在自己的思想中以反思自己的行為的狀態。
另一方面，它促進人類自我觀察態度和對任何類型情況的反應的能力，無論情況如何好或壞，以便客觀地面對事件，總是尋求明顯的解決方案，這對擁有這種智力的人產生積極的情感影響。 出於這個原因，一個擁有內在智慧的人可以設定目標和目標，他們將始終客觀地完成這些目標而不會放棄。
此外，他們對自己的人和周圍的世界有清晰的認識，並以精確的方式將自己的想法放在對出現的情況以及自己採取正確的行動之前，他們一直渴望知道如何到目前為止，他們有能力實現夢想，但始終考慮您的感受和想法，而不必將您的感受強加於整個世界。 一般來說，他們總是迫切需要時刻考慮一切，陷入他們非常喜歡的長時間反思狀態。
他們是這樣的人，他們會思考自己的行為，將其視為獲得的知識，這些知識將為未來創造經驗，撇開所經歷事件的好壞方面，然後將這些知識作為共同的利益為自己的利益而使用，隨時分析每一個細節，這是非常必要的。 同樣，他們有很好的現實感和虛構感，不讓思想控制自己的行為，並將自己的弱點視為美德。
具有良好內省智力的人可能會引起爭議的一個特徵是他們擁有的自我同情，這可能是也可能不是一個好的特徵，因為他們學會以適當且非常有禮貌的方式與自己互動，非常認真地對待. 你的需求，然後有效地滿足它們，創造一種滿足的狀態，關注每一個對你的個性有益或無益的細節。 同樣地，這些人在了解每一種情況時，對自己和對他人都有很多善意。
一個具有良好內省智力的人能夠照顧自己的情緒，照顧自己免受某些情緒產生的負面影響，以及在面對可能非常積極的情緒時保持完全平靜的狀態。熱情洋溢，有效地表示智力和情感完全成熟的狀態。 最後，他們時刻控制自己的情緒，不讓自己被他們征服，保持頭腦集中在一個目標上，以冷酷的心態行事。
示例
內省智能的例證超越了成熟的態度或對任何類型的逆境的良好反應，因為具有這種智能的人在他們的生命中占主導地位，可以實現可以標記他們生活的偉大事物和壯舉。群體，對他們的自我發展產生非常有益的影響。 最好的例子是，當一個具有這種品質的人遇到逆境時，可以在短時間內解決生活給他們帶來的滄桑。
一個具有發達的內省智力的人，在沮喪或情緒水平受到許多負面影響的時刻，這是由失敗甚至是他們在工作中遇到的問題引起的，首先分析問題的原因，驗證如果他們的態度是該事件的觸發因素。 同樣的，如果抑鬱程度很高，並且有許多對他們的生活非常重要的負面影響，他們會尋找有效穩定情緒的方法。
專業領域
使這種智力的人非常快樂的職業大多側重於分析和理性思維的運用，在這些職業中，他們必須密切關注細節，在他們將要採取的行動中非常小心。執行，有幾個它們是針對人性的，例如精神病學、心理學，甚至是健康專業，例如醫學的任何分支。 同樣地，你必須有創造力和創新的職業，這些人不費吹灰之力就脫穎而出。
字符
歷史上有許多傑出人物，他們是創造和創新的重要堡壘，他們把內省的智慧高高舉起，成為許多人智力發展的參與者，培養了自己對自我意識和良知的運用。應該完成，必要時何時停止。 這方面最明顯的例子是偉大而傑出的作家，他們在整個人類歷史上培養了閱讀和促進想像力的積極刺激。 許多關於情感和心理問題的著作是這些角色能力的最好例子。
這方面的一個例子是作家，如弗吉尼亞·伍爾夫、加布里埃爾·加西亞·馬爾克斯，甚至是傑出的保羅·科埃略，他們在他們的作品中表現出群眾的感受，比如許多人在日常生活中可能有的想法和感受，以便他們以他們的角色為榜樣，找到解決問題的方法，並認同超越現實的事物。 此外，他們以深思熟慮和分析的方式對待每一個書面細節，以一定程度的吸引力來積極地反映每一位讀者。
行使這種多元智能的其他標誌性人物是心理學、社會學和精神病學領域的所有專業人士，這些專業專注於研究活動、行動、反應、情緒以及一般人類的本質，始終將智力和情感術語作為其了解的首要目標。 同樣，他們利用自己的知識來幫助處境艱難或有任何負面情緒困擾他們的人。
這類例子的主要堡壘是讓·皮亞傑、西格蒙德·弗洛伊德甚至卡洛斯·榮格這樣的專業人士，他們畢生致力於人類情感的研究，以及對其行為的心理分析，是最傑出的在上述專業人士中，偉大的弗洛伊德幾乎是精神分析之父和許多人類理論的先驅。 同樣，這些專業人士的工作，就像他們的同事一樣，積極地改變了社會。
內省和人際智能
許多人會說“他們是相似的”，儘管與偉大的霍華德·加德納 (Howard Gardner) 採用相同的多知識分子理論，但由於許多明顯的原因，該判決是不正確的，但他們的執行方式完全不同，每個術語的後綴是每種智力所採取的行動的告密者，在後綴“Intra”之後，內省智力專注於自我和內在思想。 另一方面，以“Inter”為後綴的人際交往能力則側重於與外界的關係。
同樣，他們的目標在許多風格上是完全相反的，人際智能負責讓人類，一系列特殊品質能夠根據情況積極和消極地與其他人進行積極和消極的互動。他們在。生活。 然而，使用內省智能工具使人們更多地了解自己，以及作為人和社會不可或缺的存在的自尊。
如何培養內省智能？
要發展這種類型的多元智能，重要的是分析你的每一種情緒，並找到一種清晰合理的方式來對這些人類感覺做出反應，此外還要記錄每一種情緒並詳細查看它們產生的影響.在你的存在中，投入必要的時間，以便你對你的人以及你的整體有清晰的認識。 最後，要發展內省智能，重要的是要找到任何對您的反思性思維有益的活動。
智力活動的使用，例如謎語和復雜的問題，是提高個人內在智力質量的好選擇，同樣智力藝術活動是幫助發展上述智力內省的好方法，給予新的任何喜歡閱讀好書的人的創意工具，無論其體裁如何。 但是，這些人必須始終設定目標和目標，以便他們能夠在生活中取得進步。
