这本书 现在的力量由 Eckhart Tolle 撰写，被认为是精神发展领域最有影响力的著作之一。 我们将向您展示五个重要的反思。
被认为是畅销书
当下的力量。 这本书
这本书的作者， 当下的力量， 提出了一套方法和策略来平息大多数人与他们的过去、现在和未来的困扰关系。
根据 Tolle 的说法，压力的主要来源集中在那里，此外还有其他有害的力量阻止我们实现我们在生活中如此渴望的个人和职业成就。
每天收到的信息都集中在表明幸福存在于存在之外，在物质和肤浅中，这是很常见的。 这就是为什么，你永远学不会使用人类最强大的工具：头脑。 如果心智的力量是未知的，它的巨大潜力是未知的，它可能不是被控制，而是控制着存在。
为托勒, 我们的想法是活在所有的辉煌和充实中，也就是说，现在是唯一可以完全控制的事情。 确保在每种情况下只有三个选项：
- 站在一旁
- 完全接受它，或者，
- 改变它，在这三种情况下，忍受后果。
因此，要快乐地生活，以消除生活中最大的痛苦为目标，有必要做出决定，因为一旦做出决定，那个人将势不可挡。
五教 埃克哈特·托勒
以下是本自助指南的 5 个最重要的反思：
- 只关注现在而忽略过去和未来会从根本上改善生活： 最重要的是现在，你必须停止执着于过去，害怕未来。 最好在情况出现时解决它们，并让生活充满塑造幸福生活的时刻。
- 大多数感受到的痛苦都是创造出来的，因此，它可以被消除： 你不能让情况接管你，在它们出现时面对它们，接受它们或改变它们。
- 自我可能是最大的敌人： 如果你允许，小我可能会成为你生活的中心部分并腐蚀它。 试着把它推开，专注于你的身体和情绪。 要了解彼此并集中注意力，您可以查看 精神书籍。
- V增值税警报和愿意： 如果你的精力在构建真实情境的方向上，你的生活质量就会提高，因此不要让你的思想毫无意义地飞翔。
- 活在当下并不能完全消除痛苦，但有助于更好地管理它： 如果你活在当下，你可以控制和减少一些疾病和负面情绪的影响。 最后，活在当下对我们和我们所爱的人来说都是最好的。