Як люди, ми маємо різні типи думок, які залежно від ситуації можуть породжувати суб’єктивний досвід. Через це ця стаття пояснює все про різниця між емоціями та почуттями що пояснює поведінку людини.
У всіх людей є емоції та почуття, тому важливо розрізняти, коли у вас є ті чи інші
Різниця між емоціями та почуттями
Дуже часто плутають поняття емоції та почуття, оскільки вони задіяні в поведінці людини, тому взагалі можна вважати, що різниці немає, але це не так. У сфері психології ці терміни зазвичай використовуються як синоніми, оскільки саме вони виробляють дії в конкретній ситуації.
Загалом, різницю між емоціями та почуттями можна виявити, просто зрозумівши їх значення, але важливо знати схожість між ними. Серед них виділяється його зв'язок із суб'єктивними думками і, у свою чергу, з ірраціональними думками, які можуть змінюватися залежно від обставин, у яких його бачать. У разі сильного стресу змінюються як емоції, так і почуття, втрачається стійкість і рівновага.
Коли ви більше не можете контролювати свої думки, емоції часто відіграють дуже важливу роль у прийнятті рішень, так само, як і почуття, породжуючи хвороби, які впливають на розум і тіло. Через це важливо знати про ці терміни, щоб зрозуміти важливість їх присутності в нашому житті.
Пояснити цю тему складно, оскільки кожна людина має конкретні почуття та емоції, тому вона пояснюється дуже загально, оскільки визначення її словами може не відповідати тому, як ці суб’єктивні думки насправді діють у нашому житті. У кожного з нас є моменти, коли емоції можуть бути виражені, і залежно від почуття, яким володіє в цій ситуації, людина продовжує діяти.
По-перше, можна сказати, що коли ми говоримо про емоції, ми говоримо про автоматичну дію, яку ми маємо як людина, тому вона вважається базовою, а також примітивною, вона генерується через стимул, який обробляється в мозку та організм діє відповідно інтуїтивно. У цих випадках можна сказати, що за допомогою наявних в організмі нервів він активується автоматично.
З іншого боку, говорячи про почуття, можна сказати, що вони є відповідями автоматичних емоцій, які представлені, тому їх можна аргументувати таким чином, щоб можна було їх усвідомити, тобто що можна розуміти почуття, які викликають емоції. Бувають випадки, коли ці думки можуть бути заплутаними та абстрактними, але саме через роздуми можна визначити, що це таке, і таким чином зрозуміти, як діяти.
Інша відмінність полягає в тому, що емоції односпрямовані, а почуття - двонаправлені, це пояснюється тим, що стимули є тими, що викликають емоції, це нерви кожної людини, але почуття включають психічні процеси, які виражають свої емоції в символічний спосіб дії, які аналізуються перед тим, як діяти в ситуації. Ось чому важливо знати різницю між емоціями та почуттями.
Залежно від пережитого досвіду ці емоції можуть змінюватися, так само, як і почуття, тому ви повинні мати здатність розпізнавати, коли ви відчуваєте те чи інше, тому що в залежності від них ми, як люди, відпускаємо і діяти.
Незважаючи на те, що емоція є автоматичною через подразник, саме з почуттями ми повинні діяти, тому що саме з ними ми сідаємо, щоб проаналізувати та детально проаналізувати, як діяти.
Мозок - це той, хто виробляє емоції, це лімбічна система, яка пояснює функціонування наших емоційних, а також психічних дій. Тому можна розглянути ще одну відмінність від почуттів, оскільки, як було сказано раніше, вони обробляються розумом, щоб зрозуміти їх походження та як вони будуть продовжуватися.
Завдяки цьому існує велика кількість авторів, які відповідають за засвідчення різниці між емоцією та почуттям, за пояснення причини конкретної поведінки. Хоча є деякі, які не розділяють ці два терміни, більшість розрізняють їх і пов’язують як унікальні, але споріднені поняття.
Якщо ви хочете дізнатися, як стати самодостатнім через розвиток своїх емоцій і почуттів, то радимо прочитати статтю Емоційна зрілість
Які емоції?
Емоції складаються з автоматичних реакцій, які генеруються стимулами, які викликають реакцію гормональної та нейрохімічної дії. Ці стимули можуть бути внутрішніми і зовнішніми, залежно від ситуації, різні емоції можуть бути отримані завдяки їх зв’язку з лімбічною системою, що дається через зустріч набору нейронів у конкретній ситуації, яка переживається.
Внутрішні стимули породжуються спогадами, щасливими чи сумними. Ці спогади породжують емоції, які були пережиті в ті моменти, і, в свою чергу, нові в залежності від причини, через яку ці спогади виникають знову. Говорячи про зовнішні подразники, це стосується обставин, які переживаються, наприклад, спостереження за павуком або перегляд фільму.
Отже, можна сказати, що за допомогою емоцій можна прийняти схильне ставлення до конкретної ситуації, оскільки кажуть, що тіло має пам’ять, і саме завдяки цим стимулам людина може реагувати несвідомо й автоматично, виробляючи емоції відповідно до подразників, які представлені.
Оскільки переживання пов’язуються з емоціями, при повторному переживанні цих ситуацій організм реагує так само, оскільки запам’ятовує раніше оброблену інформацію. Приклад: коли бджола укусила, мозок відповідає за збереження цієї пам’яті та інформації, тому, коли ви знову бачите бджолу, ця пам’ять з’являється у свідомості, автоматично генеруючи стимул і реакцію, не будучи ужаленою.
Види
Емоції можуть бути викликані думкою або зовнішньою ситуацією, будучи минущими і виконуючи спонтанну дію без необхідності бути постійною. Тобто це ставлення не зберігається, а виводить нас із зони комфорту або звичного стану, в якому ми зазвичай знаходимо себе як людину.
Як різницю між емоцією та почуттям, можна сказати, що ті, які тривають менше часу, але є більш інтенсивними, є емоціями, тоді як інші є протилежними, є основні типи, до яких можна включити ці імпульси. Завдяки цьому вони представлені нижче разом з основними характеристиками:
Смуток
Це тимчасовий вираз, який, залежно від ситуації, може бути дуже інтенсивним або просто м’яким. Залежно від того, яким є подразник, тривалість його дії в людині може збільшуватися.Ця емоція має функцію прийняти втрату або людини, або цінного предмета.
Вона повинна бути виражена, щоб мати можливість мати простір для відображення. Зазвичай це триває недовго, але якщо відбувається навпаки, це означає, що це не емоція, а почуття.
радість чи щастя
Завдяки цій емоції полегшуються стосунки з іншими людьми, вона дозволяє думкам, які доступні для стимулу, виражатися автоматично. За допомогою цієї емоції ви можете поділитися спонтанними діями, які можна виконати. Поряд із цим щастям воно включає і цікавість, тому що відкриття нового привертає увагу людини, викликаючи радісний момент, яким можна поділитися з іншою людиною.
лють або гнів
Через цю емоцію можна позначити межу, яка перешкоджає продовженню ставлення чи дії. Отже, коли ми говоримо про гнів чи роздратування, ми можемо думати, що вони негативні, але вони можуть бути й позитивними. Він визначає роздратування, яке можна відчути в ситуації, є відповідним виразом, щоб сказати «ні» прохання, яке шкодить нашому життю і загалом може виявити потреби, які можуть бути доступні.
Страх
Завдяки цій емоції ви можете мати більший захист від якоїсь небезпеки, вона також породжує розсудливість перед діянням. Він пристосовується до обставин, що виникають. Ця емоція є спонтанною та автоматичною, що через спогади мозок обробляє попередні ситуації, які схожі, і тіло реагує автоматично.
Коли він дуже інтенсивний, він може паралізувати наше тіло і думки, слід зазначити, що він також може викликати швидкі дії, залежно від подразника, а не тільки паралізувати. Тіло можна тренувати для певної ситуації, тому наявність цієї емоції в залежності від тренування дає відповідь, практикувану для даного стимулу.
Якщо ви хочете зрозуміти інтелектуальну систему, яку ми, як люди, маємо щодо істинних думок та емоцій, то радимо прочитати статтю від Міжособистісний інтелект
Що таке почуття?
Подібно до емоцій, почуття також пов’язані з лімбічною системою, але вона також має оцінку розуму. Тобто совість діє, щоб проаналізувати почуття, і тоді дія людини продовжується. Він генерується автоматично, він не дуже інтенсивний, але його тривалість більша і неконтрольована.
Почуття є результатом оцінки розумом емоцій, а також переживання суб’єктивних думок, тому кожне з них оцінюється відповідно до ситуації, в якій вона перебуває. Інший спосіб сказати, що це набір емоцій разом із пов’язаними з ними думками, які дають змогу подумати, перш ніж діяти, як правило, після виникнення емоції, якщо вона триває, вона стає почуттям.
Різниця між емоцією та почуттям полягає в судженні, яке випромінюється, тобто почуття генерується аналізом та судженням емоції, так що забезпечується суб’єктивна фізіологічна реакція. Інтерпретація стимулу перед відчуттям є тим, що визначає почуття, тому можна сказати, що його походження дає емоція в конкретній ситуації.
Класифікація
Так само, як і емоції, почуття можна класифікувати відповідно до досвіду подразника, який породжує тривале і тривале відчуття, хоча це залежить від обставин, в яких людина живе. Їх не можна ігнорувати, але їх можна оцінити, щоб можна було вжити правильних заходів. Тому нижче наведена класифікація разом з її основними характеристиками:
Позитивні
- Вони вважаються хорошими і приємними відчуттями
- Забезпечує добробут і спокій людині
- Створює приємну поведінку та ставлення
- Зберігає психічне і фізичне здоров'я
- Зменшує страждання і, в свою чергу, стрес
- Вони виробляються з позитивних емоцій, тобто емоції щастя і радості
- Деякі з прикладів, які можна назвати: любов, ейфорія, надія, а також щастя, включаючи мотивацію, благополуччя, ентузіазм тощо.
Негативні
- Вони є аналогом позитивних почуттів
- Викликає стимули та почуття невдоволення
- Зазвичай дає неприємні наслідки і дискомфорт розуму і тілу
- Іноді вони допомагають особистісному розвитку кожної людини
- У вас можуть розвинутися психічні проблеми, тривожні розлади та депресія
- Деякі з прикладів, які можна назвати: гнів, сором, страх, гнів, провина, занепокоєння, стрес, обурення, розчарування, серед інших.
Важливі моменти, щоб підкреслити відмінності
Як пояснювалося на початку статті, різниця між емоціями та почуттями може бути заплутаною, оскільки обидва представлені одночасно, але можна виділити ключі чи важливі моменти, де відбувається розрізнення. Ось чому ці ключові моменти показано нижче:
Почуття не минущі, а емоції.
Емоції не тривають в лімбічній системі, тому їх називають перехідними станами, натомість почуття включають свідомість, змушуючи її оцінювати подразник протягом тривалого часу. Слід також пам’ятати, що почуття можуть виникати від інтенсивності емоції, в цих випадках її тривалість у людини дуже велика.
Емоції виникають автоматично, а почуття при виконанні аналізу цих подразників
Емоції виробляються несвідомо й автоматично, але для розвитку почуттів потрібен певний період часу, оскільки совість повинна оцінити кожен з виниклих подразників і вивчити їх поведінку, таким чином можна сказати, як почуття народжується. Зазвичай ми говоримо про любов і ненависть, але це стосується всіх відчуттів, які може відчувати людина.
Від емоції походить почуття
Емоція походить від подразника, а відчуття, яке виникає від стійкості цього відчуття, може викликати більше одного почуття. Яскравим прикладом є емоція радості, яка, будучи дуже сильною, пробуджує відчуття щастя і любові, через це ця тема може призвести до плутанини, але постійне відчуття означає, що почуття народилося.
Почуття - це інтерпретація, а емоції - це реакції
Емоції виникають від зовнішнього або внутрішнього подразника. Це означає, що воно реагує на психофізіологічні реакції, що виникають несвідомо і спонтанно. Почуття є результатами цих реакцій, якими керують думки, що інтегрують більш складний процес.