У цій статті ми вас навчимо що таке соціально-афективне самопочуття. Ви дізнаєтеся, що якість життя залежить не тільки від матеріальних ресурсів, якими володіє людина, але в принципі від емоційного здоров’я, яке дозволяє їй цінувати кожен аспект життя.
Що таке соціально-афективне самопочуття?
Безперечно, що люди є соціальними істотами. Завдяки цьому особисте благополуччя досягається не тільки завдяки гарному самопочуттю; Крім того, необхідно мати соціальне середовище, з яким ми можемо задовільно спілкуватися.
Однак досягнення такого балансу між внутрішніми емоціями та стосунками з нашим оточенням не є простим рішенням. Як правило, спосіб виховання людей буде визначальним фактором у реагуванні на виклик досягнення адекватного соціально-ефективного благополуччя.
Соціально-афективне благополуччя – це біологічні, емоційні, контекстуальні та соціальні елементи, які дозволяють нам мати задовільну взаємодію з собою, нашим способом буття, мисленням та соціальним середовищем, яке нас оточує. Одним словом, це правильні стосунки з собою та з іншими.
Ці елементи, які впливають на якість нашого емоційного життя та на те, як ми ставимося до інших, визначаються певними компонентами. Самооцінка, соціально-економічне середовище, емоційний профіль, характер і сентиментальні потреби впливають на заклад, щоб отримати адекватне соціально-афективне благополуччя.
Соціально-афективне самопочуття – це досить складний стан, в якому суспільство відіграє важливу роль. У зв’язку з цим це питання викликає занепокоєння керівництва державного управління аж до того, що воно утвердилося як основне право людини на гідне та здорове життя.
На підставі вищевикладеного можна вважати, що соціально-афективне самопочуття має два аспекти. Перший відповідає внутрішньому соціально-афективному самопочуттю, що визначається самооцінкою, психологічним самопочуттям і виконанням своїх афективних потреб; другий — зовнішнє соціально-афективне самопочуття, що визначається роллю, яку відіграє індивід у певній соціальній групі.
Якщо ви бажаєте доповнити інформацію, запрошуємо вас прочитати нашу статтю про сильні сторони характеру, де у вас буде опис елементів, які допоможуть вам його зміцнити.
Які елементи впливають на наше соціально-ефективне самопочуття?
Як зазначалося вище, батьківство впливає на якість нашого емоційного життя. Говорячи про це, ми не лише обмежуємо це безпосереднім контактом з нашими батьками, а й різними елементами та середовищем, з якими ми взаємодіємо під час нашого розвитку. Далі можна згадати найпоширеніші і безпосередні:
Жорстоке поводження з боку батьків і оточення
Під час процесу емоційного розвитку, особливо в дитинстві, наявність жорстокого поводження може розвинути негативні емоційні елементи та пригнічувати почуття власної гідності.
Багато досліджень визначили, що діти копіюють ставлення своїх батьків і стають розмножувачами. Наявність жорстокого поводження зазвичай породжує психологічну травму, яка призведе до розвитку замкнутих, дрібних або жорстоких особистостей.
Варто зазначити, що насильство може виникати не лише від батьків, а й зазвичай лише фізичне; воно може бути емоційним і спровокованим соціальними групами, в яких дитина має бути спорідненою, наприклад, школами та спортивними командами. Булінг є найнадійнішим прикладом соціального зловживання.
Дискримінація
На додаток до вищезазначеного, дискримінація за соціальними групами зазвичай є одним із елементів, що впливають на соціально-ефективне самопочуття. Неприйняття з причин особливих відмінностей, будь то вік, раса, сексуальна орієнтація, віросповідання або економічний статус, породжує самогальмування розвитку особистості; отже, неможливість отримання адекватного соціально-афективного благополуччя.
Соціальний тиск
Соціальний тиск часто впливає на соціально-ефективне самопочуття, як правило, у підлітків. Потреба належати чи бути визнаним у певній соціальній групі може вплинути на самооцінку та викликати емоційні труднощі.
психопатологічні розлади
Багато разів соціально-ефективне самопочуття залежить від схильності до психічного здоров’я людини. Деякі люди мають умови, які впливають на мислення, поведінку та настрій.
Завдяки цьому емоційне здоров’я зазвичай обумовлюється медичними засобами, які можуть впливати на взаємодію людини з навколишнім середовищем.
подразники навколишнього середовища
Соціальне співіснування зазвичай породжує ряд стимулів для нашого емоційного здоров’я. Яскравим прикладом такого роду інцидентів є спосіб життя людей у місті на відміну від тих, хто живе в сільській місцевості.
Так само можна розрізнити, що люди, які отримують більш високий рівень соціальних стимулів у результаті розвитку своєї роботи, мають тенденцію до більш легкого пристосування до певних соціальних груп. Однак вони також мають тенденцію мати більші наслідки стресу в порівнянні з психічним здоров’ям тих, хто живе в тихих місцях з невеликою соціальною взаємодією.
Культура солідарності
Суспільства з більшим корінням у своїй культурі, як правило, розвивають вищі рівні толерантності та солідарності. Це впливає на сприйняття людей щодо адаптації до соціального середовища.
У цих культурах розвивається потреба задовольняти емоційні потреби інших. Прикладом цього є теплота мешканців окремих міст, які ми відвідуємо, де присутня гостинність, що є ознакою соціально-афективного благополуччя населення.
Емоційні потреби та соціально-ефективне самопочуття
Соціально-афективне благополуччя тісно пов’язане із задоволенням емоційних потреб особистості. Тому вони можуть змінюватися протягом нашого життя, будучи найкритичнішою точкою в підлітковому віці.
протягом дитинства
У перші роки життя дитина відчуває потребу переважно відчувати себе коханою та захищеною. Фізичний контакт через вирази прихильності, такі як поцілунки та обійми, є втішними для розвитку емоційної безпеки.
Подібним чином вирази захисту, такі як брати дитину за руку, коли переходити вулицю або тримати її на руках, коли він плаче, розвивають інстинкт емоційної підтримки оточуючих.
у підлітковому віці
Підлітковий вік зазвичай вважається найскладнішим етапом життя, оскільки це емоційна стадія, на якій відкриваються нові емоції та закріплюються ті, засвоєні в дитинстві. Тут виникає потреба належати до групи, бути визнаним і прийнятим, щоб гарантувати підтвердження та повагу до емоцій і почуттів.
Так само виявляється сексуальність та емоції ототожнення з нею. Це певним чином визначає зовнішнє соціально-афективне самопочуття особистості.
у зрілому віці
Це передбачає дозрівання емоцій і потребу в стабілізації та рівноваги в соціально-економічному середовищі. Це означає необхідність мати вірних людей, які задовольняють потреби прихильності.
під час старості
На цьому етапі соціально-афективні потреби зводяться до поваги, авторитету та незалежності. Зовнішні наслідки обмежуються сімейним оточенням і потребою відчувати себе корисним для близьких.
Значення соціально-афективного самопочуття в підлітковому віці
Ми помітили, що в підлітковому віці розвиваються емоційні елементи, які формують особистість особистості. Наявність адекватного соціально-афективного самопочуття на цьому етапі дозволить людині мати необхідні навички, щоб протистояти труднощам у дорослому віці.
Недоліки в охопленні потреб підлітка можуть призвести до невпевненості, недовіри та залежності, які можуть посилюватися через відсутність афективних стосунків у сімейному колі. У цьому сенсі важливо забезпечити отримання необхідних навичок для розвитку стійкого емоційного здоров’я і, як наслідок, високого рівня соціально-афективного самопочуття.
Як сприяти соціально-афективному благополуччю в підлітковому віці?
Соціально-афективного благополуччя можна досягти, якщо ми усвідомимо, що це баланс між внутрішніми і зовнішніми елементами. Хоча є деякі речі, які неможливо змінити, не менш вірно те, що ми можемо покращити їх відповідно до наших зусиль і створюючи рутину як фізичних, так і розумових звичок, яка надасть нам інструменти для цього.
внутрішньо
Зміцнюйте самооцінку та самооцінку нашого оточення. Чи то завдяки постійним позитивним думкам чи самодопомогі, це дозволить нам контролювати емоції та підтримувати мотивацію.
Цінуйте здоровий спосіб життя. Починаючи від правильного харчування і закінчуючи фізичними вправами, це може зміцнити позитивний настрій перед обличчям конфліктів і життєвих труднощів.
Постійний особистий догляд. Виділяти необхідний час для догляду за здоров’ям, гігієни та особистої презентації; а також адекватний розклад відпочинку та саморефлексії.
зовні
Підтримуйте здорове довкілля та оточуйте себе позитивними людьми, серед яких повинні панувати повага та солідарність, щоб забезпечити прийняття особистості. Аналогічно, позакласні заняття допомагають зміцнювати соціальні стосунки з іншими.
