Можда сте икада чули реч "мантра", или можда већ знате његово значење. То су оне речи или мале фразе са или без музике које се чују или понављају створити благостање или душевни мир који нам је потребан. Најпознатије је реч "Ом", реч са великим значењем која се може много користити, али такође можемо створити сопствену фразу или реч. Да бисмо то урадили, анализираћемо како да створимо сопствену мантру да бисмо могли да вибрирамо више и да се повежемо са собом.
Анализирајте речи које нас повезују То је начин да створимо сопствену мантру. Наглашавање те фразе и могућност да је поновимо у различитим приликама увелико ће нам помоћи да се осећамо много боље. Али како да то урадимо? Постоји само један начин, али са различитим техникама, са идејом да можете да претражујете у себи и из прве руке сазнате шта се повезује са већом резолуцијом.
Шта су мантре?
Мантре су реч или низ речи састављених тако да могу носе велику позитивну емоцију и учини да се осећамо добро. Ако је поновимо наглас или отпевамо, успећемо наша негативна енергија се у том тренутку може каналисати. Ако то понављамо и увек функционише, остварићемо бројне циљеве у животу, било личне или пословне.
Одакле долазе мантре?
Долази из санскритског језика, од речи састављене од Човек: ум +Тра: ментални инструмент или заштита ума. Користи се у хиндуизму и тибетанском будизму, као инструмент мисли који се користи у молитви, песми, химни обожавања или евоцираним молитвама за рад на унутрашњем расту.
Његова сврха је да буде у стању да га натера да ради, пошто мора осветлите, повежите своју мелодију тако да се наш ум повеже са нашом унутрашњости. Оне које се већ користе чине речи, групе речи, слогови или само фонеми. Они су намењени да имају психолошку и духовну моћ, међутим, могу или не морају имати дословно или синтаксичко значење, у зависности од особе.
Можемо ли креирати сопствену личну мантру?
Можемо креирати сопствену личну мантру. Они не морају да долазе ниоткуда, ни из било које познате фразе, нити из било ког певања хиндуизма или будизма. Осим ако не раде одлично за вас.
Водич за креирање сопствене мантре
Стварање мантре је стварање реченице, фразе, речи или песме које чини да се осећате веома добро. Као савет, није неопходно да речи имају одређено значење, јер би требало да буде нешто што повезује са вашом садашњошћу.
- Шта можете изабрати да примените у свом животу? Ради се о одабиру одличне фразе и сумирању у неколико речи. Намера је да буде лако запамтити, али пре свега да позитивно утиче и узбуђује.
- Можете одабрати фразе попут: поштујем све што јесам; све лоше мора да тече; Ја сам...Немој користити реч "НЕ", јер вам може више блокирати главу. Реченице се морају формирати позитивним речима. Ову реч није добро користити за многе аспекте и користити је у мантри. може да нас блокира. На пример, уместо да користите „Не могу то да урадим“, користите „Морам то да урадим“.
- Изаберите личну мантру која је већ написана, који је повезан са вашим циљевима и емоцијама. Можете тражити фразе преузете из песме, јер су хармоничне, или мале фразе побољшања из филма или које сте чули током свог живота. Идеја је да се повежете са сопственом духовношћу и изаберите једну или више речи које су повезане са вашим ликом.
Детаљно описујемо неколико малих корака да бисте могли да изаберете своју прелепу мантру:
- Изаберите своју личну мантру, онај који долази из ваше унутрашњости или срца. Затворите очи, медитирајте неколико минута и изаберите оно због чега се осећате добро. Ако сте навикли на медитацију, радите то неколико минута, реорганизовати своје мисли и потражите ту фразу или стратегију која може да се уклопи у вашу менталну контролу. Имајте у близини лист папира да запишете све фразе за самоусавршавање које излазе из вас. Затим их употребите да каналишете оно што функционише.
- Не бирајте фразе које су већ написане и које се понављајуОбично су то оне које су намењене самоусавршавању и које не функционишу код свих, осим ако вам нису веома привлачне и допиру до вашег ентеријера.
- Користите те кратке и неколико мантри током времена. Оне мантре које толико користите сигурно ће изгубити ефекат и на тај начин их можете разменити да бисте имали друге перцепције.
- Користите и покушајте са универзалним мантрама. Најпознатија су “ОМ”, је најуниверзалнија мантра; “ОМ АХ ХУМ”, помаже у повећању концентрације; “ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ”, помаже у концентрацији унутрашње снаге и покреће креативност; “ОМ НАМАХ ШИВАЈА”, помаже благостању и срећи, је песма моћи која је везана за ОМ; “ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ”, користи се унутар будизма и користи се у свим његовим учењима.
Закључак да изаберете своју мантру
Када изнесете своје идеје за одабир личне мантре, можете почети да их користите. Рукујте тиме да видите да ли вам опушта ум, повећајте концентрацију или додајте ту малу искру свакодневног побољшања. Морате бити јасни да је одабрана мантра она која ће се најбоље уклопити у ваш животни стил.
Мантре морају бити личне да бисте могли да се повежете са својим ентеријером и својом личном енергијом. То су фразе које морају да буду у складу са вашим личним искуствима и које вас морају покренути.
Усудите се да га испробате, не плашите се и користите га у свакодневном животу. Запишите их на доступном месту и научите их напамет. Када осетите потребу, искористите оно што сте сачували и истражите како то функционише.
Не заборави то мантре су моћне фразе, који се користе као најбољи лични ресурс за повећање спокоја, спокоја, побољшања и понуде снаге. У зависности од тога како се користе и у које време, изазивају концентрацију, јер се самопоштовање повећава. Не тражите нечију захвалност или било шта спољашње, тражите то у себи.
