Важно обеспечить защиту и поддерживать равновесие всех чакр так же, как люди заботятся о здоровье своего тела. Тем не менее, все еще есть те, кто задается вопросом, что Чакры человеческого тела y как их открыть? И в этой статье вы сможете найти ответы на эти вопросы и многое другое.
Что такое чакры человеческого тела?
Чакры — это энергетические точки, расположенные в теле человека, они распространяются от позвоночника к голове. Есть 7 основных чакр, и каждая из них имеет совершенно другой цвет и символ. Поэтому эти 7 чакр по-разному влияют на каждую конкретную область человеческого тела.
Чтобы каждый человек всегда чувствовал себя комфортно и непринужденно в окружающей среде, его чакры должны быть в полной гармонии и стабильности. Теперь, когда люди применяют на практике активацию чакр человеческого тела, они учатся их открывать и добиваются этого с полным успехом, они получают абсолютное ощущение благополучия.
Для чего они?
Эти энергетические точки, будучи открытыми и бдительными, способны установить контакт человека со Вселенной, и, достигнув этого чудесного состояния, эти 7 чакр поглощают всю положительную энергию, которую дает Вселенная.
Терапия чакрами является терапевтическим вариантом и не должна рассматриваться как лечение первой линии для лечения определенных состояний. Теперь, если вы хотите узнать о другом медицинском методе лечения эмоциональных, физических и/или духовных недугов, мы рекомендуем прочитать Санасьон Куантика.
7 жизненных энергетических центров системы чакр
Эти 7 основных энергетических центров, которые находятся в разных частях человеческого тела, следующие:
- Корневая чакра – Муладхара.
- Оранжевая чакра — Свадхистана
- Чакра солнечного сплетения – Манипура
- Коронная чакра – Анахата
- Горловая чакра – Вишудха.
- -Лобная чакра – Аджна
- Коронная чакра – Сахасрара
Как активируется каждая из чакр?
Далее будет представлена каждая из 7 чакр и объяснена техника, которую можно применить для их активации:
Корневая чакра или МУЛАДХАРА
Это первое, когда вы начинаете считать снизу. Корневая чакра или МУЛАДХАРА связана с материалом. Он связан со всеми теми местами, которые обеспечивают безопасность людей, он считается кабелем, который соединяется с землей. Эта чакра быстро располагается в копчике или в позвоночнике и отождествляется с красным цветом.
Он также имеет возможность управлять различными областями тела, среди которых: лимфатическая система, предстательная железа, нос, система эвакуации, костная система, а также нижние конечности.
Когда МУЛАДХАРА заблокирована, это может вызвать определенные чувства, связанные со страхом, непривязанностью, виной, которые мешают решать проблемы повседневной жизни или сталкиваться с ними. С другой стороны, это также может привести к тому, что человек не сможет сосредоточиться и постоянно отвлекаться, поэтому он не может закончить свою работу.
Активация корневой чакры или МУЛАДХАРЫ
Чтобы продолжить разговор о чакрах человеческого тела и о том, как их открыть, активация или открытие этой первой точки энергии может быть достигнуто путем выполнения различных упражнений, как физических, так и эмоциональных.
Теперь, если вам интересно как освободить чакры человеческого тела, мы можем сказать вам, что есть некоторые физические упражнения, которые можно делать с этой целью, среди которых: аэробика, танцы, бег трусцой, ходьба босиком. Что касается эмоциональных упражнений, то на практике можно применять те, которые помогают повысить уверенность в себе. Также в эту последнюю группу вы можете включить ароматерапию с использованием эфирного масла, известного как пачули, для связи с землей.
Выполняя эти действия, вы можете активировать и / или разблокировать эту чакру, чтобы помочь бороться с усталостью и, таким образом, получить больше энергии. То, что заставляет эту чакру плохо работать, связано с наличием некоторых чувств, таких как вина, застенчивость, страх столкнуться с некоторыми жизненными ситуациями, недоверие, отвлечение внимания, привязанность к материальным вещам и другие.
Тесно связанный с деятельностью, которую мы упомянули, еще один важный элемент, когда речь идет о как разблокировать чакры человеческого тела это мантра корневой чакры «ЛАМ», которая состоит из произнесения следующих слов, цитируемых дословно:
«Я един со всем, что я есть, я уверен, что меня любят».
оранжевая чакра или свадхистана
Оранжевая чакра или СВАДИСТАНА тесно связана с сексуальностью, переживаемой со свободой, полнотой и без какого-либо чувства вины. Эта вторая чакра расположена внизу живота, то есть в области пупка. Говорят, что он заблокирована оранжевая чакра или затрудненным, когда человек начинает испытывать различные чувства, такие как: презрение к сексу и также появляется боязнь получать от него удовольствие.
Также были случаи, когда люди также начинали отказываться от секса. Как будто этого недостаточно, когда чакра СВАДИСТАНА заблокирована, свободное выражение личности ограничено.
Активация оранжевой чакры или СВАДИСТАНА
Это также можно активировать, выполняя различные виды деятельности, связанные с физическими и эмоциональными упражнениями.
Среди физических упражнений можно отметить следующие: занятия меренге, сальсой и/или танцем живота. Также отличной идеей будет записаться на занятия по плаванию и выполнять все упражнения, связанные с движениями и вращением бедер, чтобы помочь выразить эмоции.
В случае с эмоциональными упражнениями вам просто нужно найти способ восстановить связь тела с эмоциями, нет необходимости подавлять какие-либо из них. Вся энергия, которая есть у человека внутри, должна выйти наружу, если этого не происходит, такая ситуация может вывести из равновесия внутренний покой. Так что вы должны найти способ выявить все чувства.
В качестве дополнительного факта важно подчеркнуть, что мантрой для этой чакры является «ВАМ», и чтобы активировать и/или разблокировать ее, вы можете произнести следующие слова, которые будут дословно процитированы ниже:
«Я люблю себя, я чту себя сегодня и всю жизнь».
Чакра солнечного сплетения или МАНИПУРА
Это 3-я энергетическая точка чакр человеческого тела, она находится в центре тела, прямо между сердцем и кишечником. Согласно легендарной медицине Индии чакра МАНИПУРА отвечает за ментальное тело.
Специалисты утверждают, что при блокировке этой чакры человек начинает страдать от расстройств в пищеварительной системе, таких как язвы, изжога и боли в желудке.
В дополнение к расстройствам, упомянутым в предыдущем пункте, человек также начнет страдать от хронической усталости, накопления жира в области живота, эгоизма, чувства вины, чувства неполноценности, пристрастия к стимуляторам, к власти, личной неудовлетворенности и собственной неудовлетворенности. - сам корпус, в том числе.
Активация чакры солнечного сплетения или МАНИПУРА
Способ разблокировать этот вихрь энергии, который находится в 7 чакрах человеческого тела и который каждый хочет знать, как их открыть, заключается в физических упражнениях. Один из лучших способов добиться этого — бегать в течение длительного периода времени. Деятельность, которая помогает снять напряжение, также отлично работает.
Некоторые люди берут подушку или любой другой предмет руками или ногами и с большой силой ударяют по кровати, таким образом изгоняется весь гнев, содержащийся внутри. Еще один способ активировать эту чакру — выполнять эмоциональные упражнения. Хорошей рекомендацией будет изменение привычек и восстановление режима дня.
Важно подчеркнуть, что мантрой этой чакры является «Рам», и для ее активации и/или разблокировки можно использовать следующие слова:
«Я могущественный творец в своей реальности, и я увлечен этим».
Сердечная чакра или АНАХАТА
Что касается этой чакры, говорят, что она связана с сердцем и со всеми чувствами, которые связаны со всей любовью к другим. Сердечная чакра или АНАХАТА расположена прямо в центре грудной клетки. Люди, у которых заблокирована эта энергетическая точка, начинают страдать сердечными заболеваниями.
Специалисты утверждают, что с этой чакрой связано подавляющее большинство чувств, она может быть причиной того, что человек не открыт миру и не умеет общаться с другими. Бывают даже ситуации изоляции, отчуждения и эгоизма.
Активация сердечной чакры или АНАХАТЫ
Чтобы помочь разблокировать эту чакру, очень важно практиковать дыхательные упражнения. Например: Можно начать с носового дыхания, проходя через живот, грудную клетку и ключицы, затем весь воздух очень медленно выпускается через нос.
Еще один способ активировать сердечную чакру — помочь другому человеку на некоторое время. Пример: Если есть человек, который по какой-то причине вызывает отвращение, доброта может изменить ландшафт, небольшие действия могут иметь большую силу.
Мантра сердечной чакры или АНАХАТА — «ИАМ», и чтобы активировать и/или разблокировать ее, вы можете использовать следующие слова, которые будут дословно произнесены ниже:
«Я — безусловная любовь и принятие».
Горловая чакра или ВИССУДХА
В чакрах человеческого тела и тех, которые люди хотят знать, как их открыть, это 5-й. Он расположен в горле и, согласно Висуддхе, что означает очищение, связан с функцией, которую люди выполняют в обществе.
Он идентифицируется с синим цветом, и когда он заблокирован, у людей начинаются проблемы с горлом и голосом, говорят даже, что эти проблемы также могут быть связаны с щитовидной железой.
Кроме того, это, как правило, влияет на общение с другими людьми из-за боязни причинить какие-либо неудобства, что приводит к серьезным проблемам в общении.
Активация горловой чакры или ВИССУДХА
Для активации 5-й чакры необходимо выполнять некоторые физические упражнения, такие как вокализация и пение. Многие люди практикуют походы в место, которое находится далеко от города, они расположены на холме или где угодно и кричат изо всех сил, пока не почувствуют, что у них больше нет энергии для высвобождения. Во время этого упражнения рекомендуется непрерывно произносить мантру, а также можно поворачивать шею.
Мантра этой чакры — «ДЖЕМ», и слова, которые нужно постоянно повторять, дословно процитированы ниже:
«Я машина всей моей жизни. Право выбора принадлежит мне».
Лобная чакра или АДЖНА
Как следует из названия, эта чакра расположена на лбу и отождествляется с цветом индиго. Чакра АДЖНА обладает способностью связываться с мыслями. В нем может быть сосредоточена вся энергия, которая заставляет людей понимать вещи, способность иметь идеи, быть творческими и иметь ментальные концепции.
Когда эта энергетическая точка блокируется, то люди начинают испытывать некую спутанность сознания, временами могут даже галлюцинировать. С другой стороны, в случае с этим шестым фокусом энергии, который находится в 7 чакрах человеческого тела и как люди заинтересованы в их открытии, когда он не работает, возникают головные боли, люди начинают страдать от зрения. , среди прочих недугов.
Активация лобной чакры или AJNA
Хорошая практика для активировать чакру АДЖНА заключается в массировании глаз и бровей кончиками пальцев. Медитации также можно выполнять с помощью гида. Сегодня многие люди представляют геометрические фигуры, чтобы расслабиться и легко открыть эту чакру.
Мантра лобной чакры или АДЖНА — «ОМ», и во время массажа глаз и бровей необходимо постоянно повторять слова, которые будут приведены ниже:
«Для меня безопасно видеть правду».
Коронная чакра или САХАСРАРА
Коронная чакра или САХАСРАРА, которая находится на седьмой позиции, расположена на макушке. Этой чакре удается соединять людей с планом знаний и духовным. Представление этой точки энергии осуществляется через фиолетовый цвет. Чтобы иметь более чистое и здоровое подсознание души, рекомендуется прочитать статью на Терапия духовного отклика.
При блокировке этой чакры люди начинают страдать эгоцентризмом, у них возникает большая потребность все контролировать, они манипулируют, хотят всегда быть правыми, не концентрируются, высокомерны, страдают ограниченностью и ментальная рассеянность.
Активация коронной чакры или САХАСРАРЫ
Есть много людей, которые знают, что такое чакры человеческого тела, но не знают, как их открыть. Итак, уместно уточнить, что каждое из них можно стимулировать с помощью техники йоги.
Однако специалисты говорят, что йога идеально подходит только для активации этой последней чакры. Это потому, что эта практика через свои движения соединяется с телом, дыханием и умом, чтобы облегчить трансцендентность человека. Также удастся открыть эту чакру, также можно применить на практике искусство молитвы и медитации.
Следует отметить, что для разблокировки этой чакры следует использовать мантру «ОМ» и выполнять медитацию в тишине, повторяя дословно следующие слова:
«Я един с настоящим моментом».
Камни для каждой чакры
Цель каждого камня — увеличить энергетический фокус, на котором вы сосредотачиваетесь. Чтобы выбрать один, вы должны подробно описать его атрибуты, цвет, качество упомянутой энергии и личный резонанс, который она имеет с ним. Ниже приведен список камней, связанных с каждой чакрой:
- Корневая чакра: черный турмалин, кровавый камень, тигровый глаз, гематит, огненный агат.
- Сакральная чакра: сердолик, лунный камень, цитрин, коралл.
- Чакра солнечного сплетения: кальцит, цитрин, малахит, топаз.
- Сердечная чакра: зеленый кальцит, зеленый турмалин, розовый кварц, нефрит.
- Горловая чакра: бирюза, аквамарин, лазурит.
- Чакра третьего глаза: фиолетовый флюорит, черный обсидиан, аметист.
- Коронная чакра: чистый кварц, аметист, селенит, алмаз.
Упражнение для активации и балансировки 7 чакр
Если вы хотите соединиться с внутренней энергией, для этого идеально подойдет следующее упражнение:
- Сядьте на расстоянии полутора метров от пустой стены и создайте пузырь.
- Представьте, что каждое место чакры освещено светом.
- Все источники света должны быть включены сверху вниз, и все лучи должны быть направлены внутрь.
- Представьте, что комната освещена белым, золотым или серебряным светом, который наполняет пузырек.
- Вы начинаете чувствовать свет, он должен полностью окружить тело, чтобы войти в чакры.
- Понаблюдайте, в какие чакры свет проникает легко, а в какие затрудняется, свет должен быть направлен на эти чакры с большей интенсивностью.
- Когда все наполнятся светом, отдохните в этом свете несколько минут и растворите пузырь.
Таким образом, успешно изучено все, что связано с чакрами человеческого тела и с тем, как их открывать, так что таким образом будет достигнута полная связь с потребностями и желаниями.