A lo largo de este artículo, te presentaremos los rasgos y aptitudes que caracterizan a las personas rencorosas. Así que si quieres conocer todos los datos que hay para detectar a este tipo de personas ¡Continúa leyendo! Recuerda que el rencor es un sentimiento negativo, que puede llegar a afectar a las personas de manera psicológica.
Conoce las características de una persona rencorosa.
Conoce a las personas rencorosas
A lo largo de nuestras vidas, nos hemos encontrado con personas rencorosas o nos encontraremos con ellas; ya sean familiares, amigos o algún conocido.
Cuando se trata de la familia, a diferencia de los demás, claramente no es que elijamos tenerlos en nuestro entorno, por lo que en la mayoría de los casos debemos hacer frente a esta situación. Por otro lado, es bastante común darnos cuenta de que alguna relación de amigos y sobre todo amorosa, se termine rompiendo a causa de esta característica, debido a la intensidad de estos sentimientos dentro de alguna relación puede aparecer el rencor hacia esta persona. Al menos hasta aceptar que ha terminado.
Al leer esto, puede que te vengan a la mente algunas personas que conozcas con estas características, hay un aspecto que no debemos pasar desapercibido. Este sentimiento profundo y bastante autodestructivo, no lo experimentan de forma exclusiva quienes no saben implementar en sus vidas el acto del perdón. Este tema tiene una historia bastante profunda, sus matices y dimensiones contrarias en las que todos nosotros podemos entrar en algún momento de nuestras vidas.
Diferencia entre venganza y rencor
En base al rencor, podemos definir un tipo de daño moral, por el que habitualmente nos sentimos ofendidos y queremos venganza, esto hace que surjan emociones como la ira, el odio o sentir la necesidad de hacer que la otra persona pague por lo que nos ha hecho; no obstante, ¿El rencor y la venganza son lo mismo? Se podría decir que el rencor es aquel sentimiento que nos puede hacer daño, y la venganza, es aquel comportamiento hostil, en el que queremos que la otra persona sufra las consecuencias por habernos dañado.
Características de personas rencorosas
Las personas rencorosas son como cajas fuertes que guardan en su interior muchos sentimientos, el dolor de la traición, el engaño, el peso del agravio, e incluso ofensas o abandono. Esta caja fuerte, queda completamente blindada por una única razón, y es que no desean olvidar ningún detalle de lo ocurrido.
Por lo que dentro de esta caja se empiezan a comprimir múltiples sentimientos, se le añade esa tristeza que en un momento dado se transforma en rabia y más tarde en odio. ¿Cómo podemos reconocer a este tipo de individuos? A continuación te presentamos algunos rasgos que los caracterizan.
Por su incapacidad para perdonar y olvidar
Una persona que es rencorosa, tiende a decir «Te Perdono… Pero no olvido». Sin embargo, estas personas no perdonan ni mucho menos olvidan, porque si realmente estuvieran perdonando estarían olvidando.
El hecho de no perdonar, significa que, a pesar de que pase mucho tiempo, seguirá presente todo lo ocurrido y por eso se sienten de esa manera. Por eso, si se quiere mantener un equilibrio emocional, es importante aprender a olvidar, y de la misma manera perdonar, a pesar de que sea difícil muchas veces, ante el perdón cerramos una etapa para mantener ese equilibrio, evitando cargas extra por recordar día a día las ofensas o daños.
Pensamiento dicotómico
«O estás conmigo o estás contra mí», este es el tipo de enfoque que tienen las personas rencorosas, lo que forma una clara distorsión cognitiva. Todo será blanco y negro, «O me ayuda o me traicionas» no hay espacio para un intermedio, las personas rencorosas se sitúan a los extremos de las cosas, donde lo único que consiguen es establecer grandes y amargas distancias con aquellos que los rodean.
Son muy orgullosos
Esta característica, hace que las personas que lo poseen se mantengan a la defensiva constantemente, tienden a tomarse todo de manera muy personal y se sienten atacados por lo que al estar a la defensiva se muestran fuertes ante dichas situaciones. Sin embargo, la realidad es que ser un individuo orgulloso realmente no es el indicador de ser una persona mentalmente fuerte, sino que es un síntoma de debilidad.
Desean tener el control
Una persona rencorosa suele tratar de mantener todo bajo control. Evitan tener contacto con otras personas y el entablar conversaciones, al no aceptar que las demás personas tienen gustos u opiniones diferentes, se sienten incómodos dialogando con los demás.
Son intransigentes y buscan hacer que todo encaje en su mundo perfecto, lo que viene acompañado de siempre querer tener la razón y cuando esto no ocurre, simplemente no aceptan estar con otras personas.
Se ofenden fácilmente
En el fondo, el rencor se puede ver como una forma de no aceptar las cosas, lo que hace que estas personas se ofendan con mucha facilidad, llegando incluso a enmascararse en sus propias inseguridades. El rencor hace que las heridas queden abiertas, por lo que se crean todas estas aptitudes incontrolables.
¿Qué opinas de este tema? Recuerda que todos tenemos la capacidad de cambiar y mejorar, si conoces a alguien rencoroso o eres tú quien posee algunos de estos rasgos ¡No te preocupes! Puedes crear tus propios cambios de actitudes para mejorar y si tienes dificultades para conseguirlo puede acudir con un psicoterapeuta para recibir más ayuda.
El equilibro emocional es esencial para seguir adelante, el siguiente artículo te puede ser de ayuda Equilibrio emocional ¿Cómo alcanzarlo paso a paso? Si quieres conocer más a fondo este tema y saber cómo dejar de lado el rencor te invitamos a ver el siguiente vídeo.