¿Reduserende massasje fungerer? Selvfølgelig! Den går ikke ned i vekt som du ønsker, men den hjelper deg med å forme figuren din. Det eliminerer også fettet du har samlet i visse deler av kroppen din og kan stilisere det.
Virker det å redusere massasje?
Som tidligere nevnt kan det å redusere massasje redusere figuren noen centimeter, men det er ikke ideelt for en person som ønsker å gå drastisk ned i vekt.
Det er nødvendig å si at de utføres med høytrykks- og hastighetsteknikker, som genererer varme i de områdene hvor du har store mengder kroppsfett.
De er laget med følgende teknikker:
- eltingen
- Klypene eller perkusjonen
fokus! en reduktiv massasje er ikke noe mer enn en intens massasje, som er fokusert på de fete områdene av kroppen
Du må gå til en spesialist! som vil utøve din sak, slik at du kan behandle trykkområdet ditt og gjøre raske bevegelser, slik at du får gode resultater.
(Menn eller kvinner) du er allerede sliten og det plager deg å ha de ekstra kiloene, som gir figuren din en ikke så estetisk silhuett.
I dag ønsker vi å dele med deg, en av de beste og mest effektive måtene for deg å eliminere det ekstra fettet i kroppen din. Blant dem "reduktive massasjer"
Denne typen massasje utføres med sterkt trykk og rask høy hastighet, og du kan også bruke den som en avslappende massasje.
De reduktive massasjene varierer i henhold til øktene deres, de kan senke volumet mellom 5 og 10 cm, og oppnå toning av kroppen din og bekreftelse i fettvevet.
Visste du at denne typen massasje kan eliminere cellulitter? finne ut!
Hva består den av?
Klyping og elting forårsaker varme, som kan hjelpe deg med å løse opp kroppsfett, som du ønsker å eliminere så mye, du vil se resultatene under øktene og intensiteten du gjør på kroppen din. Disse massasjene utføres mer enn noe annet, i de områdene hvor du har størst mengde fett.
Målet med reduktiv massasje er å eliminere akkumulert fett i visse deler av kroppen og stilisere det. Denne typen teknikker må utføres av en spesialist, som vil utøve et sterkt press på området som skal behandles og utføre raske og koordinerte bevegelser for å oppnå ønsket resultat.
For å bidra til behandlingen må du drikke to liter vann per dag, på denne måten vil det akselerere elimineringen av giftstoffet som fjernes av massasjene.
Du må huske på at å redusere massasje ikke genererer blåmerker på kroppen, hvis det i dette tilfellet kan reproduseres, anbefaler vi å bytte kosmetolog.
Du må gjøre det med kremer eller oljer, slik at hendene kan gli lettere og med nok trykk i de områdene hvor de jobbes.
Under økten kan du føle smerte, men det er normalt, hovedsakelig fordi det kan være første gang du gjør denne typen massasje.
Seksjonene skal vare i minst 30 minutter. Det anbefales at du gjennomfører 5 økter, siden du eliminerer 10 centimeters størrelse i dem. For at du skal nå målet ditt på kort tid, er utholdenhet nødvendig.
Estetiske behandlinger bør utføres for friske og lett overvektige personer. (Du bør ikke gjøre det mot personer med fedme).
Disse behandlingene kan ikke utføres på personer som er gravide, kreftpasienter eller de med hudsykdommer.
Så det er viktig å gjennomføre en god evaluering for å se pasientens mål og om det er forenlig med behandlingene som bør brukes.
Noen fordeler
Dette er noen av fordelene med massasje:
- De er veldig ideelle for å bli kvitt oppsamlet fett som du har på kroppen. Blant dem er: strekkmerker og cellulitter.
- Stiliserer konturen til figuren, for å oppnå en mer estetisk silhuett.
- Toner og former kroppen naturlig.
- Fordeler blod- og lymfesirkulasjonen.
- Det hjelper deg å intensivere sirkulasjonen og metabolismen i kroppen.
Riktig ernæring er viktig
Hvis pasienten ikke har tilstrekkelig mat og ernæring, vil resultatene ikke være like synlige.
Ingenting blir gjort hvis du går på alle de reduktive massasjeøktene, og du ikke passer godt på det du spiser.
Det er veldig viktig at de er tydelige på at reduktiv massasje er mål, ikke vekt. Vi må også gå til en ernæringsfysiolog, slik at han kan gi deg instruksjonene og du kan spise sunnere.
Manuelle massasjer
Du må påføre friksjon og elte med hendene, det er en av de beste og vanligste teknikkene som utføres.
Du må gjøre sirkulære bevegelser, i den delen hvor du har størst opphopning av fett, som du gradvis må øke kraften og trykket for.
anti-cellulitt massasjeapparater
Det er en elektronisk enhet som eliminerer cellulitter uten å måtte gå til en estetisk spesialist. De er også veldig ideelle for å stimulere sirkulasjon og lymfedrenasje.
De brukes også til å forme figuren din, denne typen bevegelse hjelper deg med å generere eliminering av fettvev.
Hva brukes massasjebelter til?
Disse beltene er designet for å kunne fjerne fettet ditt fra kroppen, på grunn av vibrasjonene som virker. De ligner på massasjer, men med større kraft.
Reduktiv massasje: Er massasje nyttig for å gå ned i vekt?
I dag lurer folk på om vekttapsbehandlinger er sanne.
For eksempel: reduktiv massasje har blitt moteriktig, fordi de lover å hjelpe til med vekttap og redusere kroppsfettet.
Denne typen massasje fjerner ikke akkurat kiloene dine, men den eliminerer litt fett og hjelper deg med å stramme opp kroppen.
Det er viktig at du husker at å redusere massasje fungerer, men bare for de som ønsker å forbedre kroppen betraktelig, men ikke for de som ønsker å gå drastisk ned i vekt.
Hvis du fortsatt er interessert i innlegg som hjelper deg å gå ned i vekt, gå til lenken som jeg legger igjen nedenfor og finn fordelene med moringa for vekttap
I den følgende videoen vil du kunne sette pris på de grunnleggende teknikkene for å gi dyp ryggmassasje.