Vil du gå ned noen ekstra kilo, lett og spise rik? Tilbered den saftige fettforbrenningssuppen! I denne interessante artikkelen vil du kjenne oppskriften i detalj.
Fordeler med fettforbrenningssuppe
Når det kommer til å ønske å gå ned i vekt, kommer det til tankene at vi må gå sultne, at vi må spise rene salater med lite smak, det er ingen mirakelmat som hjelper oss å gå ned i vekt raskt og uten den skadelige rebound-effekten .
Tro det eller ei, det er en oppskrift på fettforbrenning suppe, som sikrer at du går ned i vekt, på noen få dager effektivt.
Denne suppen er effektiv fordi den hjelper til med å eliminere giftstoffer, oppbevarte væsker, vanndrivende midler, øker stoffskiftet og i tillegg til dette er de grønnsaker med en rik smak og er lett å erverve kontinuerlige dager.
Det anbefales for folk som trenger å gå ned i vekt raskt, og uten å miste smaken for en rik suppe, grønnsaker er rike på næringsstoffer og som du ikke vil mangle noe i ditt balanserte kosthold, en frukt om dagen er tillatt, som det vil inntas som et mellommåltid, og med unntak av at de må være frukt rik på vann, som blant annet vannmelon, melon.
Den er ideell for vegetarianere og veganere, siden den kun inneholder grønnsaker, perfekt for folk som må spise veldig lite salt og ikke trenger krydder til maten, noen varierer den ved å tilsette ingefær, som sammen med pepper er veldig egnet for slanke seg.
For å lese andre næringsrike oppskrifter som hjelper deg med å gå ned i vekt, inviterer vi deg til å lese artikkelen vår om Linser med grønnsaker.
fettforbrennende suppe oppskrift
Disse mengdene er gitt for omtrent 7 til 9 porsjoner.
Ingredienser
- 1 kål eller en liten kål
- 2 store løk
- 2-3 store stilker fersk selleri
- 1/2 aubergine
- 1/2 gulrot
- 2 skrelte tomater
- 2 store grønne paprika
- Sal
- Pepperkorn og fersk ingefær (valgfritt)
- Mineralvann
Preparación
- Hakk kålen eller kålen i tynne skiver.
- Løk, aubergine og tomater skjærer dem i terninger.
- Etter å ha vasket den med en potetskreller, skrap den for å fjerne årer som ligner tråder eller tråder, som ved inntak kan bli ubehagelige.
- Ha alt dette i en stor gryte.
- Dekk til med nok mineralvann.
- Tilsett salt, pepper og ingefær.
- Kok opp tildekket i 20 til 25 minutter.
Tips og anbefalinger
- Dette fettforbrenning suppe du kan spise den for øyeblikket eller ganske enkelt fryse den ned i porsjonsbeholdere og ta den ut når du skal spise den.
- Perfekt til eggeretter, kyllingbryst, kalkun, fisk, det er en perfekt forrettsuppe.
- Du bør konsumere det hver gang du føler deg sulten, til frokost, lunsj og middag.
- Server den mengden du ønsker, du skal være mett.
- Drikk to liter vann.
- Om mulig følge med øvelser eller en rask spasertur.
- Det er en streng diett som bare må følges i bare syv dager, ikke mer enn det.
- Du kan mose grønnsakene eller bare spise det slik.
- Hvis du liker krydret, kan du tilsette det perfekt, denne ingrediensen øker stoffskiftet uten å endre effekten av fettforbrenning suppe.
