El 6 måneders babymeny Det er veldig enkelt å tilberede, så ikke bekymre deg!For i denne fantastiske artikkelen skal vi lære deg alt du trenger slik at den lille kan spise veldig godt i denne alderen.
6 måneders babymeny
Kanskje det faktum å ikke vite hvordan man forbereder en 6 måneders babymeny. Du vil spørre deg selv: Hva kan jeg gjøre? Vil han avvise det? Hvordan gjøres det?
La oss gå trinnvis, den 6 måneders babymeny Det gjøres veldig enkelt og det vil ikke ta deg mye tid. Jeg kan forsikre deg om at du også vil prøve det.
Først av alt er det viktig å nevne at den beste ernæringsmessige næring som babyen din kan ha heter: morsmelk. Fordi dette vil gi alle nødvendige næringsstoffer for utviklingen.
Flere studier bekrefter at det er viktig å gi babyen morsmelk i 6 måneder til 1 års alder fordi det vil skape antistoffer mot ulike sykdommer, inkludert astma.
Det skaper også et tettere forhold til moren hans, så forholdet mellom de to vil bli styrket. Så alt er for dem og for deres sunne vekst.
Nå, når de er 6 måneder gamle, bør vi etter medisinsk anbefaling begynne å gi dem deres første mat slik at kroppen tilpasser seg nye fordøyelsesprosesser.
Derfor skal vi i dag dele menyen for 6 måneder gamle babyer med dere, som inneholder flere enkle og veldig smakfulle oppskrifter slik at barna våre vokser opp sunne og sterke. Å ja!
Eplegrøt (meny for en 6 måneder gammel baby):
Eplet anbefales sterkt fordi det inneholder folsyre, jern og sink, ideelt for å unngå anemi, forbedre synet og generere en god utvikling hos babyene våre.
Ingredienser:
- 1 stort eple
- En middels kopp vann.
Forberedelse:
- Varm opp vannet over lav varme i en kjele.
- Vi legger til eplet kuttet i små biter.
- La koke i 15 minutter.
- Når det avkjøles, kan vi gjøre det flytende med litt vann. (Merk: Det bør bare være en minimal mengde slik at den ikke mister sin søte smak.)
- Vi legger den i beholderen med en spesiell komfortabel skje for babyer, og på denne måten for ikke å skade munnen.
Og det er det, så enkelt er det. Du kan leke med babyen slik at det er morsomt for ham å spise sin første grøt. Over tid vil du venne deg til smaken.
Prøv å unngå raffinert sukker fordi vi ikke ønsker å fylle kroppen til våre små med industrialiserte produkter. Naturlig vil alltid være et godt alternativ.
banangrøt
i utgangspunktet dette 6 måneders babymeny, det gjøres på samme måte som forrige oppskrift, men det er ikke nødvendig å koke bananen eller bananen fordi når den er moden, vil det være lett å mose den og lage grøten.
Ingredienser:
- En stor banan eller banan.
- Halv kopp vann.
Forberedelse:
- I en kopp skal vi knuse bananen eller camburen veldig godt.
- Vi tilsetter litt vann og fortsetter å røre og male til vi lager en lettfordøyelig krem for babyen vår.
Det er så enkelt å tilberede. Du bør kun ha et variert alternativ på menyen slik at babyen blir vant til alle smakene. Du kan inkludere: pære, appelsiner, ananas, druer, melon og mer. Du kan til og med kombinere fruktene og lage en deilig blanding.
Assortert fruktkompott
Ingredienser:
- 1 stort eple
- 1 middels pære.
- 1 appelsin.
- Halv kopp vann.
Forberedelse:
- I en gryte skal vi varme vannet over middels varme.
- Skrell og kutt eplet og pæren i små biter.
- Når vannet koker skal vi legge til bitene av eple og pære.
- Vi venter på at alt har myknet godt og blander med bare litt vann.
- I en kopp skal vi trekke ut saften av appelsinen, og være veldig forsiktig så vi ikke etterlater frø.
- Deretter legger vi til eplet og pæren og fortsetter å blande alt godt til vi får en veldig jevn krem.
Og klar. Denne 6 måneder gamle babymenyen lages veldig raskt og er veldig deilig. Du kan være kreativ og inkorporere forskjellige frukter og du kan lage forskjellige kompotter. Du må bare kjøle dem veldig godt, og når du går for å mate babyen din, vent til kremen har romtemperatur.
Meny for en 6 måneder gammel baby «grønnsakskompotter»
Du kan lage mye variasjon og legge til grønnsaker i kompottene dine. I denne oppskriften vil vi vise deg forberedelsesprosessen med rødbeter og gresskar.
Ingredienser:
- Et stort stykke gresskar.
- 1 middels bete.
- Halv kopp vann.
Forberedelse:
- Skrell og skjær rødbeten og gresskaret i svært små biter.
- Damp dem til de er myke.
- Når vi fjerner, la avkjøles litt og mal alt veldig godt.
- Du kan tilsette litt vann for å gjøre kremen lett å fordøye for babyen.
Til dette kan du legge til litt frukt, for eksempel appelsin- eller mandarinjuice. Vitamin C i disse fruktene er avgjørende for at babyene våre skal bli sunne.
Mangokompott
De kommer til å elske mangoen fordi den har en veldig søt smak og er behagelig for ganen. Prosessen ligner på alle kompottene som vi har presentert her, men i stedet for å koke mangoen trenger du bare å trekke ut all den spiselige delen og male den veldig godt. Og klar. Om nødvendig kan du tilsette bare noen få spiseskjeer vann.
Mangoen er rik på vitaminer og mineraler, den inneholder en god kilde til kalsium, ideell for å styrke babyens bein. Det gir også vitamin C, som er essensielt for immunsystemet.
Krem av gulrot og appelsin:
Ingredienser:
- 1 stor gulrot.
- Halv kopp vann.
- Appelsinjuice.
Forberedelse:
- Kok gulroten i en kjele på middels varme til den er myk.
- Når den er klar knuser vi den veldig godt og for å hjelpe oss tilsetter vi appelsinjuice.
- Vi blander til vi oppnår en krem og det er det.
El 6 måneders babymeny Det er veldig enkelt å lage, veldig billig, det tar ikke mye tid og viktigst av alt, det er sunt for barna våre.
Du kan tilsette frukt, grønnsaker og grønnsaker du ønsker slik at babyen tilpasser ganen til alle disse forskjellige smakene og kan spise alt når han blir stor.
La fantasien løpe løpsk på kjøkkenet. Og husk, prøv å alltid gi babyen din naturlig og fersk mat, for på denne måten vil du investere i helsen deres.
Å ta hensyn til
Dra nytte av temaet for 6 måneders babymeny, hvis du er en av personene som opprettholder tradisjonen med å be ved bordet, så vil jeg invitere deg til å lese følgende artikkel, hvor du kan finne noen ideer for å lære babyen din å be før han spiser maten. Det er en hel prosess, ta en titt: babybønner.
Kjøkkenet er området hvor vi kan la fantasien flyte og når det kommer til menyen for en 6 måneder gammel baby, mye mer. Som mødre må vi komme med en rekke ideer slik at babyene våre ikke avviser mat.
Prøv derfor å synge barnerim, lek med babyen slik at han føler at det er gøy å spise og slik at han lett kan tilpasse seg prosessen med å mate seg selv med ny mat, forskjellig fra morsmelk.
Så hvis din 6 måneder gamle baby avviser menyen, bør du fortsette å prøve, for noen ganger er det ikke det at de ikke liker det, men at de trenger en prosess for å venne seg til denne nye fasen av livet. Så ikke bli motløs fordi det er mange alternativer for deg å motivere ham hver gang du presenterer maten til ham.
Jeg legger igjen en video med flere enkle oppskrifter du kan tilberede slik at menyen din er variert hver dag.