Det er et stort antall urter og planter som har medisinske egenskaper som kan bidra til å bekjempe sykdommer, og det er alt takket være komponentene deres. I denne artikkelen finner du 10 medisinplanter og hva er de for hver av dem, på denne måten vil ha for hånden naturlige kosttilskudd som kan erstatte tradisjonell medisin.
10 Medisinplanter og hva de brukes til
Tidligere, da det ikke var medisinsk kunnskap om hvordan kroppen fungerer korrekt, brukte healere forskjellige typer salver og infusjoner og laget dem ved hjelp av forskjellige typer medisinske planter.
Alt dette for å helbrede ubehag, smerte, blant annet, og takket være de kraftige helbredende egenskapene som disse plantene har, har kraften deres overgått generasjoner. Deretter vil du kjenne til de 10 plantene som er mest anbefalt av eksperter innen moderne medisin:
Mynte
Denne urten, i tillegg til å gi friskhet, gir utallige fordeler og er i en av de mest prestisjefylte posisjonene på listen over de 10 beste medisinplantene og hva de er til for. Denne ekstraordinære urten er også kjent som Peppermynte og hvordan yerba de zapo. Den er av spiselig opprinnelse, som kommer fra middelhavsregioner som franske Provence, Italia og Sentral-Asia.
Hva er det for?
- Det er et utmerket alternativ for å helbrede luftveisproblemer.
- Det kan lindre hodepine og kvalme.
- Bidrar til helbredelse av infeksjoner.
- Utmerket for å forebygge grå stær.
- Hjelper med å undertrykke dårlig ånde fullstendig.
- Det forbedrer blodsirkulasjonen, siden det har anti-koagulerende egenskaper.
- Den har også evnen til å redusere stress og angst.
Hvordan brukes det?
Denne planten kan brukes fersk eller tørket. De friske bladene brukes til å tilberede omslag eller også til kulinariske forberedelser, og de tørkede bladene brukes til å lage alle typer infusjon. Mange bruker dem også som krydder.
Oppskrift for å slappe av
- En spiseskje mynteblader.
- En kopp vann.
- Litt sitronsaft.
- En spiseskje honning fra bier.
Tilsett vannet og vent til det koker. Når det har kokt tilsetter du myntebladene. Flammen slukkes og får hvile i 5 minutter. Deretter påføres sitronsaft og honning.
Lakris
Lakris regnes ikke som bare søt, det er derfor den er en del av denne listen over de 10 medisinplantene og hva de er til for. Denne planten ble brukt for lenge siden i det keiserlige Roma, i India og i det gamle Egypt for å blidgjøre noen infusjoner. Lakris er blant de mest brukte i land som har et veldig varmt klima, slik er tilfellet med Nord-Afrika.
Hva er det for?
- Det gir store fordeler for lindring av fordøyelsessystemet.
- Hjelper med å helbrede sykdommer som ulcerøs kolitt.
- Det gir et høyt nivå av beskyttelse til leveren.
- Det har en tendens til å forbedre luftveisplager.
- Det kan også senke kroppstemperaturen.
- Gjenoppliver immunsystemet.
Hvordan brukes det?
Mange mennesker tygger den, andre suger roten og en annen av de vanligste måtene å konsumere denne planten på er å lage en te ved å koke roten.
Oppskrift for å forbedre fordøyelsen
- 5 gram lakrisrot.
- En kopp vann.
- En spiseskje aniskorn.
Roten renses, deretter kuttes den litt, knuses og tilsettes vannet. Når det har gått 5 minutter, fjernes det, før vannet begynner å koke. Aniskornene tilsettes og til slutt legges et lokk som lar infusjonen hvile i ytterligere 5 minutter.
ginseng
Det er en plante som er veldig populær i østlig kultur. Den har mange fordeler, og nedenfor vil du finne ut hvorfor den har en utmerket posisjon i denne listen over de 10 medisinske plantene og hva de brukes til. De ginseng Den kalles av et stort antall mennesker som "Kongen av planter".
Den ble oppdaget for tusenvis av år siden og sies å være fra Nordøst-Asia. I motsetning til andre planter krever dyrking av ginseng spesielle teknikker og forhold.
Hva er det for?
- Det er et flott alternativ for å øke konsentrasjonen.
- Det kan fungere som et betennelsesdempende og bedøvende middel.
- Øker energinivået.
- Det virker mot tretthet i kropp og sinn.
- Det har en tendens til å forbedre kroppens motstand og immunforsvar.
- Ved å ta det regelmessig, reduserer det kardiovaskulære plager.
- Reduserer følelsene generert av overgangsalder.
- Forbedrer symptomene på premenstruelt syndrom.
Hvordan brukes det?
Roten tas for å bli revet og dermed lage infusjoner eller salver til å påføre huden. Ekstraktet av denne planten er også tilgjengelig i mange butikker, siden de selger det i form av kapsler, pulver og til og med teposer.
Oppskrift for å forbedre konsentrasjonen
- En spiseskje ginsengpulver.
- En spiseskje kongelig gelé (et produkt som ligner på honning).
- En kopp vann.
Bland ginsengpulverekstraktet med litt varmt vann, og la det stå i noen minutter. Tilsett en spiseskje med royal gelé, fortsett å røre og det er det.
Den
Hvitløk kommer fra Asia, den har blitt brukt i tusenvis av år i den egyptiske, greske og romerske kulturen. Hovedbruken var å forbedre smaken til de aller fleste retter tilberedt på kjøkkenet, men det fungerer også som et naturlig middel for å bekjempe visse forhold.
I dag er dette produktet veldig populært blant medisinske fagfolk og healere. Takket være dette har den klart å være en del av listen over de 10 medisinplantene og hva de er til for.
Hva er det for?
- Det kan senke kolesterolnivået.
- Det tjener til å avgifte kroppen for tungmetaller.
- Senker blodtrykket betydelig.
- Forbedrer beinhelsen.
- Jobb hardt for å forebygge kreft.
- Den har evnen til å forbedre fordøyelsen.
- Reduser rynker.
- Det forhindrer at sykdommer som depresjon eller Alzheimers oppstår.
- Den har antibiotiske og antibakterielle egenskaper, veldig effektiv mot sykdommer.
Hvordan brukes det?
Dette produktet kan spises kokt eller rå og kan brukes på forskjellige matvarer for å gi smak og øke smaken. Den kan hakkes, rives, knuses og brukes som pulver.
Oppskrift for å forbedre sirkulasjonen i bena
- Seks fedd hvitløk.
- Tre ss olivenolje.
- Sitronsaft.
Hvitløken skjæres i skiver og disse legges i et glass, de tre spiseskjeene med olivenolje tilsettes. Deretter tilsettes sitronsaften, deretter dekkes den og får hvile i 12 timer. Etter denne tiden, sil og bland. Når den er klar, kan lotionen påføres ved å utføre en lett massasje. For best og rask resultat bør den brukes regelmessig.
ingefær
Det vitenskapelige navnet på dette produktet er Zingiber officinale. Det er definert som en plante rhizomatøs (planter som har underjordiske stengler) som utvikler seg i de fuktige skogene i India.
En av hovedkarakteristikkene til denne planten er aromaen. Det sies til og med at takket være ham var det at det nådde Europa rundt 750 f.Kr., for å bli brukt som krydder. Ingefærplanten kan bli opptil 2 meter høy og har lineært formede blader som er 5 til 25 centimeter lange.
Hva er det for?
- Det kan lindre leddsmerter.
- Det ligger i evnen til å gi styrke til immunsystemet.
- Hjelper med å lindre dårlig fordøyelse.
- Bidrar til å forbedre hoste og fjerne slim.
- Det brukes også til å bekjempe noen infeksjoner.
- Fornyer blodsirkulasjonen.
Hvordan brukes det?
Roten tas og en te lages. Mange tar den tørkede roten og fortsetter å male den. Etter at de har fjernet pulveret, bruker de det som et krydder.
Oppskrift for å styrke immunforsvaret
- En skive fersk ingefær.
- En spiseskje honning fra bier.
- En hel sitron, som kuttes i skiver.
- Fire glass vann.
Bland alle ingrediensene i en blender, vent til alle elementene forenes til du får en sirup. Oppbevar i en godt tett glassbeholder og plasser i kjøleskapet. Hver morgen inntas en skje av dette preparatet.
brennesle
Denne planten blir sendt ut som et "ugress", dette er fordi den har en stor kraft til urtasjon. Den fortjener imidlertid å bli inkludert i gruppen av de 10 medisinplantene og hva de er for, siden det er den planten som har flest bruksområder i medisin. Denne planten er hjemmehørende i de tempererte eller varme områdene i verden, spesielt den nordlige halvkule. Det finnes forskjellige typer arter, men alle er effektive.
Hva er det for?
- Den brukes til å lindre allergier takket være dens antihistaminegenskaper.
- Det kan styrke både negler og hår.
- Reduserer vevsbetennelse.
- Bekjempe sykdommer relatert til urinveiene.
- Forbedrer blodsirkulasjonen.
- Det er i evnen til å redusere nivåene av sukker som finnes i blodet.
Hvordan brukes det?
Både røttene og bladene til denne planten behandles for å innta dem i infusjoner. Bladene slutter å stikke etter omtrent 24 timers plukking. Så på denne måten kan den brukes til å lage salater eller smoothies.
Oppskrift for å styrke håret
- 50 gram grønne brennesler.
- 125 milliliter eplecidereddik.
- 125 milliliter vann.
Bland alle ingrediensene i vann og sett på lav varme, ikke la vannet fordampe. Fortsett deretter med å filtrere blandingen og plasser den i en glassbeholder. Når det er avkjølt, påfør på håret.
Lavendel
Det er også kjent som aspic, en langlivet busk som er dekket av lilla, piggformede blomster. For tiden er det mye mangfold, men det mest kjente er det Lavandula officinalis eller Lavandula spica. Dens duft gjør den til en av de mest dekorative plantene som finnes og har også utrolige terapeutiske egenskaper. Den kommer fra det vestlige Middelhavet og kan ikke mangle fra tellingen av de 10 medisinplantene og hva de er til for.
Hva er det for?
- Lindrer brannskader, sår og til og med insektbitt.
- Reduserer kvalme og svimmelhet betydelig.
- Det er et kraftig avslappende middel som bidrar til å redusere stress og eliminere søvnløshet.
- Forbedrer og/eller lindrer gastrointestinale plager.
Hvordan brukes det?
Den brukes når du anskaffer det mest populære produktet, det er dens essensielle olje, men drikker kan også tilberedes. For å gjøre dette legges planten i en gryte med vann for å koke, etter at den har blitt skikkelig dehydrert må vi vente til den koker, slå den av og la den hvile.
oppskrift på avslapning
- 1 håndfull lavendelblomster (disse kan tørkes eller friske).
- Vegetabilsk olje (solsikke eller mandel).
- En tom glassbeholder.
- En ugjennomsiktig glassbeholder.
De introduseres i den tomme beholderen, alle blomstene. Deretter tilsettes en mengde vegetabilsk olje for å dekke dem alle. Beholderen lukkes og plasseres på et sted hvor den mottar indirekte lys. Beholderen ristes hver dag for å blandes, og etter en måned siles blandingen og oppbevares deretter i den ugjennomsiktige beholderen.
Aloe vera
Den er også kjent som Sabila, den er evig og har utallige bruksområder. Bladene er langstrakte og tykke, de kan måle omtrent 50 centimeter lange og 7 centimeter brede. Denne planten ble opprinnelig dyrket i Afrika, Madagaskar, så vel som mange steder i Asia.
I dag kan den finnes på steder med varmt og tørt klima. Den trenger ikke vann og tåler en temperatur under 10 °C. Ikke for ingenting er det en del av denne klassifiseringen av de 10 medisinske plantene og hva de er til for.
Hva er det for?
- Den er kraftig for å eliminere hudsykdommer og rense hudens lag.
- Den er flott for å fjerne eller redusere rynker.
- Den kan brukes til å fjerne sminke.
- Gir rask hårvekst, holder det også sunt og sterkt.
- Bidrar til å lindre fordøyelsen.
- Det kan avgifte kroppen.
Hvordan brukes det?
Massen ekstraheres og påføres direkte på området som skal behandles. Aloe vera juice og/eller smoothies kan også lages.
Oppskrift på brannskader
Skrell to blader av aloe vera, og trekk ut all fruktkjøttet. Bruk vann for å gi den større konsistens. Legg blandingen i en glassbeholder og oppbevar i kjøleskapet i en time. Når det er kaldt, påføres det to ganger om dagen på den berørte delen. Denne gelen må oppbevares i kjøleskap.
calendula
For å fortsette med listen over de beste 10 medisinplantene og hva de er for, er calendula inkludert. Den brukes til hudpleie, navnet kommer fra latin Kalends. Dette navnet refererer til det faktum at denne planten kan blomstre nesten hele året. Men i andre land er det kjent som Herlig, som viser til det store antallet fordeler det gir i forhold til estetikk og medisin.
Hva er det for?
- Det kan regulere menstruasjonssyklusen.
- Det kan også lindre premenstruelle smerter.
- Lindrer og/eller eliminerer ulike typer infeksjoner.
- Det fungerer for å massere støt og/eller skraper.
- Den tjener til å holde både hår og negler sterke og sunne.
- Den har evnen til å bekjempe følelsen av tyngde.
- Lindrer kramper som oppstår i bena.
Hvordan brukes det?
Både blomstene og bladene brukes når de er tørre, for å tilberede infusjoner. Den kan også brukes eksternt, men for å oppnå dette knuses de friske blomstene og bladene for å trekke ut et omslag.
Oppskrift for å lindre dermatitt
- En spiseskje med calendula blomster.
- En spiseskje kamilleblomster.
- To dråper søt mandelolje.
- En kopp vann.
Kok opp en kjele med vann, og tilsett deretter calendula og kamilleblomster. Etter 5 minutter, fortsett å sil blomstene og påfør oljen. Deretter får den avkjøles og deretter dyppes en kompress i blandingen og påføres problemområdet.
Kamille
Sist på listen over de 10 beste medisinplantene og hva de er til, men dette betyr ikke at det er minst viktig. Det er kjent under andre navn som f.eks kamille o rumensk. Denne planten er hjemmehørende i Europa, men i dag kan den finnes over hele verden. Det har blitt brukt siden antikken takket være dets terapeutiske effekter, siden det vanligvis ble brukt som en lindring av tarmsmerter.
Hva er det for?
- Hjelper med å eliminere og/eller lindre fordøyelsesproblemer.
- Det kan senke kolesterolnivået.
- Hjelper med å lindre problemer knyttet til synet.
- Den kan også brukes til å fukte huden.
- Det virker mot søvnløshet og angst.
Hvordan brukes det?
Kamille kan inntas i infusjoner eller i applikasjoner med essensielle oljer. For å tilberede enhver type te med blomstene til denne planten, må de være helt tørre.
Oppskrift for å rense huden
- Tre spiseskjeer kamilleblomster.
- Tre spiseskjeer lavendelblomster.
- En liter vann.
Vannet kokes. Tilsett deretter mengden blomster som er angitt i beholderen. Deretter overføres blandingen til en annen beholder og ansiktet legges på den. Hodet skal dekkes med en klut slik at det absorberer all dampen. Vent 10 minutter til huden er helt eksfoliert og ren. Resultatet vil være ekstremt gunstig hvis denne teknikken gjentas over tid.