Het boek De kracht van nu, geschreven door Eckhart Tolle, wordt beschouwd als een van de meest invloedrijke teksten op het gebied van spirituele ontwikkeling. We laten je vijf belangrijke reflecties zien.
Beschouwd als een bestseller
De kracht van nu. Het boek
De auteur van dit krachtige boek, De kracht van nu, presenteert een reeks methoden en strategieën om de moeilijke relatie die de meeste mensen hebben met hun verleden, heden en toekomst te kalmeren.
Volgens Tolle is daar de belangrijkste bron van stress geconcentreerd, naast de rest van de schadelijke krachten die ons ervan weerhouden om de persoonlijke en professionele vervulling te bereiken waar we zo naar streven in ons leven.
Het is heel gebruikelijk dat de berichten die dagelijks worden ontvangen erop gericht zijn om te laten zien dat geluk buiten het zijn wordt gevonden, in het materiële en oppervlakkige. Daarom leer je nooit omgaan met het krachtigste instrument van de mens: de geest. Als de kracht van de geest onbekend is, zijn immense potentieel, kan het zijn dat hij in plaats van gecontroleerd te worden het wezen beheerst.
voor Tolle, het idee is om het moment in al zijn pracht en volheid te leven, dat wil zeggen, nu is het enige waarover je absolute controle kunt hebben. Zorgt ervoor dat er in elke situatie slechts drie opties zijn:
- opzij staan
- Accepteer het volledig of,
- Verander het en leef in alle drie de gevallen met de gevolgen.
Daarom, om gelukkig te zijn en te leven, met als doel de grootste hoeveelheid pijn in het leven te elimineren, is het noodzakelijk dat er beslissingen worden genomen, want als ze eenmaal zijn genomen, zal die persoon niet meer te stoppen zijn.
vijf leringen door Eckhart Tolle
Hier zijn de 5 belangrijkste overwegingen van deze zelfhulpgids:
- Alleen focussen op het heden en het verleden en de toekomst negeren, verbetert het leven radicaal: Het belangrijkste is het heden, je moet stoppen met het vasthouden aan het verleden en bang zijn voor de toekomst. Het is het beste om situaties op te lossen wanneer ze zich voordoen en het leven te vullen met momenten die een gelukkig leven vormen.
- Het meeste lijden dat wordt gevoeld, wordt gecreëerd en kan daarom worden geëlimineerd: Je moet niet toestaan dat situaties je overnemen, ze onder ogen zien wanneer ze zich voordoen, ze accepteren of veranderen.
- Het ego kan de ergste vijand zijn: Het ego kan, als je het toelaat, het centrale deel van je leven worden en het bederven. Probeer het weg te duwen en focus op je lichaam en emoties. Om elkaar te leren kennen en te focussen kun je reviewen Spirituele boeken.
- Vbtw alert en bereid: Als je energie gericht is op het bouwen van echte situaties, verbetert je kwaliteit van leven, dus laat je geest niet zonder betekenis vliegen.
- Leven in het heden elimineert het lijden niet volledig, maar het helpt om het beter te beheersen: Je kunt de effecten van sommige ziekten en negatieve gevoelens in bedwang houden en verminderen als je in het nu leeft. Ten slotte is leven in het heden het beste voor ons en voor degenen van wie we houden.